คุณสมบัติและกฎการใช้น้ำมันละหุ่งสำหรับอาการท้องผูก

มีเหตุผลหลายประการสำหรับอาการท้องผูก - ภาวะทุพโภชนาการ, การใช้ชีวิตอยู่ประจำ, โรคของอวัยวะภายในต่างๆ ด้วยอาการท้องผูกครั้งเดียว คนส่วนใหญ่ไม่รีบไปพบแพทย์ แต่พยายามแก้ปัญหาด้วยตนเอง รวมถึงใช้วิธีชั่วคราว หนึ่งในนั้นคือน้ำมันละหุ่งหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า "น้ำมันละหุ่ง"

น้ำมันละหุ่งเป็นวัตถุดิบในการผลิตน้ำมันละหุ่ง น้ำมันถูกกดจากเมล็ดของมัน ซึ่งจะถูกนำไปผ่านกรรมวิธีทางความร้อนเพื่อทำให้ส่วนประกอบที่เป็นพิษในผลิตภัณฑ์เป็นกลาง น้ำมันสำเร็จรูปมีความหนืดค่อนข้างมาก มีความข้นข้นกว่าน้ำมันพืชส่วนใหญ่ มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถเรียกรสชาติและกลิ่นที่มีลักษณะเฉพาะได้

น้ำมันของพืชประกอบด้วยกรดไขมันเช่น ไลโนเลอิก โอเลอิก สเตียริก ริซิโนเลอิก ปาล์มิติก รวมทั้งโทโคฟีรอลหรือวิตามินอี

ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้น้ำมันละหุ่งอาจเป็นอาการท้องผูกที่เกิดจากอาหารไม่ย่อย อาหารไม่ย่อย และลักษณะการใช้ชีวิต

คุณสามารถใช้น้ำมันละหุ่งสำหรับอาหารเป็นพิษเพื่อกำจัดอาหารออกจากลำไส้อย่างรวดเร็วและเพื่อลดอัตราการดูดซึมสารพิษที่ผนังกระเพาะอาหาร

เครื่องมือนี้มีข้อห้ามในกรณีที่มีการแพ้ตัวต่อตัว ในกรณีที่มีการละเมิดการเผาผลาญเกลือในร่างกาย การใช้น้ำมันละหุ่งสามารถกระตุ้นให้ร่างกายขาดน้ำ การปฏิเสธการรักษาด้วยการใช้วิธีการรักษานี้อยู่ในรูปแบบเรื้อรังของโรค มดลูก (รวมถึงการมีประจำเดือน) และการตกเลือดในลำไส้ ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร, โรคอักเสบของทางเดินอาหารควรเป็นเหตุผลที่จะปฏิเสธที่จะใช้น้ำมันภายใน

หากอาการท้องผูกมาพร้อมกับอาการปวดท้องที่ไม่ทราบสาเหตุโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดโดยไม่ต้องพยายามแก้ปัญหาด้วยน้ำมันละหุ่ง

ในโรคของตับและไต น้ำมันยังไม่สามารถใช้ได้ เนื่องจากอวัยวะเหล่านี้ต้องได้รับภาระเพิ่มเติมที่จับต้องได้เพื่อกำจัดออก

การทานน้ำมันละหุ่งในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่จะทำให้ลำไส้หดตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมดลูกด้วย ซึ่งอาจทำให้เลือดออกในโพรงมดลูก การแท้งบุตร และการคลอดก่อนกำหนด

ในระหว่างการให้นมควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันภายในเนื่องจากจะทำให้เกิดปัญหากับอุจจาระในเด็กอย่างสม่ำเสมอ การแก้ปัญหาอาจเป็นได้ทั้งการปฏิเสธที่จะให้นมลูกในช่วงระยะเวลาการรักษาและอีกสองวันหลังจากการบริโภคน้ำมันครั้งสุดท้ายหรือการใช้ยาเหน็บ

ไม่อนุญาตให้เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีใช้น้ำมันละหุ่งทั้งภายในและภายนอก ผู้สูงอายุควรใช้ความระมัดระวัง

