ชาชบาส่งผลต่อความดันโลหิตอย่างไร?

ชาแดงที่ทำจากกลีบกุหลาบลึกลับของซูดานได้รับความนิยมไปทั่วโลก เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณและมีค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอียิปต์โบราณซึ่งเรียกว่าไม่มีอะไรมากไปกว่า "การรักษาโรคทั้งหมด" คุณสมบัติที่ผิดปกติของชาชบายังคงใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์

กุหลาบซูดานเป็นที่รู้จักทั่วโลกในชื่อชบา พืชที่ไม่ธรรมดาชนิดนี้ชอบภูมิอากาศของประเทศต่างๆ เช่น อินเดีย อินโดนีเซีย ซูดาน อียิปต์ ไทย ในขั้นต้นชบาเติบโตอย่างแม่นยำในดินแดนของอินเดียรวมถึงอียิปต์ซึ่งโดยทั่วไปถือว่าเป็นสมบัติของชาติ

ในอียิปต์โบราณซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของยาแผนปัจจุบัน เครื่องดื่มที่ทำจากดอกชบามีคุณค่าอย่างสูงในฐานะแหล่งของสุขภาพและชีวิต ใช้เพื่อดับกระหายและฟื้นฟูพลังชีวิตโดยฟาโรห์เอง นอกจากนี้ กุหลาบซูดานยังถือเป็นสัญลักษณ์พิเศษของความมั่งคั่งทางจิตวิญญาณ เนื่องจากซากของกลีบพืชชนิดนี้ถูกพบในการฝังศพของชาวอียิปต์ส่วนใหญ่

เครื่องดื่มรสหวานอมเปรี้ยวสีแดงหรือสีเบอร์กันดีได้รับความนิยมทุกที่ มันเริ่มมีค่าสำหรับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เป็นพิเศษเนื่องจากไม่เพียงช่วยดับกระหายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติอย่างรวดเร็ว ไม่มีอะไรน่าแปลกใจที่เมื่อเวลาผ่านไปชบาเริ่มได้รับการปลูกฝังในทุกประเทศที่มีสภาพอากาศที่เหมาะสม จากที่นี่ดอกไม้ที่เก็บเกี่ยวจะถูกส่งออกไปยังทั่วทุกมุมโลก

พวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการดื่มชาเขียวหรือชาดำหนึ่งหรือสองถ้วยในตอนเช้า ในเวลาเดียวกัน มีการกล่าวถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม ชาสมุนไพรแดงชบามียาชูกำลังที่มีประโยชน์มากกว่า และยังมีผลดีอื่นๆ ต่อร่างกายมนุษย์อีกด้วย ที่เด่นชัดที่สุดคือคุณสมบัติในการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

มีอยู่ครั้งหนึ่ง มีการถกเถียงกันในหมู่นักวิจัยทางการแพทย์ว่าชาชบาทำงานอย่างไร และผลของชาต่อความดันโลหิตในร่างกายมนุษย์เป็นอย่างไร แต่ยังมีความเห็นว่าชาสมุนไพรร้อนเพิ่มแรงกดดัน แต่ในทางกลับกันความเย็นจะลดลง คำกล่าวที่คล้ายคลึงกันนี้ยังคงพบได้ในบทความและหนังสือต่างๆ เกี่ยวกับยาธรรมชาติ แต่ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าเป็นสิ่งที่ผิดโดยพื้นฐาน

วันนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าชาจากกลีบกุหลาบซูดานช่วยลดความดันโลหิตซึ่งเป็นสาเหตุที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มไม่ง่ายอย่างที่คิดในแวบแรก ความจริงก็คือผลของมันจะสังเกตได้เฉพาะในกรณีของความดันโลหิตสูงเท่านั้น นั่นคือหากเป็นไปตามปกติ เมื่อใช้ชบา มันจะไม่ลดลงอีกต่อไป ดังนั้นผู้ป่วยโรคความดันเลือดต่ำจึงสามารถดื่มชาเพื่อสุขภาพได้โดยไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง

คุณสมบัติที่ผิดปกติของชาดังกล่าวอธิบายได้จากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ เชื่อกันว่ายังห่างไกลจากส่วนประกอบทั้งหมดของกลีบชบาที่ถูกค้นพบ พิจารณาสิ่งหลักที่รู้จักกันในปัจจุบัน

• มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในปริมาณสูง Hibiscus มีวิตามินซีเข้มข้นสูงซึ่งโดยวิธีการที่ให้ "ความเปรี้ยว" ที่น่ารื่นรมย์เช่นเดียวกับแอนโธไซยานินซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ไม่เหมือนใครซึ่งมีคุณภาพใกล้เคียงกับวิตามินพี แต่ย่อยได้ง่ายกว่ามาก แอนโธไซยานินให้ความยืดหยุ่นและความหนาแน่นแก่ผนังหลอดเลือด ทำให้ระบบหลอดเลือดมีความทนทานต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของความดันโลหิต ดังนั้นชากุหลาบซูดานจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะความดันโลหิตสูงในภาวะวิกฤตได้อย่างมาก
• โดยพื้นฐานแล้วเครื่องดื่มที่ทำจากชบาไม่ใช่ชาในความหมายปกติของคำ สำหรับการเตรียมการนั้นไม่ได้ใช้ใบชาที่เต็มเปี่ยม แต่เป็นส่วนผสมของกลีบแห้งดังนั้นชบาจึงค่อนข้างจะเป็นการแช่ดอกกุหลาบซูดาน จึงไม่เหมือนกับชาดำทั่วไป เพราะไม่มีแทนนินในปริมาณมาก ผลของยาชูกำลังนั้นเกิดจากองค์ประกอบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ไม่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและเพิ่มขึ้น
• ในบรรดาธาตุทั้งหมดที่มีอยู่ในการแช่ชบาตามธรรมชาติโพแทสเซียมมีส่วนแบ่งมาก วันนี้แพทย์ทุกคนรู้ว่าโพแทสเซียมเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่จำเป็นสำหรับโภชนาการปกติและการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ดังนั้นชบาไม่เพียง แต่ช่วยลดความดันโลหิต แต่ยังมีผลดีต่อการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจป้องกันการพัฒนาของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะลดการสำแดงของการขาดเลือดและความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตาย

• แต่ยังรวมถึงยาแก้กระสับกระส่ายจำนวนมากในองค์ประกอบของชาสมุนไพรสีแดง พวกเขาทำหน้าที่คัดเลือกเส้นใยกล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือดซึ่งจำเป็นสำหรับการลดความดันโลหิตอย่างอ่อนโยนนอกจากนี้การไหลเวียนโลหิตฟรีในทุกอวัยวะยังดีขึ้นความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดและการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึกจะลดลง
• Hibiscus มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ มันยกระดับการกรองรองของไต ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนธาตุและการกำจัดของเหลวส่วนเกินได้ดีขึ้น แน่นอนว่าสิ่งนี้มีส่วนช่วยในการทำให้ความดันเป็นปกติ ลดความเสี่ยงของอาการบวมน้ำที่ส่วนปลาย ซึ่งสำคัญมากในกรณีที่หัวใจล้มเหลวเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน เช่น ปอดบวมน้ำ
• และเครื่องดื่มยังมีผลกดประสาทอ่อนๆ ช่วยให้ระบบประสาทสงบลงอย่างรวดเร็วช่วยให้ผ่อนคลายและฟื้นฟู ในเวลาเดียวกัน ความดันโลหิตเป็นปกติ ซึ่งหมายความว่าจะไม่ "ลดลง" ในอัตราที่ต่ำ
• ประโยชน์ของชบาก็เกิดจากผลของอาหารเช่นกัน การใช้ดอกกุหลาบซูดานอุ่นหรือเย็นเป็นประจำช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์มากในฐานะแหล่งของของเหลวและสารออกฤทธิ์ที่มีประโยชน์ในช่วงลดน้ำหนัก

สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของชาแดง นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็นมากมายซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเราโดยรวม ตัวอย่างเช่น ชบาช่วยเพิ่มความจำ มีผลดีต่อตับและตับอ่อน เพิ่มความแข็งแกร่ง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันและรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ

องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยชาสมุนไพรชบาทำให้เป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์และผิดปกติ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการแช่ยาอื่น ๆ ชบามีข้อห้ามของตัวเอง ในบางกรณีอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ได้

