Vid vilken ålder och hur introducerar man komjölk i barnets kost?

Debatten om lämpligheten av att införa komjölk i kosten för ett nyfött barn har pågått under mycket lång tid, särskilt med tanke på det faktum att många gammelfarmödrar och mormödrar gav sina barn denna dryck utan problem.

Tyvärr var den medicinska vetenskapens utveckling i forna tider inte så allvarlig som den är nu. Därför kände läkare och mödrar inte till orsakerna till många sjukdomar hos spädbarn. Idag indikerar många studier utförda inom spädbarnsmatning att komjölk bör inkluderas i ett barns kost med försiktighet.

Även om processen att införa mjölk i kosten för små barn måste närma sig med extrem försiktighet (som med allt nytt som ett spädbarn försöker), Denna produkt innehåller i sin sammansättning viktiga komponenter som har fördelaktiga egenskaper.

1. Ekorrar. De innehåller 8 essentiella aminosyror. Människokroppen kan inte producera sådana ämnen på egen hand.
2. Fetter. Det finns fleromättade fettsyror som behövs för den naturliga utvecklingen av nervsystemet. Det finns också andra föreningar som liknar fetter. De behövs för att reglera metaboliska processer i kroppen.
3. Kolhydrater. De fungerar som den huvudsakliga energikällan för en växande organism.
4. Vitaminer och mikroelement. Se till att barnet växer normalt.

Ge inte komjölk till spädbarn som är under ett år. Det finns vissa anledningar till att ge upp mjölk i så ung ålder.

• Barnets matsmältningsorgan är inte tillräckligt utvecklat för att helt kunna smälta komjölk som bröstmjölk eller formel. Andelen kasein i mejeriprodukter är så hög att den omogna magen inte kan smälta det helt, vilket gör att en stor propp kan bildas i den, vilket kännetecknas av ökad densitet.
• Dessutom innehåller komjölk ett högt innehåll av mineraler som lägger en orimlig börda på barnets omogna urinvägar. Försöker bearbeta ett stort antal spårämnen, barnets njurar är i konstant överbelastning.
• Om en baby som ännu inte är ett år gammal konsumerar mjölk i stora mängder, kan detta provocera utvecklingen av järnbristanemi, eftersom mejeriprodukter stör processen för korrekt absorption av järn. Detta element kan inte reduceras eller tas bort från kosten för en så ung varelse.

• Irriterar tarmslemhinnan och andra organ i matsmältningssystemet mycket starkt, mjölk kan orsaka att blod dyker upp i avföringen, samt provocera inre blödningar.
• Det finns också ett överskott av natrium i komjölk.Det är 3 gånger mer av det än hos mamman. Detta kan orsaka utveckling av allergier hos barnet.
• Riskgruppen inkluderar jordnötter, i vars familj det finns patienter med diabetes, eftersom användningen av mejeriprodukter kan provocera utvecklingen av denna sjukdom i en mycket ung ålder.

Det finns också kontraindikationer för att börja kompletterande livsmedel med mejeriprodukter om barnet har vissa sjukdomar.

1. Tendens till allergiska reaktioner. Kasein, som ingår i komjölk, kan inte smältas helt av det underutvecklade matsmältningssystemet hos den lilla, så det kommer in i blodomloppet och orsakar en allergisk reaktion.
2. Närvaron av laktasenzymbrist hos ett barn - en otillräcklig mängd av ett enzym som är utformat för att smälta mjölksocker. Denna typ av sjukdom kan ha olika svårighetsgrad. I vissa fall finns det en fullständig intolerans mot mjölk. Om det inte finns någon förbättring efter att ha tagit ett speciellt läkemedel, som inkluderar laktas, rekommenderas barnet att använda antingen laktosfria eller låglaktosblandningar och inte komjölk.
3. Barnet har problem med ämnesomsättningen eller svårt att smälta mat. Sådana spädbarn kan endast äta denna produkt efter att ha fått tillstånd från en gastroenterolog eller barnläkare.
4. Det är mycket farligt för ett barn att dricka mejeriprodukter, om det finns problem med absorptionen av galaktos. Detta ämne bildas när mjölksocker bryts ner.
5. Förekomsten av medfödd fermentopati är ett förbud mot användning av mejeriprodukter, medan barnet måste följa en mjölkfri kost från födseln.Denna sjukdom upptäcks även på sjukhuset under screeningstudien.

En lämplig period när du kan börja mata ditt barn med komjölk anses vara åldern efter 1 år. Men om barnet inte ammas, utan använder anpassade formler, kan du börja kompletterande livsmedel med denna produkt under perioden från 9 till 12 månader.

Det är viktigt att komma ihåg att denna process bör ske gradvis. Det är bättre att börja ge barnet inte bara mjölk, utan mjölkgröt beredd på dess grund. I stort sett spelar det ingen roll vilken typ av gröt det blir: bovete, havregryn, ris, majs eller något annat. Det viktigaste är att bebisen gillar det.

Många barnläkare rekommenderar utspädning av komjölk, särskilt om produkten förväntas konsumeras av ett spädbarn. Tack vare detta kan du minska fetthalten i mjölk, vilket gör att det blir lättare och lättare för barnet att smälta det.

