นวดน้ำผึ้ง: พันธุ์และเทคนิค

น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ผู้คนใช้กันมานานหลายศตวรรษ ไม่เพียงแต่เป็นอาหารอันโอชะเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีปรับปรุงสุขภาพร่างกายอีกด้วย อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่ไม่เคยใช้น้ำผึ้งอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต - ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ในยาพื้นบ้านและยาแผนโบราณ การทำอาหาร และความงาม บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพนี้ถูกนำไปใช้ภายนอกในขณะที่น้ำผึ้งที่ใช้กับผิวหนังจะแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านรูขุมขนของผิวหนังและมีผลในการรักษา วิธีการใช้น้ำผึ้งภายนอกนั้นค่อนข้างหลากหลายและหนึ่งในวิธีการเหล่านี้คือการนวด

มนุษย์ได้คิดค้นเทคนิคการนวดเมื่อนานมาแล้วเช่นเดียวกับการใช้น้ำผึ้งเพื่อการรักษาโรค เมื่อใช้ร่วมกัน ทั้งสองวิธีการรักษาร่างกายสามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในประสิทธิภาพของพวกเขา ทุกวันนี้การนวดโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และสามารถใช้ได้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ตามเนื้อผ้า การนวดน้ำผึ้งใช้เพื่อการรักษา ป้องกัน และเสริมความงาม

การนวดโดยใช้น้ำผึ้งผึ้งเป็นการผสมผสานระหว่างเทคนิคและเทคนิคของผลกระทบจากฮาร์ดแวร์ด้วยมือหรือเครื่องกลต่อร่างกายมนุษย์ในรูปแบบของการถู, แรงกด, การลูบ, การตบ, การเคลื่อนไหวแบบสั่น, นอกเหนือจากการเติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

การนวดตัวด้วยน้ำผึ้งเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งใช้รักษาอาการปวดหลัง: ด้วยอาการไขข้ออักเสบ, กระดูกพรุน, ปวดกล้ามเนื้อ การนวดนี้ช่วยปรับปรุงสภาพของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูกสันหลัง และยังช่วยขจัดความเจ็บปวด ความเหนื่อยล้า และความเครียดอีกด้วย ผลการรักษาไม่เพียงแต่มีผลทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถในการบำบัดรักษาของน้ำผึ้งด้วย

น้ำผึ้งที่ใช้ในกระบวนการนวดประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เอนไซม์โปรตีน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์จากผึ้งนี้ กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร และช่วยในการกำจัดสารพิษผ่านทางรูขุมขนของผิวหนังของร่างกาย

การนวดน้ำผึ้งมีข้อบ่งชี้ต่อไปนี้สำหรับ:

• โรคของระบบประสาทส่วนกลางและ/หรือส่วนปลาย;
• สภาพร่างกายที่ต้องการเร่งการเผาผลาญและเพิ่มฟังก์ชั่นการสร้างใหม่ (เช่นโรคต่าง ๆ ของอวัยวะภายในและระบบที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานหรือในกระบวนการฟื้นตัวหลังจากได้รับบาดเจ็บ)
• ที่มีน้ำหนักเกิน, การปรากฏตัวของคางสองชั้น, การสะสมของไขมันในช่องท้องและต้นขา, เซลลูไลท์และกระบวนการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญ;
• เพื่อฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์และบรรเทาอาการปวดอันไม่พึงประสงค์ในโรคข้อเข่าเสื่อม, osteochondrosis, radiculitis, myositis, โรคประสาทต่างๆ
• เพื่อการพักผ่อนที่มีความเครียดเพิ่มขึ้น ความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจ
• เพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมด้วยเส้นเลือดขอดที่แขนขาส่วนล่าง
• ในการรักษาและบรรเทาอาการทั่วไปสำหรับโรคหวัดและโรคหลอดลมอักเสบ
• เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนในสมองในการรักษาสภาพพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ, ปวดหัว, ง่วงนอนและอ่อนแอ;
• เป็นขั้นตอนการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปและเพื่อเพิ่มพลังภูมิคุ้มกันป้องกันของร่างกายผู้ใหญ่และเด็ก

