Effekter av ingefärste på kroppen och metoder för dess framställning

Te är en utsökt dryck som älskas av miljontals människor runt om i världen. Det hjälper att värma upp och koppla av efter ännu en hektisk dag. Och ingefärste har också enorma hälsofördelar.

Ingefära behövs för att göra ingefärste. Denna användbara växt har varit känd för människor under lång tid - sedan det antika Kina. Om roten till ingefära i Kina och fortfarande folk komponerar legender. Man tror att det är mycket användbart för människokroppen.

De gamla kineserna trodde att ingefärste är ett verkligt alternativ till mediciner och drycker. Läkare som levde på den tiden ordinerade sina patienter att använda ingefärste i vissa fall. Intaget av en värmande dryck i stora mängder bidrog till att det hade motsatsen - en negativ effekt på kroppen.

Ingefära kan användas färsk eller torkad för att göra ingefärste. För närvarande kan du köpa denna användbara växt i nästan vilken butik eller stormarknad som helst. Varje år blir ingefärsrot mer och mer populärt, särskilt bland människor som övervakar sin hälsa och inte litar på farmaceutiska preparat.

För att förbereda en värmande hälsosam dryck bör du använda ingefära rötter, som har en tunn hud. Innan användning ska den skalas.Innan du rengör den ska roten tvättas noggrant under vatten och torkas. Det är absolut nödvändigt att bli av med alla ruttna och skadade delar av rötterna, eftersom de inte är lämpliga för att göra te.

Fans av att dricka en kopp doftande ingefärste rekommenderas att för att förbereda den mest utsökta drycken bör du använda långa och inte särskilt tjocka rötter. Sådana rötter innehåller ganska mycket aromatiska ämnen som ger teet en unik smak.

Te gjort av riven färsk ingefära har en mer brännande smak och en ljus specifik arom. Denna dryck innehåller en hel del biologiskt aktiva ämnen som har en positiv effekt på kroppens funktion som helhet.

Men torkad ingefära är också lämplig för att göra en väldoftande värmande dryck. Det är ett vitgult pulver med en specifik arom. Detta pulver tillverkas som regel i små förpackningar. Förvara dem på en sval, välventilerad plats.

Hållbarheten för ett sådant pulver är vanligtvis flera månader.

Ingefärste är en underbar värmande dryck som är mycket välgörande för kroppen. Recensionerna från många människor bekräftar detta. För närvarande finns det ett stort antal av en mängd olika recept för att förbereda denna väldoftande hälsosamma dryck.

Intressant nog användes ingefärste aktivt av sjömän. De trodde att att ta denna hälsosamma dryck hjälper till att minska de negativa manifestationerna av sjösjuka. Sjömän trodde att drickandet av ingefärste hjälpte till att minska illamåendet under långa resor. Denna värmande dryck blev kär i sjömännen och användes flitigt av dem.

Ingefärste i det antika Kina ansågs vara en dryck av ungdom och livslängd. Man trodde att användningen av denna hälsosamma dryck bidrar till att öka den förväntade livslängden. Ingefärste är fortfarande närvarande i kosten för många kinesiska hundraåringar än i dag.

Ingefärste användes också i det gamla Kina för att behandla hjärtsjukdomar. Forntida healers ordinerade en sådan drink till patienter som hade problem med hjärtrytmen. De trodde att intag av ingefärste hjälper till att öka arbetet i myokardiet (hjärtmuskeln). En sådan effekt bidrar till att hjärtat börjar dra ihop sig mer aktivt, vilket gör att kroppen fungerar bättre.

Traditionell medicin utövare rekommenderar att man dricker ingefärste vid förkylningar. Överflödet av biologiskt aktiva komponenter som finns i ingefäraroten bidrar till aktiveringen av immunsystemet. Denna åtgärd leder till en ökning av immuniteten, vilket innebär att den bidrar till en snabbare återhämtning under influensa- och SARS-säsongen.

Att dricka ingefärste under den kalla årstiden är ett utmärkt förebyggande av förkylningar. Även en kopp värmande dryck om dagen kan bidra till att minska risken för att utveckla lömska luftvägsinfektioner. För att förstärka den gynnsamma effekten på immunförsvaret kan du lägga havtornsbär, tranbär, lite kryddor och medicinska örter till ingefärsteet. En sådan dryck kommer att vara ett effektivt läkemedel som hjälper till att skydda kroppen från farliga infektioner.

