Hur gör man honungsmassage för viktminskning?

Att uppnå en smal figur kan vara svårt. Honungsmassage kan hjälpa till att förbättra kroppens avlastning. Den här artikeln kommer att berätta mer om hur man gör denna procedur för viktminskning.

Massage med honung är för närvarande mycket populärt. Denna tjänst erbjuds av många skönhetssalonger och hälsocenter. Man tror att förloppet av den genomförda honungsmassagen gör att du kan minska centimeter i problemområden och hjälper också till att förbättra figuren i allmänhet.

För att förloppet av sådana välbefinnandeprocedurer för kroppen ska ge maximal effekt, bör honungsmassage kombineras med en diet och optimalt utvald fysisk aktivitet. I det här fallet kommer effekten av att gå ner i vikt vara mycket högre.

Massage är ett effektivt verktyg i kampen för en smal figur. Användningen av honung för denna procedur förstärker ibland effekten. Man tror att med en korrekt utförd honungskroppsmassage kan du "ta bort" några extra centimeter från buken eller sidorna.

De biologiskt aktiva komponenterna som ingår i honung bidrar till att förstärka den dräneringseffekt som uppstår under massagen. Samtidigt förbättras lymfflödet och metaboliska processer påskyndas.I det här fallet är processen med naturlig viktminskning mycket snabbare. På grund av denna dräneringseffekt "lämnar" överskott av fukt kroppen. Ju mer överflödig vätska tas bort från kroppen, desto snabbare kommer de efterlängtade siffrorna att dyka upp på vågen.

Den absoluta fördelen med honungsmassage är att den kan göras även hemma. Om du följer den korrekta utförandetekniken kan du uppnå ett bra resultat på egen hand, utan att tillgripa tjänster från skönhetssalonger eller hälsocenter. Recensioner av många kvinnor som redan har tillgripit ett sådant förfarande som främjar viktminskning tyder på att resultaten efter kursen är ganska bra.

Honungsmassage är inte bara ett bra förfarande för att förbättra kroppens proportioner, det är bra för den allmänna hälsan. Honung innehåller en enorm mängd olika biologiskt aktiva ämnen som har en multikomponenteffekt på kroppen. Så, efter en kurs av honungsmassage, stärks immuniteten och kroppens motstånd mot olika infektioner ökar.

Honungsmassage används ofta av personer som är aktivt involverade i gymmet. Genom att genomföra en kurs av procedurer förbättras avlägsnandet av avfallsprodukter från metabolism från kroppen. Denna effekt leder till aktivering av metaboliska processer i kroppen, vilket också bidrar till viktminskning.

Hjälper honungsmassage för att hantera manifestationerna av celluliter.Efter en kur av procedurer blir huden jämnare och slätare. Dessutom kvarstår effekten av flera sessioner av honungsmassage, som regel, i flera månader.

När du utför en massage med honung, var noga med att komma ihåg försiktighetsåtgärderna. Tyvärr kan inte alla utföra dessa procedurer för kroppen. Det finns vissa kontraindikationer för massage med honung. Så du bör inte genomföra en kurs med honungsprocedurer för viktminskning för personer som har:

• onkologiska sjukdomar;
• hjärtsvikt;
• aktiv form av tuberkulos eller tuberkulösa hudskador;
• svampinfektion i huden;
• skada på kroppen (sår, oläkta sår);
• allergi mot honung eller individuell intolerans mot biprodukter.

Innan du masserar med honung för viktminskning bör du definitivt testa känsligheten för denna biodlingsprodukt. För att göra detta måste en liten mängd honung appliceras på handen och vänta 20-30 minuter. Efter denna tid ska biprodukten från huden tvättas av väl med vatten och hudintegumenten ska undersökas för eventuella förändringar.

Om röda fläckar eller blåsor fyllda med en grumlig vätska visas på huden efter ett sådant individuellt känslighetstest, bör honungsmassage inte utföras.

Om sådana symtom uppträder bör du ta en antihistamintablett och se till att konsultera en allergiker i framtiden för att bekräfta närvaron av en allergisk predisposition för biprodukter.

Om huden efter testet för individuell känslighet förblev ren, utan svår rodnad och ömhet, kan honungsmassage i detta fall utföras. Det händer också att negativa symtom kan uppstå under viktminskningsprocedurer.