ตามองค์ประกอบของมัน ผึ้งถือเป็นผลิตภัณฑ์ทางชีวภาพที่ทรงพลังและใช้งานได้จริง ซึ่งอาจไม่มีประโยชน์สำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ความจริงก็คือวิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ดังนั้น ก่อนใช้งาน รวมทั้งภายนอก คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ

การนวดน้ำผึ้งมีข้อห้ามบางประการสำหรับการใช้งาน:

• แพ้เฉพาะบุคคล;
• การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง (บาดแผล, แผลไหม้, แผล, การติดเชื้อรา);
• การปรากฏตัวของการอักเสบหรือมีหนองบนผิวหนัง;
• การปรากฏตัวของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์;
• การปรากฏตัวของเนื้องอกเนื้องอกของสาเหตุต่างๆในพื้นที่นวด;
• ในช่วงวิกฤตความดันโลหิตสูงและบุคคลที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
• ในโรคของระบบหลอดเลือดและหัวใจ
• วัณโรคปอดและผิวหนัง
• โรคหอบหืด
• โรคต่อมไทรอยด์;
• การละเมิดการแข็งตัวของเลือดและแนวโน้มที่จะมีเลือดออก;
• การเกิดลิ่มเลือดอุดตันและ thrombophlebitis;
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• ความผิดปกติทางจิตเวช

การนวดโดยใช้น้ำผึ้งผึ้งแบ่งออกเป็นสุขภาพ ต่อต้านเซลลูไลท์ และเครื่องสำอาง การนวดแต่ละประเภทมีเทคนิคและเทคนิคของตัวเอง ขึ้นอยู่กับว่าจะแบ่งออกเป็นประเภทย่อย เช่น การครอบแก้ว หรือที่เรียกว่าการนวดสุญญากาศ

การนวดที่ชื่นชอบเป็นพิเศษในผู้หญิง นวดใบหน้า คอ เนินอก แขน ไหล่ สะโพก ก้น และขา อันเป็นผลมาจากขั้นตอนกับน้ำผึ้งผึ้ง, สภาพของผิวดีขึ้น, ใบหน้ารูปไข่จะกระชับ, เลียนแบบริ้วรอยจะเรียบออก, ความเรียบเนียนและความยืดหยุ่นของผิวของร่างกายเพิ่มขึ้น.

นอกจากนี้ จุดฝังเข็มบางจุดยังมีส่วนร่วมในกระบวนการนวด ซึ่งส่งผลต่อการปรับปรุงการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายที่เกี่ยวข้อง การกระตุ้นจุดเหล่านี้ทำให้สามารถป้องกันและรักษาโรคภายในบางโรคได้ในบางครั้งตัวอย่างเช่น การนวดหน้าด้วยน้ำผึ้งนั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคไซนัสอักเสบและการอักเสบของไซนัสบริเวณขากรรไกรหลังจากทำหัตถการ ไซนัสจะถูกขจัดสิ่งตกค้างที่เป็นหนอง และกระบวนการของการหายใจทางจมูกก็ดีขึ้น เมื่อนวดบริเวณกราม เทคนิคการนวดจะช่วยปรับปรุงสภาพเหงือกและฟันโดยการเพิ่มปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อ

การนวดนี้ทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพและความงาม ผนังหน้าท้องของผู้ใหญ่มีแนวโน้มที่จะสะสมของไขมันและการไหลเวียนของน้ำเหลืองบกพร่อง การนวดหน้าท้องช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในชั้นไขมันใต้ผิวหนังในกระบวนการที่เนื้อเยื่อของเนื้อเยื่อดีขึ้นและการไหลเวียนของน้ำเหลืองดีขึ้นซึ่งนำไปสู่การหายไปของความหย่อนคล้อยของผนังช่องท้อง

การสะสมของไขมันในกระบวนการนวดจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญและพร้อมกับพวกเขารอยแตกลายจะถูกกำจัดซึ่งมักจะมาพร้อมกับการสะสมของไขมันในบริเวณนี้ของร่างกาย นอกจากนี้ การนวดด้วยน้ำผึ้งยังช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารภายใน (กระเพาะอาหาร ลำไส้) กระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดี และยังป้องกันการก่อตัวของอาการท้องผูก