Ett te gjort på ingefära bör drickas av människor när de hostar. De nyttiga ämnena som ingår i den värmande drycken kan ha en slemlösande effekt. Ett antal användbara komponenter bidrar också till rehabiliteringen av bronkierna - en minskning av antalet patogena mikrober i bronkialträdet. En sådan komplex effekt på andningsorganen leder till att hostan gradvis börjar minska och sedan helt slutar.

Ingefärste har en annan viktig fördelaktig egenskap. Det hjälper till att sänka hög kroppstemperatur under en infektion. Faktum är att efter dess användning är kroppen väldigt varm, svettning börjar öka. Detta gör att den höga kroppstemperaturen som orsakas av inflammationen i kroppen på grund av infektionen börjar minska.

Ingefärste kan ha en stimulerande effekt på kroppen. Användningen av denna dryck är indicerad för personer med utmattning. De användbara komponenterna i denna värmande dryck hjälper till att öka tonen och prestanda. En kopp doftande ingefärste, som dricks efter en hård dags arbete, hjälper till att återställa styrka och ge energi för resten av kvällen.

Ingefärsvärmande dryck är ett utmärkt sätt att normalisera matsmältningssystemet.Användningen av sådant te hjälper till att aktivera matsmältningen på grund av det faktum att det leder till en ökning av sekretionen i mag-tarmkanalens inre organ. Ingefärste ökar aptiten. Att dricka en sådan dryck är användbart för personer som upplever matsmältningsproblem och har vissa dyspeptiska manifestationer.

Att dricka ingefärste har också en gynnsam effekt på hjärnan. Man tror att om du dricker en sådan drink varje dag, börjar det centrala nervsystemets arbete att förbättras. Som ett resultat förbättras minnet och koncentrationsförmågan. Sådana egenskaper hos ingefärste kommer att vara särskilt användbara för personer i mogen och äldre ålder, hos vilka, på grund av ålder, mnestiska och kognitiva försämringar börjar uppstå i kroppen.

Ingefära har använts sedan urminnes tider för att förbättra manlig styrka. Den antika Aesculapius ordinerade ingefärste till representanter för den starka hälften av mänskligheten för att behandla olika sjukdomar i underlivet. Så man trodde att den systematiska användningen av ingefärste hjälper till att öka styrkan och normalisera processerna för spermatogenes. Regelbunden användning av denna produkt har en positiv effekt på de manliga körtlarna - testiklar.

I allmänhet är ingefära, som används för att göra en utsökt aromatisk dryck, också ett naturligt afrodisiakum. Dess användning hjälper till att öka libido och har en positiv effekt på varaktigheten av samlag i allmänhet. Dessutom kan både män och kvinnor använda denna hälsosamma dryck för att öka sexlusten.

Ingefärste innehåller ämnen som har en gynnsam effekt på humöret. Denna värmande dryck har en verkligt antidepressiv effekt. Det är därför ingefärste rekommenderas att dricka på vintern och tidigt på våren. Vid denna tidpunkt får vår kropp inte tillräckligt med solljus och vitaminer, vilket bidrar till utvecklingen av den så kallade "säsongsbetonade depressionen". Att dricka ingefärste, särskilt med tillsats av citrusfrukter och honung, hjälper till att normalisera humöret och hjälper till att hantera säsongsbetonad dysterhet.

Ingefärste innehåller ett antal ämnen som har en gynnsam effekt på hudens, hårets och naglarnas tillstånd. Det är därför som traditionella medicinexperter rekommenderar att man dricker denna hälsosamma dryck för att behandla olika hudsjukdomar. Att dricka ingefärste hjälper också till att påskynda tillväxten av hår och naglar. För att få ett sådant resultat rekommenderar anhängare av traditionell medicin att ta drycken systematiskt.

Att ta en ingefärsdryck hjälper också till att minska risken för att utveckla maligna tumörer och olika neoplasmer. Man tror att ingefära innehåller nyttiga ämnen som kan ha en skadlig effekt på tillväxten av maligna celler i kroppen, samtidigt som de inte skadar normala celler.Ingefärste bör konsumeras av personer som har en ganska hög sannolikhet att utveckla tumörer i olika organ eller en genetisk predisposition för förekomsten av sådana patologier.

Att dricka ingefärste hjälper också till att minska halsont. De antimikrobiella komponenterna som utgör denna läkande dryck hjälper också till att minska rodnad i halsen orsakad av en inflammatorisk infektionsprocess. Att dricka ingefärste under förkylning hjälper till att snabbt hantera ont i halsen vid sväljning och hjälper också till att normalisera smakuppfattningen.

