Tranbär: användbara egenskaper och kontraindikationer för kvinnor

Sedan urminnes tider har tranbär använts av våra förfäder för att behandla olika åkommor. Bäret har många användbara egenskaper, så det används ofta i både folkmedicin och officiell medicin. Sammansättningen av frukterna innehåller ett stort antal olika vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för människokroppen för att systemen ska fungera korrekt. Men innan du använder bär för förebyggande och behandling, bör du bekanta dig med dess funktioner och kontraindikationer för användning.

Tranbär är ett litet rött bär, som innehåller många användbara ämnen. Frukterna innehåller element som:

• bioflavonoider;
• syror;
• spårelement;
• vitaminer från grupperna B och E.

Tranbär innehåller även sockerarter i form av fruktos och glukos. En viktig komponent är pektinämnen, som spelar en viktig roll för kroppens korrekta funktion.

Tranbär är rika på mineraler. Kalcium, järn, fosfor - alla dessa ämnen är nödvändiga för att människokroppen ska förbättra funktionen hos individuella kroppssystem.

Särskilt användbara tranbär är för kvinnors hälsa. Det stärker inte bara immunförsvaret och normaliserar reproduktionsorganens funktion, utan låter dig också bli av med akuta och kroniska åkommor.Fruktbaserade recept används ofta i processen att gå ner i vikt. Tranbär används för kosmetiska procedurer hemma.

Som nämnts ovan är tranbär särskilt användbara för en kvinnas kropp:

• Bär kan eliminera smärtan som uppstår under menstruationen. Frukterna kännetecknas av närvaron av en antipyretisk effekt.
• På grund av den periodiska användningen av bärbaserade formuleringar förbättras hjärtats arbete, kärlen rensas från avlagringar. Ämnen som finns i kompositionen förbättrar kroppens skyddande funktioner, vilket förhindrar att fria radikaler påverkar den.
• Tranbär innehåller antioxidanter och askorbinsyra, som stärker kvinnors immunitet. Effekten av dessa element förbättrar hudens tillstånd, återställer dess ton och elasticitet, vilket hjälper damer att behålla sin ungdom.

• Ofta används tranbär för att göra juice, som används som ett profylaktiskt medel. Detta förhindrar uppkomsten av högt blodtryck och ateroskleros.
• Användbara ämnen som finns i tranbär normaliserar metaboliska processer i en kvinnas kropp. Slaggar och gifter avlägsnas, vilket negativt påverkar driften av många system.
• Ofta används tranbär för sjukdomar i det genitourinära systemet. Kompositioner baserade på en naturlig komponent används som ett antiseptiskt och diuretikum.
• Röda bär används för att eliminera gynekologisk inflammation. Tranbär låter dig effektivt och säkert hantera postpartum störningar i kroppen.
• Den rika biokemiska sammansättningen av bär förhindrar utvecklingen av patogena bakterier och förekomsten av njursten.Dessutom används tranbärsbaserade produkter ofta för att behandla inflammatoriska processer i urinblåsan.

Gravida kvinnor rekommenderas att lägga till tranbär i kosten, men med måtta. Den rika sammansättningen av bären kan hantera många problem som uppstår under tiden för att föda ett barn. Tranbär bidrar till normaliseringen av urinvägarna, som ofta möts av gravida kvinnor vid olika tidpunkter.

Dessutom stärker bäret immunförsvaret, vilket förhindrar penetration av olika infektioner i kvinnors kropp. Den rika sammansättningen av tranbär gör att du kan hantera svullnader, förbättra dina tänders tillstånd och stärka blodkärlen.

I avsaknad av kontraindikationer kan tranbär användas under amning. Bäret används både som botemedel och som vanlig matprodukt. Tranbär kan konsumeras från det ögonblick barnet når tre månaders ålder, flera bitar om dagen. I avsaknad av biverkningar kan dosen ökas gradvis. Särskilt användbart under matningsperioden för ett barn är användningen av bärjuice i små mängder.

Ofta används tranbär för att förbereda olika masker och kosmetiska formuleringar hemma.På grund av innehållet av magnesium och kalium i kompositionen återställer det integriteten hos nagelplattan, bekämpar delaminering och ger plattan glans. För att få ett sådant positivt resultat gnuggas fruktköttet direkt in i nageln.