น้ำมันละหุ่งไม่เหมาะสำหรับทำความสะอาดลำไส้ในกรณีที่เป็นพิษจากสารพิษที่ละลายในไขมัน ยา แอลกอฮอล์ ในกรณีนี้มีความจำเป็นก่อนอื่นที่จะกระตุ้นการสะท้อนปิดปากเพื่อให้สารพิษไม่มีเวลาถูกดูดซึมโดยกระเพาะอาหารและเรียกรถพยาบาลโดยเร็วที่สุด

เมื่ออยู่ในร่างกาย น้ำมันละหุ่งหรือกรดเรซิโนลิกจะถูกทำลายลงภายใต้อิทธิพลของเอนไซม์พิเศษ หลังเรียกว่าไลเปสและมีหน้าที่ในการเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงานและความร้อน ในทางกลับกันสิ่งนี้นำไปสู่การกระตุ้นตัวรับของลำไส้ใหญ่และการหดตัวอันเป็นผลมาจากการปล่อยอุจจาระ

อย่างไรก็ตาม น้ำมันละหุ่งไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ แต่ยังทำหน้าที่ในการสะสมของหินอุจจาระ แยกพวกมันออก ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงผ่านลำไส้ได้ง่ายขึ้นคนค่อยๆหยุดรู้สึกเจ็บปวดและความหนักเบาในช่องท้อง กรดไขมันที่เหลือจะห่อหุ้มผนังลำไส้ซึ่งช่วยให้อุจจาระผ่านได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้นและเจ็บปวดน้อยลงสำหรับอาการท้องผูก

บางครั้งน้ำมันละหุ่งผสมกับกรดซิตริกหรือน้ำผลไม้เพื่อเพิ่มฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย หลังจากใช้ยาดังกล่าวแล้วสารพิษและเมือกจะถูกลบออกจากลำไส้ด้วย เมื่อผสมน้ำมันกับเมล็ดฟักทอง (บด) องค์ประกอบจะมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคพยาธิ

น้ำมันละหุ่งสามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอกสำหรับอาการท้องผูก สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา รูปแบบการปลดปล่อยคือแคปซูล (บรรจุภัณฑ์อาจมีตั้งแต่ 10 ถึง 100 แคปซูลที่มีขนาดต่างๆ) หรือองค์ประกอบของน้ำมันเหลวในขวด (แต่ละปริมาตรคือ 25-100 มล.) ที่ทำจากแก้วสีเข้ม

คุณสามารถใช้น้ำมันปากเปล่าขายในร้านขายยา ควรมีหมายเหตุเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการใช้งานภายใน นอกจากนี้ยังมีสูตรน้ำมันละหุ่งที่ใช้ในอุตสาหกรรม การดื่มเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตโดยทั่วไป เนื่องจากมีตัวทำละลาย สีย้อม ฯลฯ

เมื่อใช้น้ำมันภายใน ขอแนะนำให้เร่งโดยการดื่มนมหรือชาเขียวร้อนดำ หากรสชาติเฉพาะของผลิตภัณฑ์ดูไม่เป็นที่พอใจ (โดยปกติเกี่ยวข้องกับน้ำมันในขวด) คุณสามารถละลายในเครื่องดื่มใดก็ได้ตามรายการ สิ่งสำคัญคือพวกเขาอบอุ่น

น้ำมันละหุ่งในแคปซูลไม่มีกลิ่นและรสที่ไม่พึงประสงค์ เนื่องจากบรรจุอยู่ในเปลือกเจลอย่างไรก็ตาม มันไม่ยุติธรรมที่จะบอกว่าการรับประทานแคปซูลนั้นง่ายกว่า - มันค่อนข้างใหญ่และคุณต้องดื่มในปริมาณมากเพื่อให้ได้ผล สำหรับเด็ก ปริมาณเดียวสามารถมากถึง 10 แคปซูลสำหรับผู้ใหญ่ - มากถึง 30-40

น้ำมันละหุ่งสามารถใช้เตรียมสวนล้างทำความสะอาดได้ ตามกฎแล้ววิธีนี้จะใช้หากจำเป็นเพื่อทำความสะอาดลำไส้อย่างรวดเร็วก่อนเตรียมการผ่าตัด

