ผลของราสเบอร์รี่ต่อแรงกดดันของมนุษย์

ผลของราสเบอร์รี่ต่อแรงกดดันของมนุษย์

ราสเบอร์รี่เป็นพุ่มผลไม้เล็ก ๆ ซึ่งเป็นที่รู้จักไม่เพียง แต่สำหรับรูปลักษณ์ที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติอันมีค่าด้วย มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในหลายอุตสาหกรรม เช่น การทำอาหาร ความงาม ยา และร้านขายยา สำหรับการเตรียมวัตถุดิบไม่เพียงใช้ผลเบอร์รี่ที่อร่อยและมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังใช้ใบดอกรากและกิ่งก้านของไม้พุ่ม นั่นคือเหตุผลที่โรงงานแห่งนี้เป็นสากล

    องค์ประกอบและคุณสมบัติที่มีประโยชน์

    แต่ละส่วนของไม้พุ่มขนาดเล็กนี้มีคุณสมบัติเฉพาะตัวซึ่งมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์

    องค์ประกอบของผลเบอร์รี่ประกอบด้วย:

    • น้ำ;
    • สารสีที่ทำให้ผลเบอร์รี่มีสีแดงสด
    • กรดอินทรีย์ (โฟลิก, ซิตริก, มาลิก, ซาลิไซลิก, คาโปรอิก),
    • กลูโคส, ฟรุกโตส, ซูโครส;
    • สารไนโตรเจนต่างๆ อีเธอร์
    • วิตามิน (แคโรทีน, ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, กรดแอสคอร์บิก, โทโคฟีรอล, กรดนิโคตินิก, ไบโอฟลาโวนอยด์) และธาตุ (เกลือโพแทสเซียม, ทองแดง, เหล็ก)

    ใบราสเบอร์รี่มีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าผลเบอร์รี่ ประกอบด้วยแทนนิน เกลือแร่ กรดอินทรีย์ วิตามิน (กรดแอสคอร์บิกและกรดโฟลิก โทโคฟีรอล) ฟลาโวนอยด์ (kaempferol, cyanidin, quercetin) และไฟตอนไซด์ส่วนอื่น ๆ ของไม้พุ่มมีองค์ประกอบที่อุดมสมบูรณ์ไม่น้อย

    อย่างไรก็ตาม ส่วนที่ใช้มากที่สุดคือผลและใบของราสเบอร์รี่

    เนื่องจากองค์ประกอบที่หลากหลายดังกล่าว พืชจึงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:

    • ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
    • ลดอุณหภูมิ
    • มีส่วนช่วยในการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
    • ลดความเจ็บปวด
    • ชำระร่างกายของสารพิษและสารพิษ
    • ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล
    • เสริมสร้างหลอดเลือดและหัวใจ
    • มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
    • ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ
    • ส่งผลดีต่อพืชในลำไส้
    • ปรับปรุงการสังเคราะห์โปรตีน
    • เพิ่มความอยากอาหาร;
    • ปรับปรุงการดูดซึมของลำไส้
    • ส่งผลดีต่อระบบประสาท
    • มีผลกดประสาท;
    • ปรับปรุงอารมณ์
    • ส่งเสริมการต่ออายุเซลล์เม็ดเลือด
    • มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างเลือดด้วยออกซิเจน
    • ปรับปรุงกิจกรรมทางจิต

    ความสัมพันธ์กับความดันโลหิต

    ผู้ชื่นชอบราสเบอร์รี่ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำมักสนใจว่าพืชสมุนไพรนี้ส่งผลต่อความดันโลหิตอย่างไร (ลดหรือเพิ่ม) สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าราสเบอร์รี่ไม่มีผลโดยตรงต่อความดันโลหิตสูงหรือต่ำ ด้วยองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์จึงสามารถมีอิทธิพลต่อปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพดังกล่าวได้ เพื่อให้เข้าใจว่าคุณจะลดหรือเพิ่มความดันโลหิตได้อย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้ว่าอะไรมีส่วนทำให้เกิดโรค

    • อายุ - ปัจจัยเสี่ยงนี้ไม่คล้อยตามการรักษาใดๆ อย่างไรก็ตาม กรดแอสคอร์บิก กลุ่มวิตามินบี สารต้านอนุมูลอิสระ และฟลาโวนอยด์ ช่วยชะลอกระบวนการชรา เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าเมื่อรับประทานราสเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยวิตามิน ตัวชี้วัดสุขภาพจะดีขึ้น
    • น้ำหนักเกิน เป็นปัญหาที่แก้ไขได้ กรดอินทรีย์และแร่ธาตุช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่การกินราสเบอร์รี่ในอาหารคุณสามารถลดน้ำหนักได้
    • การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถกำจัดนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้ได้ แต่ให้พยายามช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายให้มากที่สุด เมื่อคุณกินราสเบอร์รี่ คุณจะได้รับน้ำและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยในกระบวนการนี้
    • หลอดเลือด. โรคนี้เกิดขึ้นจากการสะสมของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายและผนังหลอดเลือดที่อ่อนแอ แอสคอร์บิกและกรดโฟลิกทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมด้วยกระบวนการอักเสบและเสริมสร้างหลอดเลือด ในขณะที่กรดอินทรีย์ที่เหลือมีส่วนช่วยในการละลายของคอเลสเตอรอลและการกำจัดคอเลสเตอรอล
    • โรคอื่นๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด. กรดซาลิไซลิกทำให้เลือดบางและป้องกันลิ่มเลือดอุดตัน และองค์ประกอบของวิตามินและฟลาโวนอยด์ช่วยเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
    • โรคเบาหวาน. การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่จะช่วยป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนในรูปของความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ
    • ภาวะขาดออกซิเจน. ในการเชื่อมต่อกับวิถีชีวิตประจำที่เปิดตัวกระบวนการข้างต้น เพื่อให้รู้สึกร่าเริงและเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน ควรรับประทานราสเบอร์รี่ กรดอินทรีย์และวิตามินเชิงซ้อนที่มีอยู่ในนั้นจะมีผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมหากคุณมีอิทธิพลต่อกระบวนการทางพยาธิวิทยาของร่างกายคุณจะทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