ด้วยเซลลูไลท์ในชั้นไขมันใต้ผิวหนังของผิวหนัง กระบวนการไหลเวียนของเลือดถูกรบกวนและน้ำเหลืองซบเซาปรากฏขึ้น ด้วยเหตุนี้เนื้อเยื่อจึงขาดปริมาณออกซิเจนและสารอาหารที่จัดหาให้กับพวกเขาและนอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมจะสะสมในบริเวณนี้และของเหลวซบเซา ภายนอกเซลลูไลท์ดูเหมือนผิวเป็นหลุมเป็นบ่อที่รู้สึกเย็นเมื่อสัมผัสเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์ การนวดด้วยน้ำผึ้งจะทำบนพื้นผิวของต้นขา ก้น น้อยกว่าในปลายแขน

บางครั้งน้ำมันหอมระเหยจะถูกเติมลงในน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

การนวดประเภทนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ อันเป็นผลมาจากการสัมผัสกล้ามเนื้อผ่อนคลายกระตุกและหนีบหายไปความเจ็บปวดจะหายไป นอกจากนี้ การนวดยังช่วยให้คุณผ่อนคลายทางจิตใจและบรรเทาความเครียดได้ หลังจากออกกำลังกายไปสักระยะแล้ว การนวดจะทำให้การนอนหลับเป็นปกติและขจัดความรู้สึกเมื่อยล้า เทคนิคการนวดนี้มีส่วนช่วยในการกลับมาของปริมาณการเคลื่อนไหวที่หายไปในข้อต่อและกระดูกสันหลังในโรคกระดูกพรุนและอาการปวดตะโพก

การนวดหลังด้วยน้ำผึ้งช่วยเพิ่มเสมหะและช่วยให้ฟื้นตัวจากโรคปอดอักเสบและโรคหวัดได้อย่างรวดเร็ว

ใช้เพื่อสุขภาพหรือต่อต้านเซลลูไลท์ ใช้น้ำผึ้ง (หรือสามารถผสมกับส่วนประกอบต่างๆ) และใช้ขวดสูญญากาศพิเศษ เทคนิคนี้ช่วยให้คุณทำงานได้อย่างเข้มข้นในชั้นเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังที่ลึกที่สุด และทำให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณนวดที่ค่อนข้างแรง ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพที่ได้รับอย่างมากจากขั้นตอนการผ่าตัด

เมื่อเลือกน้ำผึ้งสำหรับการนวด คุณต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์นี้ต้องเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และมีคุณภาพดี ไม่อนุญาตให้มีสิ่งเจือปนและสารเติมแต่งในองค์ประกอบของน้ำผึ้งโดยเด็ดขาด เพื่อการดูดซับที่ดีขึ้น น้ำผึ้งจะถูกนำมาเป็นของเหลวและสด และสามารถเลือกความหลากหลายของน้ำผึ้งได้ตามความต้องการของคุณ: ลินเด็น บัควีท เกาลัด อะคาเซียหรืออื่นๆ

หากน้ำผึ้งธรรมชาติมีความคงตัวของขนมหวานก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์จะต้องละลายโดยใช้อ่างน้ำ ในกระบวนการนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้น้ำผึ้งร้อนมากเกินไปที่อุณหภูมิสูงกว่า 40 องศา: ส่วนประกอบทางธรรมชาติอันมีค่าทั้งหมดจะถูกทำลายในน้ำผึ้ง และจะกลายเป็นเพียงมวลที่หวานและเหนียว

ประสิทธิผลของขั้นตอนการนวดด้วยการใช้น้ำผึ้งผึ้งนั้นขึ้นอยู่กับวิธีการนวดที่ถูกต้องเป็นสำคัญ นักนวดบำบัดแนะนำให้ทำตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ

• น้ำผึ้งสำหรับนวดไม่ควรเหลวเกินไป แต่ก็ไม่มีผลึกน้ำตาล
• ผลิตภัณฑ์จากผึ้งไม่ได้ใช้กับบริเวณขาหนีบและซอกใบ ต่อมน้ำนม และใต้เข่า: เนื่องจากความไวที่เพิ่มขึ้น พื้นที่เหล่านี้จึงไม่ต้องนวด
• น้ำผึ้งผึ้งสามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น หลังจากเสร็จสิ้นผลิตภัณฑ์จะถูกกำจัดเนื่องจากเนื้อหาของเยื่อบุผิวที่ตายแล้วและสารตะกรันจำนวนมากในนั้นสำหรับขั้นตอนถัดไป คุณจะต้องใช้น้ำผึ้งสดส่วนหนึ่ง

ขั้นตอนการนวดคุณภาพสูงจะดำเนินการตั้งแต่ขั้นตอนการเตรียมการเบื้องต้นเสมอ การนวดสามารถทำได้เฉพาะกับผิวที่ล้างออกให้สะอาดเท่านั้น และดียิ่งขึ้นไปอีก - ผิวที่ผ่านการนึ่งและขัดผิวแล้ว

ขั้นตอนการนวดน้ำผึ้งตามส่วนต่างๆ ของร่างกายมีเทคนิคที่คล้ายคลึงกัน เพื่อความชัดเจน เราจะวิเคราะห์ตัวอย่างการนวดหลังเพื่อสุขภาพ:

• ผิวหนังด้านหลังอุ่นโดยใช้เทคนิคการลูบและถู
• น้ำผึ้งผึ้งอุ่นถูกนำไปใช้กับผิวด้านหลังอย่างสม่ำเสมอเรารอสองสามนาทีจนกว่าผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซึมโดยรูขุมขนของผิวหนัง
• นักนวดบำบัดใช้ฝ่ามือของเขากับด้านหลังของคนที่ถูกนวดอย่างแน่นหนาราวกับติดกาวแล้วดึงมือออกจากร่างกายของผู้ป่วยอย่างรวดเร็ว
• การกระทำด้วยฝ่ามือซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่แรงกดและแอมพลิจูดของการแยกเพิ่มขึ้น
• จากนั้นคุณต้องทำการนวดราวกับว่าคุณกำลังตอกน้ำผึ้งเข้าสู่ผิวหนังในขณะที่สะเก็ดสีเทาจากผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้วจะปรากฏขึ้นบนร่างกายของผู้ที่ถูกนวด
• หลังจากขั้นตอนนี้นักนวดบำบัดจะล้างมือและนวดผู้ป่วยต่อไปจนกว่าจะรวบรวมมวลเหนียวที่เป็นขุยไว้ในมือ
• หลังจากนั้นนักนวดบำบัดจะล้างมืออีกครั้งและประคบด้วยน้ำร้อนและเย็นกับร่างกายที่นวดเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลือง
• จากนั้นให้เช็ดหลังของผู้ที่กำลังนวดด้วยผ้าแห้งคลุมด้วยผ้าห่มอุ่นและผู้ป่วยควรนอนราบเป็นเวลา 30-40 นาที

หลังจากทำหัตถการแล้ว ผู้ป่วยจะอาบน้ำและล้างมวลน้ำผึ้งที่เหลือออกด้วยผงซักฟอก จากนั้นหลังจากเช็ดให้แห้ง ครีมบำรุงและปรับผิวนุ่มจะถูกทาลงบนร่างกาย ในเซสชั่นการนวดนี้ถือว่าสมบูรณ์

เทคนิคการนวดด้วยน้ำผึ้งนั้นค่อนข้างง่าย สามารถทำได้ที่บ้าน แต่คุณแทบจะไม่สามารถนวดหลังได้ด้วยตัวเอง - สำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้องมีผู้ช่วย ที่บ้าน คุณสามารถนวดตัวเองที่ขา ใบหน้า คอ ไหล่ และปลายแขนได้ด้วยตนเอง การนวดสามารถทำได้โดยนอนราบหรือนั่ง เมื่อผู้ถูกนวดนอนหงายด้วยเหตุผลบางอย่าง การนวดหลังสามารถทำได้ในท่านั่ง

