Citron för förkylningar: fördelar och skador, effektiva recept

Årets vinterperiod åtföljs alltid av förkylningar. För att undvika dem rekommenderas det att konsumera så många livsmedel som möjligt som är mättade med vitaminer och andra nyttiga ämnen. Vissa av dem, som citron, har helande egenskaper och kan till och med användas för att behandla många sjukdomar.

Mogna citronfrukter har länge varit kända som en rik källa till vitaminer och mineraler som stärker vårt immunförsvar. Det är ingen hemlighet att de flesta sura frukter och bär innehåller en enorm mängd vitamin C, som fungerar som en kraftfull antioxidant som hjälper till att ta bort skadliga gifter från människokroppen, samt förbättra funktionen av naturlig immunitet.

Emellertid orsakas de fördelaktiga egenskaperna hos citron av mycket mer än bara vitaminkomplex i dess sammansättning. Denna ovanliga frukt innehåller följande komponenter.

• Citronsyra. Det antas felaktigt att en mogen citron innehåller en enorm mängd ren C-vitamin i form av askorbinsyra, men denna komponent finns inte i den. Citronsyra, till skillnad från askorbinsyra, absorberas mycket lättare av kroppen, den används av den som en stimulator av metaboliska processer och immunförsvar.
• Vitamin P, som också är känt för oss som citrin. Det finns bara i citrusfrukter, och citron är en av de mest intensiva bland dem.Vitamin P bidrar till bildandet av naturligt skydd av slemhinnorna i vår kropp och har också en bakteriedödande effekt.
• Citron innehåller också ett komplext komplex av vitamin A, B, E, D, B1, B2 och några andra. Alla av dem är oumbärliga för människokroppen, eftersom de deltar i nästan alla processer som förekommer i den. Dessutom kan vitaminkomplex användas som en extra energikälla under sjukdomar.
• Stor mängd järn. Detta spårelement är oumbärligt för normal funktion av blodförsörjningssystemet. Järn bryts ner och används som grund för tillväxt och utveckling av syrebärande röda blodkroppar. Under sjukdom kräver vår kropp en mycket större tillgång på järn och andra grundämnen.
• Zink, kobolt, mangan, kalium, kalcium, magnesium. Alla dessa är de viktigaste näringsämnena som alla försvagade eller sjuka kroppar behöver.
• Dessutom har citron ett ganska högt energivärde, främst på grund av innehållet av kolhydrater.

Dessutom består fruktköttet av en citron av en stor mängd kostfiber, disackarider och multivitaminer, vatten, organiska syror. Allt detta tillsammans är en ganska kraftfull antioxidant, som kan stärka immunförsvaret på kortast möjliga tid och ha en uttalad bakteriedödande effekt.

Mogna citronfrukter är mycket populära bland folk- och hemrecept, eftersom de har extremt fördelaktiga egenskaper. Naturligtvis kan denna frukt framgångsrikt användas inte bara under förkylning, utan också för många andra sjukdomar, inklusive tonsillit, laryngit, rinit.

För närvarande har sammansättningen av citronen inte studerats fullt ut, så det är mycket svårt att lista alla fördelar med denna naturmedicin. Den viktigaste av dem kan dock identifieras.

• En hel citron, det vill säga fruktköttet i kombination med juice och skal, innehåller ett komplext komplex av syror och fytoncider. Det skapar en extremt ogynnsam miljö för reproduktion och vital aktivitet hos de flesta bakterier, vilket är mycket användbart vid behandling av lokal inflammation, såsom halsen.
• Den har en uttalad antioxidanteffekt. Detta bidrar till att avlägsna gifter från kroppen, som är ett resultat av den vitala aktiviteten hos skadliga mikroorganismer. Det låter dig också normalisera kroppstemperaturen och förhindra svår feber under förkylning.
• Hjälper till att stärka immuniteten. En av fruktens huvudkomponenter är citronsyra, som inte bara innehåller C-vitamin, utan också en stor mängd mineralsalter och andra användbara organiska komponenter som hjälper till att upprätthålla kroppens naturliga försvar.
• Citron har också en positiv effekt på hjärtat. Den innehåller en stor mängd kalium och järn, som är nödvändiga för att myokardiet ska fungera normalt. Detta minskar risken för komplikationer av angina i form av skador på hjärtat och kärlsystemet.
• Hjälper mot smärta vid tonsillit eller tonsillit. Citron hjälper till att minska inflammation, eliminerar svullnad av slemhinnan, smärtsymptom vid sväljning.
• Det har en allmän stärkande effekt. Användningen av citron under akuta förkylningar gör det mycket lättare att uthärda dem, tona kroppen.
• Citron, konsumerad med zest, stimulerar aptiten.Detta är viktigt vid akut tonsillit eller svår förkylning, eftersom de minskar lusten att äta mat, och en utmattad kropp, tvärtom, behöver ytterligare näring.

Liksom alla läkemedel kan citron vara farlig om den används felaktigt. För att göra detta är det viktigt att komma ihåg de viktigaste kontraindikationerna för användningen av citrusfrukter eller läkemedel som innehåller den.

