เป็นไปได้ไหมที่จะกินเมล็ดทับทิมและเป็นอันตรายหรือไม่?

ทับทิมเป็นผลไม้แปลกใหม่ที่ยังถือว่าเป็นอาหารอันโอชะที่แปลกมากในหลายประเทศ ในเวลาเดียวกันเป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ถูกใจ แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

ประโยชน์ของการกินผลทับทิมเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วตั้งแต่สมัยโบราณ ตัวอย่างเช่น ผลไม้นี้ถูกกล่าวถึงในพระคัมภีร์ว่าเป็นสัญลักษณ์ของราชวงศ์และสุขภาพ เมล็ดของพืชชนิดนี้ถูกใช้เป็นส่วนผสมสำหรับยาในสมัยกรีกโบราณ เมื่อศิลปะทางการแพทย์เพิ่งเกิดขึ้น

ในเวลาเดียวกัน ชื่อของผลไม้มาจากคำภาษาละติน "granutus" และแปลว่า "เม็ดเล็ก" ซึ่งเน้นโดยตรงถึงลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของผลไม้เหล่านี้ ความจริงก็คือเมล็ดทับทิมซึ่งก็คือกระดูกเป็นเพียงส่วนประกอบส่วนใหญ่ของผลทับทิมซึ่งควรรับประทาน เมล็ดของเมล็ดมีความหนาแน่นและแข็ง แต่เปลือกของเมล็ดนั้นถูกห่อหุ้มไว้ในแคปซูลบาง ๆ และมีน้ำผลไม้แสนอร่อยอยู่ข้างใน

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าชื่อ "ผลหลวง" ทับทิมสมควรได้รับ กระดูกของผลไม้นี้มีสารอาหารเข้มข้นซึ่งส่วนใหญ่ขาดไม่ได้สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แพทย์ยังทราบด้วยว่าสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพทั้งหมดในองค์ประกอบของผลทับทิมนั้นอยู่ในรูปแบบที่ทำให้ร่างกายของเราดูดซึมได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในระหว่างการย่อยอาหาร

จนถึงปัจจุบันเป็นที่ทราบกันดีว่าองค์ประกอบของผลทับทิมมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้

• กรดไขมันอินทรีย์ซึ่งเป็นสารประกอบเฉพาะที่ช่วยเสริมสร้างและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน พวกเขายังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด
• กรดนิโคตินิก เครื่องกระตุ้นศูนย์พลังงานของร่างกายมนุษย์ ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยให้ทั้งมีสมาธิกับกิจกรรมทางปัญญา เพื่อการผ่อนคลายและความมั่นคงทางอารมณ์
• สารประกอบฟอสฟอรัสต่างๆมีประโยชน์ทั้งในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและการทำงานของเซลล์ประสาท
• วิตามินจำนวนมาก. ในหมู่พวกเขากลุ่มตกอยู่ใน B, C, A, E พวกเขาทั้งหมดมีความจำเป็นในการรักษาสุขภาพตามปกติเสริมสร้างภูมิคุ้มกันการเผาผลาญกระบวนการฟื้นฟูและฟื้นฟู นอกจากนี้ทับทิมยังมีวิตามินบี 12 จำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมธาตุเหล็กตามปกติ
• ธาตุและแร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม เหล็ก และสังกะสี ผลทับทิมอุดมไปด้วยไอออนของเหล็กเป็นพิเศษ ซึ่งทำให้รักษาโรคโลหิตจางได้เฉพาะตัว
• กรดโฟลิค, ซึ่งส่งเสริมการดูดซึมอย่างรวดเร็วของธาตุส่วนใหญ่ โดยเฉพาะธาตุเหล็ก ร่างกายยังใช้เพื่อสร้างเซลล์ interferon ที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
• ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่เพียงพอซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่ง่ายที่สุดสำหรับมนุษย์

