ประโยชน์และโทษของ feijoa สำหรับผู้หญิง

ผลไม้ Feijoa มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ให้ผมเงางามสุขภาพดี และเล็บแข็งแรง เอฟเฟกต์นี้เพิ่มความดึงดูดใจด้านสุนทรียะของผู้หญิง

วิตามินและแร่ธาตุในองค์ประกอบของผลเบอร์รี่ทำให้ระดับฮอร์โมนเป็นปกติฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะของระบบสืบพันธุ์. ผลเบอร์รี่สามารถนำมาใช้ในการปรุงอาหาร, มาสก์เครื่องสำอางสำหรับผมและใบหน้า

ร่างกายของผู้หญิงได้รับประโยชน์จาก feijoa ซึ่งต้องใช้ผลเบอร์รี่เป็นประจำเป็นเวลาหนึ่งเดือน เป็นผลให้เกิดประโยชน์ดังต่อไปนี้ของผลไม้ฉ่ำ

• การทำให้กล้ามเนื้อหัวใจปกติเป็นปกติ. กรดอินทรีย์และสารต้านอนุมูลอิสระในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในซีรัมป้องกันการก่อตัวของคราบไขมันบนผนังหลอดเลือดและรักษาความดันโลหิตให้คงที่ ด้วยเหตุนี้หัวใจจึงสามารถสูบฉีดเลือดได้โดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไป Feijoa มีกรดอะมิโนและเพคตินที่จำเป็นจำนวนหนึ่ง ซึ่งรักษาความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
• แหล่งแร่. การขาดมาโครและไมโครอิลิเมนต์ขัดขวางพื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง นำไปสู่โรคอ้วน ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ความเปราะบางของเล็บและผมที่เพิ่มขึ้นส่วนประกอบแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายจะละลายในน้ำ feijoa ดังนั้นการใช้ผลเบอร์รี่ช่วยเติมสารอาหารในเลือดได้อย่างรวดเร็ว
• ส่งเสริมการลดน้ำหนัก. เนื่องจาก GI ต่ำ ผลิตภัณฑ์จากพืชจึงไม่เพิ่มความเข้มข้นของกลูโคสในเลือด Feijoa เร่งการเผาผลาญภายในเซลล์ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของกีฬาการสลายตัวของมวลไขมันและไกลโคเจนในตับเริ่มต้นขึ้นเนื่องจากร่างกายชดเชยค่าใช้จ่ายด้านพลังงานที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย
• ทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร. Feijoa มีเส้นใยหยาบจำนวนมาก เส้นใยพืชที่ไม่ละลายน้ำจะไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหาร ดังนั้นพวกมันจึงผ่านเข้าไปในลำไส้แทบไม่เปลี่ยนแปลง พวกมันบวมดูดซับโมเลกุลของน้ำในอวัยวะย่อยอาหาร แรงกดของเส้นใยจากภายในทำให้กล้ามเนื้อเรียบของลำไส้หดตัวอย่างรุนแรง

Feijoa มีประโยชน์สำหรับร่างกายของผู้หญิงเนื่องจาก มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง สารต่างๆ เช่น กรดแอสคอร์บิกและอัลฟา-โทโคฟีรอลช่วยคืนความยืดหยุ่นของผิว ให้ผมเงางามสุขภาพดีและเล็บแข็งแรง สารต้านอนุมูลอิสระขจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกายซึ่งทำให้เกิดออกซิเดชันและการตายของเซลล์ สร้างคอมเพล็กซ์ที่ปลอดภัยด้วยชนิดของออกซิเจนปฏิกิริยา สารต้านอนุมูลอิสระป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของร่างกาย

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ feijoa สำหรับผู้หญิงใช้ในยาแผนโบราณ:

• ผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์เพิ่มการไหลเวียนในสมองปรับปรุงความจำเนื่องจากมีวิตามินบีสูง
• กรดอินทรีย์ทำให้เลือดบริสุทธิ์
• ป้องกันการแพร่กระจายของตะไคร่เกล็ด
• เพิ่มระดับฮีโมโกลบินลดความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง
• ทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติ
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ ใช้เพื่อป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, นิ่วในกระดูกเชิงกรานของไตและกระเพาะปัสสาวะ, การอักเสบของไต;
• ป้องกันการพัฒนาของโรคตับแข็ง, ตับอ่อนอักเสบ, ลำไส้ใหญ่, โรคของระบบทางเดินอาหาร;
• ปรับปรุงสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่ใช้ในการรักษาโรคเกาต์, โรคข้ออักเสบ, osteochondrosis และ osteomalacia;
• เพิ่มกิจกรรมการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันลดความเสี่ยงของผู้หญิงที่ติดเชื้อโรคติดเชื้อในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว

หลังใช้เพื่อเตรียม decoctions และ infusions ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของยาแผนโบราณ ขอแนะนำให้ผู้หญิงใช้สิ่งเหล่านี้ เพื่อชำระล้างร่างกายของสารพิษ ปรับปรุงการเผาผลาญและจุลภาคในเนื้อเยื่อ

แผนกต้อนรับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. decoctions และ infusions วันละ 2-3 ครั้งช่วยป้องกันการเกิดโรคอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคจากระบบทางเดินปัสสาวะ. เมื่อรวม feijoa เยื่อในอาหาร พื้นหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงเป็นปกติ โอกาสของความดันโลหิตสูง กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และการอักเสบของตับอ่อนลดลง

ผลเบอร์รี่เติมแร่ธาตุอย่างรวดเร็วป้องกันภาวะมีบุตรยาก ไฟโตเอสโตรเจนมีผลเช่นเดียวกับฮอร์โมนเพศหญิง จึงช่วยบำรุงสุขภาพผิวหนัง ผม และเล็บ บรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ในวัยหมดประจำเดือน และขจัดความเจ็บปวดในช่วงก่อนมีประจำเดือน

ใบ Feijoa เช่นเปลือกใช้เพื่อเตรียมการเยียวยาตามสูตรพื้นบ้าน พวกเขาจะใช้เป็นการบำบัดเพิ่มเติมกับพื้นหลังของการรักษาด้วยยาหลัก

• หยกและความเหลืองของผิวหนัง. คุณสามารถดื่มชาจากใบเฟยโจว 1 เซนต์ ล. ผลิตภัณฑ์จากพืชแห้งเทน้ำเดือด 500 มล. หลังจาก 20 นาทีเครื่องดื่มสามารถดื่มได้ด้วยการเติม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งบัควีทตลอดทั้งวัน
• ยาต้มใบ ด้วยการบ้วนปากทุกวันจะช่วยลดความเสี่ยงของการมีเลือดออกตามไรฟันและความรุนแรงของอาการปวดฟัน ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้สามารถแช่ในผ้ากอซแล้วนำไปใช้ประคบแผลและแผลบนผิวหนังเพื่อเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
• ชาใบเฟยโจว ฟื้นฟูการทำงานของต่อมไทรอยด์กำจัดคอพอก เครื่องดื่มทำให้ร่างกายผู้หญิงอิ่มตัวด้วยไอโอดีนซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตไทรอกซิน
• ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าควรดื่มชาจากใบ feijoa และดอกไม้ในอัตราส่วน 1: 1 เครื่องดื่มสำเร็จรูปทำให้ตับเป็นปกติทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและชะลอความชราของร่างกาย

แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่ผลเบอร์รี่และใบของพืช อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพเมื่อถูกทารุณกรรมโดยผลิตภัณฑ์จากพืช:

• เนื่องจากปริมาณเส้นใยหยาบสูงอาจเกิดอาการท้องผูก
• มีความเสี่ยงของการก่อตัวของก๊าซในลำไส้, ท้องอืด, ท้องอืด;
• กรดอินทรีย์จำนวนมากสามารถนำไปสู่การพัฒนาอาการเสียดท้อง
• ความเสี่ยงของโรคกระเพาะ hyperacid แผลกัดกร่อนของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นเพิ่มขึ้น

สรรพคุณทางยาของผลเบอร์รี่สามารถช่วยในโรคต่อไปนี้:

• หลอดเลือด;
• การอักเสบของต่อมไทรอยด์
• การขาดวิตามินและแร่ธาตุ
• การอุดตันของหลอดเลือดด้วยลิ่มเลือดหรือคราบไขมัน
• รูปแบบ hypoacid ของโรคกระเพาะ;
• ลำไส้อักเสบ;
• อาการกำเริบของ pyelonephritis

เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุสูง แนะนำให้ใช้ feijoa ในระหว่างตั้งครรภ์ ผลเบอร์รี่ให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• ขจัดสารพิษออกจากทางเดินอาหาร, เศษอาหารย่อย;
• เพิ่มกิจกรรมการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว
• ปรับปรุงการบีบตัวของกล้ามเนื้อเรียบของอวัยวะย่อยอาหารซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในไตรมาสที่สามเมื่อทารกในครรภ์บีบอัดลำไส้และกระตุ้นการพัฒนาของอาการท้องผูก
• ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติปรับปรุงการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจเนื่องจากมีโพแทสเซียมสูง
• รักษาพื้นหลังของฮอร์โมนให้คงที่

Feijoa ได้รับอนุญาตให้ใช้ในไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์เมื่อระบบประสาทและต่อมไร้ท่อเริ่มก่อตัวในเด็กที่ยังไม่เกิด. ผลเบอร์รี่ช่วยให้ทารกในครรภ์ได้รับไอโอดีนในปริมาณที่เพียงพอซึ่งจำเป็นต่อการกระตุ้นต่อมไทรอยด์และรักษาระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากวิตามิน B9 หรือกรดโฟลิกมีปริมาณสูง feijoa จึงป้องกันการพัฒนาของความผิดปกติของมดลูก

เพื่อให้ได้ประโยชน์ก็เพียงพอแล้วที่จะบริโภคผลไม้ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง 1 ชิ้น ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่เพราะในช่วง 3 เดือนแรกของการสร้างตัวอ่อนผู้หญิงมีอาการเป็นพิษอย่างเด่นชัด Feijoa อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน หลังคลอดบุตรควรระงับการบริโภคผลไม้เล็ก ๆ เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้และความผิดปกติในทารกแรกเกิดได้ Feijoa ได้รับอนุญาตให้บริโภคโดยหญิงชราหลังจาก 4 เดือนหลังคลอดเมื่ออาการจุกเสียดในลำไส้หยุดในทารกและระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกันจะปรับให้เข้ากับการดูดซึมสารอาหารใหม่จากอาหารเข้าสู่กระแสเลือด

ห้ามมิให้ใช้ feijoa โดยเด็ดขาดในกรณีต่อไปนี้:

• โรคกระเพาะ hyperacid;
• แผลกัดกร่อนของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น;
• การแพ้เฉพาะบุคคล, ความบกพร่องทางพันธุกรรมในการพัฒนาปฏิกิริยาแอนาไฟแล็กติก;
• อิจฉาริษยาบ่อยเพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย;
• อิศวร;
• ฮีโมฟีเลีย

ผลเบอร์รี่ Feijoa ใช้ทำอาหาร เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ผลิตภัณฑ์สมุนไพรจึงมีประโยชน์สำหรับการทำมาสก์โฮมเมดสำหรับผมและผิวหน้า ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำ เมแทบอลิซึมถูกเร่งซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการควบคุมน้ำหนักด้วยตนเอง

ค่าพลังงานของผลเบอร์รี่ 100 กรัมคือ 55 กิโลแคลอรี เนื่องจากแคลอรี่ต่ำ สารอาหารจำนวนมากในองค์ประกอบของ feijoa ผลิตภัณฑ์สมุนไพรจึงเร่งการเผาผลาญและเพิ่มการออกกำลังกาย กับพื้นหลังของกีฬาเข้มข้น กระบวนการของการควบคุมน้ำหนักด้วยตนเองเปิดตัว: ร่างกายสลายไขมันส่วนเกินในร่างกายเพื่อชดเชยค่าใช้จ่ายด้านพลังงาน

เพื่อลดน้ำหนักส่วนเกิน จำเป็นต้องกินผลเบอร์รี่มากถึง 2-3 ระหว่างมื้อหลัก ขึ้นอยู่กับอาหารที่มีแคลอรีต่ำ นอกจากผลไม้ในช่วงลดน้ำหนักแล้ว คุณยังสามารถดื่มชาตามใบของพืชในระหว่างวันได้อีกด้วย

