Är mjölk möjlig under amning och dess användning

Komjölk har alltid ansetts vara en mycket värdefull och hälsosam produkt. Förr i tiden, även före tillkomsten av blandningar, med brist på mjölk hos en ammande mamma, växte ett stort antal barn upp på komjölk. Det har länge ansetts vara den närmaste analogen till bröstmjölk. I Indien anses kor i allmänhet vara heliga djur för deras förmåga att tillhandahålla en sådan värdefull, hälsosam och näringsrik produkt. Både våra mammor och mormödrar, med brist på sin mjölk eller dess låga näringsvärde, kommer omedelbart att råda att dricka mjölk för att öka amningen. Men är allt så klart idag med användningen av komjölk vid amning? Låt oss försöka ta reda på det och väga alla för- och nackdelar.

Fördelarna med komjölk för en mamma som ammar ett barn är uppenbara:

• den naturliga produkten är mycket näringsrik och är i sin sammansättning nära mjölken från en ammande mamma;
• naturlig mjölk är rik på användbara ämnen, mikroelement, vitamin A, B, C, D;
• produkten innehåller en stor mängd smältbart kalcium, vilket är så nödvändigt för en liten person med tillväxt av ben, naglar, hår;
• mjölk är rik på protein, som är involverat i barnets tillväxt och utveckling, och detta protein är av naturligt ursprung, vilket bidrar till en stor andel av dess absorption;
• Det har länge varit känt att drycken är ett bra naturligt lugnande medel på natten.

Så, med den fördel vi har bestämt, kommer vi att försöka hitta med ett så stort antal positiva egenskaper och nackdelar med produkten. Skadan av att dricka komjölk av en ammande mamma är följande.

1. Det kan inte vara sterilt, så det är troligt att patogena organismer och bakterier kommer att överföras till barnet från mamman, vilket kan vara mycket farligt för barnet. Kokning hjälper inte här, eftersom vitaminer och näringsämnen förstörs vid höga temperaturer och hela poängen med att dricka sådan mjölk går förlorad.
2. Naturprodukten innehåller en enorm mängd protein jämfört med modersmjölk. 32-34% protein i komjölk mot 9-10% i ammande modersmjölk. Det kommer att vara ganska svårt för en baby med sin outvecklade mag-tarmkanal att smälta en så "tung" produkt för honom.
3. Helmjölk är mycket fet, så barnet kan uppleva kolik, kräkningar, spottar och andra symtom som indikerar problem med matsmältningen av en sådan fet produkt.
4. Den innehåller en stor mängd laktos - mjölksyra. Och i vår civilisation ökar antalet barn med laktosintolerans.
5. Ett antal barn kan reagera på denna värdefulla naturprodukt med en allergisk reaktion, manifesterad i utslag, uppkomsten av en torr skorpa på huden och rodnad.

Vi beslutade att naturlig komjölk under amning för en mamma inte är särskilt användbar på grund av dess icke-sterilitet, vilket är farligt för barnet och dess ganska höga fetthalt. Hur man är? Helt eliminera det från din kost medan du ammar?

Självklart inte! Läkare råder ammande mödrar att använda en pastöriserad produkt. Det är säkert och användbart, eftersom det hålls vid en temperatur på 60-80 grader under lång tid, vilket dödar patogena mikroorganismer, men samtidigt behåller alla fördelaktiga ämnen. Mjölk kan vara antingen 1 % eller 2,5 % eller 3,2 % fett. Det finns många tillverkare av denna oumbärliga produkt på många snabbköpshyllor. Men bara en naturlig produkt, inte en pulverprodukt, kommer att gynnas.

I olika städer genomfördes undersökningar bland konsumenter om smak och kvalitet på mjölk från olika producenter.

De tre bästa inkluderade:

• i första hand - TM "Vkusnoteevo";
• på den andra - TM "Hus i byn";
• på den tredje - TM "Prostokvashino";
• sedan finns det varumärkena "Vologda" och "Milk of our milking".

Produkten från dessa tillverkare kännetecknas av naturlighet, rik smak och genomgående hög kvalitet. Om du vill prova en drink av andra märken, bör du vara uppmärksam på följande:

• produkten måste tillverkas och förpackas i enlighet med GOST;
• adressen till produktionen av mejeriprodukter måste anges.
• en naturlig produkt utan konserveringsmedel lagras i högst fem dagar;
• sammansättningen bör indikera hel naturlig mjölk, inte pulveriserad.

Tillsammans med komjölk talar de ofta om användningen av getmjölk av ammande mödrar. Och inte förgäves. När det gäller sammansättning är denna mirakelprodukt närmare modern än ko. Den viktigaste skillnaden i det är dock det extremt låga innehållet av laktos, det vill säga mjölksyra (endast 10%). Dessutom gör halten av homogena fetter i mjölk det lättare att smälta. Det är därför det nästan inte orsakar allergier, det är lättare att smälta. Dessutom är den mindre oljig.

Läkare är eniga i åsikten att getmjölk kommer att ge ganska påtagliga fördelar för den ammande mamman och barnet. Många gillar det inte för dess speciella lukt och sura smak. Lukten av mjölk dyker upp när geten inte sköts ordentligt. Dessa djur är mycket rena. På grund av de fördelaktiga egenskaperna och lättheten att assimileras kan en ammande mamma använda en sådan dryck redan vid 3-4 veckor av en babys liv. Hennes mjölk kommer att bli mer näringsrik och hälsosam och kommer inte att skada barnet.

