กะหล่ำปลีดองแสนอร่อย: สูตรอาหารสำเร็จรูป

กะหล่ำปลีดองเป็นสูตรอาหารที่ดีสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยและการเตรียมง่าย ๆ สำหรับฤดูหนาว กะหล่ำปลีเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินมากมายและมีรสชาติพิเศษ และต้องขอบคุณการดองที่สามารถบริโภคได้ตลอดทั้งปี กะหล่ำปลีดองมีหลากหลายวิธีให้ทุกคนได้เลือกสูตรตามใจชอบ


คัดสรรผักที่ดีที่สุด
กะหล่ำปลีดองควรจะออกมาฉ่ำและกรอบสำหรับสิ่งนี้คุณต้องเลือกผักให้หลากหลาย มีพันธุ์ที่คงความสดไว้ได้นาน แต่ไม่เหมาะกับผักดอง เพราะเนื้อไม่แน่นและเหนียวไปหน่อย ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือกะหล่ำปลีพันธุ์กลางถึงปลายเช่นกะหล่ำปลีขาวหรือแดง อย่างไรก็ตามกะหล่ำปลีสีแดงหรือสีน้ำเงินมีน้ำตาลไม่เพียงพอดังนั้นรสชาติจะแตกต่างจากกะหล่ำปลีขาว
ในการเลือกผักที่เหมาะสมในร้าน คุณต้องบีบมัน กะหล่ำปลีควรมีลักษณะงอเล็กน้อย น้ำหนักส้อมในอุดมคติอยู่ที่ประมาณ 2-3 กก. เนื่องจากผลไม้ได้สะสมน้ำไว้แล้วและจะไม่ขม

เราเตรียมอย่างรวดเร็ว
ในการเตรียมกะหล่ำปลีคุณต้องนำแผ่นด้านบนออกแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล จากนั้นผ่าครึ่งเพื่อให้ก้านอยู่ตรงกลาง จะต้องตัดอย่างระมัดระวังและไม่หลุดออกจากใบกะหล่ำปลี ตัดแต่ละครึ่งเป็น 6-8 ชิ้น
จุดสำคัญคือไม่ต้องบดกะหล่ำปลีชิ้นใหญ่ก่อนนำไปดอง

ทำอาหารให้อร่อย
กะหล่ำปลีดองสามารถเตรียมได้ด้วยส่วนผสมที่หลากหลาย เช่นเดียวกับในหลากหลายวิธี โดยใช้สูตรอาหารที่หลากหลาย


สิ่งที่สามารถทำได้?
รู้สูตรคลาสสิคสามารถเสริมเองได้ ส่วนใหญ่มักจะปรุงกะหล่ำปลีกับผักต่างๆ: หัวบีท, แครอท, มะรุม, มะเขือยาว, พริก เพื่อกระจายรสชาติให้เพิ่มเครื่องเทศต่างๆ
กะหล่ำปลีไม่ได้ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากเพราะมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก: แมกนีเซียม แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ไอโอดีน กำมะถันและอื่น ๆ เมื่อหลายปีก่อน กะหล่ำปลีถูกใช้เป็นสารฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากกะหล่ำปลีช่วยลดอาการบวมและอักเสบได้ ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์สำหรับปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารและระบบหัวใจและหลอดเลือด
นอกจากนี้ กะหล่ำปลีขาวมีปริมาณแคลอรี่ต่ำมาก: ประมาณ 125 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ ดังนั้นจึงมักใช้ในช่วงของอาหารต่าง ๆ ซึ่งประกอบด้วยเส้นใยอาหารและไฟเบอร์จำนวนมาก