เพื่อเตรียมองค์ประกอบให้เติมน้ำมันสองสามหยดลงในน้ำอุ่น ถัดไปสวนจะถูกวางในลักษณะดั้งเดิม

ขึ้นอยู่กับอายุ สภาวะสุขภาพและความรุนแรงของอาการท้องผูก กำหนดปริมาณการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออย่างอื่น ไม่ว่าในกรณีใดควรใช้น้ำมันละหุ่งร่วมกับอาหารมื้อเบาซึ่งควรมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งส่วนใหญ่เป็นผลไม้และผักสด จากเมนูขอแนะนำให้ยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการก่อตัวของก๊าซชั่วคราว - ถั่ว, พืชตระกูลถั่ว, ถั่วเขียว, กะหล่ำปลีขาว, บรอกโคลี, กะหล่ำดอก

ควรทานน้ำมันในขณะท้องว่าง สามารถทำได้ในตอนเย็นหลังอาหาร 3-4 ชั่วโมงหรือในตอนเช้าในขณะท้องว่าง

ควรใช้น้ำมันในรูปแบบอุ่นจึงอุ่นขึ้นเล็กน้อยในอ่างน้ำ

การใช้น้ำมันไม่ควรเกิน 3 วัน หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที ก่อนที่จะใช้น้ำมันละหุ่งควรปรึกษาแพทย์ถึงสาเหตุของอาการท้องผูก - เป็นสิ่งหนึ่งที่เกิดจากค่าใช้จ่ายด้านโภชนาการและการใช้ชีวิตและอีกอย่างหนึ่งเมื่อสาเหตุของปัญหาคือการอุดตันในลำไส้

การพูดเกี่ยวกับการรักษาอาการท้องผูกในเด็กด้วยน้ำมันละหุ่ง ควรระลึกไว้เสมอว่าน้ำมันได้รับการอนุมัติให้ใช้กับเด็กอายุมากกว่า 12 ปี แต่ถึงแม้จะตรงตามเงื่อนไขนี้ ก็ควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อน

ปริมาณน้ำมันรายวัน (ครั้งเดียวด้วย) คือ 1 ช้อนชา ระยะเวลาการรักษาสูงสุดที่เป็นไปได้คือ 3 วัน

กุมารแพทย์ค่อนข้างสงสัยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันละหุ่งในการรักษาอาการท้องผูกในเด็ก เนื่องจากน้ำมันนี้มีฤทธิ์รุนแรงเกินไปสำหรับอวัยวะย่อยอาหารที่ยังสร้างไม่เต็มที่

สำหรับผู้ใหญ่ ขอแนะนำให้ใช้น้ำมัน 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม หากเรากำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์ในขวด สำหรับข้อมูลของคุณ - ช้อนโต๊ะบรรจุน้ำมันประมาณ 17 กรัม ควรทำวันละครั้งหลักสูตรการรักษาสูงสุด 3 วัน

สำหรับผู้ชาย น้ำมันละหุ่งหนึ่งปริมาณจะคำนวณในลักษณะเดียวกับผู้หญิง - 1 กรัมต่อน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัม เป็นที่ชัดเจนว่าโดยธรรมชาติแล้ว ผู้ชายมักจะมีขนาดใหญ่กว่า ดังนั้นปริมาณยาที่รับประทานโดยทั่วไปจึงมากขึ้น

ในวัยชรา ความเข้มของการหดตัวของลำไส้จะลดลงตามธรรมชาติ ซึ่งนำไปสู่อาการท้องผูก อย่างไรก็ตาม น้ำมันละหุ่งสามารถให้ผลชั่วคราวเท่านั้น ในขณะที่ลดการทำงานของลำไส้ลง ทั้งหมดนี้นำไปสู่ปัญหาอาการท้องผูกที่รุนแรงขึ้นและต้องเพิ่มปริมาณน้ำมันละหุ่ง

