ประโยชน์และโทษของน้ำลิงกอนเบอร์รี่

ชาวน้ำคาวเบอร์รี่เริ่มทำอาหารเมื่อหลายศตวรรษก่อน เราจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มนี้

Lingonberries มีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ เครื่องดื่มที่ทำจากผลไม้เล็ก ๆ นี้ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่และสภาพทั่วไปของร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนโบราณแนะนำให้ดื่มน้ำลิงกอนเบอร์รี่เพื่อรับมือกับอาการของโรคต่างๆ

Lingonberry เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีสรรพคุณทางยาอย่างแท้จริง ประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิกธรรมชาติจำนวนมาก สารนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ lingonberry ในช่วงโรคหวัดและโรคทางเดินหายใจไม่เพียง แต่สำหรับการรักษา แต่ยังเพื่อป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน เครื่องดื่มนี้ช่วยให้อุณหภูมิร่างกายสูงเป็นปกติ

กรดแอสคอร์บิกซึ่งมีอยู่ในน้ำลิงกอนเบอร์รี่ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย สารธรรมชาตินี้ช่วยลดความเสี่ยงของการกลายพันธุ์และความเสียหายของเซลล์ ยังมีส่วนช่วยในการยับยั้งกระบวนการทางชีววิทยาของความชรา ผู้ที่กินลิงกอนเบอร์รี่และผลเบอร์รี่สีสันสดใสอื่นๆ เป็นจำนวนมาก มักจะดูอ่อนกว่าวัยในหนังสือเดินทาง

น้ำ Lingonberry เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยชำระล้างร่างกายของสารต่างๆ ที่สะสมอยู่ในนั้น นอกจากนี้ยังช่วยชำระล้างสภาพแวดล้อมภายในร่างกายจากการสะสมของส่วนประกอบ radionuclide และสารพิษน้ำคาวเบอร์รี่ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบน้ำเหลือง การกระตุ้นระบบนี้มีส่วนทำให้ร่างกายสามารถล้างสารที่สะสมอยู่ในร่างกายได้เร็วกว่ามากในช่วงชีวิตที่กระฉับกระเฉง

บางคนที่ได้รับเคมีบำบัดก็ใช้น้ำคาวเบอร์รี่ด้วยเช่นกัน ในระหว่างการรักษาดังกล่าว ผู้ที่เป็นมะเร็งมักจะมีอาการไม่พึงประสงค์หลายอย่าง เช่น คลื่นไส้หรือเบื่ออาหาร ในน้ำลิ้นจี่มีส่วนประกอบของพืชที่ช่วยลดความรุนแรงของอาการทางคลินิกดังกล่าว

เครื่องดื่มที่ทำจาก lingonberries ช่วยให้มีความดันโลหิตสูง ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของพยาธิวิทยานี้คือการละเมิดไต ส่งผลให้มีอาการบวมน้ำตามร่างกาย การใช้น้ำลิงกอนเบอร์รี่ช่วยขจัดของเหลวออกจากร่างกายซึ่งนำไปสู่การขจัดอาการบวมอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ขอแนะนำให้ใช้เครื่องดื่มนี้สำหรับโรคเหน็บชาด้วย ประกอบด้วยวิตามินที่ซับซ้อน - C, A, B1 และ B2, PP แต่ละคนมีผลเด่นชัดต่อการทำงานของร่างกาย มีอยู่ใน lingonberries และแร่ธาตุมากมายที่เซลล์ร่างกายต้องการ

น้ำคาวเบอร์รี่มีส่วนประกอบของพืชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้หญิง แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่สำหรับผู้หญิงในช่วง PMS ผู้หญิงบางคนมีอาการบวมอย่างรุนแรงในเวลานี้ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยผลกระทบต่อร่างกายของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งมีความเข้มข้นเพิ่มขึ้นสองสามสัปดาห์ก่อน "การมาถึง" ของการมีประจำเดือน

เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน น้ำคาวเบอร์รี่ยังช่วยลดความตึงเครียดทางประสาท เครื่องดื่มนี้ยังมีส่วนผสมที่ช่วยเสริมสร้างหลอดเลือด ผนังของพวกเขากับพื้นหลังของการใช้เครื่องดื่มดังกล่าวจะแข็งแกร่งขึ้นและความเสี่ยงของการแตกของหลอดเลือดแดงที่เป็นอันตรายจะลดลง

น้ำคาวเบอร์รี่เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีหลังจากเป็นพิษ ส่วนประกอบของพืชที่มีอยู่ในนั้นช่วยขจัดสารพิษออกจากสภาพแวดล้อมภายในของร่างกายซึ่งเกิดขึ้นจากการติดเชื้อที่เป็นพิษ เครื่องดื่มนี้ยังช่วยรับมือกับอาการท้องร่วง คลื่นไส้ และอาเจียน ซึ่งเป็นอาการคลาสสิกของอาหารเป็นพิษ

ปริมาณแคลอรี่ของน้ำ lingonberry อาจแตกต่างกัน การเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มนี้ทำให้ปริมาณแคลอรี่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้ไม่ควรลืมโดยผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน

อัตราส่วน KBJU ในน้ำแครนเบอร์รี่มีดังนี้ (ต่อ 100 กรัม):

• โปรตีน - 0.2 กรัม;
• ไขมัน - 0;
• คาร์โบไฮเดรต - 10.5 กรัม;
• แคลอรี่ - 42 กิโลแคลอรี

น้ำคาวเบอร์รี่เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน แต่ทุกคนไม่ควรดื่มอย่างแน่นอน ดังนั้นการใช้เครื่องดื่มนี้สามารถกระตุ้นอาการแพ้ในผู้ที่แพ้ lingonberriesการใช้เครื่องดื่มผลไม้นี้ควรถูก จำกัด ในกรณีที่บุคคลแพ้ผลไม้เล็ก ๆ

การกำเริบของโรคแผลในกระเพาะอาหารเป็นข้อห้ามอีกอย่างหนึ่งสำหรับการดื่มน้ำลิงกอนเบอร์รี่ คุณไม่ควรดื่มน้ำลิงกอนเบอร์รี่หากมีการกัดเซาะที่ผนังกระเพาะอาหาร เครื่องดื่มนี้มีสารจากพืชที่สามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพของความเป็นอยู่ที่ดีและแม้กระทั่งความเจ็บปวดในช่องท้อง

ผู้ที่ถูกบังคับให้ใช้ยาขับปัสสาวะควรใช้น้ำลิงกอนเบอร์รี่ด้วยความระมัดระวัง การใช้ยาร่วมกันและเครื่องดื่มนี้สามารถเพิ่มภาระในไตได้

น้ำคาวเบอร์รี่สามารถดื่มได้แม้กระทั่งแม่และลูกในอนาคต อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ อย่าลืมปริมาณที่แนะนำ

จากคำวิจารณ์ของผู้หญิงหลายคน น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยให้พวกเขารับมือกับอาการทางลบของพิษได้ ภาวะนี้ทำให้สตรีมีครรภ์หลายคนกังวลในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้ยังช่วยในการรับมือกับความกระหาย สตรีมีครรภ์จำนวนมากดื่มน้ำลิงกอนเบอร์รี่ในช่วงฤดูร้อนเนื่องจากทำให้สดชื่นมาก

คุณสามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ในไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ ช่วงเวลานี้มักจะมาพร้อมกับอาการบวมน้ำในร่างกาย คุณแม่ในอนาคตหลายคนรับมือกับอาการบวมด้วยการกินเครื่องดื่มผลไม้ที่ทำจากลิงกอนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่

หญิงตั้งครรภ์ทุกคนสามารถเตรียมน้ำแครนเบอร์รี่ได้ ทำให้เป็นเรื่องง่ายสวยปัจจุบันมีสูตรอาหารต่างๆ มากมายสำหรับทำเครื่องดื่ม ในการทำน้ำผลไม้ที่บ้านคุณจะต้อง:

• ผลเบอร์รี่ lingonberry 0.5 กก.
• น้ำ 2.5 ลิตร
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.

Lingonberries ต้องแยกออกและล้างด้วยน้ำไหล จากนั้นจะต้องวางไว้ในน้ำอุ่นสองสามนาทีแล้วแช่ในน้ำเย็น ถัดไป lingonberries ต้องถูผ่านตะแกรงหรือสับด้วยเครื่องปั่น หลังจากนั้นผลเบอร์รี่จะต้องเติมน้ำแล้วนำไปต้ม เมื่อถึงความพร้อมต้องกรองเครื่องดื่มเพื่อกำจัดเค้กเบอร์รี่ จากนั้นคุณต้องเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรสในเครื่องดื่มผลไม้

คุณแม่พยาบาลตรวจสอบเมนูอย่างระมัดระวัง เพื่อไม่ให้ทำร้ายทารก พวกเขาถูกบังคับให้แยกอาหารและเครื่องดื่มต่าง ๆ ออกจากอาหาร คุณสามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ขณะให้นมลูกได้ สารสกัดจากสมุนไพรจะช่วยปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของทั้งแม่และลูก

เพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในทารกแม่ของเขาควรดื่มน้ำ lingonberry ไม่เกินสามเดือนหลังจากเริ่มให้นม ก่อนทำสิ่งนี้ อย่าลืมปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ ปริมาณแรกของเครื่องดื่มดังกล่าวควรมีขนาดเล็กเพียง½ถ้วยก็เพียงพอแล้ว หลังจากนั้นจำเป็นต้องประเมินสภาพทั่วไปของเด็ก หากเขาไม่มีอาการไม่พึงประสงค์ใด ๆ ปริมาณของเครื่องดื่มเบอร์รี่ก็จะเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ควรลืมเกี่ยวกับปริมาณเครื่องดื่มนี้ การบริโภคน้ำผลไม้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ ตัวอย่างเช่น เด็กอาจมีอาการท้องอืดหากแม่พยาบาลสงสัยว่าสาเหตุของการปรากฏตัวในเศษของเธอคือการใช้น้ำ lingonberry ในกรณีนี้เธอควรปฏิเสธเครื่องดื่มเบอร์รี่นี้

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการปรุงน้ำลิงกอนเบอร์รี่ ดูด้านล่าง