กินทับทิมตอนให้นมลูก

ระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นไม่ยากสำหรับผู้หญิงมากกว่าการตั้งครรภ์เอง ในอีกด้านหนึ่ง ยาและอาหารมากมายที่คุ้นเคยสามารถทำร้ายเด็กได้ และในทางกลับกัน มารดาควรได้รับวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่นๆ ให้มากที่สุด ในบรรดาแหล่งธรรมชาติของสุขภาพ ทับทิมเป็นที่นิยมมากที่สุด

ทับทิมสุกหาได้ง่ายบนเคาน์เตอร์ของซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง วันนี้ผลไม้ที่ผิดปกตินี้เป็นที่รู้จักในทุกมุมโลกเพราะคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่สามารถประเมินค่าสูงไปได้ ตั้งแต่สมัยโบราณ ตัวอย่างเช่น ในกรีกโบราณ เมล็ดและเปลือกของผลไม้เหล่านี้ถูกใช้เป็นสารปรุงแต่งอาหารและเป็นยาที่สมบูรณ์

ยาแผนปัจจุบันไม่เพียงแต่ไม่ละทิ้งวิธีการดังกล่าว แต่ในทางกลับกัน ได้ศึกษาคุณสมบัติทางชีวเคมีของผลทับทิมสุกในรายละเอียดเพิ่มเติม ต้องขอบคุณผลิตภัณฑ์นี้ที่เปิดใจให้เราจากด้านใหม่

ดังนั้นจนถึงปัจจุบัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเมล็ดทับทิมสุกประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราโดยประมาณดังต่อไปนี้

• คาร์โบไฮเดรตในรูปของกลูโคส ฟรุกโตส ซูโครส เป็นแหล่งพลังงานที่มีคุณค่าและเรียบง่ายที่สุดสำหรับร่างกายของเรา คาร์โบไฮเดรตเป็นพื้นฐานของสารอาหารทั้งหมด ดังนั้นพวกมันจึงมีประโยชน์สำหรับทั้งมารดาที่ให้นมบุตรและทารกที่ร่างกายกำลังปรับตัวเข้ากับการบริโภคองค์ประกอบดังกล่าว
• ธาตุและแร่ธาตุต่างๆ รวมทั้งธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี โซเดียม และอื่นๆ อีกมากมาย เป็นส่วนหนึ่งของน้ำทับทิมหรือธัญพืช พวกเขาอยู่ในสภาพที่ง่ายที่สุด ดังนั้นพวกมันจึงถูกดูดซึมได้ง่ายแม้ในสิ่งมีชีวิตที่บอบบางและเปราะบาง สารเหล่านี้ส่วนใหญ่ขาดไม่ได้สำหรับเด็กที่กำลังเติบโตและพัฒนาอย่างแข็งขัน
• วิตามินจำนวนมาก. ในหมู่พวกเขาเป็นตัวแทนของกลุ่ม B, C, E และ P ความเข้มข้นของส่วนประกอบที่มีประโยชน์เหล่านี้สูงมากจนทับทิมถือว่ามีประโยชน์มากที่สุดในบรรดาผลิตภัณฑ์ทั้งหมด
• กรดนิโคตินิกซึ่งเป็นที่รู้จักในทางการแพทย์ว่าเป็นสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง มันรักษาการเชื่อมต่อของระบบประสาท ปรับปรุงการทำงานของสมอง เพิ่มสมาธิ และลดความเหนื่อยล้า
• กรดไขมันอินทรีย์จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน การบริโภคของพวกเขามีประโยชน์มากสำหรับทารกและเนื่องจากมีวิตามินที่ซับซ้อนและโครงสร้างที่เรียบง่ายส่วนประกอบเหล่านี้จึงแทรกซึมเข้าไปในน้ำนมแม่ได้อย่างง่ายดาย
• กรดโฟลิค. จำเป็นสำหรับการดูดซึมที่ดีขึ้นของส่วนประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพเกือบทั้งหมดข้างต้นของเมล็ดทับทิม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารนี้ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก

การใช้ทับทิมมักแนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยหนัก สูญเสียเลือด หรือการผ่าตัดที่ซับซ้อน เนื่องจากคุณค่าหลักของผลไม้อยู่ที่วิตามิน กรดโฟลิก และธาตุเหล็กที่มีความเข้มข้นสูง อย่างไรก็ตาม ใครก็ตามที่ใส่ใจสุขภาพ โภชนาการที่เหมาะสม และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สามารถรับประทานทับทิมหรือดื่มน้ำคั้นสดจากทับทิมได้

นี่เป็นเพียงส่วนน้อยของคุณสมบัติการรักษาของผลทับทิมสุก

• เพิ่มการทำงานของอวัยวะต่อมไร้ท่อ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ในระหว่างการให้นมเนื่องจากการให้นมเป็นปกติและปรับปรุงในเวลาที่สั้นที่สุดความเสี่ยงของการอุดตันของท่อน้ำนมและการพัฒนาของโรคอักเสบจะลดลง
• ปรับความสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติ ผู้หญิงส่วนใหญ่พบว่ามันค่อนข้างยากที่จะกลับมาเป็นปกติทันทีหลังคลอดบุตร และเริ่มให้นมลูกเป็นประจำ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนมักจะกระตุ้นให้หยุดการให้นมลดลงหรือสมบูรณ์ การบริโภคเมล็ดทับทิมหรือน้ำผลไม้เป็นประจำสามารถแก้ปัญหานี้ได้
• รักษาเสถียรภาพการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร ผลิตภัณฑ์จากทับทิมมักแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคท้องร่วงเรื้อรัง เนื่องจากผลไม้มีคุณสมบัติฝาดเล็กน้อย
• มันมีผลเด่นชัดของการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เนื่องจากวิตามินจำนวนมากและส่วนประกอบที่เกี่ยวข้อง เช่น นิโคตินิก โฟลิก และกรดอินทรีย์อื่นๆ พวกเขามีส่วนช่วยในการผลิต interferons ช่วยให้ร่างกายตอบสนองในเวลาและเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ต่อการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในนั้น สารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้ในปริมาณที่พอเหมาะจะส่งผ่านไปยังเด็กที่มีนมที่มี HB เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของเขาปรับให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมได้อย่างรวดเร็ว

• มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ด้วยการใช้งานเป็นประจำ ทับทิมช่วยขจัดสารที่ไม่จำเป็นทั้งหมด ปรับปรุงการทำงานของการกรองของตับและไต ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับคุณแม่ทุกคนที่อาศัยอยู่กับลูกในพื้นที่ที่มีมลพิษทางอากาศสูงและมีกัมมันตภาพรังสีสูง
• เอฟเฟกต์การปรับสีทั่วไป การทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง กล้ามเนื้อโครงร่าง และอวัยวะภายในดีขึ้น
• เสริมสร้างกระบวนการเผาผลาญ ด้วยเหตุนี้คุณภาพของนมแม่จึงดีขึ้นการย่อยอาหารของเด็กจึงเป็นปกติและในอนาคตจะปรับให้เข้ากับอาหารเสริมได้ง่ายขึ้นมาก
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเร่งกระบวนการฟื้นฟูและฟื้นฟูตามธรรมชาติ

เชื่อกันว่าภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดจากการใช้ทับทิมคือการพัฒนาของการแพ้อาหาร ด้วยตัวของมันเอง ปฏิกิริยาดังกล่าวไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตและในทางปฏิบัติไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม มันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ในแม่การแพ้ทับทิมสามารถแสดงออกได้ในรูปแบบของจุดสีแดงบนผิวหนัง, ริมฝีปากบวมเล็กน้อย, ลักษณะของน้ำมูกไหล, การฉีกขาด ปฏิกิริยาที่คล้ายคลึงกันอาจเกิดขึ้นในทารกระหว่างให้นมลูก ในทารกตามกฎแล้วการแพ้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นรายบุคคลปรากฏในรูปแบบของผื่นและความผิดปกติของลำไส้