ตัวเลือกการทำอาหาร
สูตรกะหล่ำปลีดองจำนวนมากทำให้จานนี้เป็นที่ต้องการของประชากรกลุ่มต่างๆ
กะหล่ำปลีดองรสเผ็ดกับมะรุมและแอปเปิ้ล
ขนมขบเคี้ยวดังกล่าวมาถึงโต๊ะของเราจากอาหารตะวันออก
ในการเตรียมจานนี้สำหรับ 9 เสิร์ฟคุณจะต้อง:
- ครึ่งกิโลกรัม - กะหล่ำปลีสด
- 20 กรัม - รากพืชชนิดหนึ่ง;
- 225 กรัม - แอปเปิ้ลเปรี้ยวเล็กน้อย
- 2.5 กรัม - ถั่วลันเตา;
- 7 กรัม - กระเทียม
- 5 กรัม - ผักชีฝรั่งแห้ง
- 5 กรัม - เครื่องปรุงรสเกาหลี
- 20 กรัม - พริกไทยร้อน
- 35 กรัม - เกลือ
- 50 มล. - น้ำส้มสายชู 9%
เวลาทำอาหาร 24 ชม.
ก่อนปรุงอาหารผักทั้งหมดจะต้องล้างด้วยน้ำ มะรุมหั่นเป็นวง และแอปเปิ้ลเป็นก้อนมาก พืชชนิดหนึ่งทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทั้งหมดและช่วยลดเวลาในการดองกะหล่ำปลี กะหล่ำปลีหั่นเป็นชิ้นไม่ใหญ่เกินไป กระเทียมต้องปอกเปลือกแล้วผ่าครึ่ง ใส่ผักและเครื่องเทศลงในชามลึก
ใส่น้ำครึ่งลิตรบนเตาแบบคู่ขนานแล้วใส่เกลือ เมื่อน้ำเดือดให้เทน้ำส้มสายชูลงไป เทน้ำดองลงในชามที่มีผัก ทิ้งไว้ให้เย็นโดยปิดฝา ใส่ในตู้เย็นหลังจากเย็นตัวแล้วจึงเสิร์ฟ
กะหล่ำปลีหมักแครอท
ตัวเลือกการทำอาหารนั้นคล้ายกับตัวเลือกก่อนหน้าเนื่องจากน้ำดองร้อน
สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องใช้:
- 2,500 กรัม - กะหล่ำปลี;
- 250 กรัม - แครอท
- 15 กรัม - กระเทียม
- 1100 มล. - น้ำ;
- 65 มล. - น้ำส้มสายชู 9%;
- 75 กรัม - เกลือ;
- 210 กรัม - น้ำตาล
- ลาฟรุสก้า;
- ถั่วออลสไปซ์
ล้างและตัดผลิตภัณฑ์ก่อน กะหล่ำปลี - แครอทหั่นเป็นชิ้นใหญ่เป็นวงกลมหรือแท่งบาง ๆ ใส่ลงในภาชนะให้แน่น เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ลงในน้ำเดือด เราเติมผักด้วยน้ำดองรอจนกระทั่งเย็น หลังจากนั้นเราก็ย้ายไปที่ตู้เย็น ขอแนะนำให้เสิร์ฟจานแช่เย็น


