Dill under graviditeten

Graviditetsperioden för alla kvinnor är ganska svår. Det är mycket viktigt att övervaka hälsotillståndet, näring, och samtidigt försöka använda så få droger som möjligt. I det här fallet är naturläkemedel, som vanlig dill, till stor hjälp.

Det är allmänt accepterat att dill är en välsmakande och hälsosam smaksättare. Färska kvistar av växten läggs ofta till sallader, torkade och hackade stjälkar, tillsammans med frön, läggs till olika kryddiga blandningar, hälls i soppor.

Användbart för hälsan hos en gravid kvinna kan vara både användningen av färsk dill i form av ett kosttillskott och förebyggande behandling med hjälp av enkla avkok av denna ört. Det är omöjligt att överskatta fördelarna med dill för en försvagad eller utarmad kropp, eftersom den har en ganska värdefull sammansättning.

• Retinol, eller vitamin A, samt betakaroten. Båda dessa komponenter är ganska sällsynta i vardagsmat tillsammans. Men deras kombination har en kraftfull antioxidanteffekt, som hjälper till att snabbt ta bort gifter, gifter och några andra skadliga ämnen från kroppen, inklusive fria radikaler som provocerar utvecklingen av cancer. Dessutom stärker vitaminer i grupp A i kombination med karoten funktionen hos synorganen och metabolismen.
• Ett stort komplex av vitaminer som tillhör grupp B. Bland dem är nästan alla oumbärliga ämnen för vår kropp, och särskilt riboflavin, tiamin, folsyra. Alla dessa komponenter används aktivt för normal funktion av celler, deras tillväxt och regenerering. Om det finns för få av dessa vitaminer i kosten för en gravid kvinna, kommer hennes immunitet snabbt att försvagas, nervsystemet kommer inte längre att klara av stress och känslomässig överbelastning. Det kan också förekomma försvagning av skelettmusklerna.
• Vitamin C i form av askorbinsyra. Det vanligaste stimulerandet av mänsklig immunitet. Särskilt användbart under de kalla årstiderna, eftersom det hjälper till att skydda mot virus- och de flesta bakterieinfektioner.
• Vitamin E. Viktigt för normal hud- och hårväxt. Stärker externa slemhinnor och vävnader, förebygger en hel del inflammatoriska sjukdomar. Dessutom hjälper E-vitamin till att normalisera hormonbalansen, vilket är mycket viktigt under graviditeten.

Dessutom innehåller färsk dill, liksom dess frön, en stor mängd spårämnen. Produktens sammansättning inkluderar magnesium, kalcium, kalium, selen, järn, jod. Naturligtvis är alla dessa komponenter nödvändiga för den blivande mamman och barnet för normal utveckling. Kalium stimulerar till exempel hjärt- och kärlsystemets arbete, magnesium är oumbärligt för nervsystemet och muskelfunktionen.

Genom att svara på frågan om det är möjligt för gravida kvinnor att använda dill, kan man utan tvekan notera de enorma fördelarna med denna produkt för både kvinnan själv och hennes barn.Den unika kombinationen av ämnen i dill, som kommer in i kroppen, leder till syntesen av essentiella aminosyror, som används för bättre tillväxt och vävnadsregenerering, stimulerar metabola processer, stärker immunförsvaret och är också en bra energikälla.

Ett avkok av dill kan vara särskilt användbart i de senare stadierna av graviditeten, när den blivande mamman står inför ett sådant fenomen som toxicos. Detta enkla botemedel stimulerar njurarnas filtrerings- och utsöndringsförmåga, ökar diuresen, vilket gör att svullnaden minskar ganska snabbt. Dill minskar belastningen på njurarna och hjälper också till att bekämpa högt blodtryck, vilket är ett av de tydligaste symtomen på ökande toxicos.

