Druvfrö: fördelar och skador, appliceringsmetoder

Enligt experter är det druvkärnan som innehåller den maximala mängden användbara och näringsrika ämnen för kroppen. Massan består huvudsakligen av vatten, socker och en liten del av organiska syror. Under bearbetningen förlorar inte benen sina läkande egenskaper, medan de kan konsumeras hemma tillsammans med själva bäret. Vilka är fördelarna och skadorna för kroppen av denna produkt - vi kommer att överväga ytterligare.

Druvkärnor är runda eller avlånga till formen, ganska svåra att ta på, men de är inte hållbara och är lätta att tugga. De kallas shrot. De smakar lätt sammandragande, med en specifik bitterhet, som är särskilt märkbar i vissa varianter, och har samtidigt inte en uttalad arom. Färgen kan variera beroende på sort - från ljusbrun till grön.

En mängd olika kemiska sammansättningar hjälper produkten att ha en gynnsam effekt på olika system i människokroppen. Den innehåller fibrer, tanniner, olika syror, fytosteroler och klorofyll.

Det finns ingen anledning att prata om fördelarna med fiber för människokroppen. I matsmältningskanalen renar druvfrön tarmväggarna och blir av med olika typer av avlagringar.Eftersom hela ben är ganska hårda kan de under mekanisk påverkan skada slemhinnan i dess eventuella svaga områden, så du bör försiktigt tugga elementen och svälja dem tillsammans med pulpan.

Bland fettsyrorna upptar linolsyra en speciell plats, vilket har en enorm inverkan på människokroppen. Frön koncentrerar en stor mängd sådana syror, som är utmärkta antioxidanter, stödjer hjärtats och blodkärlens funktion, förbättrar utseendet på hår och hud. Organiska syror stimulerar metaboliska processer och bildandet av magsaft, dessutom befria kroppen från mikrober och bakterier. Aminosyror hjälper till att normalisera ämnesomsättningen, är ansvariga för regenerering, folsyra, askorbinsyra och nikotinsyra hjälper till att förbättra den allmänna hälsan.

Klorofyll är ett naturligt antibiotikum, dessutom har det en antiseptisk effekt. Det förhindrar inflammatoriska processer, läker sår och sprickor, och fungerar också som en utmärkt antioxidant, är ansvarig för vävnadsregenerering. Dess användning har en gynnsam effekt på utseendet och hälsan hos hår, hud och naglar. Fytosteroler är hormonliknande ämnen som är fördelaktiga för både män och kvinnor.

Dessutom är druvkärnor rika på vitaminer och mineraler. De innehåller retinol, riboflavin, tiamin, tokoferol, järn, kalcium, magnesium, kalium och många andra användbara ämnen.En så stor mängd vitaminer kan hjälpa till att stärka immunförsvaret, förbättra ämnesomsättningen och sätta ordning på nervsystemet. Det allvarliga innehållet av tokoferol, populärt känt som vitamin E, hjälper produkten att fungera som en kraftfull antioxidant och främja hudföryngring.

Druvfrön påverkar arbetet i olika kroppssystem. De är ansvariga för dess korrekta funktion och allmänna skick. Faktum är att den huvudsakliga egenskapen hos benen är deras uttalade egenskaper som antioxidanter. Dessutom har måltid länge använts vid behandling av cancer, och för närvarande hjälper det till att förebygga dem. Användningen av druvkärnor kan också normalisera aktiviteten i det kardiovaskulära systemet. Detta beror på innehållet av organiska syror och klorofyll i dem. Dessa ämnen är ansvariga för funktionen hos olika system i människokroppen.

Användningen av måltid kan förbättra blodcirkulationen, normalisera blodets viskositet, motstånd i vener och artärer, är ett bra förebyggande av blodproppar och åderbråck. Organiska syror normaliserar också blodkärlens och hjärtmuskelns arbete, hjälper till att minska risken för hjärtinfarkt och stroke.

Eftersom de flesta sockerarterna finns i den mjuka delen av bäret, och inte i fröna, kan måltiden användas för diabetes, vilket är särskilt viktigt för att normalisera bukspottkörteln och ta bort skadliga ämnen och gifter från kroppen.Fröna hjälper också till att skydda synen hos diabetiker och förhindra utvecklingen av retinopati.