• Det rekommenderas inte att ge citron till barn under 5 år. Faktum är att ett sådant barns kropp ännu inte har en tillräcklig nivå av enzymer som hjälper till att bearbeta och assimilera citronsyra, så det finns en hög risk att utveckla störningar eller till och med inflammatoriska processer i tarmarna.
• Detta botemedel är också kontraindicerat för alla personer som har kroniska eller akuta sjukdomar, åtföljd av en ökning av surheten i magen eller tarmarna.
• Liksom alla syror är citron kontraindicerad för användning vid magsår eller duodenalsår, eftersom det finns för hög risk för komplikationer i form av blödning.
• Med kronisk kolit i det akuta skedet.
• Du kan inte kombinera användningen av citron och antidepressiva medel.
• Du bör också vara försiktig om du har sjukdomar i levern eller njurarna, som åtföljs av hämning av dessa organs utsöndringsfunktion.

Det finns en hel del recept med citron som den huvudsakliga medicinska ingrediensen. Var och en av dessa medel är lämpliga för en viss sjukdom och kan ge både en lokal och en allmän läkande effekt.

Med angina är huvudproblemet inflammation i svalgets slemhinna, svullnad av den mjuka gommen och tonsillerna, såväl som akut smärtsyndrom. Med purulent tonsillit, som anses vara den farligaste formen av denna sjukdom, är en formidabel komplikation möjlig i form av skada på hjärtmuskeln. Detta beror på det faktum att purulenta processer kännetecknas av den snabba aktiviteten av skadliga bakterier som producerar ett kraftfullt toxin som kommer in i blodomloppet och snabbt försvagar vår kropp.

Du kan använda denna hälsosamma frukt för att gurgla. För att förbereda en läkande lösning räcker det att blanda citronsaft och rent varmt vatten i förhållandet 1: 1. Regelbunden sköljning värmer inte bara slemhinnan i halsen och minskar smärta, den har också en ganska kraftfull antibakteriell effekt.

Dessutom, för en snabb återhämtning från tonsillit och tonsillit, hjälper citrontinktur. För att förbereda det behöver du en eller flera mogna citroner, vatten, honung eller socker. Frukter ska tvättas noggrant i varmt vatten, skäras i flera stora bitar och kokas tillsammans med skalet i 1-2 liter vatten i minst 15 minuter. Sedan tas buljongen bort från elden, kyls något. Tillsätt en liten mängd honung eller socker och låt det brygga i flera timmar. Ett sådant botemedel används var 2-3 timme för 1-2 matskedar.

Vissa rekommenderar att man använder citron och honung för att smörja ömma körtlar.För att göra detta bör en liten mängd citronsaft blandas noggrant med osötad honung i lika stora mängder. Det resulterande ämnet appliceras försiktigt med en bomullspinne på den inflammerade slemhinnan för att mjuka upp den och desinficera den.

Det här receptet hjälper mycket mot hosta:

• skölj en mogen citron noggrant i varmt vatten;
• skär inte frukten utan lägg den helt i en behållare med vatten och koka på medelvärme i minst 10 minuter;
• ta bort citronen, låt den svalna något, skär sedan i två halvor och pressa all saft i ett glas;
• ett så enkelt botemedel bör tas 1-2 teskedar efter varje hostanfall.

Ett annat botemedel hjälper också till att övervinna en stark hosta. Det är nödvändigt att blanda en lika stor mängd flytande honung och citronsaft. Tillsätt sedan ett rått kycklingägg till dem, vispa noggrant och späd den resulterande blandningen med ett glas kylt kokt vatten. Den resulterande produkten ska blandas väl tills den får en homogen flytande konsistens.

För att stärka immunförsvaret är en beprövad infusion av citron på honung med vitlök lämplig.

• Ta 4 medelstora vitlöksklyftor och 4 citroner.
• Skala vitlöken från skalet. Skölj citronerna noggrant med varmt vatten.
• Passera alla komponenter genom en mixer. Tillsätt några matskedar honung till den resulterande massan.
• Lägg allt i en 3 liters burk och fyll upp till toppen med varmt rent vatten.
• Insistera i minst tre dagar, medan infusionen varje dag måste blandas noggrant.
• Sedan måste du sila det, hälla det i rena behållare och dricka 1-2 matskedar flera gånger om dagen för att förhindra förkylningar. Dessutom är infusionen väl lämpad under behandlingen.

Citronte är bäst mot feber. Du kan använda vanlig svart, grön, havtorn, vit, lime, fruktig, hibiskus eller någon annan dryck.

För att få maximal terapeutisk effekt från citron bör du välja rätt frukt. Var inte uppmärksam på för stora frukter. Som regel har de ett för tjockt vitt lager mellan skalet och fruktköttet, och koncentrationen av näringsämnen i dem är mycket mindre.

Det är bäst att välja medelstora citroner. De ska också ha en ganska uttalad arom, och deras skal ska ha en rik gul färg. Var också uppmärksam på fruktens densitet. För mjuka citroner är inte lämpliga att använda som botemedel.

Glöm inte heller det Det är bäst att konsumera citronen med skalet. Rengör den inte om du förbereder en huskur. Du får alltså betydligt mer vitaminer och mineraler som hjälper till att behålla hälsan.

Du kommer att lära dig mer om användningen av citron för förkylningar i följande video.