Äppelcidervinäger med honung: egenskaper och användningsområden

Kanske har många hört talas om detoxegenskaperna hos honungsvatten med citron. En dryck baserad på samma biodlingsprodukt och äppelcidervinäger har liknande effekt. Det är också användbart för matsmältning, hjärta och blodkärl, nerv- och reproduktionssystem.

En blandning av honung och äppelcidervinäger används för att aktivera ämnesomsättningen, förbättra matsmältningen, rena cirkulationssystemet. En liknande effekt beror på kombinationen i en drink av hälsosamma naturliga ingredienser - honung och äppelcidervinäger.

Dryckens kemiska sammansättning bestäms av sammansättningen av vart och ett av de individuella elementen, så det är vettigt att överväga det mer detaljerat.

Honung innehåller cirka 300 läkande komponenter, inklusive vitaminer, mineraler, sockerarter, biologiskt aktiva substanser. Vitaminsammansättningen av produkten representeras av askorbinsyra, som har en kraftfull immunstimulerande och anti-kyl effekt, som är en naturlig antioxidant. Det finns också vitaminer B, A, E, D, PP, som är nödvändiga för att alla organ ska fungera. Det finns också en ganska sällsynt vitamin K i honung, som är involverad i processen med hematopoiesis.

Högt innehåll i produkten av kalium, järn, fosfor, kalcium, zink. Sockerarter representeras av inverterad glukos, fruktos, maltos. Honung inkluderar också fytoncider, syror.Det huvudsakliga näringsvärdet kommer från kolhydrater, det finns lättsmälta proteinföreningar.

Äppelcidervinäger innehåller huvudsakligen organiska syror - citronsyra, mjölksyra, oxalsyra, äppelsyra och andra. Den innehåller också vitamin B, A och E, en ansenlig mängd mineraler, de flesta av dem är identiska med de som finns i honung, dessutom finns svavel.

En blandning baserad på honung och äppelcidervinäger har en renande, immunförstärkande och stärkande effekt. Dess mottagning har en positiv effekt på bokstavligen alla kroppssystem.

På grund av innehållet av organiska syror aktiverar kompositionen produktionen av magsaft, vilket förbättrar matsmältningskvaliteten. Även tung mat bryts ner utan rester och återvinns. Detta undviker en lång vistelse av mat i magen och, som ett resultat, jäsningsprocesser åtföljda av berusning.

Korrekt matsmältning gör att du kan bli av med känslan av tyngd och uppblåsthet efter att ha ätit, ökad flatulens, halsbränna.

Pektinerna och några andra ämnen som ingår i kompositionen förbättrar tarmens motilitet, vilket också har en gynnsam effekt på matsmältningen och välbefinnandet. Metaboliska processer påskyndas, inklusive lipidmetabolism. Denna egenskap hos honung med äppelcidervinäger gör det möjligt att använda den för viktminskning. Förutom dessa egenskaper hos kompositionen tar den bort gifter och gifter från kroppen, överskott av vatten.

Det höga innehållet av antioxidanter och nikotinsyra förbättrar permeabiliteten för små kapillärer. Verktyget hjälper till att minska nivån av "dåligt" kolesterol, förhindrar bildandet av plack på kärlväggarna.Vitamin K hjälper till att öka blodets viskositet, medan järn hjälper till att öka hemoglobinnivåerna. Väggarna i blodkärlen blir mer elastiska, och blodet bär den mängd syre som behövs för att ge näring åt vävnaderna.

Det höga innehållet av kalium och magnesium stärker hjärtmuskeln, gör att du kan bli av med takykardi.

Vitamin B, liksom ett antal spårämnen, förbättrar ledningen av nervimpulser. En dryck baserad på en äppelvinägerblandning lindrar stress och nervös spänning, låter dig bli av med tecken på kronisk trötthet och normaliserar sömnen. Fosfor som finns i honung förbättrar hjärnans funktion, ökar koncentrationsförmågan.

Askorbinsyra, andra vitaminer och mikroelement stärker immunförsvaret, hjälper till att öka dess motståndskraft mot förkylningar och virussjukdomar, negativ miljöpåverkan.

Produkten rekommenderas som en terapeutisk och profylaktisk behandling för förkylningar, beriberi, under återhämtningsperioden efter en lång sjukdom.

En egenskap hos honung är dess 100% smältbarhet utan stress på njurarna. I kombination med äppelcidervinäger ger det en mild diuretisk effekt. Med tanke på att produkten också har en antibakteriell effekt, kan det hävdas att dess användning är att förhindra infektion i det genitourinära systemet.

På grund av den rika mineral- och vitaminsammansättningen av honung med vinäger, inklusive innehållet av zink i den, är produkten bra för mäns hälsa. Det ger energi, ökar libido och minskar sannolikheten för prostatasjukdomar.

När den används externt visar kompositionen en antioxidant, sårläkning, bakteriedödande effekt, den används i kampen mot skallighet och har en lätt smärtstillande effekt.

Läkemedlet är kontraindicerat i närvaro av en allergi mot minst en av dess ingredienser. På grund av det höga syrainnehållet är produkten inte lämplig för användning med ökad surhet av magsaft, närvaro av gastrit, pankreatit, sår (i akuta och kroniska former).

En stor mängd sockerarter gör honung med vinäger olämplig för personer med diabetes. Och högt kaloriinnehåll orsakar ibland avvisande av en söt produkt med vinäger vid fetma. I alla fall bör personer som har problem med övervikt ta hänsyn till honungens näringsvärde vid beräkning av KBJU.

Ättiksyra är aggressiv mot emalj, så om du har känsliga tänder eller har karies kan du behöva kassera produkten.

Det finns flera möjliga system för att ta honung med äppelcidervinäger.