Måltid har en god effekt på matsmältningssystemets funktion. Ben kan rengöra tarmarna, samtidigt som de förhindrar bildandet av olika inflammatoriska processer och reproduktion av patogena bakterier. Organiska, såväl som fettsyror, stimulerar väl gallvägarnas arbete, under deras inflytande smälts fetter snabbare och kolesterolnivåerna faller.

Användningen av måltid är relevant för både kvinnor och män. I det första fallet kan produkten aktivera processen att gå ner i vikt genom att stimulera metaboliska processer och förbättrad kroppsrening. Dessutom bevaras hudens ungdomlighet, dess utseende förbättras, sjukdomar inom gynekologi förhindras och cykeln återgår till det normala. För män beror användningen av druvkärnor på normalisering av reproduktionsfunktionen, förbättrad blodcirkulation i bäckenorganen. Även måltid används som förebyggande av impotens.

För att använda druvkärnor bör du bekanta dig med ett antal kontraindikationer, annars kan deras användning orsaka betydande skada på kroppen. Först och främst är det värt att notera allergiska reaktioner. Med individuell intolerans mot druvor och dess komponenter är det bättre att vägra helt, eftersom även extern användning av produkten kan orsaka allergier.

För magsår i mag-tarmkanalen, liksom för sjukdomar som gastroduodenit och irritabel tarm, rekommenderar experter att överge användningen av hela druvkärnor. Dessutom rekommenderas inte ett bär med frön för små barn, eftersom om det kommer in i luftvägarna kan det orsaka kvävning. Ät inte heller druvor under graviditeten, eftersom fröna innehåller en stor mängd vitamin E, varav ett överskott kan påverka fostrets utveckling negativt.

Ett överskott av vitamin E är också oönskat för en vuxen. Det finns i multivitaminer, under vilka det är bättre att begränsa användningen av druvor.

Många undrar om det är säkert att äta druvkärnor eller om det är bättre att spotta ut dem. Det finns många anledningar till detta, vilket gör att vi kan uppmärksamma denna fråga närmare. Det rekommenderas dock, om möjligt, att konsumera måltid tillsammans med bäret självt, och under säsongen av dess mognad, så att kroppen kommer att få den maximala mängden vitaminer och näringsämnen.

Det bör noteras att de flesta av kärnorna, fröna och benen som finns i grönsaker och frukter och är lätta att tuggaskada inte människokroppen. Det finns en åsikt att benen kan leda till en förvärring av blindtarmsinflammation. Teoretiskt är detta sant, men praktiken avviker ofta från teorin, och sådana fall förekommer extremt sällan. Läkare förnekar förhållandet mellan inflammation i bilagan med druvfrön.

Druvfrön rekommenderas att ätas med själva bäret, eftersom de i denna situation absorberas bättre på grund av effekterna av fruktsyror, och irritation mjukas upp av påverkan av pektiner som finns i fruktköttet.

Många positiva recensioner och ett brett tillämpningsområde tillåter användning av druvfrön i olika typer och olika områden av livet. I industriell skala finns måltid i form av extrakt, oljor, tinkturer, mjöl, skrubb och andra alternativ.

När det gäller extraktet är det ett aktivt läkemedel och det rekommenderas starkt inte att använda det utan att konsultera en läkare och ha indikationer för användning, samtidigt som man strikt följer instruktionerna, annars kan användningen hota uppkomsten av biverkningar. Extraktet kan vara både i form av en tillsats och vara en del av kosttillskott. Finns i kapslar, tabletter eller rör.

Mindre aktiv än extraktet, tinktur. Den är lämplig för användning av både vuxna och äldre barn. Detta läkemedel stärker immunförsvaret, normaliserar blodkärlens arbete.

Däremot är druvkärneolja den mest populära bland konsumenterna. Det används inom kosmetologi och matlagning, externt och internt. Du kan också göra din egen olja.

Kosmetologer har länge uppskattat vitamin- och syrasammansättningen i druvkärnor. Extrakt används både i industriell skala, som tillsats till tvålskrubbar och geler, och i hemkosmetologi. Detta kräver inga speciella ansträngningar, huvudåtgärden är att mala fröna till mjöl, som sedan kan läggas till var som helst.

För fördelarna med druvkärnor, se följande video.