Senap för viktminskning
Senap bra för att hjälpa till med viktminskning. Det kan läggas till mat eller användas externt. Sedan urminnes tider har människor märkt att senap ger mat en speciell pikant smak och arom, och hjälper också till att hantera övervikt och minska kroppsvolymen.
Fördelaktiga egenskaper
- Senap hjälper till att snabbt bränna fettceller.
- Denna komponent har en värmande effekt, därför förbättras blodcirkulationen och blodtillförseln till alla kroppens celler. Det sker en acceleration av ämnesomsättningen med 20 procent.
- Senapspulver främjar snabb matsmältning, vilket förhindrar avlagring av gifter och gifter, som är en av huvudorsakerna till övervikt.
- Senap ger en lätt laxerande effekt.
Alternativ
Innan du väljer senapsdieten föreslår vi att du tittar på videon från programmet "Lev hälsosamt" om supermat för viktminskning. Du kanske gillar alternativen bättre.
senapsdiet
uppmärksamma skada senap. Innan du börjar med denna diet bör du rådfråga din läkare.
Denna diet ger de första resultaten efter tre dagar, men för bästa effekt bör den följas i mer än sex eller nio dagar.
Innan du går på en senapsdiet bör du bekanta dig med kontraindikationerna, eftersom det starkt inte rekommenderas av läkare för tuberkulos eller magsår. Du kan inte följa denna diet med gastrit eller sjukdomar i njurar, lever. Du kan inte heller använda denna krydda för lunginflammation eller allergier.
Första dagen
På morgonen:
- två kokta ägg
- en liten bit bröd med senap (gärna gammal)
- 200 ml 0% yoghurt
- te eller kaffe utan tillsatt socker
Vid lunch:
- liten tallrik okroshka
- två kokta korvar med senap
För ett mellanmål på eftermiddagen:
- två saltade kex med senap
- en kopp te
På kvällen:
- en tallrik sallad (keso och paprika)
Andra
På morgonen:
- lite skinka
- två salta cheesecakes spacklade med senap
- kopp kaffe
Vid lunch:
- skål med kycklingbuljong
- skål med kycklingbröstsallad, selleri och senapsdressing
- en kopp te
För ett mellanmål på eftermiddagen:
- bröd med senap (helst diet)
- en kopp te
På kvällen:
- några bitar gryta (lök och keso)
- 200 ml 0% kefir
Tredje
På morgonen:
- en liten gurka
- två korvar insmorda med senap
- en kopp te eller kaffe
Vid lunch:
- skål med mager soppa
- kalvkotlett
- 200 ml morotsjuice
För ett mellanmål på eftermiddagen:
- två senapskex
- en kopp te
På kvällen:
- en tallrik sallad (kokta ägg, salladslök)
- 200 ml 0% yoghurt
Slå in
Denna procedur är utformad för att minska kroppsvolymen. Extra centimeter försvinner mycket snabbt, eftersom senap har en effekt på subkutant fett, som värms upp och utsöndras från kroppen. Dessutom förbättrar senapsinpackningar lymfdräneringen och tar bort överflödig vätska från kroppen.
Med olivolja och honung
För inpackning måste du förbereda:
- 2 msk. l. senapspulver
- 1 st. l. olivolja
- 3 art. l. flytande honung
Alla ovanstående ingredienser måste blandas.
Denna blandning appliceras på problemområden i kroppen:
- mage,
- rumpa,
- höfter.
Vidare är dessa zoner lindade med matfilm. Du måste ha varma kläder för att förbättra effekten. Proceduren varar i 30 minuter.Därefter bör du ta en dusch och sedan återfukta kroppen med en närande kräm.
För att uppnå det önskade resultatet måste du gå igenom 10-15 sådana procedurer, de kan utföras var 2-3 dag.
var försiktig
Innan du använder en senapsinpackning bör du konsultera en läkare, eftersom denna procedur är strängt förbjuden för följande sjukdomar: åderbråck, högt blodtryck, cancer, hudproblem, allergier, försämring av sköldkörteln och bör inte användas under graviditet.
Innan du använder någon metod för att gå ner i vikt med senap måste du först kontrollera om du är allergisk mot senap. För att göra detta, applicera en liten mängd senap på ett litet område av huden och vänta i 15 minuter.
Effektiv wraps med senap och honung. Läs mer om detta i vår andra artikel.
Du kan se en av de effektiva senapsinpackningarna i nästa video.
Hjälpsamma ledtrådar
- Överskrid inte de tillåtna normerna för användning av senap inuti och för extern användning.
- Senapspulver bör användas, eftersom senapssåser innehåller ett stort antal ytterligare ingredienser.
Jag gjorde wraps med senap. Jag förstår inte om det hjälper, men det bränner verkligen)))