น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ที่มีประโยชน์สำหรับผู้ชายคืออะไร?

น้ำมันลินสีดมีชื่อเสียงมายาวนานในด้านคุณสมบัติอันน่าทึ่ง แม้แต่ในอียิปต์โบราณซึ่งผ้าลินินถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการผลิตผ้า ผู้ชายสังเกตเห็นว่าน้ำมันของวัฒนธรรมนี้มีส่วนช่วยในความแข็งแกร่งและความมั่งคั่งของผู้ชาย เกือบจะในทันที ผลิตภัณฑ์นี้รวมอยู่ในรายชื่อนักบวชและนักบำบัดโรคที่ชื่นชอบ และจากนั้นชื่อเสียงของคุณสมบัติของน้ำมันแฟลกซ์ก็ไปถึงส่วนอื่นๆ ของโลก และเสมอเมื่อชายคนหนึ่งประสบปัญหาเกี่ยวกับความแรง การให้กำเนิด เขาได้รับการแนะนำยาและสูตรต่างๆ ซึ่งรวมถึงน้ำมันลินสีดด้วย

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์มีจำหน่ายแล้วทั้งในชั้นวางของร้านค้าและในร้านขายยา รวมอยู่ในอาหารเสริมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิดที่แนะนำสำหรับผู้ชายและผู้หญิง แต่ควรเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์ยังคงคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมไว้เมื่อกดใหม่เท่านั้น น้ำมันที่เก็บไว้นานกว่าสองสัปดาห์จะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากกว่า 80%

ในการแก้ปัญหาที่ละเอียดอ่อนของผู้ชายน้ำมันสด ๆ ก็เหมาะสม ในการแยกแยะออกจากเก่านั้นง่ายมาก:

• ผลิตภัณฑ์ที่ดีไม่มีรสขมและไม่ทิ้งรส
• น้ำมันคุณภาพสูงไม่มีตะกอน

ผลิตภัณฑ์นี้มีค่าสำหรับองค์ประกอบ อย่างแรกคือการตั้งชื่อส่วนประกอบดังกล่าวว่าเป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่จำเป็น ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการทำงานของสมองและการเผาผลาญของเซลล์เอสโตรเจนจากพืชมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ขับสารพิษออกจากร่างกาย โอเมก้า 6 ซึ่งอุดมไปด้วยน้ำมันลินสีดมีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะของการได้ยินและการมองเห็น

วิตามินเคในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์มีส่วนเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดและวิตามินบี 4 ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วิตามินบีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินปัสสาวะ วิตามินอีมีฤทธิ์ต้านเนื้องอกและฟื้นฟูร่างกาย และนี่ยังห่างไกลจากองค์ประกอบที่สมบูรณ์ที่สุดของน้ำมันลินสีด

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ใช้สำหรับลดน้ำหนักและรักษาโรคริดสีดวงทวารสำหรับโรคของระบบทางเดินอาหารและสำหรับอาการแพ้ แต่ผลิตภัณฑ์นี้ถือเป็นตัวช่วยที่แท้จริงสำหรับผู้ชายเพราะผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ชายเป็นเรื่องยาก ประเมินค่าสูงไป

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้ชายมีมากมาย ส่วนใหญ่มักใช้ผลิตภัณฑ์นี้สำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ปัญหาเกี่ยวกับความแรงไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุมากนัก แต่ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และสภาพจิตใจของผู้ชาย ความเครียดเรื้อรังนำไปสู่การออกแรงมากเกินไป ซึ่งส่วนใหญ่มักรองรับความอ่อนแอ ในการทำให้ประสิทธิภาพเป็นปกติแนะนำให้ใช้ผ้าลินินในรูปแบบใด ๆ แต่แนะนำให้ใช้น้ำมันของวัฒนธรรมนี้โดยเฉพาะ ทำไม:

• องค์ประกอบของน้ำมันที่มีการใช้งานอย่างเป็นระบบช่วยให้คุณสามารถปรับพื้นหลังของฮอร์โมนได้
• ผลการรักษาของวิตามินอีมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่เป็นโรคต่อมลูกหมาก
• องค์ประกอบของวิตามินและการมีอยู่ของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนมีผลดีต่อการสร้างสเปิร์ม: พวกมันเพิ่มจำนวนของตัวอสุจิที่เคลื่อนที่และแข็งแรงทางสัณฐานวิทยาในอุทาน
• เมแทบอลิซึมถูกควบคุมการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นซึ่งมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูสมรรถภาพโดยตรง

ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศในหลายชั่วอายุคน แต่นอกเหนือจากความผิดปกติของการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์แล้ว น้ำมันแฟลกซ์ยังแนะนำสำหรับปัญหาต่อไปนี้:

• การหลั่งเร็ว
• การละเมิดการสร้างสเปิร์ม (คุณภาพอสุจิลดลงยืนยันโดยสเปิร์ม);
• เป็นยาเสริมในการรักษาโรคอักเสบที่มีผลต่อระบบสืบพันธุ์เพศชาย
• การอักเสบหรือ adenoma ของต่อมลูกหมาก;
• ความใคร่ลดลงหรือขาดหายไป;
• ภาวะมีบุตรยาก;
• ลดความรู้สึกทางเพศ anorgasmia

คุณสมบัติที่น่าทึ่งของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ซึ่งกำหนดประโยชน์ของมันคือความสามารถในการเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดซึ่งช่วยในการฟื้นฟูปริมาณเลือดปกติไปยังอวัยวะอุ้งเชิงกรานได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าปัญหาของผู้ชายที่มีความแรงหรือภาวะมีบุตรยากจะเกิดจากปัจจัยทางจิต (เส้นประสาท, ความเครียด, ความกังวล, ความกลัว) จากนั้นควบคู่ไปกับความช่วยเหลือด้านจิตใจ การใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ก็ไม่เสียหาย เพราะมีเซโรโทนินอยู่จำนวนหนึ่งซึ่ง เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุข เพราะช่วยลดการผลิตฮอร์โมนความเครียด เช่น อะดรีนาลีนและคอร์ติโซน

ไม่มียาครอบจักรวาลในธรรมชาติ ดังนั้น นอกจากประโยชน์ที่เห็นได้ชัด น้ำมันแฟลกซ์ก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน ผลิตภัณฑ์นี้ห้ามใช้สำหรับผู้ชายที่มีปัญหาดังต่อไปนี้:

• อัตราการแข็งตัวของเลือดต่ำ, การแข็งตัวของเลือดไม่ดี;
• การแพ้ผลิตภัณฑ์ของแต่ละบุคคล
• โรคถุงน้ำดีและท่อน้ำดี
• ถุงน้ำดีอักเสบและ enterocolitis;
• ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง
• แนวโน้มที่จะท้องเสีย
• กระบวนการอักเสบในกระจกตาในรูปแบบเฉียบพลัน
• แผลในกระเพาะอาหาร;
• โรคตับ

น้ำมันที่หมดอายุแล้วอาจเกิดอันตรายได้ และผลิตภัณฑ์เสื่อมสภาพเร็วมาก แม้แต่น้ำมันในแคปซูลก็ยังมีอายุการเก็บรักษาที่จำกัด สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำ เกินจะเต็มไปด้วยความผิดปกติต่าง ๆ ของกระเพาะอาหารและลำไส้ นักวิจัยบางคนโต้แย้งว่าน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สามารถเป็นพิษได้เมื่อรับประทานในปริมาณมาก ผลการเป็นพิษในกรณีนี้แสดงออกโดยความรู้สึกอ่อนแอ, อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, หายใจถี่และเหงื่อออก

การใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ไม่ควรทำครั้งเดียว - ผลของมันคือการสะสม ดังนั้นคุณควรพิจารณาว่าจะเพิ่มผลิตภัณฑ์ในอาหารประจำวันของคุณอย่างไรและในปริมาณเท่าใด โดยปกติแล้วจะเห็นผลได้ชัดเจนในครั้งแรกประมาณหนึ่งเดือนหลังจากเริ่มให้ยา และในกรณีของตัวอสุจิที่มีคุณภาพไม่ดี หลังจาก 2-3 เดือนเท่านั้น (กระบวนการของการสร้างสเปิร์มหนึ่งรอบใช้เวลาประมาณ 90 วัน)

ในตอนแรกควรใช้น้ำมันในปริมาณเล็กน้อยและค่อยๆเพิ่มปริมาณของผลิตภัณฑ์หากไม่ปรากฏอาการแพ้หรือผลข้างเคียงอื่น ๆ ดังนั้นในช่วงสิบวันแรก ปริมาณสูงสุดของผลิตภัณฑ์ไม่ควรเกิน 15 กรัมต่อวัน

ห้ามนำน้ำมันเหลวไปบำบัดด้วยความร้อน (ความร้อน ต้ม): เมื่อถูกความร้อน ไม่เพียงแต่สูญเสียคุณสมบัติการรักษาเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งที่เป็นอันตรายซึ่งเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็งอีกด้วย