Men också denna ört hjälper till att normalisera tonen i glatta muskler. På grund av detta hjälper det till att stimulera tarmarnas arbete, vilket också kan vara nödvändigt i slutet av graviditeten, när den ökande volymen av livmodern kan skapa ogynnsamma förhållanden för detta matsmältningsorgans arbete i dess olika avdelningar. Denna egenskap hos dill är användbar inte bara för gravida kvinnor, utan också för alla andra kvinnor under perioder, eftersom det hjälper till att lindra smärtsamma kramper.

Alla läkande egenskaper hos dill anses fortfarande outforskade. Förutom allt ovanstående stimulerar det immunförsvaret, förbättrar matsmältningen på grund av förbättrat utflöde av galla från levern, lugnar nervsystemet, har en positiv effekt på alla endokrina organ och stabiliserar därigenom hormonbalansen och till och med förbättrar amningen vid amning. mödrar.

Enligt många läkare kan dill skada barnet och modern under tidig graviditet.Faktum är att denna produkt påverkar tonen i glatta muskler, därför kan den orsaka allvarlig livmoderatoni, vilket som regel leder till för tidig födsel eller missfall. Naturligtvis är sådana risker förknippade med missbruk av dill. Men du bör inte heller glömma kontraindikationer för dess användning:

• sjukdomar i levern eller njurarna, som åtföljs av en kränkning av dessa organs utsöndringsförmåga;
• kronisk förstoppning associerad med en fullständig brist på tarmton;
• individuell intolerans mot komponenterna i dill, matallergier;
• allvarlig hypotoni.

Försummelse av dessa varningar kan leda till berusning av en gravid kvinnas kropp, vilket är farligt främst för hennes barn. Med särskild försiktighet bör dill användas i början av graviditeten, när komponenterna i denna medicinska ört har störst effekt på fostret. Det är bäst att rådgöra med din läkare innan du introducerar dill i din vanliga kost.

Dill under graviditeten påverkar det ofödda barnets hälsa. Måttlig konsumtion av denna växt mättar moderns kropp med alla nödvändiga vitaminer och aminosyror, som aktivt används för läggning och utveckling av en liten organism. Samtidigt läggs barnets framtida immunitet också i de tidiga stadierna.

Vid ett senare tillfälle börjar fostret aktivt mata genom moderkakan. Under denna period växer barnets kropp aktivt, han behöver ett ökat innehåll av mineraler och spårämnen, som också finns i tillräckliga mängder i dill.

Det enklaste sättet att förbereda ett avkok är att välja färska dillkvistar, lägga dem i en kastrull med kokande vatten och "koka" på låg värme under lock i minst 20 minuter. Efter det ska det färdiga läkemedlet kylas något, silas med gasväv och konsumeras i portioner om flera matskedar under dagen. Det här receptet är särskilt lämpligt under tidig graviditet, eftersom det inte är för koncentrerat och verkar ganska skonsamt.

Om en gravid kvinna har en stabil ökning av trycket, svullnad, illamående, frekvent förstoppning, kan detta tyda på ökande toxicos. Ett enkelt recept hjälper till att bli av med obehagliga symtom i slutet av graviditeten. Du måste ta 2 teskedar torra dillfrön, mala dem i en kaffekvarn, häll det resulterande pulvret med ett glas kokande vatten och blötlägg i ett vattenbad i 15-20 minuter. Därefter filtreras, kyls och dricks medicinen 2-3 teskedar under dagen.

Och du kan också brygga torra dillkvistar tillsammans med persilja, som har liknande egenskaper och mjukar upp effekten av avkoket. För att göra detta bör torra kvistar av örter krossas, placeras i en behållare, häll ett glas kokande vatten och låt stå i 2-3 timmar, passera sedan genom gasväv och drick.

Dill och ett avkok av det är mycket populära bland kvinnor som möter olika obehagliga manifestationer. För att läkemedlet ska vara effektivt och inte skada barnet bör det alltid drickas i små mängder, uppdelat i flera portioner under dagen.

Men det är också viktigt att bara välja högkvalitativ dill. Välj bara färska kvistar, ganska torra, utan tecken på mögel eller röta.

För vad mer du behöver veta om de fördelaktiga egenskaperna hos dill, se följande video.