Oregano te: hälsofördelar och skador

Doftande oregano tillhör ett antal medicinska örter som ger vissa fördelar för vår hälsa. Mycket ofta görs en infusion av det eller läggs till te under bryggning. Vad är användningen av en sådan dryck och kan alla använda den?

I utseende är den vanligaste busken av en växt med en fantastisk arom och det vackra namnet "oregano" faktiskt fylld med stora fördelar. I färsk och torkad form innehåller denna ört en stor mängd eterisk olja, vilket har en positiv effekt på människokroppen. Denna olja innehåller alla möjliga användbara ämnen. Till exempel är det olika fenoler, av vilka det finns mer än fyrtio procent i denna ört.

Fria alkoholer, tymol, askorbinsyra, flavonoider, tanniner och olika mikro- och makroelement. Denna väldoftande ört innehåller även natrium, jod, magnesium, kalcium, fosfor och kalium.

I folkmedicin används denna aromatiska ört mycket ofta. Oregano är för många känd som "oregano" och används ofta för att tillaga alla sorters kött- eller grönsaksrätter. Naturligtvis, som alla kryddor eller medicinska örter, har den ett antal användbara egenskaper som har en positiv effekt på människokroppen.

Denna ört är bra för förkylningar.Det främjar riklig svettning, lindrar inflammation och halsont, tar bort slem. Tack vare te med en sådan medicinsk ört kan du bli av med en säsongsbetonad sjukdom på några dagar.

Sådant te kan också användas som en profylax under den kalla årstiden för att undvika uppkomsten av förkylningar eller influensa. En doftande dryck kommer att stärka immunförsvaret och på ett tillförlitligt sätt skydda mot sjukdomar. Du kan också dricka det om det sker en kraftig klimatförändring: oregano hjälper till att klara av acklimatisering och skyddar kroppen från temperatur- och tryckförändringar.

Detta gräs kallas också populärt för "mamma" och detta namn är inte av misstag. Te med oregano är mycket användbart för kvinnor. Det används under klimakteriet, vid olika problem i samband med gynekologi. Fördelen med denna ört ligger i det faktum att den normaliserar den hormonella bakgrunden, vilket hjälper till att hantera många sjukdomar i den kvinnliga kroppen. Dessutom rekommenderas örtte för unga ammande mödrar, eftersom oregano kan öka amningen och återställa flödet av bröstmjölk.

En infusion eller te med denna ört används ofta för smärta i tarmarna eller dess störning. Även i fallet när det finns en stor ansamling av gaser, kolik, symtom på förgiftning. Oregano har en positiv effekt på den korrekta funktionen av urineringsorganen, vilket eliminerar vissa dysfunktioner i urinblåsan.

I händelse av lätt svullnad av lemmarna kommer detta te att hjälpa till att hantera problemet: oregano tar perfekt bort överflödig vätska från kroppen. Örten hjälper även de som lider av vanlig huvudvärk, migrän och lågt blodtryck.

Doftande te med medicinska örter hjälper perfekt att hantera överdriven nervös excitabilitet, har en lugnande effekt, lindrar trötthet och lindrar stress.

Dessutom kan aromatiskt örtte hjälpa dem som har svårt att sova. Oregano fungerar i det här fallet som ett naturligt sömntabletter, vilket hjälper till att sova bättre och normaliserar hälsosam sömn.

Te eller infusion av denna doftande ört kan användas som sköljning för stomatit, blödande tandkött och andra problem i samband med sjukdomar i munhålan.

Trots de många användbara egenskaperna kan en sådan drink inte drickas av alla. Var noga med att ta hänsyn till vissa kontraindikationer, annars kan doftande te orsaka allvarlig skada på kroppen.

Under graviditeten bör denna ört inte användas i något fall, eftersom oregano hjälper till att dra ihop livmodern och detta kan leda till irreparable konsekvenser. Gravida kvinnor rekommenderas inte heller att använda denna ört som smaksättare för huvudrätter. När du väljer kryddor för att laga middag, se till att studera deras sammansättning, eftersom oregano ofta används i örtberedningar.

Eftersom denna medicinska ört anses vara kvinnlig, rekommenderas det inte att använda den ofta och i stora mängder för män: vissa komponenter i denna ört har en mycket negativ effekt på den manliga styrkan.

Du kan inte heller använda oregano för dem som har olika problem och sjukdomar i samband med det kardiovaskulära systemet.De som lider av en sjukdom som mage eller tarmsår bör också vägra att använda sådant te.

De som har hög surhet, som lider av lever- och njurkolik är strängt förbjudna att använda sådana infusioner och teer. Personer med högt blodtryck rekommenderas inte heller att använda denna ört.

Separat är det värt att nämna att vid överdriven konsumtion av sådant te, som anses vara medicinskt, kan det leda till hälsoproblem. Smärta i hjärtat kan börja, ofta är det andnöd. Det är av denna anledning som det rekommenderas att följa åtgärden och den rekommenderade dosen. Dessutom kan du inte använda örtte vid allergi eller om du är intolerant mot denna ört.

Att veta om alla fördelaktiga egenskaper hos en sådan ört som oregano, säkert, kommer många att vilja känna alla dess fördelar på sina kroppar. Naturligtvis bara om det inte finns några kontraindikationer. För att te ska ge maximal nytta måste du kunna förbereda det korrekt och veta när och hur du ska använda det.

För att stärka immuniteten och förhindra förkylningar läggs torrt gräs till teet inte mer än en tesked. Samtidigt måste du insistera på drycken i cirka tjugo minuter och inte konsumera mer än femtio milligram två gånger om dagen. Samma proportioner och rekommendationer bör följas om du kämpar med depression. Du måste dricka drycken inom en månad - inte mer.

Som regel bryggs te från denna doftande ört med en hastighet av en tesked oregano per trehundra milligram kokande vatten. Drycken infunderas i en tekanna eller termos i en halvtimme. Sedan kan du använda den med honung eller en citronskiva. I händelse av att du vill mjuka upp smaken av örten något, kan du lägga till den till de vanliga tebladen. För en vanlig tekanna med en volym på en eller en och en halv liter - inte mer än en tesked.

Det är fullt möjligt att förbereda te från oregano med andra användbara örter. Det passar till exempel bra med kamomill, timjan, johannesört eller mynta. Men innan du dricker sådant te, bör du lära dig om kontraindikationerna för dessa örter för att inte skada din kropp.

Oregano örtte kan också konsumeras med honung, vanligt socker, mjölk, grädde eller citron. Du kan lägga aromatiska örter till grönt eller svart te.

Du kommer att lära dig mer om egenskaperna hos oregano te genom att titta på följande video.