Ingefärste används alltmer för viktminskning. Man tror att komponenterna i ingefäraroten kan ha en stimulerande effekt på ämnesomsättningen. Ju mer aktivt denna process äger rum i kroppen, desto mindre sannolikt är det att få extra kilon. Vanligtvis reduceras denna indikator avsevärt hos personer som har använt olika lågkaloridieter under lång tid för att normalisera kroppsvikten. Efter mono-dieter och svält blir hastigheten av metaboliska processer i kroppen som regel alltid långsam.

För att öka den krävs användning av vissa diettekniker. En av dem är användningen av livsmedel som har en stimulerande effekt på ämnesomsättningen. Ingefära är en av dessa produkter.Och te gjort av denna underbara växt hjälper till att påskynda processen att gå ner i vikt flera gånger. Det är därför denna doftande dryck konsumeras av många kvinnor som drömmer om att gå ner i vikt.

Man tror att ingefära kan tas av gravida kvinnor. Att dricka ingefärste i de tidiga stadierna av graviditeten hjälper till att minska de negativa symtomen som är karakteristiska för denna period. Så många kvinnor noterar att en sådan doftande dryck hjälpte dem att klara av illamående och kräkningar på morgonen och även minskade yrsel. Under andra hälften av graviditeten är det redan oönskat att använda sådant te.

Blivande mammor bör komma ihåg att ingefärste är en ganska specifik dryck. Alla kan inte använda det. I vissa fall kan det fortfarande skada att dricka en sådan dryck.

Användningen av ingefärsdryck är kontraindicerad hos kvinnor som ammar. Te innehåller ganska mycket biologiskt aktiva ämnen som kan tränga in genom mammans bröstmjölk och komma in i barnets kropp. Vissa av dem kan bli ganska starka allergener och till och med bidra till utvecklingen av allvarliga allergiska manifestationer hos barnet. Oftast manifesteras allergier av uppkomsten av röda fläckar på huden på smulorna, som är mycket kliande och ger barnet allvarligt obehag. För att undvika sådana negativa manifestationer bör du inte dricka ingefärste under amning.

Du bör inte använda doftande infusion om förloppet av inflammatoriska patologier i de inre organen i mag-tarmkanalen förvärras.Att ta ingefärsmedicin kan bidra till svåra buksmärtor. Drick det med inflammation i magen bör inte vara.

Du bör inte använda en väldoftande dryck och med magsår. Med denna patologi bildas sår på slemhinnorna i magen. Ingefärste innehåller ganska mycket biologiskt aktiva ämnen som kan ha en stimulerande effekt på produktionen av magsaft. En hemlighet som utsöndras i stora mängder kan ha en skadlig effekt på platsen där såret finns. Sådan exponering kan leda till en försämring av välbefinnandet och uppkomsten av svår smärta i epigastriet.

Te bryggt med ingefära främjar gallutsöndring, så personer som lider av gallsten bör inte dricka det. Användningen av en sådan dryck kan bidra till att tandstenen (stenen) som ligger i en av gallgångarna kan börja röra sig. Om stenen är för stor, kan den blockera kanalens lumen, vilket så småningom kommer att leda till utvecklingen av gulsot. I detta fall kan till och med sjukhusvistelse krävas.

Det finns många recept på hur man brygger ingefärste på rätt sätt. De skiljer sig åt i sin komplexitet, antalet ingredienser som används, bryggtiden och många andra kriterier. Att brygga ingefärste hemma är ganska enkelt.Men för att förbereda en utsökt aromatisk dryck som kommer att ge stora fördelar, bör du känna till några hemligheter. Vi kommer att uppehålla oss mer i detalj.

Så för att förbereda det mest hälsosamma teet bör du välja färsk ingefära. När du köper den, var uppmärksam på hur den ser ut. Ingefära rot, som kommer att ge teet ovanliga smaker, bör vara ganska tät och motståndskraftig. När du trycker med ett finger bör det inte uppstå gropar på dess yta. Dessutom ska det inte smula sönder i händerna.

Du kan kolla hur doftande ingefära är när du köper den. För att göra detta måste du plocka bort huden lite med nageln. Utseendet på en ljus specifik lukt är ett tecken på att ingefära kommer att vara ganska doftande för att göra en värmande drink av den.

När du köper ingefära rötter bör du definitivt vara uppmärksam på deras färg. Så färsk ingefära ska ha en gyllene färg. Bra rötter som inte har ruttnat är oftast blanka. De är mest bra för att göra läckert ingefärste.

