Vatten med honung: egenskaper och finesser av appliceringen

Honung är en biodlingsprodukt som kan användas som en självständig maträtt och vara en integrerad del i vissa kulinariska kompositioner. Ett av de vanligaste sätten att konsumera det är genom att inta vatten. Honungsvatten är lätt att förbereda, men trots sin uppenbara enkelhet är det ett ganska kraftfullt och effektivt verktyg som påverkar funktionen hos alla mänskliga organ och system.

Naturlig bihonung är inte bara en söt avfallsprodukt från bin, utan också en värdefull källa till naturliga biologiskt aktiva komponenter som har en gynnsam effekt på hela människokroppen. Vid alla tidpunkter ansågs bihonung vara en symbol för lycka, hälsa, välstånd och välstånd. För många århundraden sedan ansågs denna produkt i antikens Rom vara en gåva från gudarna, och den användes som sockerersättning.

På basis av honung gjordes särskilt värdefulla sorter av viner, som inte alla dödliga kunde använda. - med en sådan drink firade kända befälhavare sina stora segrar och erövringar. Ofta fördes honung till templet som ett offer till gudarna. Många ritualer och ceremonier traditionella för dessa tider ägde rum med användningen av denna produkt.

En tesked honung, utspädd i ett glas varmt vatten och tas på morgonen på fastande mage, kan förlänga ungdomen, avsevärt stärka kroppens immunförsvar, normalisera matsmältningen och ämnesomsättningen och neutralisera patogen tarmmikroflora. Honungsvatten har ett relativt lågt kaloriinnehåll - endast cirka 30 kilokalorier per 100 gram av produkten, samt 8,5 gram kolhydrater och 0,1 gram proteinkomponenter.

Långtidsmedicinska observationer visar att honungsvatten som tas regelbundet på morgonen på fastande mage har en positiv effekt på kroppen, som ser ut som följer:

• metaboliska processer normaliseras, metabolismen accelereras, den allmänna hormonella bakgrunden stabiliseras;
• aptiten återgår till det normala;
• förbättrar det kardiovaskulära systemets funktionella aktivitet;
• matsmältningsfunktionerna i mag-tarmkanalen aktiveras;
• den ökade surheten i magsaft elimineras, flatulens försvinner, tarmperistaltiken normaliseras;
• kroppen rengörs försiktigt och effektivt från slaggbildning och giftiga ämnen;
• blodtrycksindikatorer är normaliserade till den fysiologiska nivån;
• blodsocker och kolesterolnivåer minskar;
• hudens tillstånd förbättras, naglar, hår, tänder blir starkare;
• ökad synskärpa;
• njurarnas och det genitourinära systemets arbete normaliseras.

Honung ordineras för att tas som ett hjälpmedel vid behandling av blodsjukdomar, tuberkulos, bronkial astma, såväl som vid långvariga svåra smärtsamma tillstånd och efter kirurgiska ingrepp. Under påverkan av honungsvatten fortskrider processerna för vävnadsläkning och återställande av kroppens styrka mycket snabbare, risken för komplikationer minskar och uppkomsten av tarmstörningar och förstoppning förhindras.

Det har bevisats att honung löst i varmt vatten sprider sig genom kroppens celler mycket snabbare och mer effektivt., och börjar aktivt sitt arbete så snart som möjligt efter intag. Genom att anta en sådan användbar vana som att dricka honung med vatten på morgonen efter att ha vaknat, kan du bli av med depression orsakad av kronisk stress och trötthet, förbättra ditt utseende och kunna helt läka din kropp utan att spendera mycket pengar och en mycket tid..

Innan du börjar med honungsvattenterapi måste man komma ihåg att det bara kommer att dra nytta av regelbunden användning av naturlig och högkvalitativ honung. Om honungen är förfalskad kan konsekvenserna bli oförutsägbara. Av denna anledning bör denna biodlingsprodukt endast köpas från en betrodd säljare. Dessutom kan oönskade reaktioner på honung dyka upp om du inte följer åtgärden i dess användning. I andra fall är biverkningar av honungsvatten extremt sällsynta.

Genom sin sammansättning består vatten blandat med bihonung av samma ingredienser som naturlig honung, bara i mindre proportioner.