Börjar mata det rekommenderas att späda mjölk i ett förhållande av 3 eller 2 till 1, det vill säga 200 eller 300 ml vatten måste tillsättas till 100 ml mjölk. Det rekommenderas att späda det med förkokt vatten. Mjölk behöver också kokas i några minuter.

Mjölk bör införas i barnets kost mycket noggrant, börja med 1 tesked.

I det här fallet är det nödvändigt att noggrant övervaka barnets reaktion. Om barnet har blivit rastlöst, han har utslag, hudrodnad, klåda eller kränkning av avföringen, bör användningen av denna dryck omedelbart avbrytas.

Det finns flera regler som måste följas i processen att införa en sådan dryck i barnets kost.

1. Det är bättre att ge mjölk på morgonen. Detta ger dig mer tid att bedöma hur ditt barn kan reagera på den nya produkten. Om du ger ditt barn mjölk för första gången på kvällen, kan en eventuell allergisk reaktion uppstå på natten, vilket är extremt farligt vid feber.
2. Ange bara en mjölk. Du bör inte ge någon annan ny produkt denna dag, för i det här fallet kommer du inte att veta vilken produkt barnet är allergiskt mot.
3. Om du använder mjölk för att göra mjölkgröt, späd den sedan med varmt kokt vatten för att minska fetthalten i produkten.
4. En gradvis ökning av mängden mjölk som dricks bör endast ske om barnet tolererar det perfekt. Det rekommenderas inte att missbruka en sådan dryck, ersätt endast 1 matning med den. I andra fall ska barnet använda antingen modersmjölk eller en anpassad mjölkersättning.

Om du föredrar att ge ditt barn komjölk köpt på marknaden, intressera dig då för vilka förhållanden djuret befinner sig i, vad det utfodras med, eftersom det beror på om det kommer in skadliga ämnen i mjölken eller inte. Det är bättre att ge företräde åt "testade" kor, vars mjölkkvalitet du inte tvivlar på.

När du köper en mejeriprodukt för en baby, var noga med att vara uppmärksam på hur den bearbetades.

1. Pastörisering. Mjölk värms upp till en temperatur på 70-80 grader och är i detta tillstånd under en kort tidsperiod. I det här fallet innehåller det mer näringsämnen, men samtidigt kan sporer av patogener finnas kvar i en sådan dryck. Du kan lagra en sådan produkt i högst 5-6 dagar, och före användning måste den kokas.
2. Sterilisering. Mjölk värms upp till en temperatur på 135-138 grader och kyls sedan. Detta säkerställer att eventuella patogena bakterier avlägsnas. En liknande produkt kan drickas utan föregående kokning.

Det bästa alternativet för att mata och införa i kosten är speciell babymjölk, som kan köpas i nästan vilken butik eller stormarknad som helst. Den är anpassad och producerad speciellt för en barnpublik. Dess kvalitet övervakas av särskilda myndigheter.

När du väljer en mejeriprodukt för ett litet barn måste flera viktiga aspekter beaktas.

1. Tillverkare. Det är bättre att ge företräde åt en beprövad tillverkare som bryr sig om kvaliteten på sina produkter.
2. Bäst före datum. Det bästa alternativet är att lagra en sådan produkt i högst 10 dagar. I inget fall rekommenderas det att ge ett barn mjölk som länge har gått ut, eftersom allvarlig matförgiftning kan provoceras.
3. Åldersmärke. Om förpackningen indikerar att denna produkt kan ges till barn från 3 år, är det bättre att inte riskera det och välja en mejeriprodukt för en yngre ålder.
4. Fetthalt. En liknande indikator bör inte överstiga 3,2 % om mjölkdrycken används för kompletterande livsmedel. Dessutom rekommenderas det inte att ge spädbarn helt lättmjölk. Om fetthalten i komjölk överstiger 3%, är det bättre att inte använda barnet förrän hans ålder når 4-5 år.

Om ditt barn har haft en rotavirusinfektion bör han inte ges mejeriprodukter. Förbudet gäller 2-3 veckor efter att den lille har återhämtat sig helt. Barnläkare rekommenderar denna begränsning på grund av det faktum att rotavirusinfektion har en negativ effekt på produktionen av laktosenzymet och blockerar det. Och utan detta enzym kommer barnet inte att kunna bryta ner mjölksocker - laktas. Därför, för att undvika matsmältningsbesvär, smärta i buken, såväl som avföringsstörningar (i form av förstoppning eller diarré), efter en rotavirusinfektion, konsumeras inte bara kor utan även modersmjölk.

Läkare rekommenderar koka mjölken innan du ger den till barnet. Detta gäller särskilt för produkter som köpts på marknaden. Under kokningsprocessen dödas patogena bakterier och mikroorganismer som kan finnas i denna dryck.Samtidigt påverkar exponering för hög temperatur inte innehållet av användbara ämnen (som proteiner, fetter, kolhydrater, kalcium och fosfor) i en sådan produkt negativt.

Som du kan se är det nödvändigt att börja kompletterande utfodring med komjölk mycket noggrant och följa de grundläggande reglerna och rekommendationerna. Och då kommer en sådan drink utan tvekan att gynna ditt barn. Dr Komarovsky pratar om effekten av komjölk på barnets kropp i videon nedan.