ผลไม้อะไรที่สามารถรับประทานได้ในระหว่างและหลังการได้รับพิษ?

การเป็นพิษเป็นแนวคิดที่กว้าง แต่ไม่ว่าในกรณีใด และไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตามคนเริ่มใส่ใจกับการเลือกผลิตภัณฑ์และการก่อตัวของอาหารของเขาเพื่อไม่ให้เกิดการเสื่อมสภาพในสภาพที่น่าสังเวชอยู่แล้ว

ก่อนที่จะพูดถึงผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตและต้องห้ามในระหว่างการมึนเมา เราควรทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกาย เนื่องจากจะช่วยหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดร้ายแรงในด้านโภชนาการอย่างมีสติและเป็นอิสระ

พิษหรือพิษคือการตอบสนองของร่างกายต่อการสัมผัสสารพิษซึ่งเป็นยาพิษ ในกรณีที่เป็นพิษจากอาหารค้าง สารพิษเป็นของเสียของแบคทีเรียที่อยู่ในผลิตภัณฑ์และยังคงเพิ่มจำนวนอย่างต่อเนื่องในทางเดินอาหารของมนุษย์ แบคทีเรียเองไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แต่สารพิษที่ปล่อยออกมานั้นทำให้อาเจียน ท้องเสีย มีไข้ กล้ามเนื้ออ่อนแรง และปวดศีรษะ

การบรรเทาจะเกิดขึ้นหลังจากขับสารพิษออกจากร่างกาย ด้วยเหตุนี้ ธรรมชาติจึงให้ปฏิกิริยาป้องกันที่ทรงพลัง เช่น การอาเจียนและท้องร่วง แบคทีเรียจะค่อยๆ ทำลายโดยเซลล์ภูมิคุ้มกัน

อาการมึนเมาหลังจากใช้ยาเกินขนาดเป็นหนึ่งในอาการที่ร้ายแรงที่สุด มันมักจะมาพร้อมกับกลไกการป้องกันการชำระล้างที่อธิบายไว้ข้างต้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการทางระบบประสาท: การสั่นสะเทือน, หนาวสั่น, การรบกวนทางประสาทสัมผัส, อัมพาต

ไม่ว่าในกรณีใดพิษใด ในระยะเฉียบพลัน ขอแนะนำให้ใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อกำจัดสารพิษและสารพิษโดยเร็วที่สุด จนกว่าจะสร้างความเสียหายอินทรีย์ต่อสมอง กล้ามเนื้อหัวใจ และอวัยวะของระบบทางเดินหายใจ

ร่างกายพยายามที่จะทำมันให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ และคุณไม่ควรกินอะไรในระยะเฉียบพลันของการเป็นพิษเนื่องจากการย่อยอาหารต้องใช้ค่าใช้จ่ายด้านพลังงานเพิ่มเติมและทางเดินอาหารระคายเคืองอยู่แล้วบางทีอาจอักเสบได้ในขณะที่ไม่มีความอยากอาหาร ควรดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ แต่ทั้งผู้ใหญ่และเด็กไม่ควรรับประทาน ข้อยกเว้นคือทารกที่ให้นมลูกซึ่งได้รับนมแม่ตามคำร้องขอเท่านั้น

เมื่ออาเจียนท้องเสียอาการมึนเมาเริ่มลดลงจากนั้นก็บอกว่าระยะพักฟื้นได้เริ่มขึ้นแล้ว ในช่วงเวลานี้คุณต้องค่อยๆคืนอาหารเป็นอาหาร มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยน้ำซุปและแคร็กเกอร์แล้วเพิ่มโจ๊กกึ่งของเหลว ในวันที่สองหลังจากเริ่มช่วงพักฟื้นคุณสามารถนึกถึงผลไม้ได้ พวกเขาต้องการเพราะวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากถูกขับออกจากร่างกายพร้อมกับสารพิษ ตอนนี้เราต้องเริ่มชดเชยการขาดดุลบังคับ หากคุณเลือกผลไม้ที่เหมาะสม ผลไม้เหล่านั้นจะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็ว