กะหล่ำปลีหมักกับหัวบีท (เก็บไว้ในขวด)
เพื่อให้ผักยืนได้ตลอดฤดูหนาว ขวดจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อและปิดฝาให้แน่น เป็นผลให้กะหล่ำปลีจะเปลี่ยนเป็นสีแดงอมชมพูต้องขอบคุณหัวบีท
สำหรับโถสามลิตรหนึ่งขวดคุณต้องการ:
- 2100 กรัม - กะหล่ำปลี;
- 410 กรัม - หัวบีท;
- 6 กรัม - หัวกระเทียม
- พริกไทย;
- 1200 มล. - น้ำ;
- 6 กรัม - lavrushka;
- ถั่วออลสไปซ์;
- 60 กรัม - เกลือ
- 110 กรัม - น้ำตาล
- 30 มล. - น้ำส้มสายชู
ในการเตรียมขวดคุณต้องถือไว้ในเตาอบหรือในไมโครเวฟแล้วเทน้ำเดือดลงบนฝา หั่นผักเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ในโถแก้วที่มีชั้นหนาแน่น เมื่อน้ำเดือดให้ใส่เครื่องเทศลงไปจึงได้น้ำดอง แล้วเทลงในขวดโหลจนสุด ฆ่าเชื้อขวดด้วยวิธีที่สะดวกปิดฝาให้แน่น เก็บในที่มืดที่มีอุณหภูมิต่ำ
กะหล่ำปลีหมักกับแครอทและพริกหวาน
กะหล่ำปลีเผ็ดดังกล่าวจะปรุงในหนึ่งวัน
จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:
- 2,500 กรัม - กะหล่ำปลี;
- 250 กรัม - แครอท
- 210 กรัม - พริกหวาน
- 13 กรัม - หัวกระเทียม
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส;
- 1200 มล. - น้ำ;
- 60 กรัม - เกลือ
- 85 กรัม - น้ำตาล
- 5 เซนต์ ล. - น้ำมันพืช;
- 255 มล. - น้ำส้มสายชู 6%
เตรียมน้ำดองนั่นคือเทเครื่องปรุงลงในน้ำเดือด ตัดหัวกะหล่ำปลีเป็นสี่เหลี่ยมขูดแครอทอย่างหยาบ บดผักใบเขียวและกระเทียมสับพริกไทยอย่างประณีต เทน้ำดองที่ไม่ร้อนลงในผัก ทิ้งไว้สองถึงสามชั่วโมงแล้วโอนไปยังตู้เย็น


กะหล่ำปลีดองและมะเขือยาว
บางคนเมื่อเห็นการผสมผสานดังกล่าวจะประหลาดใจเพราะเราคุ้นเคยกับการหมักเกลือและหมักผลิตภัณฑ์เหล่านี้แยกจากกัน อย่างไรก็ตามด้วยสูตรที่ถูกต้อง จานนี้จะออกมาอร่อยและเป็นต้นฉบับ
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 1600 กรัม - กะหล่ำปลี;
- 600 กรัม - มะเขือยาว;
- 260 กรัม - แครอท
- 12 กรัม - หัวกระเทียม
- 30 กรัม - เกลือ
- 120 กรัม - น้ำตาล
- พริกไทยร้อนเพื่อลิ้มรส
- 50 มล. - น้ำมันดอกทานตะวัน
- 80 มล. - น้ำส้มสายชู 9%
สีน้ำเงินจะต้องล้างและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เจิมด้วยเนย (มาการีน) และอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิประมาณ 190-200 องศาหั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นใหญ่ ขูดแครอท สับกระเทียม เกลือกะหล่ำปลีใส่น้ำตาลเครื่องเทศน้ำมันและน้ำส้มสายชู ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมง
ตอนนี้คุณควรฆ่าเชื้อจานด้วยวิธีที่สะดวกสำหรับคุณ
ถัดไป ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอีกครั้งแล้วใส่ในขวดโหล เทน้ำที่ผักออกมา ควรฆ่าเชื้อขวดโหลและปิดฝาให้สนิท ใส่ในที่มืดที่มีอุณหภูมิต่ำ
กะหล่ำปลีอ่อน "โปรวองซ์"
จานได้ชื่อมาจากเครื่องเทศดังนั้นเพื่อให้ได้กะหล่ำปลีกรอบและเผ็ดเล็กน้อยต้องเติมเครื่องเทศอย่างเคร่งครัดตามสูตร
ในการปรุงอาหารคุณต้อง:
- 2100 กรัม - กะหล่ำปลี;
- 140 กรัม - แครอทขนาดใหญ่
- 6 กรัม - กระเทียม
- 120 กรัม - น้ำตาล
- 75 กรัม - เกลือ;
- 4 กรัม - พริกไทยดำออลสไปซ์;
- 3 กรัม - ผักชีป่น;
- 5 กรัม - กานพลูตูม;
- 90 มล. - น้ำมันพืช
- 60 มล. - น้ำส้มสายชู 9%
ตัดกะหล่ำปลีเป็นชิ้นใหญ่ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดใหญ่สับกระเทียม เพิ่มเครื่องเทศทั้งหมดลงในผักและคนให้เข้ากัน ตั้งอยู่ในสถานที่ที่มีอุณหภูมิต่ำภายใต้ความกดดันเป็นเวลาสองสามชั่วโมง หลังจากนั้นสามารถเสิร์ฟจานได้


