ทำไมต้องกินนมหลังแอลกอฮอล์?

การใช้แอลกอฮอล์ในสังคมยุคใหม่ค่อนข้างแพร่หลายและแม้ว่าบุคคลจะไม่มีปัญหากับการดื่มปกติที่ไม่สามารถควบคุมได้ แต่อย่างน้อยในวันหยุดเขาก็สามารถซื้อเครื่องดื่มแรง ๆ ได้เกือบทุกครั้ง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยให้คุณผ่อนคลายและมีช่วงเวลาที่ดีในตอนเย็น แต่ในตอนเช้าคุณสามารถเสียใจได้จริงๆ เพราะอาการเมาค้างเป็นโรคร้ายแรงที่แย่ลงตามอายุเท่านั้น

ความเจ็บปวดที่เฉียบคมจากการเคลื่อนไหวที่ไม่ระมัดระวังทุกครั้งทำให้คนพร้อมที่จะยอมรับวิธีการที่มีประสิทธิภาพที่มุ่งต่อสู้กับความเจ็บปวด แต่ที่แปลกก็คือ จะไม่เลิกดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิงในอนาคต บนอินเทอร์เน็ต คุณมักจะพบคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้นมเป็นยาแก้อาการเมาค้าง แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เขียนขึ้นจะน่าเชื่อ ดังนั้นลองมาดูอย่างใกล้ชิดว่าผลของการรักษาดังกล่าวจะเป็นอย่างไร

ก่อนอื่น คุณต้องคิดก่อนว่านมและแอลกอฮอล์เข้ากันได้ในกระเพาะอาหารหรือไม่ และการผสมกันจะกระตุ้นกระบวนการหมักเพิ่มเติมในทางเดินอาหารหรือไม่ ซึ่งก่อให้เกิดอันตรายมากยิ่งขึ้น

คำตอบคือใช่ - นมและแอลกอฮอล์เข้ากันได้ แม้กระทั่งค็อกเทลที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสมจากวัว มีความเชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าสามารถหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างได้อย่างสมบูรณ์ด้วยนมเพียงแก้วเดียว ดื่มประมาณสองถึงสามชั่วโมงก่อนดื่มนักวิทยาศาสตร์ตัดสินใจทดสอบข้อความนี้และได้ข้อสรุปว่าวิธีนี้มีประโยชน์จริง ๆ แต่ก็ค่อนข้างเกินจริงไปบ้าง

หากคุณดื่มนมที่มีไขมันเต็ม มันจะก่อตัวเป็นฟิล์มหนาๆ บนผนังของกระเพาะอาหาร ซึ่งช่วยขจัดผลกระทบที่ระคายเคืองของแอลกอฮอล์ได้บางส่วน - ด้วยเหตุนี้ อย่างน้อยที่สุดคุณจะหลีกเลี่ยงความรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารได้ ยิ่งไปกว่านั้น โมเลกุลแอลกอฮอล์บางตัวจะถูกขับออกจากร่างกายโดยไม่แตกออก กล่าวคือ ความมึนเมาจะช้าลงและอ่อนแอลง อย่างไรก็ตามหากสิ่งนี้กระตุ้นบุคคลเพื่อให้ยังคงอยู่ในสภาวะลึกอาการเมาค้างจะไม่ไปไหนเพราะฟิล์มนมยังไม่สามารถป้องกันการดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างสมบูรณ์

สำหรับการดื่มนมหลังดื่มแอลกอฮอล์ ก็มีประโยชน์เช่นกัน - นอกเหนือจากข้างต้นแล้ว ผลิตภัณฑ์ยังทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินและแคลอรี ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ได้รับพิษจากเอทานอล นมหลังแอลกอฮอล์ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่เป็นการยากที่จะประเมินผลของมันให้สูงไป อย่างไรก็ตาม มีข้อห้ามบางอย่างอยู่เสมอสำหรับทุกสิ่ง การดื่มนมให้คนเมาไม่คุ้มในกรณีต่อไปนี้:

• หากมีการวินิจฉัยความเป็นกรดต่ำเนื่องจากนมซึ่งมีสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างสามารถหยุดการย่อยอาหารได้อย่างสมบูรณ์ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง
• การแพ้แลคโตสเป็นข้อห้ามสำหรับการดื่มนมไม่เพียงเมาเท่านั้น แต่ยังมีสติอยู่
• ฤทธิ์ขับปัสสาวะของนมซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย สามารถทำให้นิ่วในไตรุนแรงขึ้นและโรคไตอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะด้วย
• นมเช่นแอลกอฮอล์สร้างภาระเพิ่มเติมให้กับตับอ่อนดังนั้นในกรณีของความเจ็บป่วยของอวัยวะนี้การรวมสองผลิตภัณฑ์เข้าด้วยกันไม่คุ้ม
• หากกระบวนการอักเสบได้รับการวินิจฉัยในลำไส้ไม่ควรดื่มนมหลังดื่มแอลกอฮอล์ - สิ่งนี้จะสร้างเงื่อนไขในอุดมคติสำหรับการสืบพันธุ์อย่างรวดเร็วของแบคทีเรียกาฝาก
• ตับที่เป็นโรคจะตอบสนองต่อนมด้วยแอลกอฮอล์ได้ดีที่สุดโดยมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อ และที่แย่ที่สุดคือมีอาการท้องอืดและท้องร่วง