ผลไม้เกือบทั้งหมดอุดมไปด้วยเส้นใยพืช วิตามิน แร่ธาตุ มีอิเล็กโทรไลต์ที่จะช่วยในการคืนสมดุลของสาร ไฟเบอร์ไม่ถูกย่อยมันถูกขับออกมาเกือบจะอยู่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ แต่ตามทางเดินอาหารมันทำให้ระคายเคืองตัวรับของผนังลำไส้ซึ่งช่วยทำให้ peristalsis เป็นปกติเติมลำไส้และฟื้นฟูอุจจาระปกติและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำคัญหลังจากท้องเสียรุนแรงและเป็นเวลานาน

เพกตินในองค์ประกอบของผลไม้ค่อยๆห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหาร ผลไม้หลายชนิดมีกรดที่ช่วยให้น้ำดีบางและทำความสะอาดตับ ซึ่งได้รับผลกระทบอย่างมากในการกำจัดและเผาผลาญสารพิษในช่วงที่เป็นพิษเฉียบพลัน เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติตาม เพื่อให้ผลไม้สดและสุกไม่มีอาการเน่าเพียงเล็กน้อย ผลไม้ที่ไม่สุกสามารถกระตุ้นการสลายในระบบย่อยอาหาร ในวันแรกหลังจากการกลับมาของผลไม้ในเมนูจะดีกว่าที่จะกินพวกเขาอบ - ซึ่งจะช่วยป้องกันตับอ่อนจากการโหลดที่ร้ายแรง

หลังจากเป็นพิษคุณสามารถกินผลไม้ตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง

• แอปเปิ้ล. พวกเขาทำให้การทำงานของลำไส้, อุจจาระเป็นปกติอย่างมีประสิทธิภาพ, มีผลขับปัสสาวะปานกลาง, มีผล choleretic, และมีส่วนช่วยในการปรับปรุงตับ ธาตุเหล็กจำนวนมากมีส่วนช่วยในการทำให้องค์ประกอบเลือดเป็นปกติและเสริมคุณค่าด้วยเฮโมโกลบิน
• สับปะรด. ผลไม้นี้อุดมไปด้วยเส้นใยพืช ช่วยเพิ่มความอยากอาหารส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากหลังจากสิ้นสุดระยะเวลามึนเมาเฉียบพลัน
• ลูกแพร์. คุณไม่ควรรับประทานผลไม้สดนี้ เนื่องจากลูกแพร์เป็นภาระต่อการย่อยอาหารที่อ่อนแอแต่คุณสามารถอบผลไม้หรือกินผลไม้แช่อิ่มซึ่งจะช่วยฟื้นฟูสภาพปกติของผนังลำไส้ได้อย่างรวดเร็ว
• กล้วย. จะทานแบบบดหรืออบก็ได้ อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและมีผลดีต่อสภาพของเยื่อหุ้มกระเพาะอาหาร
• ลูกพีช. ผลไม้ชนิดนี้ที่ไม่หวานเกินไปจะช่วยคืนความสมดุลของน้ำได้เร็วขึ้นเนื่องจากมีความฉ่ำมาก หากไม่มีโรคเบาหวาน ผลไม้ก็มีประโยชน์ทั้งสดและอบ มันมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็ว
• แอปริคอทและองุ่น สามารถรับประทานได้ในระยะพักฟื้นในรูปแบบแห้ง ลูกเกดและแอปริคอตแห้งเป็นส่วนประกอบที่ยอดเยี่ยมของผลไม้แช่อิ่ม ช่วยขจัดสารพิษที่เหลืออยู่ กระบวนการกำจัดสารพิษจะดำเนินต่อไปตั้งแต่เกิดพิษจนถึงสองสัปดาห์

การเป็นพิษทำให้เกิดรอยประทับของอวัยวะย่อยอาหารในกระบวนการเผาผลาญความเป็นกรดของน้ำย่อยการเคลื่อนไหวของลำไส้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่กินอาหารที่เย็น เผ็ด และร้อนในช่วงพักฟื้น ควรอุ่นสบายและผลไม้ควรอุ่นที่อุณหภูมิห้อง

ผลไม้บางชนิดไม่มีประโยชน์หลังจากเป็นพิษ ไม่พึงประสงค์ในช่วงพักฟื้น (ไม่เกิน 14 วันหลังจากวางยาพิษ) ที่จะใช้:

• แตงโม;
• ลูกพลัม;
• ส้มและส้ม
• เลมอน;
• แตง;
• เชอร์รี่และเชอร์รี่;
• เกรฟฟรุ๊ต.