ผักกาดดองเกาหลี
คุณสมบัติพิเศษของจานนี้คือเครื่องปรุงรสเผ็ดพิเศษซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 1200 กรัม - กะหล่ำปลี;
- 130 กรัม - แครอท
- 120 กรัม - หัวหอม;
- 4 กรัม - กานพลูกระเทียม
- 40 กรัม - เกลือ
- 80 กรัม - น้ำตาล
- 60 มล. - น้ำมันดอกทานตะวัน
- 65 มล. - น้ำส้มสายชู 9%;
- เครื่องปรุงรส 1 ห่อ "เป็นภาษาเกาหลี"
ตัดกะหล่ำปลีเป็นสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่ ขูดแครอท ตัดหัวหอมเป็นวง ผัดหัวหอมในกระทะด้วยน้ำมันใส่ผักและเทเครื่องเทศผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วกดลงในที่ที่มีอุณหภูมิต่ำเป็นเวลา 10 ชั่วโมง จากนั้นคุณสามารถกิน
กะหล่ำปลีแดงดองในน้ำเกลือ
เพื่อกระจายอาหารของคุณ คุณสามารถปรุงกะหล่ำปลีแดง ความแตกต่างจากกะหล่ำปลีสีขาวไม่เพียง แต่มีสีสันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติด้วย
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 1200 กรัม - กะหล่ำปลีแดง
- 150 กรัม - แครอท
- 120 กรัม - พริกหวาน
- 30 กรัม - เกลือ
- 15 กรัม - น้ำตาล
- 20 มล. - น้ำส้มสายชู 6%;
- 110 มล. - น้ำมันพืช
- เครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ
ตัดกะหล่ำปลีเป็นชิ้นใหญ่ แครอทและพริกเป็นเส้นแคบ ๆ เกลือคนให้เข้ากันแล้วใส่น้ำตาลแล้วคนอีกครั้ง ถัดไปเทน้ำส้มสายชู น้ำมัน และเครื่องปรุงรส ผสมและทิ้งไว้ในที่เย็นสักสองสามวัน แล้วหลังจากนั้นก็สามารถที่จะกิน


