Te med mynta (mintig)

Mynta Sedan urminnes tider har det varit känt för människor som en växt med många medicinska och välgörande egenskaper. Därför används mynta i mycket stor utsträckning för att behandla olika sjukdomar, och tas också som en styrkande dryck för kroppen.

• Pepparmyntste släcker stark törst, återställer styrkan och slappnar av.
• Pepparmyntste hjälper mot förkylningar, så det bör drickas under vår- och höstsäsongen, när hotet om att få virussjukdomar är särskilt högt.
• Denna dryck används mot migrän och muskelvärk.
• Detta te är användbart för personer som har hjärt-kärlsjukdomar, eftersom det bidrar till hjärtats normala funktion och normaliserar även blodtrycket.
• Pepparmyntste har en positiv effekt på den kvinnliga kroppen, eftersom det lindrar menstruationssmärta, reglerar menstruationscykeln och normaliserar tillståndet under klimakteriet.
• Denna kombination hjälper till att förbättra aktiviteten i mag-tarmkanalen, samtidigt som den lindrar spasmer och bekämpar infektioner.
• Denna dryck används även externt för att lindra utslag och klåda på huden.

Många människor är säkra på att mynta inte kan skada, eftersom det är en mycket användbar ört. Men moderna studier har visat att det i vissa fall har en negativ effekt på människokroppen och i vissa fall är mynta till och med kontraindicerat.

Myntete bör användas med försiktighet:

• Barn upp till sex år.
• Mammor som ammar sina barn.
• Med njur- eller leversjukdom.
• Med lågt blodtryck.
• Med åderbråck.

Om en ammande mamma dricker myntte kan hon förlora mjölk. Men i de tidiga stadierna av graviditeten kommer denna kombination att hjälpa till att hantera toxicos.

Hos små barn orsakar mynta dåsighet, trötthet och slöhet. Män bör inte heller missbruka detta te, eftersom denna växt främjar produktionen av kvinnliga hormoner och minskar testosteronnivåerna.

Ingredienser:

• 1 tsk grönt te
• några färska myntablad eller 1 tsk torkad
• 200 ml vatten

Det är nödvändigt att hälla grönt te och mynta i en glaskopp, häll sedan kokt vatten, vars temperatur bör vara mindre än 100 grader. Täck sedan över koppen och vänta 10 minuter. Eventuellt kan du lägga till honung eller en citronskiva.

I nästa video kan du se receptet på marockanskt myntte.

Ingredienser:

• 1 tsk svart te
• 1 tsk malet mynta
• 200 ml vatten

Det är bättre att brygga te i glas eller porslin. Häll först te, mynta och häll vatten, vars temperatur bör vara cirka 80–90 grader. Låt det sedan brygga och du kan dricka en drink.

Ingredienser:

• 2-3 färska myntablad
• 200 ml vatten
• flera isbitar

Kasta myntablad i kokande vatten och låt det brygga i cirka 15 minuter. Sedan ska infusionen kylas och tillsätt is. Till dekoration kan du använda myntablad eller en limeskiva.

• I kombination med kanel har den en utmärkt tonisk effekt, och främjar också hjärnaktivitet, ger energi under hela dagen och påskyndar ämnesomsättningen.
• I kombination med citron hjälper det till att bekämpa virus, så det bör drickas med ARVI, akuta luftvägsinfektioner och influensa. Denna läkande dryck kommer att stärka immunförsvaret och mätta kroppen med C-vitamin.
• I kombination med ingefära är det ett utmärkt antidepressivt medel, eftersom det hjälper till att förbättra humöret och övervinna depression.
• I kombination med citronmeliss hjälper det att glömma huvudvärk, sömnlöshet och lugna ner sig.

Mynta kan läggas till svart eller grönt te, och är också huvudingrediensen i örtberedningar. Allt sådant te hjälper till med viktminskning, eftersom mynta dämpar känslan av hunger, och normaliserar också ämnesomsättningen och renar den från gifter.

Vid regelbunden användning, kom ihåg att mynta har ett starkt diuretikum. För att förhindra uttorkning måste du dricka minst två liter vanligt vatten.

Det finns olika åsikter om användningen av myntte under graviditeten, men huvudregeln är att följa reglerna - drick detta te med måtta.

Den eteriska oljan av örten är förbjuden att tas av gravida kvinnor, eftersom det kan påverka utvecklingen av det ofödda barnet negativt.

Men te innehåller en liten koncentration av mynta, så det är inte bara tillåtet för gravida kvinnor, utan har till och med en positiv effekt på både den blivande mammans och fostrets kropp:

• Hjälper till att övervinna panikrädslan inför den kommande förlossningen.
• Påverkar gynnsamt nervsystemet.
• Hjälper till att hantera toxikos i början av graviditeten: förhindrar uppblåsthet, bekämpar förstoppning, eliminerar illamående och halsbränna.
• Används vid svår yrsel.
• I virussjukdomar har det en smärtstillande och antiinflammatorisk effekt på en gravid kvinnas kropp, eftersom det är kontraindicerat att ta mediciner.
• Eliminerar svullnad i benen.

Om graviditeten är normal, utan komplikationer och avvikelser, kan myntete konsumeras med måtta.

Men det är bättre att först konsultera en läkare om myntte, eftersom det också kan skada:

• Pepparmynta innehåller mycket östrogen, vilket kan orsaka missfall. Sådant te kan drickas en kopp om dagen, och det är bättre att ta pauser mellan doser på 2-3 dagar.
• Drycken kan påverka produktionen av bröstmjölk negativt, så från och med den sjunde månaden av graviditeten bör denna läkande dryck överges.
• Gravida hypotensiva patienter rekommenderas inte att ta mynta, eftersom det sänker blodtrycket ytterligare.
• Det är strängt förbjudet för en kvinna under graviditet med närvaro av kroniska njur- eller leversjukdomar att dricka det.
• Om en gravid kvinna är utsatt för allergier kan mynta bli ett allergen.