Det absorberas mycket väl. Det bör införas i kosten för en ammande mamma i små doser. På den första dagen, drick en tesked och observera barnets reaktion under dagen. Om barnet gråter, har kolik, rodnad över hela kroppen, huden skalar, bör införandet av denna produkt tillfälligt uteslutas från en ammande mammas kost. Om allt gick bra kan du gradvis öka dosen till ett glas getmjölk per dag.

Bakad mjölk kan också kallas ett alternativ till komjölk. Du måste dock vara mycket försiktig här. Det är värt att introducera sådan mjölk i små doser och observera barnets reaktion på en ny produkt i 48 timmar, och först därefter öka dosen.Dessutom, på grund av den höga fetthalten, rekommenderas sådan mjölk att introduceras först efter den femte månaden av ett barns liv.

På tal om mjölk kan man inte undgå att nämna en sådan barndomsdelikatess som kondenserad mjölk. Är det möjligt för ammande mödrar? Eftersom kondenserad mjölk är gjord av naturlig helmjölk finns det verkligen fördelar med användningen. Men en stor mängd socker och en hög koncentration av protein och laktos gör produkten mycket kaloririk och "tung". Läkare rekommenderar den maximala konsumtionen av kondenserad mjölk i mängden två matskedar, och sedan inte på en gång.

Du kan äta kondenserad mjölk inte tidigare än efter den tredje månaden av barnets liv. Först rekommenderas det att prova en tredjedel av en tesked, sedan under dagen för att observera barnet för närvaron av allergiska reaktioner och uteslutande av laktosintolerans. Om allt gick bra kan du gradvis öka mängden som äts. Man bör komma ihåg att produkten är mycket kaloririk och fet.

Ett alternativ till att dricka mjölk i sin rena form är mjölksoppor och spannmål. Dessa rätter är oberoende i kosten, diversifierar perfekt den begränsade menyn för en ammande mamma, är hälsosamma och lätta att förbereda. Mjölksoppor med pasta, ris, bovete, såväl som havregryn, hirs, bovetegröt, känd för oss sedan barndomen, kommer att göra bröstmjölken balanserad och näringsrik.

Så, när kan komjölk införas i moderns kost under amning? Och hur lång tid efter att barnet är fött? Åsikterna om vid vilken ålder man kan börja dricka mjölk varierar. Vissa råd att börja introducera ovanstående produkt när barnet är två månader gammalt. De flesta barnläkare rekommenderar att dricka mjölk först efter den tredje månaden av ett barns liv.

Det är bättre att börja dricka med mjölk med lägre fetthalt. Och om allt går bra för barnet, kan mängden och fetthalten ökas till 3,2%. Med HB (amning) introduceras varje ny produkt separat. Efter det första intaget av produkten bör du vänta cirka 24 timmar, observera barnet och först därefter dra slutsatser om närvaron eller frånvaron av allergier eller intoleranser.

Det rekommenderas att använda nya produkter i en mycket liten dos - börja med 1 tesked. När allt kommer omkring, om barnet har komplikationer, kan du alltid gå till sjukhuset på dagtid och få nödvändig hjälp. Efter en dag kan du försöka öka mängden till två matskedar. Och sedan gradvis höja konsumtionsnivån till ett glas per dag.

För att öka amningen är det bättre att tillsätta mjölk till varmt, icke-varmt te. Koncentrationen av drycken kommer att vara mindre, och fördelarna för mamma och barn kommer att bli större. Om mamman märkte tecken på allergi eller intolerans mot produkten, bör den avbrytas i minst en månad. Och först då göra nya försök. Om symtomen återkommer efter en månad, bör sådana experiment skjutas upp under en längre period.

Vad ska man leta efter, hur kan man märka en eventuell allergi hos ett barn? 15-20 minuter efter att barnet har konsumerat bröstmjölk, efter introduktionen av en ny produkt, bör barnets beteende noggrant observeras. Om han spottar upp, drar benen oftare än vanligt, gråter och visar tecken på oro, då har hans kropp svårt att klara av ett nytt matelement i kosten.

Om röda fläckar började dyka upp på kroppen under dagen började huden lossna, vilket tyder på en allergisk reaktion på en produkt från en ammande mammas kost. Här ska du inte självmedicinera och du bör omedelbart kontakta din barnläkare för att undvika eventuell svullnad och komplikationer.

Idag säger barnläkare att användningen av en pastöriserad mejeriprodukt vid rätt tidpunkt, i avsaknad av kontraindikationer, är fördelaktigt för en ammande mamma och barn. De stödjer idén om att använda det av ammande mödrar för att få en mer vitamin och näringsrik produkt för barnet. En välkänd barnläkare i vårt land, Yevgeny Komarovsky, välkomnar användningen av mjölk, om det är naturligt, när mamman började ta det efter den tredje månaden av barnets liv och med förbehåll för normal tolerans av produkten. När allt kommer omkring, om proteinet inte bryts ner av barnets kropp, ger detta komplikationer till levern, och vid långvarig användning kan barnet få allvarliga problem. I allmänhet är allt bra med måtta. Det viktigaste är att produkten är lämplig för en viss person.

För information om vad och hur mycket du ska dricka när du ammar, se följande video.