Fänkålste: funktioner och rekommendationer för användning

Fänkålste klassificeras som örtte. Idag är det efterfrågat inte bara bland ammande mödrar och spädbarn, utan också bland dem som bryr sig om sin hälsa. Det ersätter framgångsrikt vissa kemikalier utan att skada hälsan. Men för att drycken ska vara användbar måste du känna till ett antal nyanser, eftersom varje organism är individuell.

Fänkålste innehåller inga konstgjorda föroreningar, så det är indicerat för användning av människor i alla åldrar, inklusive nyfödda. Detta är en styrkande dryck eller det så kallade dillteet, som har spridit sig från Medelhavet. Fänkål ser verkligen ut som dill och är också en paraplyväxt. Plantans smakegenskaper och syfte är dock olika.

Det noteras att smaken av fänkål liknar anis, och ibland kan man höra att växten avger mynta och dragon. Den växer vilt i Kaukasus och Krasnodar-territoriet, även om den också framgångsrikt odlas i andra regioner. Den innehåller många användbara ämnen. Kompositionen innehåller eteriska oljor, mättade fettsyror, flavonoider, karoten, B- och C-vitaminer samt mineraler (magnesium, kalium, järn, natrium).

Förutom fänkål tillsätts det prebiotiska inulin till sådant te, vilket har en gynnsam effekt på matsmältningskanalen. Det är på grund av sammansättningen, rik på vitamin- och mineralkomplex, som fänkål kallas ett "maraton".Teets huvudsakliga råvara är fänkålsfrön, eftersom de har medicinska egenskaper. Skotten används som livsmedelstillsats.

Det är på grund av sammansättningen av te med fänkål som det har ett brett spektrum av effekter. Du kan identifiera de viktigaste, tack vare vilka det är efterfrågat bland köpare.

• Antispasmodisk. Fänkålste hjälper till att slappna av musklerna i de glatta musklerna i mag-tarmkanalen och minska smärta.
• Kärlvidgande medel. En sådan dryck utökar kanalerna i bröstkörtlarna hos ammande mödrar, vilket förbättrar amningen.
• Diuretikum. Användningen av detta te kan minska svullnad i samband med överskott av vatten i kroppen.
• Uppstramande. Fullpackat med vitaminer och mineraler, fänkålste ökar immuniteten genom att stärka de övre luftvägarna.
• Lugnande. Sådant te har en gynnsam effekt på hela kroppen, lugnar nervsystemet, har en avslappnande effekt, lindrar stress, normaliserar sömnen och höjer humöret.
• Slemlösande. Denna effekt är särskilt viktig när sputum har samlats i bronkerna och du måste ta bort det från kroppen.

Fänkålste är verkligen användbart, och på grund av den naturliga sammansättningen är det antiallergent, vilket är särskilt viktigt för personer som är utsatta för allergier. Detta betyder dock inte att det är universellt.

Det lindrar svullnad, vilket är särskilt viktigt i de sista stadierna av graviditeten.Dessutom kommer det att skydda kroppen från de skadliga effekterna av fria radikaler, hjälpa dem som har ledsjukdomar, lindra halsont och förkylningar, luftvägssjukdomar och influensa. Fänkålste är en gudagåva för människor som lider av högt blodtryck. Dessutom är det ett bra verktyg för viktminskning.

Fördelen med en sådan dryck ligger i det faktum att den lindrar stress och ångest inte värre än lugnande läkemedel. Samtidigt kan alla dricka dillte. Det lindrar kolik hos nyfödda, är oumbärligt för irriterad tarm, lindrar flatulens, uppblåsthet och förbättrar till och med produktionen av magsaft. Denna dryck lindrar halsbränna, den lindrar obehagliga symtom under menstruation och klimakteriet.

En annan fördel är avlägsnandet av illamående och kräkningar hos gravida kvinnor med toxicos. Därför dricker blivande mammor ofta dillvatten i de tidiga stadierna av graviditeten.

På grund av fytosterolet, som ingår i fänkål, trycks kolesterol ut och dess nivå i blodet minskar. Indikationer för användning av dillte är bronkit, låg laktation, gastrit, flatulens, pankreatit, sjukdomar i gallvägarna, tonsillit, sömnlöshet.

Den terapeutiska effekten noterades även i förhållande till synen (risken för grå starr är minskad). Enligt forskning av amerikanska forskare är användningen av fänkål effektiv vid behandling av polycystiska äggstockar hos kvinnor som vill bli gravida. Sådant te normaliserar progesteron i samband med sköldkörteln, det lindrar symptomen på artrit, stärker tandköttet och hämmar parasiter inuti kroppen. Dessutom är dillte effektivt vid behandling av diabetes, behandlar akne och är fördelaktigt för män.

Som regel har fänkålste små eller inga biverkningar. Det finns dock situationer då drycken bör användas med försiktighet. Till exempel, på grund av fytoöstrogener i dess sammansättning, med eventuell risk för bröstcancer, är användningen av dillvatten endast möjlig efter samråd med en läkare.

Lämpligheten av användning och dosering diskuteras med en specialist under graviditeten. Du kan inte dricka sådant te om en person vid denna tidpunkt tar läkemedel som sänker blodtrycket, såväl som diuretika. Med epilepsi är te kontraindicerat. Med en tendens till trombos diskuteras lämpligheten av användningen med läkaren.