สารต้านอนุมูลอิสระในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์คืนความยืดหยุ่นตามธรรมชาติของผิวเนื่องจากการสังเคราะห์คอลลาเจนเริ่มขึ้นในไขมันใต้ผิวหนังริ้วรอยเลียนแบบที่ดีจะเรียบขึ้น สำหรับการฟื้นฟูผิวจำเป็นต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เยื่อกระดาษ feijoa;
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้งดอกไม้
• 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก

ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องผสมให้ละเอียดจนได้สารละลายที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นทาลงบนผิวเป็นชั้นบางๆ หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 15 นาที มาสก์ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 เดือน

ในการกระชับและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวจึงใช้องค์ประกอบที่เป็นสากลจากผลเบอร์รี่ feijoa สำหรับการเตรียมการคุณต้อง:

• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เยื่อกระดาษ feijoa;
• ไข่;
• 1 เซนต์ ล. แป้ง;
• นมอุ่น 20 มล.
• 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก.

ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมในชามแก้วจนได้องค์ประกอบที่เป็นเนื้อเดียวกัน ทาเป็นชั้นหนาบนผิวหน้า ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 20 นาทีเครื่องมือนี้สามารถใช้ได้ทุกวันก่อนนอนเป็นเวลา 10 วัน หลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักเป็นเวลา 2 สัปดาห์

Feijoa เป็นผลไม้ตามฤดูกาล 1 กิโลกรัมคุณจะต้องจ่าย 200 รูเบิล จากผลเบอร์รี่คุณสามารถทำขนม, สลัด, อาหารจานร้อน Feijoa เข้ากันได้ดีกับแครอท หัวบีท ถั่ว ผลไม้แห้ง และเนื้อไก่ ในสลัดผลไม้ ผลเบอร์รี่สามารถผสมกับแอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน, ผลไม้รสเปรี้ยว, อะโวคาโด, โยเกิร์ตธรรมชาติใช้เป็นน้ำสลัด

เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้สีเขียวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวแนะนำให้ทำแยม

• ล้างผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัมเทน้ำเดือด ปลายจะถูกลบออก ผลไม้ถูกตัดเป็น 4 ส่วนใส่ในเครื่องปั่นพร้อมกับมะนาวครึ่งผิวบาง ๆ แล้วบดให้เป็นน้ำซุปข้น
• มวลที่ได้จะถูกถ่ายโอนไปยังภาชนะแก้ว ผสมกับน้ำตาล 1 กก.
• เมื่อผลึกน้ำตาลละลายหมด มีความจำเป็น เทแยมลงในขวดแก้วที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดและแช่เย็น

แยมเข้ากันได้ดีกับแพนเค้ก ชีสเค้ก ซีเรียล สามารถใช้เป็นซอสหวานสำหรับขนมอบ เบอร์รี่ และเครื่องดื่มผลไม้ เราแนะนำให้ทานแยมกับชา

ในฤดูร้อนเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและร่าเริง ขอแนะนำให้ปรุงผลไม้แช่อิ่มจากผลเบอร์รี่ feijoa สิ่งนี้จะต้อง:

• ผลเบอร์รี่ 500 กรัม
• น้ำตาล 250 กรัม
• น้ำ 2 ลิตร
• กรดซิตริกเล็กน้อยหรือมะนาว 2-3 ชิ้น
• หากต้องการคุณสามารถเพิ่มความเอร็ดอร่อยของส้ม, มะตูม, แอปเปิ้ล, ใบสะระแหน่หรือกลีบกุหลาบลงในผลไม้แช่อิ่ม

นำน้ำไปต้มแล้วใส่ผลเบอร์รี่ ทันทีที่ของเหลวในกระทะเริ่มเดือดอีกครั้ง คุณจะต้องเติมน้ำตาล ผลไม้แช่อิ่มถูกนำไปต้มแล้วลดความร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที ผลไม้แช่อิ่มพร้อมดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น เพื่อให้เครื่องดื่มเย็นลงอย่างรวดเร็ว น้ำแข็งจะถูกเติมลงในแก้ว

ในวิดีโอหน้า คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของ feijoa