ในเวลาเดียวกัน ในผู้สูงอายุมักสังเกตเห็นความไม่สมดุลของเกลือน้ำ ดังที่คุณทราบ น้ำมันละหุ่งในสถานการณ์เช่นนี้สามารถขจัดความชื้นได้มากขึ้นซึ่งจะทำให้เกิดการคายน้ำ

การใช้มากเกินไปหรือเป็นเวลานานอาจทำให้การย่อยอาหาร คลื่นไส้ และอาหารไม่ย่อยแย่ลง การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิด atony ในลำไส้นั่นคือการลดลงของกิจกรรม peristalsisในทางกลับกัน จะทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง ทำให้เกิดอาการท้องผูกและปัญหาทางเดินอาหารที่รุนแรงยิ่งขึ้น

เนื่องจากน้ำมันละหุ่งช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ กิจกรรมที่มากเกินไปของมันอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและปวดท้อง กระบวนการล้างลำไส้อาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และท้องอืดการอยากเข้าห้องน้ำบ่อยครั้งและเจ็บปวดบางครั้ง

คุณไม่ควรหันไปใช้การรักษาด้วยวิธีนี้อย่างต่อเนื่องเพราะมันทำให้ติดได้ ลำไส้สูญเสียกิจกรรมและหยุดทำงานอย่างถูกต้อง ขับสารพิษ ด้วยอาการท้องผูกบ่อยๆ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่ซับซ้อน

แพทย์ค่อนข้างเป็นกลางเกี่ยวกับการรักษาอาการท้องผูกด้วยน้ำมันละหุ่ง เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากกว่า ผู้เชี่ยวชาญเรียกร้องให้ละทิ้งการบริโภคน้ำมันและวิธีอื่นๆ โดยไร้ความคิด ก่อนอื่นคุณควรหาสาเหตุของอาการท้องผูกและกำจัดมัน อย่างไรก็ตาม หากตัวเลือกลดลงสำหรับน้ำมันละหุ่ง แพทย์แนะนำให้หยุดที่แคปซูลมากกว่าน้ำมันเหลว การใช้งานจะช่วยคุณประหยัดจากการใช้ยาเกินขนาดโดยไม่ได้ตั้งใจ (หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำ)

ผู้เชี่ยวชาญเตือนไม่ให้ใช้ยาระบายเช่นนี้บ่อยครั้งเนื่องจากสิ่งนี้ทำให้เกิดอาการลำไส้ "ขี้เกียจ" นั่นคือการที่คนหลังไม่สามารถหดตัวได้เองตามจังหวะที่ถูกต้อง

โดยทั่วไป น้ำมันละหุ่งได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวกเมื่อใช้เป็นยาแก้ท้องผูก บางคนแนะนำให้ดื่มด้วยน้ำอุ่นที่มีกรดมะนาวคุณจึงสามารถขจัดคราบมันที่ค้างอยู่ในคอได้อย่างรวดเร็ว

ผู้ที่ใช้เครื่องมือนี้ทราบว่าคุณควรใช้มันหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะออกจากบ้าน ความจริงก็คือน้ำมันละหุ่งทำงานโดยเฉลี่ยหลังจาก 2-6 ชั่วโมงซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาเวลาที่แน่นอน การขับถ่ายมักจะเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด ดังนั้นการต้องอยู่ไกลบ้านอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ

มีความเห็นว่ามีแนวโน้มที่จะท้องผูกอาหารไม่ย่อยไม่ควรรอจนกว่าปัญหาการล้างลำไส้จะเกิดขึ้นอีกครั้ง เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน คุณควรเตรียมส่วนผสมของน้ำมันละหุ่งและน้ำมะนาวเดือนละครั้ง

ในการทำเช่นนี้คุณต้องคำนวณปริมาณน้ำมันละหุ่งที่ต้องการแล้วอุ่นในอ่างน้ำ คั้นน้ำจากมะนาว ปริมาตรควรเป็น 2 เท่าของปริมาตรของน้ำมัน ผสมส่วนผสมและดื่มในเวลากลางคืนในจิบเล็กน้อย สะดวกกว่าที่จะทำขั้นตอนในวันหยุดสุดสัปดาห์

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการใช้น้ำมันละหุ่งสำหรับอาการท้องผูก โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้