Populära recept på vattenmelon och banansmoothie

Moderna köksmaskiner gör det i dag möjligt att tillaga ovanliga kylande drycker enligt dina egna recept. Cocktails och smoothies är en favoritgodis för barn och vuxna, som med tillkomsten av en mixer också kan tillagas hemma. Vattenmelon- och banansmoothies har en speciell delikat konsistens och en behaglig mild smak.

Drycken, som är baserad på en blandning av banan och vattenmelon, har en utsökt arom och en intressant, rik, lagom söt smak. Konsistensen är krämig, mör, den omsluter munhålan behagligt och på grund av sitt höga näringsvärde kan den användas som frukost eller lätt mellanmål.

I grund och botten påverkar matlagningsreglerna egenskaperna hos vattenmelonmassan. Detta bär tenderar att snabbt vittra och oxidera, därför huvudregeln gäller förvaring av en sådan smoothie - den måste drickas inom 20 minuter och inte lämnas för framtida bruk. Dessutom kommer en mer utsökt kylande dryck att visa sig om du först håller vattenmelonen i kylskåpet.

Det mest obehagliga när man lagar mat är rengöringen av vattenmelonen från fröna. Detta kan ta lång tid, så många väljer att skapa den presenterade rätten med en speciell fröfri variant. 300-400 g söt fruktkött räcker till en portion smoothie. Vatten, juice och andra vätskor behövs vanligtvis inte när man gör en vattenmelondryck, eftersom den innehåller tillräckligt med fukt, men bananen har en tät konsistens, så de två frukterna tillsammans bildar en tjockare skål.

När det gäller bananen finns det inga specifika tillagningsregler.

Kolla in några intressanta efterfrågade cocktailrecept baserade på vattenmelon och banan.

En mycket näringsrik cocktail som kommer att bli en hälsosam frukost. Det rekommenderas att frysa bananen i förväg och kyla vattenmelonen, och då kommer blandningen att bli frodig och trögflytande, som på ett kafé. Om du lägger till ett päron i drinken kommer en ännu mer näringsrik, rik och kryddig maträtt att komma ut.

Vi kommer att behöva:

• banan 2 st.;
• vattenmelon 400 g;
• mjölk 100 ml;
• yoghurt 50 g;
• socker 1 msk. l.;
• vanillin 1 nypa.

Hur man lagar mat.

1. Kombinera alla produkter i en mixerskål. Mixer är tillåten.
2. Slå på enheten med högsta hastighet.
3. Häll upp blandningen i glas och servera genast.

Detta är det bästa alternativet för en andra frukost eller eftermiddags mellanmål. Detta recept är särskilt relevant för anhängare av en hälsosam kost. Smoothien är tät, trögflytande, uppfriskande.

Ingredienser:

• vattenmelonmassa 300 g;
• äpple 2 st.;
• yoghurt 100 ml;
• honung 2 msk. l.;
• fryst banan 1 st.

Gör följande.

1. Befria äpplena från skalet och fröna, skär i bitar.
2. Lägg alla ovanstående ingredienser i en mixer.
3. Vispa på maximalt läge tills en homogen konsistens.I det här fallet måste du vispa längre, eftersom äpplena har en mycket hård struktur.
4. Servera den färdiga cocktailen omedelbart.

Denna smoothie är en klassiker. Under sommarsäsongen kommer färska bär att berika drycken med stora fördelar, på vintern är frysta bär ganska lämpliga, medan upptining av dem är valfritt och till och med oönskat.

Förbereda:

• vattenmelonmassa 400 g;
• banan 1 st.;
• jordgubbar 1 näve.

Steg för steg förberedelse.

1. Skär fruktköttet av vattenmelonen i skivor och lägg i mixerskålen.
2. Tillsätt bär och en skivad banan till vattenmelonen.
3. Rör om i flera minuter. Häll genast upp i glas för servering.

När du gör en vattenmelon banansmoothie du kan använda några fler tips.

• Dryckens konsistens kan styras efter dina smakpreferenser. För att få en tunnare cocktail, öka andelen vattenmelon, och för att ge densitet och densitet, tvärtom, tillsätt mer bananmassa.
• För att späda ut den söta smaken av vattenmelon-bananblandningen, som kan verka tråkig för vissa gourmeter, kan du lägga till citrus, kiwi, surt äpple, mynta till drycken.
• För en kryddigare smak, tillsätt en kanelstång eller torr krydda.
• Om smoothien förbereds under viktminskningsperioden, var inte rädd för att lägga till grönsaker till kompositionen: gurka, selleri, spenat och till och med vitkål. Från mejeriprodukter i detta fall är det att föredra att välja kefir, naturlig yoghurt, fermenterad bakad mjölk, skummjölk.
• Servera vattenmelon- och banansmoothien med några isbitar i glaset först. Den klassiska estetiska serveringen av en sådan dryck innebär närvaron av ett myntablad.

Se nedan för hur du gör en smoothie med vattenmelon och banan.