    มันเป็นราสเบอร์รี่เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นสากลซึ่งทำหน้าที่ในการเชื่อมโยงทั้งหมดที่นำไปสู่การพัฒนาความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำไปพร้อม ๆ กัน

    บ่งชี้และข้อห้าม

    ราสเบอร์รี่สามารถใช้สำหรับโรคต่อไปนี้:

    • โรคหวัดและโรคไวรัสบ่อยๆ
    • กลุ่มอาการเมตาบอลิซึม (โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ความผิดปกติของไขมัน);
    • โรคอ้วน (ยกเว้น 4 องศา);
    • โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด (หลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจ, หัวใจล้มเหลว);
    • โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ (glomerulonephritis, urethritis, cystitis);
    • โรคเลือด (โรคโลหิตจาง);
    • ความผิดปกติของระบบประสาทโดยเฉพาะความเครียดนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า
    • โรคต่อมไร้ท่อรวมถึงโรคเบาหวานประเภท 2, hypothyroidism;
    • โรคลำไส้ที่ทำให้เกิดการคั่งของอุจจาระ malabsorption

    อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับยาธรรมชาติอื่น ๆ ราสเบอร์รี่มีข้อห้าม:

    • ปฏิกิริยาการแพ้ต่อส่วนประกอบที่ประกอบเป็นพืช
    • โรคหอบหืดโดยเฉพาะรูปแบบผิดปกติ;
    • โรคเกาต์โดยเฉพาะในระหว่างการโจมตี
    • โรคตับในระยะเฉียบพลัน (เช่นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร);
    • การตั้งครรภ์เป็นข้อห้ามสัมพัทธ์ เนื่องจากการบริโภคราสเบอร์รี่ในปริมาณที่กำหนดจะเป็นประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์เท่านั้น

    สูตร

    อันดับ 1 - จากใบราสเบอร์รี่ (ลดความดันโลหิต)

    สำหรับสูตรนี้ คุณจะต้อง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ใบราสเบอร์รี่แห้งและแก้วน้ำเดือด ชงเครื่องดื่มและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 40 นาที คุณต้องกินยานี้ 3 ครั้งต่อวัน คุณยังสามารถดื่มทั้งแก้วในขณะท้องว่างในตอนเช้า

    อนุญาตให้ใช้ใบราสเบอร์รี่สด แต่ระยะเวลาในการแช่จะลดลงเหลือ 30 นาที

    ลำดับที่ 2 - จากราสเบอร์รี่และดอกลินเดน

    30 กรัมของแต่ละองค์ประกอบจะต้องเทน้ำร้อนหนึ่งแก้วหลังจากนั้นควรต้มเครื่องดื่มเป็นเวลา 3 นาที สำหรับการใช้งานยาจะต้องเย็นลง คุณต้องใช้วันละ 2 ครั้งสำหรับ 1 แก้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนอาหาร

    สำหรับเครื่องดื่มนี้คุณสามารถใช้ราสเบอร์รี่ทั้งสดและแช่แข็งได้ดีที่สุดใช้ดอกลินเดนในรูปแบบแห้ง

    ลำดับที่ 3 - กิ่งราสเบอร์รี่สำหรับความดันเลือดต่ำ

    ต้องทุบกิ่งราสเบอร์รี่แห้งหรือสด จะใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบต่อถ้วยน้ำเดือด ควรฉีดยาเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที เครื่องดื่มสามารถบริโภคเป็นชาวันละ 2 ครั้ง การใช้สูตรนี้ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

    ระยะเวลาการรักษาคือ 20 วันหลังจากนั้นคุณควรหยุดพักหนึ่งสัปดาห์

    ลำดับที่ 4 - ราสเบอร์รี่กับน้ำผึ้งเพื่อปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย

    ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้ผลเบอร์รี่สดหนึ่งแก้วและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง. ขั้นแรกเทราสเบอร์รี่ด้วยน้ำเดือด 0.5 ลิตรปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วละลายน้ำผึ้ง เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถดื่มได้ครึ่งแก้ววันละ 2 ครั้ง

    ใช้สูตรนี้สำหรับความดันโลหิตสูง, โรคอ้วน, หลอดเลือด

    No. 5 - ราสเบอร์รี่สดใส่น้ำตาล

    วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างหลอดเลือดคือราสเบอร์รี่สดขูดด้วยน้ำตาล ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้ผลเบอร์รี่ครึ่งกิโลกรัมและน้ำตาลทรายหรือน้ำตาลผง 250 มก. ส่วนผสมต้องผสมให้ละเอียดแล้วจึงย้ายส่วนผสมลงในภาชนะแก้วและใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 3 ครั้ง

    สามารถเติมยาแสนอร่อยลงในชาหรือน้ำผลไม้อุ่น ๆ ได้

    คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของราสเบอร์รี่ที่มีต่อแรงกดดันในวิดีโอต่อไปนี้

    ไม่มีความคิดเห็น
    ข้อมูลนี้มีไว้เพื่อวัตถุประสงค์ในการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง สำหรับปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเสมอ

    ผลไม้

    เบอร์รี่

    ถั่ว