วิธีการนวดน้ำผึ้งขึ้นอยู่กับผลของสุญญากาศ ซึ่งสร้างขึ้นระหว่างหลังของผู้ที่กำลังนวดกับฝ่ามือของนักนวดบำบัด บางครั้งเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์นี้หมอนวดรวบรวมฝ่ามือของเขาในรูปแบบของถัง ต้องขอบคุณการสร้างสุญญากาศ สารบำบัดของน้ำผึ้งผึ้งจะถูกดูดผ่านรูขุมขนของผิวหนังและเข้าสู่กระแสเลือด ในขณะที่สารพิษและส่วนประกอบของตะกรันจะถูกดึงออกจากรูขุมขน

ความคิดเห็นของผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ได้รับการนวดน้ำผึ้งยืนยันผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิผลของขั้นตอนการรักษานี้สำหรับร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ในระหว่างการดำเนินการ จำเป็นต้องคำนึงถึงความแตกต่างที่สำคัญบางอย่างด้วย ดังนั้น, ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับขั้นตอนนี้หลักสูตรการนวดครั้งแรกไม่ควรเกิน 10 นาที นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าร่างกายต้องการทำความคุ้นเคยกับผลกระทบที่เข้มข้นและลึกซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการนวดน้ำผึ้ง

เป็นการดีที่สุดที่จะกำหนดระยะเวลาของขั้นตอนโดยคำนึงถึงการปรับตัวของแต่ละบุคคลและไปยังเซสชั่นแบบเต็มความยาวเฉพาะเมื่อร่างกายของผู้ถูกนวดคุ้นเคยกับระดับการสัมผัส ซึ่งหมายความว่าจะไม่รู้สึกเจ็บปวด ประมาณ 3-4 ครั้ง ผิวของผู้ป่วยจะชินกับเทคนิคการนวดอย่างสมบูรณ์ และขั้นตอนจะใช้เวลา 40-60 นาที และบางครั้ง หากจำเป็น เซสชั่นสามารถดำเนินต่อไปได้ 2 ชั่วโมง

มีหลายกรณีที่หลังจากเซสชั่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของหลักสูตรการนวด คุณสามารถสังเกตได้ว่าเลือด (รอยฟกช้ำ) ที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นปรากฏขึ้นบนร่างกายของผู้ถูกนวด นอกจากนี้ มีบางกรณีที่ผิวหนังอาจทำปฏิกิริยากับจุดสีแดงในการนวดด้วยน้ำผึ้ง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในระหว่างการนวดเครือข่ายเส้นเลือดฝอยของชั้นผิวหนังชั้นนอกได้รับความเสียหาย ตามกฎแล้วปรากฏการณ์ดังกล่าวจะหายไปหลังจากช่วงระยะการปรับตัว แต่ในกรณีที่มีอาการตกเลือดใต้ผิวหนังของเส้นเลือดฝอยมากขึ้นและความรู้สึกเจ็บปวดไม่หมองคล้ำ แต่ในทางกลับกันแข็งแกร่งขึ้นซึ่งหมายความว่าประเภทนี้ การรักษาร่างกายไม่เหมาะสำหรับบุคคลและต้องละทิ้งความต่อเนื่องของเขาไป

การสังเกตของผู้เชี่ยวชาญการนวดแสดงให้เห็นว่า ระหว่างหลักสูตรการนวดน้ำผึ้งจำเป็นต้องหยุดพักซึ่งมีระยะเวลาอย่างน้อย 2 หรือ 3 เดือนซึ่งมีความจำเป็นเพื่อที่จะแยกการเสพติดของร่างกาย

เมื่อทำการนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับเด็กเล็กเวลาเปิดรับแสงควรอยู่ภายใน 15-20 นาทีในเวลาเดียวกันควรให้แรงกดและความรุนแรงของการตบเบา ๆ เพื่อไม่ให้เด็กเจ็บปวด การนวดด้วยน้ำผึ้งโดยเด็กๆ ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี โดยปกติแล้วเด็ก ๆ จะทนต่อการนวดน้ำผึ้งได้ค่อนข้างดีโดยมีขั้นตอน 5-7 ขั้นตอน

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการนวดน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์ โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้