หากชายคนหนึ่งตัดสินใจที่จะใช้น้ำมันลินสีดเพื่อป้องกันปัญหาเกี่ยวกับทรงกลมที่ใกล้ชิดแล้วสองช้อนโต๊ะต่อวันก็เพียงพอแล้ว - หนึ่งช้อนในตอนเช้าและตอนเย็นในขณะท้องว่างโดยไม่ต้องดื่มน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ

หลังจากผ่านเดือนแรกของการใช้น้ำมันแฟลกซ์แล้ว คุณต้องหยุดพักชั่วคราว (10–14 วัน) แล้วจึงทานต่ออีกครั้งโดยเริ่มจากขนาดเล็ก

หากมันน่าขยะแขยงและคุณไม่รู้สึกอยากดื่มน้ำมันจากช้อน คุณสามารถแนะนำน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เป็นอาหารเสริม และในกรณีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องหยุดพักหลังจากทานอาหารทุกเดือน: คุณ สามารถปรุงรสสลัดผักด้วยน้ำมันแฟลกซ์เพิ่มลงในซีเรียลต้มเย็นในผักนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพและมีประโยชน์มากในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและภาวะมีบุตรยากคือการรวมกันของน้ำมันแฟลกซ์กับขึ้นฉ่าย, บวบ, มะเขือเทศ

อย่าลืมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของการจัดเก็บ ผลิตภัณฑ์ควรอยู่ในที่มืดในภาชนะที่ปิดสนิทและไม่พึงปรารถนาว่าเป็นพลาสติกและโปร่งใส ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือขวดแก้วสีเข้ม

การบริโภคผลิตภัณฑ์แยกต่างหากนั้นมีประโยชน์มาก แต่เกิดขึ้นที่ในการแพทย์ทางเลือกพวกเขาต้องการรวมเข้ากับผลิตภัณฑ์บางอย่างเพื่อให้ผลประโยชน์สมบูรณ์ที่สุด ด้านล่างนี้เป็นสูตรง่ายๆ ที่จะเป็นประโยชน์สำหรับความอ่อนแอและการรักษาโรคต่างๆ ของระบบสืบพันธุ์เพศชาย

• สลัด "คาสโนว่า": แครอท หัวไชเท้า แตงกวาสด ทั้งหมดถูบนเครื่องขูดและปรุงรสด้วยน้ำมันลินสีด
• อาหารเรียกน้ำย่อยผัก "พริกไทย": แตงกวา ผักกาดหอม และพริกหยวกสด ใบผักกาดหอมสามารถฉีกด้วยมือของคุณและผักหั่นเป็นแท่งเล็กๆ เติมน้ำมันแฟลกซ์ที่มีประโยชน์ คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวสักสองสามหยดและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเพื่อลิ้มรส
• สลัด "แดนดิไลอัน": ใบแดนดิไลออนล้างและหั่น ผสมกับไข่ต้มและปรุงรสด้วยน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

คุณยังสามารถเติมน้ำมันลินสีดซึ่งเป็นสลัดแตงกวาสดและมะเขือเทศที่ทุกคนชื่นชอบ รสชาติจะค่อนข้างคาดไม่ถึง แต่ค่อนข้างน่าพอใจ

จากคำวิจารณ์ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่ทิ้งไว้บนอินเทอร์เน็ต การใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ช่วยปรับปรุงสุขภาพของผู้ชายได้มาก แต่คุณไม่ควรพึ่งพาวิธีการรักษาพื้นบ้านนี้ทั้งหมด น้ำมันจะไม่ช่วยแก้ปัญหา varicocele หรือต่อมลูกหมากโต ดังนั้นควรใช้วิธีการรักษาร่วมกับการรักษาแบบดั้งเดิมที่แพทย์สั่งเป็นอาหารเสริม

ตามความคิดเห็นการดื่มน้ำมันในขณะท้องว่างนั้นไม่น่าพอใจ - มันมีรสชาติเหมือนน้ำมันปลาและมีคนรักผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่มากในโลก ดังนั้น ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในเมนูประจำวัน

ข้อเสียใหญ่ของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์คือ คุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างต่อเนื่องเพราะสินค้าที่ซื้อก่อนหน้านี้จะถูกเก็บไว้ไม่เกิน 3 สัปดาห์ ไม่ใช่ทุกเมืองจะหาสถานที่ขายน้ำมันลินสีดคุณภาพดี สด และคุณภาพสูงได้

เกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์โปรดอ่านฉบับต่อไปของโปรแกรม "Live Healthy!"