Sätt i te bör krossas ingefära. Så det kommer snabbt att ge drycken en specifik arom och unik smak. Det är bättre att mala ingefära på ett medium eller stort rivjärn. Om du gnuggar roten på ett för fint rivjärn, kan detta leda till att en stor mängd juice går ut och därmed förlust av nyttiga vitaminer och mineraler. Ingefära rot ska inte krossas för mycket. För vissa recept på ingefärste kan du till och med skära en bit av roten med en kniv.

Om färsk ingefära används för att göra ingefärste, tar det cirka 1 cm. Dosen av ingefära bör väljas gradvis. Till en början bör du använda väldigt lite av denna användbara krydda. Om, efter att ha druckit ingefärste, uppstår ett smärtsyndrom i buken eller din hälsa förvärras, bör du vägra att ta en sådan drink och se till att se en läkare.

Drick inte ingefärste på natten. Denna hälsosamma dryck innehåller biologiskt aktiva ingredienser som ger kraft. Om du dricker en sådan drink strax innan du går och lägger dig kan det bidra till sömnlöshet. Ingefärsdryck bör fortfarande drickas på morgonen. Detta kommer att säkerställa att föreställningen förblir ganska hög till kvällen.

I det antika Kina och i öst har nästan varje familj sina egna hemligheter för att göra denna läckra och doftande dryck. Som ett tillägg till ingefära används olika aromatiska tillsatser - bär, torkad frukt, kryddor. De ger drycken ytterligare nyanser av smak och utökar också utbudet av fördelaktiga effekter på kroppen.

När du förbereder te från ingefära är det nödvändigt att ta hänsyn till dess sammandragning och bitterhet. Alla sorter av denna växt skiljer sig åt i sin smak. Vissa typer av ingefära är så kryddiga att det bara behövs en liten mängd för att göra ingefärste.Innan du förbereder en värmande dryck bör du prova en liten bit ingefära för att bestämma dess smak.

Du bör inte omedelbart göra en drink av för kryddig ingefära, eftersom detta kan bidra till en stark excitation av smaklökarna. "Vän dig vid" en hälsosam dryck bör ske gradvis. Först bör mindre kryddiga rötter väljas för beredningen av drycken, och sedan gradvis, om så önskas, öka dryckens sammandragning.

Att göra ingefärste hemma är ganska enkelt. Detta kommer att kräva mycket få ingredienser - ingefära, kokande vatten och lite socker. Anhängare av en hälsosam kost kan ersätta socker med honung. I det här fallet kommer drycken att ha mer fördelaktiga egenskaper.

Det mest grundläggande receptet för att göra ingefärste är ganska enkelt. För att göra detta bör 1 cm av roten tvättas väl, skalas, skäras i små skivor och läggas i en behållare där bryggning kommer att ske. Det är bättre att använda glas.

Hackad ingefära ska hällas med 300-350 ml kokande vatten, täckas med lock och lämnas att infundera. För bättre bryggning, täck dessutom behållaren med en handduk. Te ska infunderas i 20-25 minuter. Därefter kan drycken sötas med honung eller socker efter smak.

Du kan också göra ingefärste med en termos. Infusion i en termos bidrar till att drycken får mer användbara egenskaper. Du kan göra detta te på kvällen och lämna det i en termos för att dra hela natten. På morgonen kommer alltså en hälsosam drink att vara klar.

Med en förkylning hjälper te med ingefära och citron mycket bra. En sådan värmande dryck hjälper till att bli av med de negativa symtomen på förkylning ganska snabbt och utan användning av droger. För sötma kan du lägga till lite honung till denna drink.

För att förbereda en hälsosam aromatisk dryck som gör att du kan hantera symtomen på förkylning behöver du:

• 10 g hackad ingefära;
• ½ citron;
• 500 ml vatten;
• 1-2 matskedar honung.

Ingefära rot måste krossas och placeras i en behållare för bryggning. Tillsätt sedan ½ liter kokande vatten till den. Citron ska skäras i små bitar eller cirklar och även placeras i en behållare för bryggning. Människor som inte gillar smaken av citronskal kan pressa saften från en citron och lägga till den i tekanna.

Därefter ska behållaren täckas med ett lock och lämnas att infundera i ½ timme. Efter den angivna tiden kan drycken sötas med honung och njuta av dess smak.