• โรคกระเพาะเฉียบพลันหรือเรื้อรังมาพร้อมกับความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น ปริมาณวิตามินซีและกรดอะมิโนสูงในชาสามารถทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง ซึ่งมาพร้อมกับการระคายเคืองและความเสียหายต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร หากผู้ป่วยที่มีการวินิจฉัยดังกล่าว ชาชบา อาการที่น่าตกใจครั้งแรกคืออาการเสียดท้อง, แห้ว, ท้องอืด, กรดไหลย้อน, ปวดท้อง
• แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นในระยะเฉียบพลัน ด้วยเหตุผลเดียวกัน อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ เช่น เลือดออกจากแผลในกระเพาะอาหาร เยื่อบุกระเพาะอาหารทะลุ และการขยายตัวของแผลในกระเพาะอาหารไปยังอวัยวะใกล้เคียง และคุณควรระมัดระวังในการใช้ชาแดงในกรณีที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารเรื้อรังเพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้
• การปรากฏตัวของนิ่วในถุงน้ำดีหรือกระเพาะปัสสาวะในไต เนื่องจากเครื่องดื่มจากดอกกุหลาบซูดานอุดมไปด้วยธาตุจึงสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคนี้ขึ้นได้ ก่อนดื่มเครื่องดื่มเพื่อให้ได้ผลขับปัสสาวะ เช่น เมื่อมี "ทราย" ในกระเพาะปัสสาวะ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
• ร่างกายไม่ทนต่อส่วนประกอบใด ๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งของชาชบาแห้ง สิ่งนี้ค่อนข้างหายาก แต่ถ้าคุณมีอาการแพ้อาหารอยู่แล้ว ควรใช้เครื่องดื่มด้วยความระมัดระวัง
• ความดันเลือดต่ำอย่างรุนแรง แม้ว่าต้นพู่ระหงจะมีผลทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้เล็กน้อย แต่ก็มีบางกรณีที่การใช้ชาในทางที่ผิดทำให้ความดันโลหิตต่ำเกินไป

หากคุณต้องการชาสมุนไพรสีแดงให้ประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ก็จะต้องชงชาให้เหมาะสม เนื่องจากเครื่องดื่มที่ทำจากกลีบกุหลาบซูดานนั้นแตกต่างจากชาดำหรือชาเขียวที่เราคุ้นเคยโดยพื้นฐานแล้ว กระบวนการในการทำให้มันดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

แบบดั้งเดิมสำหรับชาแดงคือสิ่งที่เรียกว่าการกลั่นแบบเย็น มันถูกฝึกฝนอย่างกว้างขวางทั่วโลกเพราะช่วยให้คุณสามารถเก็บกรดอะมิโนและวิตามินของกลุ่ม C ทั้งหมดไว้ในเครื่องดื่มได้มากที่สุด ในการทำเช่นนี้กลีบกุหลาบซูดานแห้งจำนวนเล็กน้อยแช่ในน้ำเย็นดังนั้น ที่คลุมไว้เพียงเล็กน้อยและทิ้งไว้ให้ซึม

มีวิธีอื่นในการปรุงอาหารชบาที่ใช้เวลาน้อยกว่ามาก ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเทฐานของดอกไม้โดยไม่ใช้น้ำเดือด แต่ใช้น้ำร้อนเล็กน้อยเท่านั้นซึ่งมีอุณหภูมิไม่เกิน 50 องศา จากนั้นเครื่องดื่มก็พร้อมเต็มที่โดยยืนยันในอ่างน้ำประมาณ 30-40 นาที สำหรับวิธีนี้ ควรใช้ภาชนะที่ไม่ใช่โลหะ ค่อนข้างซับซ้อนกว่าการชงชาแบบง่ายๆ ที่เราคุ้นเคย แต่ช่วยให้คุณเตรียมเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยยิ่งขึ้นได้

แต่คุณยังสามารถใช้วิธีต้มเบียร์แบบง่ายได้อีกด้วย ใส่ดอกชบาแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในหม้อลึก เทน้ำร้อน 200-300 มล. นำไปต้มและเก็บบนไฟอ่อน ๆ ไม่เกิน 3-4 นาที จากนั้นกรองใส่น้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส แช่เย็น แล้วดื่ม