กะหล่ำปลีดองแครนเบอร์รี่
ผลเบอร์รี่ให้จานนี้มีรสเปรี้ยวที่ผิดปกติและพิเศษ ส่งผลให้ผักกรอบและน่ารับประทาน
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 2200 กรัม - กะหล่ำปลี;
- 330 กรัม - แครอท
- 2 กำมือ - แครนเบอร์รี่;
- 1100 มล. - น้ำ;
- 35 กรัม - เกลือ
- 35 กรัม - น้ำตาล
- 4 กรัม - lavrushka;
- 3 กรัม - พริกไทยดำออลสไปซ์;
- 110 มล. - น้ำส้มสายชู 9%;
- 110 มล. - น้ำมันพืช
กะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้นบาง ๆ และแครอทเป็นเส้น ในการเตรียมน้ำดอง คุณต้องผสมน้ำ น้ำตาล เกลือและน้ำมัน ตั้งไฟ เมื่อสารละลายเดือด ใส่น้ำส้มสายชูและเครื่องเทศ นำออกจากเตา หลังจากนั้นให้ผสมผักแล้วราดด้วยน้ำดอง ปล่อยให้อยู่ภายใต้ความกดดันเป็นเวลา 2 วัน จากนั้นคุณสามารถให้บริการ
กะหล่ำปลี "Pelyustka" ไม่มีน้ำส้มสายชู
สูตรนี้ถือเป็นสูตรคลาสสิกและอร่อยมากและไม่ธรรมดา ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้ออกแบบมาสำหรับโถสามลิตร
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 2600 กรัม - กะหล่ำปลี;
- 50 กรัม - หัวบีท;
- 1200 มล. - น้ำ;
- 35 กรัม - เกลือ
- 60 กรัม - น้ำตาล
สำหรับน้ำเกลือ เติมน้ำตาลและเกลือลงไปในน้ำ เราหั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผ่าครึ่งบีทรูทแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ผักในขวดที่มีชั้นหนา จากนั้นเทน้ำเกลือ
หากคุณปล่อยให้กะหล่ำปลีหมักในที่อบอุ่นก็จะพร้อมใน 4-5 วัน และถ้าอยู่ในห้องเย็นหลังจากนั้น 2 สัปดาห์ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือปล่อยให้โถอุ่นไว้ 3 วัน แล้วจัดเรียงใหม่ในที่เย็นอีก 2-3 วัน ดังนั้นกะหล่ำปลีจะหมักเร็วขึ้นอร่อยและกรอบ


เรียนรู้ความลับของปรมาจารย์
หากต้องการทำของดองหรือกะหล่ำปลีดองให้อร่อย กรอบและน่ารับประทาน คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
- สำหรับการปรุงอาหารควรใช้หัวกะหล่ำปลีที่มีใบขนาดใหญ่และหนาแน่น ชั้นบนสุดจะถูกลบออกและก้านถูกตัดออก
- มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหมักในแก้วหรือจานเคลือบมันเป็นไปได้ในถัง แต่ไม่ใช่ในอลูมิเนียมเพราะมันจะทำให้ผักมีสีเทาและรสชาติไม่น่าพอใจ
- คุณสามารถใช้กรดซิตริกแทนน้ำส้มสายชูบนโต๊ะได้ รสชาติจะไม่เปลี่ยนแปลง
- แต่ควรใช้เกลือธรรมดาไม่เสริมไอโอดีน
- ใช้สูตรพื้นฐานในการดองกะหล่ำปลี คุณสามารถเพิ่มส่วนผสม (ตามความเหมาะสม) ลงไปได้ อาจเป็นผัก เช่น ฟักทอง หัวบีต บวบ มะเขือม่วง แครอท ผลไม้ เช่น แอปเปิล หรือผลเบอร์รี่ เช่น ลิงกอนเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่
- แต่คุณยังสามารถทดลองกับเครื่องเทศได้อีกด้วย จานนี้อาจจะเผ็ดกว่าหรือกลับกันก็ได้ คุณสามารถใช้มะรุม ยี่หร่า องุ่นหรือใบลูกเกด พริกไทย และอื่นๆ อีกมากมายตามดุลยพินิจของคุณ


ในช่วงกะหล่ำปลีดองก็มีคุณสมบัติบางอย่างเช่นกัน
- ผักจะต้องคลุมด้วยน้ำดองไม่เช่นนั้นจะทำให้อากาศและมืดลงคุณสามารถใช้การกดเพื่อสิ่งนี้ หากคุณใช้น้ำดองทั้งหมด แต่ยังไม่เพียงพอ คุณสามารถเติมน้ำต้มเย็นได้
- ระหว่างกระบวนการหมัก อาจมีฟองเกิดขึ้นบนพื้นผิว เธอต้องได้รับการทำความสะอาด


วิดีโอนี้นำเสนอสูตรกะหล่ำปลีเกาหลีซึ่งเป็นสูตรที่ง่ายและอร่อยมาก