Invånare i östländer lägger ofta mald ingefära till svart te. En sådan dryck blir ganska väldoftande och hälsosam. Användningen av denna dryck hjälper till att snabbt återställa styrka och främjar utmärkt hälsa. Det bör noteras att du kan lägga till mald ingefära inte bara till svart utan också till grönt te. En sådan dryck kommer också att vara mycket fördelaktig för kroppen.

Vissa människor gillar inte citronsmak. I det här fallet kan den ersättas med en apelsin. Sådant fruktte med ljusa syrliga "noter" av ingefära hjälper inte bara att stärka immunförsvaret utan också ge ett gott humör. En sådan "glad" drink hjälper till att snabbt hantera de obekväma symtomen på förkylning och återgå till utmärkt hälsa ganska snabbt.

Under en sjukdom kan du förbereda en annan hälsosam dryck som hjälper till att stärka immunförsvaret och snabbt återhämta dig från infektionen. För att förbereda det behöver du:

• 40 g hackad ingefära;
• 4-5 kryddnejlika;
• 4 bitar kardemumma;
• en nypa kanel;
• saft av ½ citron;
• 2-3 teskedar grönt te;
• kokat vatten;
• lite honung efter smak.

Den angivna mängden grönt te ska hällas med kokande vatten och infunderas i 5-8 minuter. Under denna tid bör doftande teblad öppna sig och ge drycken dess arom och smak. Medan teet infunderas, pressa saften från en halv citron och hacka ingefäraroten.

Därefter ska ingefära, kryddnejlika, kardemumma och kanel läggas i en kastrull och sättas i eld. Förbryggt grönt te (tillsammans med teblad) tillsätts också där. Massan ska värmas till en koka, sänk sedan värmen till ett minimum och låt sjuda vid en lägsta temperatur i 20-25 minuter.Efter det ska drycken tas bort från värmen, tillsätt citronsaft och honung efter smak.

Detta te bör konsumeras, kom ihåg att det är ett läkemedel. Du bör inte dricka en sådan värmande dryck i stora mängder, eftersom den innehåller ganska mycket kryddor som har en stark effekt på kroppen. 1-2 små koppar om dagen räcker.

En sådan hälsosam vitamindryck är perfekt för personer som är förkylda eller har influensa och tvingas ligga kvar i sängen. Användningen av sådant te i kombination med efterlevnad av strikt sängläge kommer att bidra till den snabbaste återhämtningen från infektionen.

För viktminskning kan du förbereda te från ingefära och kanel. Detta kommer att kräva:

• 5-10 g hackad färsk ingefära rot;
• en nypa kanel;
• 500-600 ml vatten;
• lite honung.

Ingefärste för viktminskning tillagas på klassiskt sätt i glas eller i en termos. Du kan dricka denna dryck 1-2 gånger om dagen.

Människor som lider av svår fetma bör inte förvänta sig ett snabbt resultat av att dricka en sådan dryck. Ingefärste hjälper bara att påskynda ämnesomsättningen och normalisera matsmältningen. Om samtidigt en person följer en diet och övervakar antalet konsumerade kalorier, kommer han att kunna uppnå framgång med att gå ner i vikt. Om han fortsätter att äta som tidigare och äter mycket fet mat, kommer det inte att fungera att gå ner i vikt med ingefärste.

En drink gjord på ingefära och gurkmeja är en kraftfull immunförsvarsbooster. De fördelaktiga egenskaperna hos denna dryck har varit kända under lång tid. Sådant "te" konsumeras ofta av invånare i östländer. Man tror att den periodiska användningen av en sådan hälsosam dryck bidrar till att förebygga olika farliga sjukdomar.

Ingefärste med tillsats av gurkmeja rekommenderas för personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar. Denna dryck bör ingå i kosten och personer i mer mogen ålder.

Det bör noteras att gurkmeja i kombination med ingefära är ett unikt sätt att förhindra olika onkologiska patologier. De fördelaktiga ämnena som finns i denna dryck hjälper till att bromsa bildandet av maligna celler i kroppen. För att drycken ska bidra till att förebygga cancer bör den drickas systematiskt.

För att förbereda denna doftande, och viktigast av allt, mycket hälsosamma dryck för kroppen, behöver du:

• 10 gram hackad ingefära;
• 300-350 ml vatten;
• 1 tsk gurkmeja;
• pressad juice från ½ citron;
• en nypa svartpeppar (för bättre avslöjande av alla smaker);
• lite honung efter smak.

Blanda krossad ingefära med gurkmeja och häll kokande vatten över denna blandning. Därefter bör behållaren där bryggning utförs täckas med ett lock och en handduk. En hälsosam dryck bör infunderas i 15 minuter. Efter det ska vätskan filtreras genom en sil och tillsätt svartpeppar, citronsaft och honung efter smak.