Dessutom är risken för individuell intolerans mot fänkål inte utesluten. I sällsynta fall kan klåda, utslag eller andra hudirritationer uppstå efter konsumtion.

Fänkål i sig är inte alltid tillräckligt för att lindra ett spädbarn från obehag. Till exempel, med en karminativ effekt, kan sådant te verkligen befria barnet från gaser i tarmarna, vilket orsakar smärta. Men förutom kolik kan smärta vara symtom på andra sjukdomar. Och detta kräver ett obligatoriskt besök hos läkaren. Du kan inte förlita dig enbart på dillte enbart, eftersom smärta kan vara en signal om en allvarlig sjukdom.

Du måste också känna till reglerna för antagning, eftersom det är tillrådligt att ge sådant te till nyfödda tidigast 2 veckor efter födseln. Samtidigt, för 1 dos, bör du inte ge barnet mer än 1 tesked. Du kan inte ge det mer än 3-6 gånger. Om barnet inte gillar drycken kan du blanda den i bröstmjölken.

Idag säljs dillte också i påsar, medan tillverkare försäkrar att barn kan dricka drycken varje dag i nästan månader. Det är dock för spädbarn och barn under tre år som denna produkt ska användas med försiktighet. Att anpassa kroppen till nya förhållanden är inte en sjukdom, men du måste noggrant använda te med en terapeutisk effekt.

Tanklös användning kan inte bara störa magen, utan också orsaka allergier. Illamående, yrsel, obehag efter att ha tagit det indikerar intolerans mot örtte eller dess komponenter. Det kan inte finnas någon självbehandling och självutnämning.

Dosen för en vuxen bör inte överstiga 5-7 g per dag. För att korrekt göra helande te för vuxna kan du följa en enkel instruktion. En tesked torra krossade fänkålsfrön bryggs med 200 ml kokande vatten och får dra i 10 minuter, filtreras sedan och tas. Den här drinken kommer att ha alla goda saker. Om så önskas kan du lägga till en sked honung till den.

Vuxna kan kombinera fänkålste med grönt te. För att göra detta, ta 1 tesked grönt te och 2 teskedar krossade fänkålsfrön i ett glas kokande vatten. Denna metod är den viktigaste och lämpar sig för användning under amning. Eventuellt kan du lägga till ett myntablad eller citronsaft till drycken.

Ibland förvandlas fänkålste till en cocktail, vars recept består av 100 ml av drycken, 100 ml mandelmjölk, en halv banan och ett äpple vardera och några droppar citronsaft. Ingredienserna vispas i en mixer och tas på morgonen så att kroppen tål stressiga situationer.

Te för spädbarn bereds enligt följande. Mal fänkålsfrön (1 tesked) och brygg med ett glas kokande vatten, låt stå i 40 minuter, filtrera sedan. Du kan förbereda örtte för nyfödda i ett vattenbad. För att göra detta hålls alla ingredienser i ett vattenbad i 20 minuter, filtreras sedan och kyls. Ge barnet te ska vara varmt.

Buljong för spädbarn ska alltid vara färsk. I detta fall, efter silning, är det nödvändigt att tillsätta lite vatten tills den initiala volymen (200 ml) uppnås. Det finns ingen anledning att tillsätta socker till te för barn.

Fänkålste är ett effektivt medel för viktminskning. Det är dock värt att göra en reservation direkt: ett te utan en kurs med övningar ger inte det önskade resultatet. Därför bör du inte betrakta det som ett mirakelmedel. Drycken är lågkalori, den tar bort vatten från kroppen, tillräckligt släcker törst och aptit.

För att förbereda en drink för viktminskning, ta fänkålsfrön, myntablad, persilja och maskrosfrukter (15 g vardera), samt havtornsbark. Ingredienserna mals i en mortel, bryggs med ett glas kokande vatten och får brygga i 30 minuter. Drick på fastande mage tre gånger om dagen en halvtimme före måltid. Antagningsförloppet bör inte överstiga 6-8 veckor.

Det finns ett annat recept. Torr kamomill, lind, pepparmynta och fänkål (25 g vardera) krossas i en mortel. Sedan bryggs de med kokande vatten och tas enligt ovanstående schema. Men utan en ordentlig balanserad kost, ett rationellt förhållningssätt till fysisk aktivitet och vila, kommer det att vara svårt att få det önskade resultatet.

Enligt recensioner av ammande mödrar är barnte med fänkål verkligen effektivt och lindrar spädbarn från kolik. Det verkar snabbt, lindrar flatulens och fräschar också upp andedräkten. Samtidigt tar det ofta mödrar till bebisar själva under matningsperioden. Det är dock inte alltid barn som dricker en sådan drink, eftersom de inte gillar produktens smak. När det gäller ammande mödrar hjälper fänkålste till att öka amningen, som mödrar till spädbarn skriver om.

Vuxna har till och med sina egna recept: förutom kokande vatten och fänkål tillsätts ofta citronmeliss, timjan, anis, spiskummin, kamomill och Ivan-te till te. Enligt kommentarerna lugnar en drink med tillsats av citronmeliss, införandet av timjan gör sputumutsläpp mer effektivt och lindrar en person från en kvävningshosta. Anis förbättrar teets effektivitet mot kolik och uppblåsthet. Kamomill, enligt recensioner, kommer att förbättra effekten av att förbättra matsmältningssystemet. Vissa internetanvändare skriver att de förbättrar fänkålste med bärsylt.

För information om hur man brygger fänkål, se följande video.