Raffinerad kokosolja: fördelar, skador och användningsområden

Det är ingen hemlighet att naturliga oljor är ett av de bästa sätten att bibehålla hälsa och skönhet. Kokosolja har vunnit popularitet för inte så länge sedan, men den har redan många fans som har upplevt produktens underbara egenskaper. Det är värt att uppehålla sig mer detaljerat om de fördelaktiga och skadliga egenskaperna hos oljan, såväl som på användningsområdena.

Kokosoljans historia har mer än hundra år, den användes framgångsrikt i Indien och asiatiska länder, men bara som en ingrediens för rätter. När produkten togs till Amerika utökades omfattningen. Olja började läggas till olika hårmasker och schampon, hudvårdskrämer gjordes på grundval av det. Idag är kokosprodukten känd överallt. Denna olja görs genom att pressa färskt kokosnötkött.

Vid rumstemperatur blir sådan massa snabbt hård, den har en karakteristisk arom för denna nöt. Oljans unika egenskap är förmågan att skumma bra, så den används ofta vid beredning av tvål, tillverkning av olika geler och duschskum. Det finns tre typer av kokosolja: teknisk, raffinerad och oraffinerad.

• Teknisk olja - en produkt som inte kan användas som livsmedel, eftersom vissa skadliga partiklar finns kvar i den under bearbetningen. I grund och botten används denna blandning för tillverkning av tvål och andra rengöringsmedel.
• Raffinerad olja även kallad deodoriserad eller blekt. Få det efter teknisk bearbetning. Denna produkt kan ätas och användas externt. Det är värt att notera att fördelarna med denna sort är små, eftersom de flesta användbara vitaminer och element försvinner efter värmebehandling. Denna produkt är luktfri.
• Oraffinerad olja - det bästa valet för dem som övervakar sin hälsa. Vid tillverkningen används inte höga temperaturer som kan förstöra produktens naturliga sammansättning. Denna olja behåller en unik träig-nötaktig doft och alla egenskaper som är nödvändiga för människokroppen. Om temperaturen är över 24 grader blir oljan fast, och den kan lagras i cirka två år.

Det dominerande inslaget i produktens sammansättning är fett, det står för 99%. Detta fett innehåller olika typer av syror, de mest kända är palmitinsyra, kapronsyra, oljesyra, omega 6 och 3. Kaloriinnehållet i produkten är imponerande - drygt 900 kalorier.

De fördelaktiga egenskaperna hos denna produkt kan knappast överskattas, tusentals människor har provat det på sig själva, inklusive de som är på diet. Trots det enorma kaloriinnehållet ligger egenskaperna hos olja nära olivolja, som ofta tillsätts i sallader. En kokosnötsprodukt kan ätas måttligt av dem som går ner i vikt, eftersom fetterna i oljan inte avsätts i extra centimeter i midjan, utan bearbetas snabbt av kroppen.

Andra användbara funktioner inkluderar:

• stärka immuniteten, stödja kroppen under virus- och bakterieinfektioner;
• förbättring av hjärnan, blodcirkulationen;
• förbättring av minne, koncentration av uppmärksamhet;
• hjälp med att bli av med problem med mage och tarmar - fetterna i kompositionen omsluter slemhinnorna och bidrar till snabb matsmältning av även tunga livsmedel;
• minska risken för hjärtinfarkt och stroke.

Naturligtvis kan en sådan fet produkt som smör vara skadlig om den konsumeras överdrivet. De som är allergiska mot nötter är i riskzonen. Vid minsta negativa reaktioner från kroppen bör användningen avbrytas omedelbart. Dessutom, ät inte för mycket. Den dagliga normen per dag är två teskedar. Liksom olivolja hjälper kokosolja matsmältningen och byggs inte upp runt midjan, utan bara när den konsumeras på rätt sätt.

Kokosolja används både i matlagning och i kosmetologi.

Produkten kan ätas som ersättning för vanlig solros- eller olivolja. Om du är trött på standardoljor, prova kokos som en salladsdressing, många recensioner säger att det visar sig gott och hälsosamt. I allmänhet används produkten:

• som ersättning för konventionella frityroljor;
• för tillagning av tillbehör såsom grönsaker, potatismos, pasta;
• som grund för bakning i ugnen, långsam spis, fritös;
• som tillsats till olika typer av spannmål.

Kokosolja är ett utmärkt alternativ till dyra och inte alltid högkvalitativa krämer. Den är lämplig för både torr och fet hud.På grund av närvaron av ett helt spektrum av syror kommer huden i ansiktet och kroppen alltid att vara återfuktad och skyddad från penetration av skadliga organismer från miljön. Dessutom är oljan ett bra botemedel för behandling av akne, akne. Den kan användas ensam eller i kombination med andra krämer och oljor.

Om du föredrar det första alternativet, värm en bit av produkten lätt och fördela den jämnt över ansiktets hud. Det är bäst att utföra denna procedur på natten. I det andra fallet måste kokosolja smältas i ett vattenbad. Sedan blandas den med huvudkrämen i ett förhållande av 1: 2. Det rekommenderas inte att lagra en sådan produkt under lång tid, Det bästa alternativet skulle vara att göra en kräm åt gången.

Ett bra alternativ skulle vara att förbereda inte bara en mask och kräm, utan också en skrubb. Du kan till exempel blanda en tesked kokosolja med en matsked kaffesump. Denna skrubb appliceras på ansiktet med lätta rörelser, tvättas av efter tio minuter. Socker, honung, havssalt används ofta som ytterligare ingredienser för scrubs. Dessutom kokosnötsprodukt inom kosmetologi:

• lägg till schampon och balsam;
• används som ett medel för att bekämpa bristningar efter viktminskning eller förlossning;
• används efter rakning och hårborttagning, laser hårborttagning;
• appliceras på irriterad och solbränd hud;
• används under massage.

Det finns en mängd olika recensioner på Internet om användningen av kokosolja. De flesta av tjejerna var överens om att denna produkt är ett utmärkt och alltid prisvärt sätt att behålla skönheten i hår och hud.Det ingår i olika hudvårdsprodukter, tack vare vilka huden alltid ser ung och vacker ut. Damer noterar också goda resultat efter anti-celluliter och avslappnande massage. Dessutom hjälper oljan perfekt att hantera utslag, oregelbundenheter och defekter på huden.

Många kvinnor varnar dock för slarviga köp, särskilt på internet. Kokosolja av god kvalitet kan köpas i stormarknaden, hemtjänst och ekologiska kosmetikabutiker. Det bästa alternativet är att ta det från varma länder, då kommer det inte att råda någon tvekan om fördelarna med produkten.

För information om hur du väljer kokosolja, se videon nedan.