Oraffinerad senapsolja: fördelar, skador och användningsområden

Om de vanliga vegetabiliska oljorna är något tråkiga och trötta på dig, vänd då din uppmärksamhet till oraffinerad senapsolja. Det produceras i processen att pressa senapsfrön. Denna produkt kan användas som ersättning för solros- eller olivolja vid tillagning av en mängd olika rätter. Sådana produkter används också i kosmetologi.

Men den måste användas med försiktighet, eftersom denna olja, förutom användbara egenskaper, har ett antal kontraindikationer.

Oraffinerad senapsolja har ovärderliga fördelar i allmänhet för hela kroppen, när det används tillsammans med andra livsmedel.

1. Gör att du kan hantera patogena mikroorganismer som finns i tarmarna. Dess fördelaktiga effekt manifesteras i kampen mot sådana patogener av allvarliga sjukdomar som salmonella, stafylokocker och listeria. På grund av dessa egenskaper används kallpressad senapsolja i heta länder för att bekämpa tarmbesvär och som en motverkan mot matförgiftning.
2. Det är ett profylaktiskt medel mot onkologiska sjukdomar - det hjälper till att minska risken för maligna tumörer.
3. Hjälper till att förbättra matsmältningssystemets funktion - aktiverar produktionen av magsaft och galla.Extra virgin senapsolja kan också öka aptiten, så den rekommenderas för personer som är underviktiga och vill gå upp i vikt.

Dessutom innehåller oraffinerad senapsolja omega-3 och omega-6 fettsyror. Deras fördelar har länge varit kända. Dessa ämnen har en gynnsam effekt på människokroppen:

• normalisera aktiviteten i det kardiovaskulära systemet, minska risken för aterosklerotiska formationer och blockering av blodkärl;
• låter dig normalisera hormonella nivåer;
• bidra till upprättandet av mag-tarmkanalen, nervsystemet, endokrina och genitourinära system;
• stimulera fettmetabolism;
• låter dig återställa immunsystemets funktion;
• ta bort giftiga ämnen, gifter och radionuklider från kroppen.

Extra virgin senapsolja används inte bara för mat - den används också för extern användning. I det här fallet är den positiva effekten på människokroppen också ovärderlig.

• Tar hand om huden. Denna kallpressade produkt har antibakteriella och svampdödande egenskaper. Om det appliceras på ett skadat område av huden, kommer det att hjälpa till att hantera svamp- och bakteriesjukdomar i dermis. Dessutom hjälper oraffinerad senapsolja till att skydda huden från ultravioletta strålar och kan jämna ut fina linjer när den läggs till hudvårdsprodukter för ansiktet.
• Lindrar smärta i muskler och leder. Om du använder detta botemedel som grund för en salva för sjuka leder, kan du bli av med smärtsyndromet, som manifesterar sig i processen att aktivera inflammation.Denna kallpressade senapsolja är huvudingrediensen i en mängd olika traditionella läkemedel som hjälper till att hantera åkommor som artrit och artros. På grund av sin värmande och smärtstillande effekt är den även känd för att användas som olja för massage.

• Stimulerar svett. Om du applicerar detta medel i regionen av svettkörtlarna kan du på så sätt aktivera svettningsprocessen. Ett liknande botemedel kan användas mot förkylningar för att få ner feber.
• Aktiverar tillväxten av hårsäckar. Oraffinerad senapsolja i kombination med kokosolja används som en medicinsk mask inom kosmetologi, applicerar den på hårbotten. Genom att aktivera flödet av blod och näringsämnen till hårrötterna, låter ett sådant verktyg dig aktivera även vilande hårsäckar och därigenom stimulera hårväxten.
• Bekämpar inflammation i munhålan. Om du använder det i kombination med salt eller honung och håller sig till andelen 1 till 1, kan du få ett effektivt botemedel för att bekämpa tandlossning. Observera: innan du fortsätter med denna procedur är det nödvändigt att rengöra tänderna, samt att utföra ultraljudsrengöring av parodontala fickor på tandkliniken.
• Rensar de övre luftvägarna. Om du använder en liknande kallpressad produkt som en komponent för ånginandning, kan du snabbt ta bort sputum och ackumulerat slem, vilket är mycket viktigt för förkylningar.

Många människor är försiktiga med att konsumera oraffinerad senapsolja både för mat och för utvärtes bruk, av rädsla för den skada det kan orsaka hälsan. Denna oro beror på det faktum att denna produkt innehåller erukasyra, vilket kan leda till patologiska förändringar i hjärtmuskeln och problem med funktionen hos andra inre organ.

Eftersom detta ämne finns i små mängder i kallpressad senapsolja, för att känna dess negativa inverkan på hälsan, är det nödvändigt att konsumera det i obegränsade mängder, vilket är extremt svårt att göra, eftersom ingen använder denna produkt som en dryck.

Kontraindikationer för användning av senapsolja från den första extraktionen inkluderar:

• närvaron av gastrit;
• Magsår;
• enterokolit;
• patologiska förändringar i myokardiet.

Det rekommenderas starkt inte att steka mat i oraffinerad senapsolja, för under påverkan av höga temperaturer kommer denna produkt snabbt att oxidera, vilket resulterar i bildandet av cancerframkallande ämnen i den. Därför är det bästa alternativet att använda den som en dressing för en mängd olika sallader och kalla rätter. Dessutom rekommenderar experter dess användning i kosmetologi, såväl som en av komponenterna för framställning av medicinska drycker.

Som du kan se har oraffinerad senapsolja ett antal positiva egenskaper. Om det tas på rätt sätt kommer det bara att gynna din kropp.

Läs mer om fördelarna med senapsolja.