• 1 matsked honung och äppelcidervinäger ska spädas i 200 ml varmt vattenoch drick den resulterande vätskan två gånger om dagen på fastande mage. Efter 20-30 minuter kan du börja äta. Behandlingsförloppet är en månad.
• Du kan också använda citronsaft men samtidigt är det nödvändigt att förhindra en ökning av koncentrationen av syra. Ett glas varmt vatten tas 1 matsked honung och 1 tesked vinäger och färskpressad citronsaft. Mottagningsschemat liknar det som beskrivs ovan.
• Den mest effektiva drycken kommer att vara den som tillagas med dina egna händer. Honung och andra ingredienser tillsätts omedelbart till den. Drick kompositionen enligt följande - lös 2 matskedar av den koncentrerade kompositionen i ett glas vatten. Ta på fastande mage en halvtimme före måltid 1 gång om dagen, på morgonen. Kursens längd är 2 månader.

Under de första dagarna efter början av att dricka honungsvinägervatten är en liten försämring av välbefinnandet möjlig. Men efter 2-3 dagar bör situationen förbättras, om detta inte händer bör du vägra att ta medlet. Det är viktigt att inte förväxla viss försämring av välbefinnandet med manifestationen av en allergisk reaktion. Allergi är vanligtvis hudutslag, rodnad i huden, kvävning, kraftig hosta, buksmärtor, diarré.

Du kan förhindra att kroppen blir beroende av äppelcidervinäger och honung, vilket gör att du kan undvika att minska effekten av läkemedlet genom att ta det på kurser. Mellan kurserna behöver du ta 3-4 veckors pauser. Det är lika viktigt att följa den föreskrivna dosen.

Efter konsumtion rekommenderas det att skölja munnen med vatten för att tvätta bort syror och bevara tandemaljen.

Honung med äppelbaserad vinäger, taget i lika stora mängder (vanligtvis 1 matsked), kan spädas i 1 liter vatten och användas för att tvätta och skölja håret.

I kampen mot överdriven fet hud kan du använda en skrubb med 1 matsked honung, en tesked äppelcidervinäger och samma mängd fint salt. Applicera produkten på huden och gnugga längs massagelinjerna. Skölj med varmt vatten och tvätta sedan med svalt, lätt surgjort med citronsaftvatten. Använd inte i närvaro av inflammation, akne, akne.

Men om du förbereder honungsvinägerprodukten annorlunda kan den användas för att behandla akne. Du måste blanda en tesked honung och hackad havregryn, häll en matsked äppelcidervinäger.Blanda och lägg den resulterande uppslamningen på det rengjorda ansiktet. Tvätta av efter 20 minuter med kamomillinfusion (2 matskedar blommor per glas vatten, låt stå i en kvart).

Slutligen kan kompositionen användas för inpackningar mot celluliter. Du måste blanda honung och vinäger i proportionerna 1: 1, tillsätt lite olivolja. Ta en dusch, applicera en skrubb på problemområden, gnugga med en tvättlapp eller en speciell borste, skölj och torka med en handduk. Detta är det förberedande skedet.

Värm honungskompositionen lite i ett vattenbad, den ska vara varm, behaglig, men inte varm. Applicera på låren och linda in detta område med matfilm. Bär varma byxor eller pyjamas eller täck dig med en filt. Efter 30-40 minuter, tvätta av blandningen, applicera en fuktighetskräm.

Det är viktigt att använda naturliga ingredienser. Det är bättre att köpa honung från pålitliga biodlare eller på specialiserade ställen, efter att ha smakat den och genomfört små tester för att identifiera en falsk. Äppelcidervinäger kan köpas i butiken, men en analog beredd med egna händer kommer att vara mycket mer användbar.

Framställningen av kompositionen kan utföras enligt en av två teknologier. Den första innebär användningen av vinäger från butik, den andra - sin egen förberedelse. Den första metoden är enklare och snabbare, den andra garanterar kompositionens naturlighet, vilket innebär att den är mer effektiv.

Om köpt äppelcidervinäger används, bör du ta en matsked vinäger och honung och blanda i 200-250 ml varmt vatten.

Du kan blanda äppelcidervinäger med citronsaft, varje ingrediens bör tas i mängden 1 tesked. Rör i ett glas varmt vatten, tillsätt en matsked naturligt sötningsmedel.Istället för citronsaft kan du lägga en skiva frukt, mosa den lite med en sked för att separera juicen och sedan lägga till en tesked vinäger och en matsked honung. Häll i 200 ml vatten.

För att få äppelbaserad vinäger hemma bör 1 kg finhackade eller rivna äpplen utan skal och frön tillsättas till 1 liter vatten. Här ska du även lägga till en skorpa rågbröd eller en knäck därav, en näve russin och en matsked honung. Det är bättre att späda kompositionen i en burk, vars hals är stängd med dubbelvikt gasväv. Insistera på en torr mörk plats i 2 veckor.

Under infusionen måste du skydda vinägern från exponering för solljus. För att blanda kompositionen (och detta rekommenderas att göras var 2-3 dag), använd träskedar eller spatlar. Resultatet är ett koncentrat som späds ut med vatten när det konsumeras.

Detta botemedel har positiva recensioner främst från dem som tar det på fastande mage en halvtimme före måltid. I det här fallet måste den första portionen drickas direkt efter uppvaknandet. Enligt användarna hjälper detta förresten till att väcka kroppen.

Användningen av vinäger och honung med vatten som salladsdressing hjälper till att förstärka anti-celluliteffekten för viktminskning. I detta fall bör mängden vatten minskas. Det finns inget behov av att vägra wraps, bad med tillägg av dessa komponenter.

Om vad som behandlas med honung och äppelcidervinäger, vilka är dess fördelar och tillämpningar, se följande video.