100 gram honung innehåller följande vitaminer och mineraler:

• tiamin (vitamin B1) - 0,02 mg;
• riboflavin (vitamin B2) - 0,01 mg;
• pantotensyra (vitamin B5) - 0,12 mg;
• pyridoxin (vitamin B6) - 0,15 mg;
• folsyra (vitamin B9) - 16 mcg;
• askorbinsyra - 2,1 mg;
• biotin - 0,05 µg;
• niacin - 0,3 mg;
• vitamin PP - 0,5 mg;
• järn - 0,9 mg;
• jod - 2,2 mcg;
• kobolt, 0,4 μg;
• koppar - 58 mcg;
• mangan, 0,02 μg;
• fluor - 98 mcg;
• zink - 0,1 mg;
• stärkelsehaltiga ämnen - 5,6 g;
• sackarider - 74,4 g.

En tesked innehåller 9 gram honung och tillför 29,4 kilokalorier till kroppen. För beredning av honungsvatten används endast "levande" honung, som inte har genomgått pastöriseringsbehandling. Dess variation kan vara vilken som helst - lind, bovete, blomma, kastanj, sainfoin, etc. Vatten för att göra en drink tas vanligt eller mineraliserat, men utan kolsyra. Det är bättre att göra vattnet varmt - så att honungen kan lösas upp snabbare, och själva drycken kan drickas mycket bekvämare.

Moderna nutritionister rekommenderar att man dricker honung med rått, okokt vatten. Man tror att kombinationen av två naturliga komponenter - vatten och honung, som interagerar med varandra, förbättrar dryckens helande egenskaper, medan denna effekt inte uppstår med kokt vatten. Vatten kan tas från en källa, det kan vara brunnsvatten eller vanligt filtrerat vatten, som man är van vid. Citronsaft, ingefära, mynta kan läggas till drycken efter smak och lust.

Det är honungsvatten som tas på fastande mage som har sin helande effekt på kroppen:

• hämmar utvecklingen av patogen mikroflora, jäst och svampar i tarmen;
• användbar för ögonens tillstånd, förbättra metaboliska processer i näthinnan i synorganet;
• minskar inflammatoriska processer och minskar smärta vid sjukdomar i lederna - reumatism och artros;
• är ett effektivt förebyggande av förstoppning;
• förbättrar funktionen hos det centrala och perifera nervsystemet, stimulerar hjärnan;
• hjälper till att minska överflödig kroppsvikt;
• är en antioxidant och används när rengöring av kroppen är nödvändig.

Regelbundet intag av honung med vatten hjälper till att förbereda kroppen för säsongsbetonade temperaturförändringar och skyddar den från virusinfektioner i luftvägarna. Även under sjukdom kan tillståndet lindras och återställa din hälsa mycket snabbare om du tar denna dryck. Det hjälper till att lindra nästäppa, förbättra andningen, minska smärta i halsen och även påskynda processen med sputumurladdning vid hosta.

Bihonung är en stark och aktiv naturlig substans, så du måste använda den utan att missbruka mängden, och med försiktighet.

Det finns sjukdomar där du bör avstå från att dricka honung:

• med allvarliga sjukdomar i hjärtat och njurarna i dekompensationsstadiet;
• med exacerbation av magsår i magen och / eller tolvfingertarmen;
• med gastrit i det akuta skedet, såväl som med ökad surhet av magsaft;
• efter operation i samband med resektion av magen eller tarmarna;
• med typ 2-diabetes;
• om barnets ålder inte når tre år;
• med individuell allergisk intolerans mot biprodukter.

Innan du börjar ta bihonung med vatten måste du genomgå en läkarundersökning och se till att du inte lider av sjukdomar där denna produkt är kontraindicerad för dig. Dessutom är det nödvändigt att identifiera en individuell predisposition för en allergi mot detta botemedel. Därför måste du ta de första doserna av drycken i små mängder, samtidigt som du noggrant övervakar ditt välbefinnande.

Det varma vattnet som används för att tillaga drycken avslöjar honungens alla läkande egenskaper snabbare och till fullo. Det är ganska svårt att lösa honung i kallt vatten, speciellt om den är tjock eller kanderad. I det här fallet måste biprodukten förvärmas med ett vattenbad och först sedan läggas till vattnet. För en drink bör vattnet inte vara för varmt så att de fördelaktiga komponenterna i honung inte förstörs under påverkan av höga temperaturer.

