สูตรน้ำราสเบอร์รี่
ในบรรดาผลเบอร์รี่จำนวนมากราสเบอร์รี่ถือว่ามีประโยชน์มากที่สุดอย่างหนึ่งโดยเฉพาะในช่วงการพัฒนาของหวัด ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายต่อไวรัสชนิดต่างๆ เครื่องดื่มผลไม้ที่ทำจากผลเบอร์รี่มีคุณสมบัติเหมือนกัน
วัตถุดิบ
คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มจากผลเบอร์รี่ทั้งแช่แข็งและสด มีสูตรวิธีทำแยม แต่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์น้อยกว่า มอร์สดีกว่าผลไม้แช่อิ่มใด ๆ เนื่องจากในระหว่างการเตรียมการไม่มีการสัมผัสกับอุณหภูมิสูงตามลำดับคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของเครื่องดื่มจะถูกเก็บรักษาไว้
คุณสามารถเพิ่ม:
- น้ำผึ้ง;
- อบเชย;
- กานพลู;
- บาล์มมะนาว
- เปลือกส้ม
เมื่อใช้เครื่องดื่มผลไม้ในช่วงเป็นหวัดไม่ควรดื่มแบบเย็นจะดีกว่าควรอุ่นให้ร้อนเล็กน้อย แม่บ้านบางคนแช่แข็งผลิตภัณฑ์แม้หลังจากละลายแล้วก็ไม่สูญเสียประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์
เตรียมเครื่องดื่มเย็นๆ
เพื่อเตรียมเครื่องดื่มที่บ้าน คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- ราสเบอร์รี่ในปริมาณ 300 กรัม
- น้ำตาล - 150 กรัม
- ใบสะระแหน่สองสามใบ
- ลิตรน้ำ
คุณสามารถปรุงเครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่แช่แข็งและสด ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาจะบดในตะแกรงเพื่อแยกน้ำออกจากเนื้อ ผลไม้ที่บีบจะถูกเทด้วยน้ำมินต์หรือเครื่องเทศเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและจุดไฟ
ทันทีที่น้ำผลไม้เริ่มเดือดก็จะปิด น้ำซุประบายผ่านผ้ากอซและใส่ในตู้เย็นเพื่อให้มีการผสมที่นั่น
มอร์สจะมีประโยชน์มากกว่าถ้าคุณใส่แบล็กเคอแรนท์เล็กน้อยลงในราสเบอร์รี่ น้ำตาลสามารถทดแทนด้วยน้ำผึ้งได้ ประโยชน์ของการรับประทานผลิตภัณฑ์จะยิ่งใหญ่ขึ้นมาก สำหรับฤดูหนาว สูตรนี้ขาดไม่ได้ง่ายๆ เพราะมันง่ายและไม่ต้องใช้เงินจำนวนมาก
สูตรกับแยม
ไม่ว่าจะฟังดูแปลกแค่ไหน คุณยังสามารถทำเครื่องดื่มผลไม้แสนวิเศษจากแยม ซึ่งมีประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่จะดื่มตลอดเวลาของปี จากตัวเลือกทั้งหมด นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด เนื่องจากไม่มีการเตรียมผลเบอร์รี่ล่วงหน้า จึงไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมอื่นๆ
ในแยมมีน้ำตาลเพียงพอแล้วจะต้องเติมน้ำและจุดไฟเท่านั้น โดยไม่ต้องต้มให้เอาน้ำออกจากความร้อนและความเครียด หลังจากเทเครื่องดื่มลงในภาชนะแล้วคุณสามารถเพิ่มมินต์และมะนาวสดลงไปได้ ในระหว่างการปรุงอาหาร แม่บ้านบางคนโยนเครื่องเทศลงในน้ำซุป เนื่องจากพวกเขาไม่เพียงแต่มอบกลิ่นหอมพิเศษให้กับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเท่านั้น แต่ยังทำให้มีประโยชน์มากยิ่งขึ้นอีกด้วย
แพทย์คนใดจะบอกว่าวิธีการรักษาแบบเย็นนี้ไม่มีข้อห้าม เด็กและผู้ใหญ่สามารถดื่มเครื่องดื่มได้ ในสตรีมีครรภ์ น้ำราสเบอร์รี่เป็นหนึ่งในวิธีที่อ่อนโยนที่สุดในการดูแลร่างกายหากร่างกายอ่อนแอ ความเรียบง่ายทำให้ผลิตภัณฑ์เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยมในหมู่แม่บ้านยุคใหม่ ในช่วงหน้าร้อน น้ำราสเบอร์รี่สามารถดับกระหายของคุณได้
สำหรับการปรุงอาหารทั้งผลเบอร์รี่สดและผลไม้แช่แข็งซึ่งขายในซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่ในปัจจุบันมีความเหมาะสม ดังนั้นคุณสามารถปรุงเครื่องดื่มผลไม้ที่ยอดเยี่ยมได้ทุกเวลาของปีแม้ไม่มีสวนของคุณเอง
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการปรุงน้ำราสเบอร์รี่และผลเบอร์รี่อื่นๆ ในหม้อหุงช้า ดูวิดีโอด้านล่าง