อาการเมาค้างเป็นอาการของการเป็นพิษร้ายแรงต่อร่างกาย และยา "อาการเมาค้าง" ค่อนข้างน้อยจะปกปิดสัญญาณของการเป็นพิษ ปล่อยให้ร่างกายดูแลตัวเองเพื่อแก้ปัญหาหลัก โดยธรรมชาติยิ่งสิ่งนี้เกิดขึ้นเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีสำหรับบุคคลเท่านั้นดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะทำลายเอทิลแอลกอฮอล์และ "ให้อาหาร" แก่ร่างกายด้วยวิตามิน ทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับองค์ประกอบของวิตามินที่อุดมไปด้วยนมวัว และมันแบ่งแอลกอฮอล์ออกเป็นกรดอะซิติกที่ปลอดภัย ดังนั้นจึงควรดื่มนมในทุกกรณีเมื่อไม่มีข้อห้ามตามที่อธิบายไว้ข้างต้น

ในเวลาเดียวกัน สารพิษจะถูกขับออกไม่เพียงแต่จากลำไส้เท่านั้น เช่นเดียวกับกรณีของตัวดูดซับในร้านขายยาส่วนใหญ่ แต่ยังรวมถึงจากตับและไตด้วย ซึ่งสามารถคงอยู่ได้นานขึ้น ในเวลาเดียวกัน แอลกอฮอล์ยังขับวิตามิน A และ B ออกจากร่างกาย ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง อย่างไรก็ตาม ในนม วิตามินทั้งหมดมีอยู่ในปริมาณที่เพียงพอเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวในเวลาที่สั้นที่สุด

ไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่แนะนำผลิตภัณฑ์นมสำหรับทุกคนที่ทำงานในอุตสาหกรรมอันตราย - เครื่องดื่มดังกล่าวมีส่วนอย่างมากในการกำจัดส่วนเกินออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วและนี่คือสิ่งที่เราต้องการในกรณีที่มีแอลกอฮอล์หรือพิษอื่น ๆ ควรเข้าใจว่าสารพิษซึ่งเข้าสู่กระแสเลือดป้องกันได้ด้วยนม จะไม่สามารถหายไปจากกระเพาะอาหารได้ง่ายๆ

ในบางกรณีมีจำนวนมากจนจำเป็นต้องกำจัดออกทันทีและอาจทำให้อาเจียนได้ ก่อนงานเลี้ยงแต่ละครั้ง คุณควรทำความเข้าใจว่าไม่ควรบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เกินอัตราใด มิฉะนั้น แม้แต่นมก็ไม่สามารถช่วยรับมือกับผลที่ตามมาได้หากไม่มีปรากฏการณ์เชิงลบ

เพื่อให้ทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายโดยเร็วที่สุดไม่ควรดื่มนมหลังจากดื่มสุรา แต่ตามกฎบางอย่าง พวกเขามักจะเริ่มต่อสู้กับโรคนี้ในตอนเช้า เมื่อบุคคลโดยรวมสงบสติอารมณ์แล้ว แต่ยังไม่หายจากพิษ หลังจากทั้งคืน คุณอาจมีความอยากอาหารเล็กน้อย แต่การเจือจางส่วนผสมการรักษาหลัก (นม) ยังคงไม่คุ้มค่าอะไรเลย

ควรใช้ ในขณะท้องว่าง หนึ่งชั่วโมงทุก ๆ ชั่วโมงจนกว่าสุขภาพจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแม้ว่าในหลาย ๆ แหล่งปริมาณนี้เรียกว่าสองครั้งและสูงเกินไปสามเท่า

ในเวลาเดียวกัน ในช่วงสองหรือสามชั่วโมงแรก สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ามีอัตราการเผาผลาญสูงสุดในร่างกาย และผลิตภัณฑ์แช่เย็นใดๆ จะทำให้กระบวนการดังกล่าวช้าลงอย่างแน่นอน ดังนั้นนมจะต้องอุ่นขึ้นเล็กน้อยหรือเจือจางด้วยน้ำอุ่น หลังจากสามชั่วโมงเท่านั้นหากไม่มีการปรับปรุงที่สำคัญคุณสามารถดื่มนมเย็น ๆ แช่เย็นในตู้เย็นครึ่งชั่วโมงในจิบเล็กน้อยและช้าๆ - เพื่อไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลงด้วยความหนาวเย็นจะรู้สึกได้ถึงความแห้งกร้านอย่างรุนแรงในปาก - ในการทำให้เป็นกลางแทนนมสด คุณสามารถใช้นมอบหมัก kefir หรือโยเกิร์ตได้