อย่างไรก็ตาม ผลทับทิมสุกทุกชนิดสามารถใช้เป็นยารักษาโรคได้

• ก่อนอื่น เมล็ดทับทิมสีแดงจะเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเวลาที่สั้นที่สุด วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งส่วนใหญ่มักมีอาการขาดธาตุเหล็ก กรดโฟลิก และวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคโลหิตจางแฝง ผลทับทิมสุกหรือน้ำคั้นสดจากผลมีสารเหล่านี้มากเกินไป
• การกลืนเมล็ดทับทิมหรือยาต้มจากเปลือกของผลจะเป็นประโยชน์หากคุณมีอาการลำไส้แปรปรวนบ่อยๆ ความจริงก็คือเนื้อของธัญพืชมีคุณสมบัติฝาดที่ดีและเปลือกมีเส้นใยเพียงพอเนื่องจากการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติ
• คุณภาพน้ำยาฆ่าเชื้อ เปลือกของผลไม้มีส่วนประกอบเช่นแทนนินและกรดอินทรีย์บางชนิดที่ช่วยปกป้องเมล็ดจากแบคทีเรียที่เป็นอันตราย แพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้ยาต้มและทับทิมเพื่อล้างปากด้วยปากเปื่อยและโรคอักเสบอื่น ๆ

• แม้จะมีปริมาณคาร์โบไฮเดรต เมื่อใช้อย่างถูกต้อง ทับทิมสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ แพทย์มักแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นอาหารเสริมและสารทดแทนความหวาน
• มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด ทับทิมเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษทางน้ำและอากาศเพิ่มขึ้น รวมทั้งในกรณีที่เสี่ยงต่อการสัมผัส
• ช่วยรักษาบาดแผลบนผิวหนังและยังมีส่วนช่วยในการรักษาโดยรวม เนื่องจากมีกรดและวิตามินสูง ธัญพืชจึงกลายเป็นส่วนผสมที่ชื่นชอบในมาสก์ในหมู่นักเสริมสวย เนื้อจากเมล็ดพืชไม่เพียงแต่บำรุงผิว แต่ยังช่วยขจัดความมันส่วนเกิน กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูตามธรรมชาติ
• เปลือกและเมล็ดของผลสุกมีความเข้มข้นของสารอัลคาลอยด์เพียงพอ เนื่องจากสามารถกำจัดเวิร์มและปรสิตอื่น ๆ ออกจากลำไส้ได้
• แพทย์ส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าน้ำทับทิมธรรมชาติมีประโยชน์อย่างมากในการป้องกันโรคของระบบสืบพันธุ์ในผู้ชาย รวมทั้งเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งและโรคเต้านมในสตรี

• สร้างฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เด่นชัด ทับทิมสามารถใช้สำเร็จในโรคอักเสบหลายอย่างของอวัยวะภายใน
• นอกจากนี้ เมล็ดทับทิมยังเป็นที่รู้จักมาอย่างยาวนานว่าเป็นวิธีการต่อสู้กับความดันโลหิตสูง ผลไม้นี้ช่วยลดผลกระทบของการไหลเวียนของเลือดบนผนังหลอดเลือดอย่างอ่อนโยน เสริมสร้างความเข้มแข็ง ทำให้พวกเขามีความยืดหยุ่นมากขึ้น และทนต่อการเปลี่ยนแปลงของความดันอย่างกะทันหัน ดังนั้นจึงไม่ได้เป็นเพียงยาที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันวิกฤตความดันโลหิตสูงและอาการหัวใจวายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ปริมาณโพแทสเซียมสูงซึ่งต้องขอบคุณวิตามินเชิงซ้อนที่ร่างกายดูดซึมได้ดีทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง
• เพิ่มกิจกรรมของฮอร์โมนในร่างกายของเราและทำให้อัตราส่วนเป็นปกติ คุณสมบัติของเมล็ดทับทิมนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ผลไม้สุกหรือน้ำทับทิมสามารถบริโภคได้เป็นประจำในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน

ผลไม้ทับทิมไม่ได้มีประโยชน์อย่างยิ่งเสมอไป ความจริงก็คือสารอาหารจำนวนมากทำให้ผลไม้เหล่านี้เกือบจะเป็นยาที่สมบูรณ์ ดังนั้นจึงมีข้อห้ามของตนเอง เนื่องจากในบางกรณีอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ใหญ่หรือเด็ก

ก่อนรับประทานทับทิม ควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีปัญหาดังต่อไปนี้

• โรคของเคลือบฟัน รวมทั้งฟันผุ การปรากฏตัวของฟันผุที่เสียหาย ปริมาณกรดอินทรีย์ในน้ำทับทิมสูงเมื่อบริโภคมากเกินไปสามารถทำลายโครงสร้างเคลือบฟันได้ง่าย

• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอตามธรรมชาติ อันที่จริงผลไม้ช่วยเสริมสร้างการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายของเรา แต่ยาต้มและเงินทุนจากเปลือกทับทิมอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างจริงจัง ประกอบด้วยสารจำนวนมากเช่นอัลคาลอยด์และเพลลิทีริน แม้ว่าจะใช้เป็นยาฆ่าแมลง แต่ก็ค่อนข้างเป็นพิษดังนั้นต้องเลือกขนาดยาอย่างเคร่งครัดและห้ามใช้สารดังกล่าวโดยเด็ดขาดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าที่กำหนด
• ในอาการท้องผูกเรื้อรัง การใช้ผลทับทิมก็ควรระมัดระวังเช่นกัน ผลฝาดไม่รุนแรง แต่สามารถทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้
• ห้ามรับประทานน้ำผลไม้หรือเมล็ดพืชโดยเด็ดขาดหากคุณมีโรคอักเสบเฉียบพลันของระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร
• ในกรณีที่บุคคลแพ้เมล็ดหรือเปลือกทับทิม เป็นการดีที่สุดที่จะปฏิเสธที่จะกินผลไม้เหล่านี้

ตามกฎแล้วเมื่อกินเมล็ดทับทิมจะกินเฉพาะเปลือกนิ่มและแกนแข็งจะถ่มน้ำลายออกมา ในขณะเดียวกัน ขนาดของพวกมันก็เล็กมากจนผู้ใหญ่มักประสบปัญหาเมื่อเด็กกลืนกระดูกทั้งตัว

อย่างไรก็ตาม อย่าตกใจเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเมล็ดพืชจะไม่เข้าไปในทางเดินหายใจ หากเด็กกลืนชิ้นเดียวหรือหลายชิ้นก็จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขาในทางใดทางหนึ่ง เปลือกอ่อนของเมล็ดพืชย่อยง่ายราวกับทารกเคี้ยวมัน เมล็ดแข็งสามารถย่อยได้ในลำไส้เมื่อเวลาผ่านไปหรือจะออกมาเป็นอุจจาระเนื่องจากมีขนาดเล็ก เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีอาจพบผลข้างเคียง เช่น ปวดท้องและลำไส้ เนื่องจากระบบย่อยอาหารยังไม่ปรับตัวให้เข้ากับอาหารดังกล่าวได้เต็มที่ อย่างไรก็ตาม เมล็ดทับทิมไม่มีพิษหรือเป็นพิษต่อพวกเขาเลย

เมล็ดผลไม้ปอกเปลือกใช้เป็นอาหาร โดยปกติแล้วจะกินเฉพาะส่วนที่อ่อนนุ่มและเมล็ดที่แข็งจะถ่มน้ำลายออกมา เพื่อที่จะปอกผลทับทิมอย่างรวดเร็วและง่ายดายนั้นจะมีการกรีดลึกรูปตัว X จากนั้นใส่ในภาชนะที่มีน้ำและลอกเปลือกทั้งหมดออกในขณะที่นวดเมล็ดพืชเล็กน้อยจึงแยกออกจากกันและออกจากกัน แกน. เมล็ดสุกจะตกลงไปที่ด้านล่างและ "แกลบ" สามารถเทไปพร้อมกับน้ำได้

เมล็ดทับทิมสุกถูกนำมาใช้ในการแพทย์และความงามมาตั้งแต่สมัยโบราณวันนี้พวกเขายังคงไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง

นอกจากนี้ ผลไม้สีแดงและหวานนี้ยังได้รับความนิยมในด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา วันนี้เป็นวิธีการรักษาธรรมชาติที่รู้จักกันดีในการต่อสู้กับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและการอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้น้ำทับทิมและการบริโภคเมล็ดผลไม้เป็นระยะสำหรับสตรีมีครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียร่างกาย เนื่องจากเมล็ดสุกมีความเข้มข้นสูงของแร่ธาตุที่จำเป็น ธาตุ วิตามิน และสารที่มีประโยชน์ เช่น โทโคฟีรอล กรดอะมิโน ไรโบฟลาวิน นอกจากนี้ ทับทิมยังช่วยขจัดอาการบวม ลดความเสี่ยงของการเกิดพิษได้อย่างมาก และปรับสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติ

แน่นอนว่ายาดังกล่าวสามารถรับประทานเพื่อการป้องกันได้เช่นกัน การบริโภคน้ำทับทิมหรือเมล็ดผลสุกเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของโรคติดเชื้อ ผลไม้สามารถบริโภคได้แม้กระทั่งเด็กอายุตั้งแต่ 2 ขวบซึ่งร่างกายแข็งแรงพอที่จะดูดซับสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพทั้งหมด ขอแนะนำให้ให้ทารก 4-5 เม็ดมากถึง 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นอาหารเสริมวิตามินพร้อมอาหาร

ตัวอย่างเช่น มาสก์ผมที่ง่ายมากและมีประสิทธิภาพ ในการเตรียมคุณจะต้องกลีเซอรีน, แป้งข้าวโพด, น้ำมันลินสีด, วิตามินดี, ผลทับทิมสุก สูตรมีลักษณะเช่นนี้

• ทับทิมจะต้องล้างให้สะอาดแล้วผ่าครึ่ง บดครึ่งหนึ่งในเครื่องปั่นพร้อมกับเปลือก
• เทน้ำมันลินสีดและกลีเซอรีนหนึ่งช้อนชาลงในส่วนผสมที่ได้ เติมแป้งข้าวโพดในปริมาณเท่ากันและวิตามินดี 10 หยด ซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง
• ผสมทุกอย่างให้ละเอียด ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้เครื่องปั่นซ้ำได้ จากนั้นปล่อยให้มันต้มไม่เกิน 5-10 นาที
• ควรใช้หน้ากากกับผมด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน สวมหมวกอาบน้ำแล้วอุ่นศีรษะด้วยผ้าขนหนู ล้างออกหลังจาก 40 นาทีด้วยน้ำอุ่น นอกจากนี้ คุณสามารถใช้แชมพู

มาสก์นี้ไม่เพียงแต่คืนความเงางามให้กับเส้นผมเท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดและเสริมความแข็งแรงให้กับเส้นผม ช่วยขจัดปัญหาผมแตกปลาย เปราะบาง และร่วงหล่น

น้ำมันเมล็ดทับทิมยังถูกใช้อย่างแข็งขันในการดูแลผิวหน้า โดยปกติวิธีการรักษานี้ไม่ได้ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่ผสมกับน้ำมันเมล็ดองุ่นหรือลูกพีช สำหรับขั้นตอนเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะใช้น้ำมันแต่ละหยด 5-6 หยดผสมและทาลงบนผิวหน้าด้วยสำลีที่มีการเคลื่อนไหวเบา ๆ หลังจากนั้นคุณต้องรอจนกว่าผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซึม สิ่งสำคัญคือต้องไม่ล้างน้ำมันที่เหลืออยู่ แต่ให้เช็ดออกด้วยสำลีแผ่นอื่นที่สะอาด

ทรีตเมนต์ง่ายๆ เหล่านี้แนะนำเมื่อผิวหน้าขาดสารอาหารที่ชัดเจน ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือผิวแห้ง ลอก แตก และผื่นขึ้นน้ำมันเมล็ดทับทิมอิ่มตัวอย่างรวดเร็วด้วยวิตามินและแร่ธาตุ กักเก็บความชุ่มชื้นไว้ที่ชั้นบนของผิวหนังชั้นหนังแท้ และกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูและการสร้างใหม่ ทับทิมยังสามารถใช้ได้เมื่อมีปัญหาเรื่องความมันส่วนเกินและการอักเสบ เนื่องจากกรดอินทรีย์จำนวนมากจะทำความสะอาดรูขุมขนอย่างอ่อนโยนและให้ผลต้านการอักเสบที่เด่นชัด

จนถึงปัจจุบัน วิทยาศาสตร์ได้ก้าวไปไกลพอสำหรับมนุษยชาติในการสร้างพันธุ์ผัก ผลไม้ และผลเบอร์รี่ลูกผสมที่หลากหลายและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าชะตากรรมนี้ไม่ได้หลีกเลี่ยงผลทับทิมเนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ได้นำพืชที่มีประโยชน์ชนิดนี้ออกมา

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุที่ควรรับประทานทับทิมพร้อมเมล็ดพืชโปรดดูวิดีโอต่อไปนี้