Den biokemiska sammansättningen av bär är rik på olika antioxidanter som förhindrar åldringsprocessen. Deras verkan gör att du kan jämna ut kråkfötter, eliminera pigmentering och återställa ett hälsosamt utseende till huden. För att göra detta, torka ansiktet med isbitar, som är gjorda på basis av tranbärsjuice.

Tranbär är särskilt användbara för hår. Detta beror på det faktum att dess sammansättning innehåller en stor mängd B-vitaminer, som ger håret en hälsosam glans och prakt. Dessutom bibehåller tranbärsbaserade masker färgmättnaden hos färgade lockar.

För att förbereda en sådan kosmetisk komposition behöver du bär (3 matskedar) och finhackad persilja. Tranbär gnuggas med en gaffel, blandas med örter och kompletteras med olivolja (1 msk.). Den resulterande kompositionen gnids in i huden med masserande rörelser så att masken fördelas jämnt över hela huvudets yta.

Den återstående masken appliceras längs strängarnas hela längd. Huvudet lindas in i en påse och den kosmetiska kompositionen lämnas i cirka 30-40 minuter. Efter denna tid tvättas masken noggrant av håret. Denna kosmetiska komposition kan användas flera gånger i veckan.

Ett av de vanliga problemen för moderna människor är utseendet på mjäll. En mask baserad på tranbärsjuice (3 matskedar) och citron (2 matskedar) hjälper till att bli av med det. En liten mängd olivolja bör läggas till dessa komponenter.Blandningen värms upp med ett vattenbad, varefter den appliceras längs hårets hela längd. Rotzonen bör behandlas särskilt noggrant.

Masken hålls på huvudet i 6-7 minuter, varefter en huvudmassage görs. Kompositionen tvättas noggrant av med varmt vatten och schampo. Varaktigheten av kursen för applicering av masken är 1,5 månader med en upprepning av proceduren 2-3 gånger i veckan.

Trots närvaron av ett stort antal användbara egenskaper finns det flera kontraindikationer för användningen av tranbär. Frukt rekommenderas inte för personer som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen. Syrorna som finns i kompositionen påverkar kroppen negativt i närvaro av gastrit, magsår och tarmsår.

Det rekommenderas inte att ge tranbär till barn under 3 år. Bären kan provocera fram en allergisk reaktion hos ett barn.

Om en person behandlas för någon sjukdom, rekommenderas inte tranbär att konsumeras utan att först konsultera en läkare. Dessutom är bär kontraindicerade hos personer som lider av lågt blodtryck.

För att tranbär ska gynna din kropp måste du veta hur du väljer dem korrekt. När du köper en produkt i en butik bör särskild uppmärksamhet ägnas åt dess utseende. Till att börja med är det värt att säga att ytan på bären måste vara absolut torr, utan spår av mögel och skador på skalet. Närvaron av defekter eller sprickor indikerar felaktig förvaring av frukter.

Om du köper en fryst produkt, inspektera förpackningen noggrant. Bär inuti förpackningen ska inte klumpa sig.

En viktig punkt är korrekt lagring av bär. Fördelen med frukt är att de innehåller ett naturligt konserveringsmedel. Tack vare detta kan bären förvaras i kylen under lång tid (minst 21 dagar).

Ett stort antal bär kan frysas för att behålla sina näringsämnen. Frukterna måste tvättas noggrant, torkas och läggas ut på en bakplåt. Bär i denna form läggs i frysen. Sedan hälls varje sats i en behållare för mer bekväm och kompakt förvaring. Denna metod för frysning gör det möjligt att inte skada tranbärens yta och bevara dess användbara ämnen.

När man förbereder sig för vintern maler många hemmafruar tranbär med socker. Produkterna kombineras i proportioner av 1: 1. Ingredienserna mals med en köttkvarn tills en slurry bildas, varefter de placeras i glasburkar, tätt täckta med ett lock. I denna form kan frukterna användas för att göra aromatiskt te. Riven frukt ersätter ofta sylt som tillskott till olika bakverk.

Allt om de fördelaktiga egenskaperna hos tranbär, se följande video.