Många tror att vilken honung som helst kan användas för en sådan massage. Detta är inte helt sant. Komponenterna i denna biprodukt penetrerar som regel hudlagren väl och utövar sin effekt. Men om honung är förfalskad kan den innehålla ämnen som är farliga för människors hälsa. Under en sådan massage för viktminskning kan dessa komponenter penetrera huden, vilket bidrar till en ökad risk för att utveckla negativa symtom.

Vid användning av högkvalitativa biprodukter är effekten av massagen vanligtvis ganska snabb och märkbar. Dessutom innehåller naturlig honung, som inte innehåller några tillsatser och antibiotika, endast komponenter som är fördelaktiga för människors hälsa. Att använda högkvalitativa biprodukter för massage med honung hjälper inte bara att gå ner i vikt, utan också att förbättra den allmänna hälsan.

Massage med honung kan göras till dina nära och kära eller till och med dig själv.Den genomsnittliga tiden för en friskvårdsprocedur är vanligtvis 15-20 minuter. Tidpunkten kan varieras.

Varaktigheten av den första massagen med honung bör inte överstiga 10 minuter. Det första förfarandet är mer förberedande. Efter att det har utförts är det absolut nödvändigt att bedöma hudens välbefinnande och tillstånd. Om inga negativa symtom uppträder, kan i det här fallet massagesessioner med biprodukter fortsätta.

Före honungsproceduren är det bättre att ta en dusch. Händerna ska också vara rena och tvättade med tvål. Det är viktigt att komma ihåg att om denna enkla massageregel bryts ökar risken avsevärt för att utveckla en bakterieinfektion. Dessutom absorberas de biologiskt aktiva komponenterna i den doftande biodlingsprodukten bättre i ren hud.

För massage bör du förbereda en liten mängd honung. Den ska ha en ganska kladdig konsistens. Om biodlingsprodukten är sockrad och smulad, är en sådan produkt inte lämplig för massage.

Det är inte nödvändigt att använda färsk, nyskördad honung för en honungsbantningsprocedur. Fjolårets biprodukt kommer också att fungera. Men under honungsproceduren bör den smältas i ett vattenbad. Efter det kommer det att bli mer flytande och kan användas för massage i syfte att gå ner i vikt.

En liten portion honung (ungefär en matsked) ska fördelas väl över huden och börja massera med "avrivande" rörelser. I det här fallet måste händerna "limmas" på huden på det behandlade området och sedan "rivas av" ganska kraftigt.Därför bör du träna avsnitt för avsnitt.

Under proceduren kommer texturen och färgen på den applicerade biprodukten på huden att förändras. Det är ganska normalt. Människor som har utfört sådana procedurer för viktminskning hemma noterar att biprodukten blir grå och mindre trögflytande under denna typ av massage.

När du utför massagerörelser bör måttlighet iakttas. Med en alltför skarp avrivning av händerna från huden kan hematom och blåmärken senare uppstå. Som regel dyker de upp nästa dag efter massagen. Med måttlig avrivning av händerna under proceduren minskar risken för att utveckla sådana negativa symtom avsevärt.

När du utför massageproceduren med honung bör du tvätta händerna flera gånger. Som regel glömmer många bort detta, vilket är ett misstag. Efter att ha tränat ut ett problemområde och gått vidare till nästa hand är det bättre att tvätta och rengöra från honung. Detta kommer att hjälpa till att förenkla massageproceduren. För att uppnå maximala resultat bör du noggrant följa reglerna för denna procedur.

Efter proceduren är det mycket viktigt att tvätta bort resterna av honung från huden. För att göra detta, ta en dusch. Men det finns ingen anledning att skynda på att omedelbart tvätta bort biprodukten från huden. Det är bättre att göra detta efter en kort vila - efter 5-10 minuter. Under denna tid absorberas biologiskt aktiva komponenter bättre i huden.

Efter en dusch kan en fuktkräm eller lotion appliceras på huden. Vissa kvinnor applicerar anti-celluliter på huden för att förstärka effekten av honungsmassage efter en dusch.

Det är inte nödvändigt att utföra sådana kroppsprocedurer varje dag, det är bättre att göra dem 3-4 gånger i veckan. Massagesessioner är också tillåtna på 1-2 dagar. Om så önskas kan kursen för sådana förfaranden för viktminskning upprepas efter några månader.

När du utför en sådan massage uppstår en ganska stark effekt på huden. Det är därför sådana kroppsbehandlingar inte bör kombineras med peeling. Efter dem bör du inte omedelbart gå ut i den starka solen, eftersom sannolikheten för att utveckla solbränna ökar avsevärt.

Honungsmassagetekniken visas i följande video.