Du bör inte missbruka en sådan dryck, eftersom den är rik på biologiskt aktiva komponenter. En kopp om dagen räcker för att förbättra hälsan. Dryckens sötma kan "regleras" oberoende - genom att tillsätta mer eller mindre honung. När man brygger sådant te uppmuntras varje manifestation av fantasi. Så du kan lägga till lite kanel eller andra kryddor till den. Tillsats av ytterligare kryddor kommer att ge drycken nya smaktoner.

På sommaren kan du göra ett mycket hälsosamt och väldoftande ingefärste med tillsats av färska svarta vinbärsblad. En sådan drink kan bli "höjdpunkten" för vilken tefest som helst. Du kan göra ingefärste med vinbär för en familjefest. Inbjudna gäster kommer att bli positivt överraskade av att smaka på en sådan doftande värmande dryck under en festlig fest.

Att förbereda en hälsosam dryck är ganska enkelt. Detta kommer att kräva:

• 2,5-3 teskedar svart te;
• 20 gram riven ingefära;
• kokat vatten;
• 10 hackade svarta vinbärsblad.

Först måste du förbereda tebladen. Det görs på något av de vanliga sätten. Styrkan på brygden kan justeras oberoende. Om du vill ha en rikare smak bör du använda mer svart te vid bryggning.

Efter att tebladen är kokta ska ingefärsrot och hackade svarta vinbärsblad tillsättas. Det bör noteras att innan du lägger till färska vinbärsblad till tebladen, bör de först sköljas med kokande vatten. Det är bäst att insistera på en sådan drink i en termos. Med denna infusion kommer "te" att ha en rikare smak och en ljus svartvinbärsarom.

Infundera drycken i en termos i minst en timme.Efter denna tid kan en hälsosam värmande dryck redan hällas i koppar och njuta av en ljus smak. Ett brett utbud av desserter är lämpliga för en sådan läcker drink. För personer som övervakar sin vikt och mängden kolhydrater som konsumeras kan torkad frukt eller torkade bär vara ett utmärkt dessertalternativ för sådant te.

Ingefärste bryggs av människor från olika länder. Vissa recept för att göra en drink är ganska intressanta och till och med ovanliga. Så, folket i Brasilien förbereder en brasiliansk ingefärsdrink. För dess beredning använder de ingefärsrot, såväl som smör. Man tror att en sådan dryck har en positiv effekt på matsmältningsprocessen och till och med kan hjälpa till att eliminera några av de negativa symtomen på sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Du kan förbereda en sådan hälsosam exotisk dryck hemma. Detta kommer att kräva:

• 20-25 g ingefära;
• 0,5-1 tesked gurkmeja;
• ett glas mjölk;
• 10-15 g smör (det är bättre att ta hemlagat).

Finhacka först ingefäraroten. Det gör du enklast med ett rivjärn, men du kan hacka det med en vanlig kökskniv. Tillsätt sedan gurkmeja och mjukt smör till den förberedda ingefärspasta. För att smöret ska bli tillräckligt mjukt måste det först tas ut ur kylen.

Efter att ha blandat alla ingredienser erhålls en sorts pasta. Innan servering ska 1 tesked av denna blandning blandas med 250 ml väl uppvärmd mjölk. Drick en sådan dryck bör omedelbart, tills den har svalnat. Brasilianare tror att ta en sådan värmande läkande dryck för att återhämta sig från en infektion bör vara 1-2 gånger om dagen.

Det finns också ganska "extrema" recept för att göra ingefärste. Så, vissa lägger till vitlök till drycken när de brygger. En sådan kryddig och brännande blandning har verkligen en ganska stark effekt på kroppen. Traditionella medicinexperter noterar att användningen av en sådan dryck hjälper till att normalisera kolesterolnivåerna i blodet och till och med hjälper till att "rena" blodkärlen från blodproppar (blodproppar) som bildas i dem.

För att förbättra smakegenskaperna rekommenderas det att tillsätta lite citronsaft och honung till vitlök-ingfärsdrycken. Detta ingefära "te" tenderar att tilltala människor som gillar att äta kryddig mat. Men när du använder en sådan kryddig dryck bör du komma ihåg försiktighetsåtgärderna. Det bör inte konsumeras av personer som lider av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen, eftersom att ta en sådan dryck kan provocera en förvärring av den befintliga sjukdomen.

Se videon nedan för beredning av ingefärste.