แน่นอน หากคุณหรือลูกน้อยของคุณมีภาพทางคลินิกที่คล้ายคลึงกัน คุณควรละทิ้งการใช้ทับทิมโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงทับทิมและผลิตภัณฑ์อื่นๆ หากแม่หรือเด็กมี:

• โรคเฉียบพลันหรือเรื้อรังของอวัยวะภายในโดยเฉพาะอย่างยิ่งตับและไตซึ่งช่วยลดการทำงานของการขับถ่ายของร่างกายอาจเป็นโรคไตอักเสบ, pyelonephritis, ตับอักเสบหรือตับ;
• แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น;
• โรคกระเพาะเฉียบพลัน
• ความแออัดในลำไส้
• เด็กมีอาการจุกเสียดเป็นเวลานาน

มารดาพยาบาลควรบริโภคเมล็ดทับทิมสุกเท่านั้น และละทิ้งทิงเจอร์หรือยาต้มโดยอาศัยเปลือกของผล ความจริงก็คือเปลือกทับทิมมีสารพิษมากมายที่สามารถใช้เป็นยาได้ แต่อันตรายอย่างยิ่งต่อเด็กเล็ก ซึ่งรวมถึงอัลคาลอยด์ที่สามารถสร้างฤทธิ์ต้านพยาธิที่เด่นชัด แต่ยังถือว่าเป็นพิษสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปี

คุณมักจะพบความคิดเห็นของกุมารแพทย์ที่มีประสบการณ์ว่าควรงดการกินทับทิมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนแรกของชีวิตเด็ก คำเตือนนี้เกิดจากการที่ทับทิมเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพมาก ส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบที่ผ่านจากทางเดินอาหารไปสู่น้ำนมแม่ได้ง่าย เนื่องจากมีกรดอินทรีย์ แร่ธาตุ ธาตุ วิตามิน และธาตุเหล็กเพิ่มขึ้น

เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มกินทับทิมคืออายุของเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป ในช่วงเวลานี้คุณแม่สามารถกินทับทิมได้โดยไม่ต้องกลัวหรือดื่มน้ำจากเมล็ดของมันมากนัก อย่างไรก็ตาม ในวันแรกของการรับประทานอาหารดังกล่าว จำเป็นต้องสังเกตปฏิกิริยาของเด็กหลังให้อาหารและเพิ่มปริมาณทีละน้อย

เชื่อกันว่าเมล็ดทับทิมทั้งเมล็ดมีประโยชน์มากกว่า อย่างไรก็ตาม แพทย์แนะนำให้แม่พยาบาลละทิ้งพวกเขา ความจริงก็คือเมล็ดของผลไม้มีเอสโตรเจนจำนวนมากซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกหรือทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างร้ายแรงในแม่

ในทางกลับกัน น้ำผลไม้มีความเข้มข้นมากกว่า ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามปริมาณที่กำหนดอย่างเคร่งครัด กุมารแพทย์แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวเฉพาะเมื่อเด็กอายุอย่างน้อย 6 เดือน ควรแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ทีละน้อยโดยเริ่มจากปริมาณที่น้อยมากและติดตามปฏิกิริยาของเด็ก ประการแรก คุณควรระวังอาการแพ้หรือท้องผูกเรื้อรัง ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในทารกเนื่องจากมีสารแทนนินในน้ำนมแม่สูง

ทางที่ดีควรปฏิเสธที่จะซื้อเครื่องดื่มสำเร็จรูปในร้านทันที แม้จะมีการโฆษณาว่าน้ำผลไม้มีความเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น คุณแม่พยาบาลต้องดื่มน้ำทับทิมคั้นสดโดยเฉพาะซึ่งปรุงจากผลสุกที่บ้าน เครื่องดื่มค่อนข้างเข้มข้นจึงเป็นอันตรายต่อทารกได้ ไม่สามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ได้ และควรเจือจางด้วยน้ำธรรมดาที่อุณหภูมิห้องในอัตรา 1: 1

ในวิดีโอหน้า ดร.โคมารอฟสกีจะบอกคุณว่าผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะทำให้ชีวิตของเธอง่ายขึ้นโดยไม่ทำอันตรายต่อทารกได้อย่างไร