ระดับของกรดผลไม้ในนั้นสูง พวกเขายังมีน้ำมันหอมระเหยดังนั้นอาการท้องร่วงที่เสร็จสมบูรณ์สามารถเริ่มต้นได้อีกครั้ง ในกรณีที่เป็นพิษในเด็กควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในเมนูสำหรับช่วงพักฟื้นอย่างเคร่งครัด ส่วนเมนูสำหรับเด็กนั้นมีข้อจำกัดมากกว่าสำหรับผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่น ผลไม้ทุกชนิดมีข้อห้ามสำหรับทารก ยกเว้นแอปเปิ้ล (อบ) และกล้วยบดบดโดยไม่มีสารกันบูด

การเพิ่มผลไม้ในอาหารคุณควรใส่ใจกับปฏิกิริยาของร่างกายของคุณเอง หากหลังจากกินแอปเปิ้ลหรือกล้วยที่ได้รับอนุญาตโดยทั่วไปมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นควรแยกผลไม้ออกจากอาหารเนื่องจากภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยหมดลงหลังจากเป็นพิษ เขาทุ่มพลังทั้งหมดของเขาในการต่อสู้กับภัยคุกคามและสามารถเข้าใจผิดว่าสารที่คุ้นเคยและธรรมดาเป็นสารก่อภูมิแพ้ต่อแอนติเจน อยู่ในสถานะนี้ที่สามารถเกิดอาการแพ้ได้แม้กระทั่งกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้น

ภาวะภูมิไวเกินจากภูมิแพ้สามารถทำให้สภาพของผู้ป่วยซับซ้อนขึ้นได้อย่างมาก ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่ไม่เพียงพอในทุกกรณี คำแนะนำง่ายๆจะช่วยได้ซึ่งแนะนำให้ฟัง

• คุณต้องซื้อเฉพาะผลไม้ที่ปลูกในพื้นที่ของคุณ - คุณควรหลีกเลี่ยงผลไม้นำเข้า
• หากเป็นฤดูหนาวนอก และคุณอาศัยอยู่ในไซบีเรีย แสดงว่าคุณไม่มีผลไม้ที่ผลิตในท้องถิ่น ดังนั้น คุณควรล้างผลไม้ให้สะอาดหมดจด และอย่าลืมเอาเปลือกหรือผิวหนังออกจากผลไม้นำเข้าที่ซื้อมา เนื่องจากมีปริมาณมากที่สุด สารเคมีที่แปรรูปผลไม้เพื่อการขนส่งและการเก็บรักษาในระยะยาว
• อย่ากินผลไม้ที่มีสีสดใส แอปเปิ้ลควรเลือกสีเขียวหรือสีเหลืองและลูกพีช - สีเหลืองโดยไม่มีถังสีแดง เม็ดสีธรรมชาติสามารถกระตุ้นการแพ้
• ไม่จำเป็นต้องเพิ่มผลไม้มากกว่าหนึ่งผลต่อวันในอาหาร คุณต้องกินในปริมาณเล็กน้อยและเพิ่มส่วนหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงเท่านั้นหากไม่มีปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันเชิงลบ
• อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้และระยะเวลาของการแนะนำผลไม้ มีบางสถานการณ์ที่แม้แต่ในช่วงพักฟื้น อาหารผลไม้ถือว่าไม่พึงปรารถนาหรือเป็นอันตรายได้

มันเกิดขึ้นที่พิษเกิดขึ้นพร้อมกับอาการกำเริบของโรคเรื้อรังบางอย่างหรือกระตุ้นการกำเริบนี้ เหตุนี้จึงควรทราบภายใต้สภาวะที่เป็นโรคประจำตัว ไม่ควรเพิ่มผลไม้ลงในเมนูแม้หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาเฉียบพลันโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์:

• ตับอ่อนอักเสบรุนแรงขึ้น;
• พิษเกิดขึ้นที่พื้นหลังของแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น
• พิษเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• พิษเกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่าสามขวบ
• พิษเกิดขึ้นกับภาวะไตวายที่มีอยู่
• ความมึนเมาเกิดขึ้นกับโรคตับทางเดินน้ำดีที่ได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้

ในกรณีนี้ควรเข้าใจให้ชัดเจนว่า ผลิตภัณฑ์ใด ๆ (ไม่ใช่แค่ผลไม้) จะต้องตกลงกับแพทย์ที่เข้าร่วม

ในวิดีโอหน้า คุณจะพบตัวอย่างอาหารหลังอาหารเป็นพิษ