บางคนชอบเตรียมเครื่องดื่มปริมาณมากในคราวเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน เมื่อชบาเย็นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดับกระหาย ฟื้นฟูความแข็งแรง และป้องกันความดันโลหิตสูง ในการทำเช่นนี้ให้เทปริมาณ "การต้ม" ในอัตรา 2 ช้อนชาต่อน้ำ 250 มล. ลงในภาชนะที่เหมาะสม เทน้ำอุ่นนำไปต้มแล้วตั้งบนไฟอ่อนทันทีเพื่อให้กลีบดอกเดือดประมาณ 5-10 นาที

ในตอนท้ายเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส กรองเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วและเย็น ทางที่ดีควรเก็บชาไว้ในที่เย็นและมืดนั่นคือตู้เย็นเหมาะที่สุด

หลายคนใช้ชบาเป็นเครื่องดื่มปกติทันทีที่มีความปรารถนาที่จะดับกระหาย อย่างไรก็ตาม มีคำแนะนำบางประการที่ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากชาสมุนไพรแดง

ดังนั้นจึงควรดื่มชาหลังรับประทานอาหารหนึ่งชั่วโมง แน่นอนว่าสามารถบริโภคก่อนอาหารได้ แต่แพทย์ไม่แนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแผลเรื้อรังหรือโรคกระเพาะ ความจริงก็คือชบาช่วยเพิ่มการหลั่งในกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงสามารถกระตุ้นความเป็นกรดสูงเกินไป อาการคล้ายคลึงกันอาจเป็นอันตรายได้หากท้องว่าง แต่หลังจากรับประทานอาหารแล้วจะมีประโยชน์ในทางตรงกันข้าม

แน่นอนเช่นเดียวกับชาใด ๆ ยาต้มของกลีบดอกชบาแห้งสามารถดื่มร้อนได้ทันทีหลังการต้ม แต่ควรปฏิเสธสิ่งนี้ ชบาร้อนเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง เนื่องจากหากปรุงอย่างไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดวิกฤตได้เป็นการดีที่สุดที่จะดื่มชาแดงในรูปแบบอุ่นหรือเย็นเล็กน้อย - แล้วจะมีประโยชน์มากกว่ามาก

แต่หลายคนแนะนำว่าอย่าทิ้งดอกชบาที่ใช้แล้วหลังจากต้ม พวกเขาสามารถนำมาด้วยช้อนและเคี้ยวเบา ๆ ดังนั้นคุณจะได้รับสารที่มีประโยชน์ที่เหลืออยู่ซึ่งจะช่วยเพิ่มผลของการดื่มทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหาร เครื่องดื่มยังส่งเสริมการกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินอย่างมีประสิทธิภาพ

แพทย์ส่วนใหญ่ในปัจจุบันแนะนำให้ผู้สูงอายุและผู้ที่มีความดันโลหิตสูงใช้ชาชบาเป็นยาธรรมชาติเพิ่มเติมที่ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและทำให้ควบคุมความดันโลหิตได้ง่ายขึ้น ประสิทธิผลของวิธีการดังกล่าวได้รับการยืนยันโดยความคิดเห็นในเชิงบวกมากมายของผู้ที่เคยลองชาแดงซูดานเพื่อเป็นยา

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการดื่มชาแดง ควรดื่มแบบอุ่นหรือเย็นเป็นประจำเท่านั้น และเมื่อต้มเบียร์ให้หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเคลือบเพราะเมื่อถูกความร้อนจะทำลายไม่เพียง แต่รสชาติ แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติการรักษาทั้งหมดของเครื่องดื่มด้วย

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคุณภาพของ "การต้มเบียร์" เมื่อซื้อ ทางที่ดีควรเลือกผลิตภัณฑ์ในบรรจุภัณฑ์โปร่งใสเพื่อให้มองเห็นกลีบดอกชบาได้ หลีกเลี่ยงใบที่เล็กเกินไป ผลัดเซลล์ผิว และแห้งไม่เพียงพอ

เพื่อให้ต้นพู่ระหงคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้นานขึ้น ให้เก็บชบาแห้งในที่มืดและเย็น ห่างจากความชื้น สำหรับสิ่งนี้ ภาชนะแก้วที่มีฝาปิดแน่นหรือกระเป๋าที่ทำจากผ้าหนาแน่นพร้อมคอที่รัดแน่นนั้นยอดเยี่ยม

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับว่าชาชบาลดหรือเพิ่มความดันโลหิตหรือไม่ โปรดดูวิดีโอด้านล่าง