För att förbereda ett glas drink ordentligt, ta 250 milliliter varmt vatten och en tesked honung och blanda sedan kompositionen. De läkande fördelarna med drycken blir maximala om du dricker den färsk, direkt efter beredning. Vatten sötat med honung ska inte förvaras, det blir väldigt snabbt oanvändbart. Före varje mottagning måste du göra en fräsch drink.

Honungsvatten tas på fastande mage på morgonen 30-40 minuter före måltid, och även på kvällen, innan du går och lägger dig, 2-3 timmar efter att ha ätit. Vissa människor är rädda för att dricka ett glas vätska på natten eftersom, enligt deras åsikt, kan svullnad uppstå i ansiktet på morgonen. Faktum är att dessa rädslor är förgäves - honung har förmågan att reglera funktionen hos njurarna och urinvägarna, så det kommer inte att finnas någon stagnation av vätska i kroppens vävnader, och allt överskott av vatten kommer naturligt att komma ut ur det. I händelse av att du inte vill vakna på natten efter att ha druckit vätska på natten, kan du begränsa dig till att bara ta honungsvatten på morgonen.

Honungsvatten kombineras ofta med ytterligare ingredienser för att förbättra dess effektivitet. Det används inte bara inuti, utan även externt, till exempel för att rengöra ansiktets hud.

Det finns en mängd olika kombinationer av ingredienser som används i varje specifik situation.

• Honungshudrengöringsmedel - cirka 30 gram honung blandas i 500 milliliter vatten, sedan pressas några droppar färsk persiljajuice och pepparmyntsolja i den. Med den resulterande kompositionen måste du tvätta ditt ansikte, hals, dekolletage, händer. Denna komposition fräschar upp och tonar huden väl, bleker den och hjälper också till att förhindra uppkomsten av pustulära utslag. Vid regelbunden användning blir huden sammetslen och smidig.
• Honung och vatten för en smal kropp - för de människor som är på diet och vill bli av med extra kilon, honungsvatten hjälper, det tillfredsställer hungerkänslan och kan till och med ersätta ett lätt mellanmål. Ofta tillsätts finhackad citron och mynta i drycken.Efter att ha använt denna komposition normaliseras aptiten och känslan av hunger försvinner.
• Honungsdryck för förkylningar - för att lindra förkylning eller halsont måste du förbereda en varm dryck som innehåller honung, citron och kanel. För att förbereda ett glas drink i varmt vatten måste du lösa upp cirka 20 gram bihonung, tillsätt 10 milliliter citronsaft och en nypa kanelpulver. Drycken ska drickas varm, den hjälper till att få ner temperaturen, underlättar näsandningen och lugnar halsont.

• En drink med ökat tryck - för 300 milliliter varmt vatten måste du ta en matsked torkade nypon. Kompositionen får brygga på en varm plats, och sedan filtreras den resulterande kompositionen och 30 gram kastanjehonung läggs till den. Drycken dricks varm, den mättar kroppen med askorbinsyra och normaliserar blodtrycket.
• Behandling av sjuka leder med honung - för att förbereda kompositionen behöver du honung, senap i spannmål, vatten och salt i lika delar. Blandningen blandas noggrant och gnuggas med den på ömma leder. Efter gnuggning ska den ömma punkten lindas med en ylleduk i 1,5-2 timmar. Verktyget lindrar smärta och inflammation och har även en värmande effekt. Med samma medel kan du gnugga fötterna med en förkylning och ta på dig yllestrumpor - detta görs bäst på natten, och på morgonen kommer du att känna lättnad.
• En drink för att öka immuniteten - ta en tesked honung i ett glas vatten och lägg till en pressad vitlöksklyfta där. Drick drycken varm två gånger om dagen. Denna komposition är ett effektivt profylaktiskt medel vid epidemier av virus- och katarral säsongssjukdomar.För att eliminera lukten av vitlök kan en nypa malet kanelpulver läggas till drycken.
• Tonic värmande dryck - häll 500 milliliter kokande vatten i tekannan, tillsätt två matskedar honung, citronskivor och några skivor färsk ingefära. Tekannan stängs med lock och får brygga i värmen. Du måste dricka drycken i en varm form, den stärker och tonar kroppen perfekt.

Inom kosmetologi har honung länge och bestämt tagit en av de ledande platserna. Denna biprodukt är en del av krämer, masker, balsam, lotioner, schampon. Kosmetiska produkter med tillsats av honung idag produceras av nästan alla märken. Kosmetika med tillsats av honung är mycket populära på grund av det faktum att honung ganska effektivt klarar de funktioner som tilldelats den och är en naturlig komponent.