ในเวลาเดียวกัน เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติที่สุดเท่านั้นที่จะให้ประโยชน์สูงสุด ดังนั้นจึงห้ามใช้นมเดือด ไม่ควรให้ความร้อนมากเกินไป เพราะกรดอะมิโนซึ่งรวมถึงทริปโตเฟนดังกล่าว จะย่อยสลายจากความร้อนที่มีนัยสำคัญ แม้แต่นมเย็นที่ต้มแล้วก็ไม่เกิดประโยชน์ตามที่คาดหวังอีกต่อไป ดังนั้นคุณจึงไม่ควรลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านกระบวนการพาสเจอร์ไรส์หรืออบแบบพิเศษ

มักจะเป็นกรณีนี้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์หนึ่งสามารถเสริมด้วยผลการรักษาของส่วนผสมอื่น ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่บ้านสำหรับผลกระทบที่ซับซ้อน หลายคนมีสูตรทั้งหมด - ตัวอย่างเช่น ในอิตาลี เป็นเรื่องปกติที่จะเสิร์ฟวิปปิ้งนมรสหวานกับกล้วย และบางครั้งก็ใช้มิ้นต์และเครื่องเทศในเช้าวันรุ่งขึ้นหลังงานเลี้ยง เพราะส่วนผสมเพิ่มเติมดังกล่าวช่วยเร่งการขับสารพิษออกจากร่างกาย . รูปแบบที่คล้ายกันนี้ใช้กันมานานแล้วในบัลแกเรีย ซึ่งใช้โยเกิร์ตผลไม้จากธรรมชาติเพื่อรักษาอาการเมาค้าง

ประเทศเหล่านี้ตั้งอยู่ทางใต้ ดังนั้นจึงค่อนข้างง่ายกว่าสำหรับผู้อยู่อาศัยในการใช้ผลไม้สดเพื่อต่อสู้กับอาการเมาค้าง ในเงื่อนไขของเรา ส่วนผสมดังกล่าวมักพบในตู้เย็นเสมอ และในบางกรณี การซื้อในร้านค้านั้นไม่ง่ายเลยด้วยซ้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณถูกวางยาพิษและไม่มีใครช่วยเดินทางด่วนไปยัง เก็บ. ในสถานการณ์เช่นนี้ สารปรุงแต่งจากนมอื่นๆ ที่มีแนวโน้มว่าจะพบได้ในฟาร์มสามารถช่วยได้ - มีอยู่มากมาย เพราะอย่างน้อยก็ควรพบบางสิ่ง

• ขมิ้น ถือเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดระบบย่อยอาหารจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย ดังนั้นนมจึงถูกเสริมด้วยเพื่อหยุดกระบวนการหมัก เครื่องปรุงรสดังกล่าวไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่มีมวล แต่สำหรับอาการเมาค้าง ขอแนะนำให้ใช้เป็นสารเติมแต่งในนมเกือบทุกที่
• ที่รัก, พบมากในประเทศของเรา เป็นสารเติมแต่งสำหรับนม เพราะมันอุดมไปด้วยฟรุกโตส ในทางกลับกันมีคุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับคุณสมบัติของทริปโตเฟน - ช่วยสลายเอทานอลให้อยู่ในสถานะของกรดอะซิติก
• เค็ม น้ำมะเขือเทศ ไม่ได้มากไปกว่าการเติมนม แต่เป็นการเยียวยาเพิ่มเติมหรือทางเลือกสำหรับอาการเมาค้าง เกลือที่มีอยู่มากมายกระตุ้นผลขับปัสสาวะและเร่งการขับสารพิษในปัสสาวะ ในขณะที่โพแทสเซียม โซเดียม และแมกนีเซียม ร่วมกับวิตามิน A และ C ช่วยให้คุณฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนแอได้อย่างรวดเร็ว

• น้ำมะนาว ในกรณีที่แอลกอฮอล์เป็นพิษก็มีประโยชน์มากเช่นกันเนื่องจากของเหลวนี้โดยรวมช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย เป็นผลให้ทุกระบบทำงานเพื่อปรับปรุงองค์ประกอบของกระเพาะอาหารโดยเร็วที่สุดซึ่งหมายความว่าสารพิษจะออกมาเร็วขึ้น
• ผลไม้และผัก โดยทั่วไปแล้วพวกเขามักจะแนะนำ - โดยที่ไม่มีข้อห้ามในการใช้งาน หากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวาน แสดงว่าอาจมีฟรุกโตส ซึ่งได้มีการกล่าวถึงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวแล้ว แต่แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่หวานก็มักจะมีวิตามินค่อนข้างสูง การเพิ่มนมดังกล่าวไม่ได้กำจัดสารพิษได้เร็วกว่าเสมอไป แต่เป็นการเติมสารที่มีประโยชน์

เกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อผสมนมกับวอดก้าดูวิดีโอถัดไป