Fördelarna och skadorna med lingonjuice

Lantbärsjuice människor började laga mat för många århundraden sedan. Vi kommer att berätta mer om fördelarna och skadorna med denna dryck.

Lingon är användbara för människokroppen. Drycker gjorda av detta bär hjälper till att förbättra kroppens välbefinnande och allmäntillstånd. Traditionella medicinexperter rekommenderar att man dricker lingonjuice för att klara av symptomen på olika sjukdomar.

Lingon är ett bär som har verkligt medicinska egenskaper. Den innehåller mycket naturlig askorbinsyra. Detta ämne hjälper till att stärka immunförsvaret. Så, lingonjuice rekommenderas att dricka under förkylningar och luftvägssjukdomar, inte bara för behandling utan också för att förebygga utvecklingen av akuta luftvägsinfektioner. Denna dryck hjälper till att normalisera hög kroppstemperatur.

Askorbinsyra, som finns i lingonjuice, har också en antioxidanteffekt. Denna naturliga substans hjälper till att minska risken för cellulära mutationer och skador. Det bidrar också till att hämma de biologiska processerna för åldrande. Människor som äter mycket lingon och andra färgglada bär ser vanligtvis yngre ut än passåldern.

Lingonjuice är en dryck som hjälper till att rena kroppen från olika metaboliter som samlas i den. Det hjälper också till att rena kroppens inre miljö från ansamling av radionuklidkomponenter och giftiga ämnen.Lantbärsjuice hjälper till att förbättra lymfsystemets funktion. Aktiveringen av detta system bidrar till att kroppen mycket snabbare rensas från ämnen som ackumuleras i den under sitt aktiva liv.

Lantbärsjuice används också av vissa personer som har genomgått kemoterapi. Under sådan behandling utvecklar en person som lider av cancer vanligtvis många negativa symtom, såsom illamående eller aptitlöshet. I lingonjuice finns det växtkomponenter som hjälper till att minska svårighetsgraden av sådana kliniska manifestationer.

En drink gjord på lingon hjälper till med högt blodtryck. En vanlig komplikation av denna patologi är en kränkning av njurarna. Som ett resultat uppträder ödem på kroppen. Användningen av lingonjuice hjälper till att avlägsna vätska från kroppen, vilket leder till en gradvis eliminering av svullnader.

Det rekommenderas att använda denna dryck även för beriberi. Den innehåller ett komplex av vitaminer - C, A, B1 och B2, PP. Var och en av dem har en uttalad effekt på kroppens funktion. Innehåller i lingon och en massa mineralföreningar som kroppens celler behöver.

Lantbärsjuice innehåller växtkomponenter som har en gynnsam effekt på kvinnors hälsa. Läkare rekommenderar att kvinnor dricker tranbärsjuice under PMS. Vissa kvinnor upplever kraftig svullnad vid denna tidpunkt. Detta underlättas av effekten på kroppen av progesteron - ett hormon, vars koncentration stiger några veckor innan menstruationens "ankomst".

Denna underbara dryck hjälper också till att lindra smärta under menstruationen. Cowberry juice hjälper också till att minska nervösa spänningar. Denna dryck innehåller också ingredienser som hjälper till att stärka blodkärlen. Deras väggar mot bakgrund av användningen av en sådan dryck blir starkare, och risken för att utveckla farliga bristningar i artärerna minskar.

Lantbärsjuice är en dryck som hjälper till att förbättra välbefinnandet efter förgiftning. Växtkomponenterna som finns i den hjälper till att ta bort gifter från kroppens inre miljö, bildade som ett resultat av giftig infektion. Denna dryck hjälper också till att klara av diarré, illamående och kräkningar - klassiska symtom på matförgiftning.

Kaloriinnehållet i lingonjuice kan vara olika. Att lägga till socker eller honung till denna dryck leder till en ökning av dess kaloriinnehåll. Detta bör inte glömmas av personer som har en uttalad övervikt.

Förhållandet KBJU i tranbärsjuice är som följer (per 100 gram):

• proteiner - 0,2 gr.;
• fetter - 0;
• kolhydrater - 10,5 gr.;
• kalorier - 42 kcal.

Cowberry juice är definitivt en mycket hälsosam dryck. Men absolut alla borde inte dricka det. Så användningen av denna dryck kan provocera uppkomsten av allergiska symtom hos personer som är allergiska mot lingon.Användningen av denna fruktdryck bör också begränsas vid individuell intolerans mot bäret.

Förvärring av magsår är en annan kontraindikation för att dricka lingonjuice. Man ska inte heller dricka lingonjuice om det finns erosioner på magväggarna. Denna dryck innehåller växtämnen som kan bidra till försämring av välbefinnande och till och med uppkomsten av smärta i buken.

Människor som tvingas ta diuretika bör använda lingonjuice med försiktighet. Den kombinerade användningen av sådana droger och denna dryck kan öka belastningen på njurarna.

Cowberry juice kan drickas även av en framtida mamma och barn. Men i det här fallet, se till att komma ihåg de rekommenderade doserna.

Enligt recensioner från många kvinnor hjälpte tranbärsjuice dem att hantera de negativa symptomen på toxicos. Detta tillstånd oroar många blivande mammor under den första hälften av graviditeten. Denna underbara dryck hjälper också till att hantera törst. Många gravida kvinnor dricker lingonjuice under den varma årstiden, eftersom det är väldigt uppfriskande.

Du kan dricka tranbärsjuice under 2:a och 3:e trimestern av graviditeten. Denna period åtföljs vanligtvis av uppkomsten av ödem på kroppen. Många framtida mammor klarade av svullnader genom att äta fruktdrycker gjorda av lingon och tranbär.

Vilken gravid kvinna som helst kan hantera beredningen av tranbärsjuice. Att göra det är ganska enkelt.För närvarande finns det många olika recept för att göra en drink. För att göra denna juice hemma behöver du:

• 0,5 kg lingonbär;
• 2,5 liter vatten;
• socker - efter smak.

Lingon måste sorteras bort och sköljas väl med rinnande vatten. Sedan måste den placeras ett par minuter i varmt vatten, och sedan i kallt vatten. Därefter måste lingon gnidas genom en sil eller hackas med en mixer. Efter det måste bären fyllas med vatten och koka upp. När den är klar måste drycken filtreras för att bli av med bärkakan. Sedan måste du tillsätta socker efter smak i fruktdrycken.

Ammande mödrar övervakar noggrant sin meny. För att inte skada sitt barn tvingas de utesluta många olika livsmedel och drycker från kosten. Du kan dricka tranbärsjuice medan du ammar. Örtextrakten som finns i det kommer att skydda immunsystemet hos både mamman och hennes barn.

För att inte provocera utvecklingen av obehag hos barnet bör hans mamma dricka lingonjuice tidigast tre månader efter amningens början. Innan du gör detta, se till att diskutera detta med din läkare. Den första dosen av en sådan drink bör vara liten - bara ½ kopp är tillräckligt. Efter det är det nödvändigt att bedöma barnets allmänna tillstånd. Om han inte hade några negativa symtom, kan mängden bärdryck långsamt ökas.

Kvinnor som ammar sina barn bör dock inte glömma mängden av denna dryck. Överdriven konsumtion av juice kan leda till negativa symtom. Till exempel kan ett barn uppleva uppblåsthet.Om en ammande mamma misstänkte att orsaken till en sådan manifestation i hennes smulor var användningen av lingonjuice, bör hon i det här fallet vägra denna bärdryck.

För information om hur man lagar lingonjuice, se nedan.