Inte mindre effektiva är honungskosmetika beredda hemma. Bihonung är en prisvärd ingrediens som kan användas året runt. Det finns många sätt att förbereda honungspreparat för skönhet, de är alla enkla, men samtidigt effektiva:

för att förbereda detta botemedel behöver du ett glas varmt vatten, en tesked honung och två matskedar äppelcidervinäger. Ingredienserna blandas och appliceras jämnt i håret, samtidigt som hårbotten masseras försiktigt.Sedan måste du sätta på en duschmössa, och efter 15-20 minuter, skölj håret väl med rent rinnande vatten.

För att göra en ansiktstonic och rengöringsmedel måste du ta ett glas lätt uppvärmt mineralvatten och lägga till cirka 10 gram bihonung där. Den resulterande honungslösningen ska behandlas med en bomullssvamp på ansikte, hals och dekolletage för att rengöra och tona. Tack vare detta botemedel blir ansiktets hud mjuk, porerna rensas, små pustulära utslag försvinner, ansiktet ser fräscht ut.

För att förbereda detta universella botemedel måste du först och främst skapa en bas för det, som kommer att bestå av vatten och medicinska örter bryggda i den. Låt oss ta 300 milliliter vatten, koka upp och sätta i det en tesked kamomillblommor, svalörter och myntablad. Nu måste behållaren med vatten och örter stängas och insisteras på en varm plats i cirka 2-3 timmar, varefter vatteninfusionen måste filtreras.

Därefter introducerar vi en matsked honung i den resulterande vattenhaltiga kompositionen med medicinska örter och blandar den noggrant tills den är helt upplöst. Den resulterande lotionen används för att torka huden i ansiktet och kroppen för att behandla och förebygga pustulära utslag. Denna medicinska komposition renar och smalnar av hudens porer, ger näring och toner överhuden, så att du snabbt kan bota akne i ansiktet och på kroppen.

En effektiv ansiktshudvårdsprodukt kan framställas genom att blanda en tesked honung i ett glas varmt vatten och tillsätta saften av en halv citron. Häll den färdiga kompositionen i en behållare med lock och förvara på en sval plats. Denna lösning används när det är nödvändigt att bleka ansiktets hud med pigmentering. Du måste använda produkten regelbundet och torka ansiktet med det på morgonen och kvällen. Resultaten kommer inte att vänta på sig.

Innan du börjar använda honung för kosmetiska ändamål måste du se till att du inte är allergisk mot denna naturliga produkt. Den färdiga kompositionen, innan den appliceras på ansiktet, testas på baksidan av handen eller på handleden. Några droppar av kompositionen som du ska använda placeras i detta område, sedan gnids det lätt på huden och efter några minuter observeras reaktionen.

Om det finns en känsla av klåda eller rodnad betyder det att en allergisk reaktion har börjat. Kompositionen kan inte användas för din hud, den måste omedelbart tvättas av under rinnande vatten och ta antiallergiska läkemedel.

• Alla som använder honung för att behålla sin kropps hälsa bekräftar de goda resultaten från användningen av denna biprodukt. Detta bevisas också av läkarnas recensioner. Men experter rekommenderar att komma ihåg att honung innehåller en mycket stor mängd sockerarter, som, om de används överdrivet, kan orsaka felfunktion i levern och bukspottkörteln. Användningen av honung bör vara strikt doserad och försiktig.
• Bihonung anses vara en biologisk produkt med en hög nivå av allergenhalt.Före varje intag är det nödvändigt att utföra ett test för kroppens individuella reaktion och i händelse av en förändring i det normala tillståndet är det bäst att vägra att använda denna produkt.
• Med särskild försiktighet bör honung och biprodukter ges till små barn.
• När du köper bihonung i butiker eller på marknaden, var uppmärksam på dess kvalitet. I vår tid finns det ganska ofta fall av förfalskning av honung. Om du använder en sådan lågkvalitativ produkt kommer du i bästa fall inte att dra nytta av det, och i värsta fall kan du orsaka allvarlig skada på din kropp. Försök därför att endast köpa honung från pålitliga leverantörer, kräva intyg om överensstämmelse och smaka också på produkten innan du köper den.
• Inköpt honung förvaras bäst på en mörk och sval plats.

Allt om fördelarna med honungsvatten, se nedan i videon.