ชาสำหรับให้นมบุตร: วิธีการเลือกและดื่ม?

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บางคนแนะนำให้คุณแม่มือใหม่ที่มีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรดื่มเครื่องดื่มพิเศษเพื่อเพิ่มการหลั่งของเต้านม อย่างไรก็ตามหลายคนหากละเมิดระบบการปกครองจะไม่เพียง แต่จะเป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่หรือทารกด้วย

อะไรคือคุณสมบัติของการใช้เงินดังกล่าว? มีวิธีอื่นในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมหรือไม่? ลองพิจารณาคำถามเหล่านี้เพิ่มเติม

ทุกวันนี้ในร้านขายยา คุณสามารถเห็นเครื่องดื่มให้นมได้หลายประเภท ซึ่งแตกต่างกันในด้านราคา องค์ประกอบ และระดับประสิทธิผล โดยปกติผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะทำขึ้นจากส่วนประกอบของพืชโดยเฉพาะซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายนอกเหนือจากคุณสมบัติในการให้น้ำนม ซึ่งรวมถึงพืชดังต่อไปนี้

• เม็ดยี่หร่า. ภายนอกมีความคล้ายคลึงกันมากกับผักชีฝรั่งและในรสชาติคล้ายกับโป๊ยกั๊กมาก นอกจากการกระตุ้นการหลั่งน้ำนมแล้ว เม็ดยี่หร่ายังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และยังช่วยป้องกันการพัฒนาของพืชที่ติดเชื้อในกระเพาะอาหารและลำไส้
• เมล็ดยี่หร่า. ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมแม่อย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติเพื่อให้ได้ผลแลคโตเจนิค หญ้าสามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับทำเครื่องดื่ม หรือสามารถใส่ลงในอาหารหลากหลาย
• โป๊ยกั๊ก. เครื่องเทศนี้ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่และลดความรุนแรงของอาการแสดงของปฏิกิริยาการอักเสบ มีประสิทธิภาพมากในการรักษาโรคหวัด การบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มเป็นประจำด้วยการเติมโป๊ยกั๊กช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

• ตำแย. ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายแม่และเด็ก สมุนไพรสามารถทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
• ผักชีฝรั่ง กระตุ้นการหลั่งน้ำนมและไม่แพ้ง่าย ช่วยปรับปรุงการนอนหลับช่วยขจัดอาการปวดหัวและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบในทางเดินอาหาร
• โหระพา. ส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของร่างกายคุณแม่ยังสาวและช่วยสร้างการหลั่งน้ำนม ยังส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน รักษากล้ามเนื้อหัวใจ และเสริมสร้างระบบประสาทส่วนกลาง

คุณแม่ยังสาวสามารถใช้ส่วนผสมสำเร็จรูปเพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำนม อันไหนมีประสิทธิภาพมากที่สุด? เมื่อเลือกเครื่องมือดังกล่าวควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสูตรและองค์ประกอบ

เราขอเสนอการให้คะแนนวิธีการที่นิยมที่สุดในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมในหมู่มารดาในประเทศ:

• "ฮิปโป". ชาสมุนไพรแลคโตเจนิกจากเยอรมัน ความคิดเห็นระบุว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม แต่ยังช่วยให้สตรีฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ตามกุมารแพทย์ชั้นนำนี่คือวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการให้นมบุตร วิธีทำชา : ละลาย 3-4 ช้อนชา กองทุนในน้ำเดือด 250 มล. หรือเทถุงชาหนึ่งถุงในรูปแบบที่รุนแรงของความผิดปกติของการให้นมบุตรแนะนำให้ดื่มยาทุกวันสามครั้งต่อวัน คุณต้องใช้ครึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหารตามแผน

• "แลคโตวิต". ผลิตภัณฑ์นี้ทำขึ้นบนพื้นฐานของการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ขั้นสูง วิธีการเตรียม: เทน้ำเดือด 100 มล. ลงบนชาสมุนไพร 1 ถุงแล้วปล่อยให้เดือด 15 นาที จำเป็นต้องใช้ยาครึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหาร

• มนุษย์ เครื่องดื่มแลคติกของแบรนด์นี้ผลิตโดย บริษัท เยอรมันที่มีชื่อเสียง ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้รับการรับรองและมีคุณภาพสูง ชาสมุนไพรให้นมไม่มีสารสังเคราะห์ ในการผลิตใช้สารธรรมชาติเท่านั้น หนึ่งแพ็คเกจเพียงพอสำหรับการออกงานประมาณ 35-45 ครั้ง วิธีการเตรียม: เทส่วนผสมสมุนไพร 1 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 1/2 ถ้วยตวง ดื่มเครื่องดื่มนี้ 15 นาทีก่อนให้อาหาร ความคิดเห็นเกี่ยวกับเครื่องมือนี้ส่วนใหญ่เป็นไปในเชิงบวก เครื่องมือนี้นอกจากจะกระตุ้นการหลั่งน้ำนมแล้ว ยังช่วยลดความรุนแรงของอาการจุกเสียดในทารกอีกด้วย นอกจากนี้ ชา Humana ยังมีรสชาติที่น่าพึงพอใจ

• เบบิวิต้า. ค่อนข้างเป็นที่นิยมในหมู่ผู้บริโภคชาวรัสเซียคือเครื่องดื่มที่ให้น้ำนม ผลิตในแพ็คเก็จ ความคิดเห็นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ส่วนใหญ่เป็นไปในทางบวก เนื่องจากชาสมุนไพรหลังจากรับประทานอย่างเป็นระบบจะให้ผลที่เห็นได้ชัดเจน และคุณแม่ที่ให้นมบุตรก็ผลิตนมในปริมาณมากได้จริง

มีประโยชน์ในการกระตุ้นการผลิตน้ำนมแม่ในกรณีต่อไปนี้

• การยุติการให้นมลูกเนื่องจากการเจ็บป่วยของแม่ เมื่อด้วยเหตุผลบางอย่าง แม่หยุดให้นมลูกในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ตามธรรมชาติแล้ว การผลิตนมแม่ก็ถูกระงับอย่างมาก ในการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมตามปกติจำเป็นต้องใช้ยาที่ให้น้ำนม (เครื่องดื่มสำเร็จรูปหรือทำตามสูตรพื้นบ้าน) ในกรณีนี้ไม่ต้องสงสัยความเหมาะสมของการใช้ชาสมุนไพร
• การใช้อาหารเสริมอย่างไม่สมเหตุผล การย้ายทารกไปกินนมผสมบางส่วนจะยับยั้งการผลิตน้ำนมของแม่ เป็นผลให้ต้องได้รับการฟื้นฟูด้วยวิธีพิเศษที่เพิ่มการหลั่งน้ำนม

สำคัญ! เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่จะกลับมาให้นมตามปกติหลังจากหยุดพักไปนานโดยไม่ต้องใช้เครื่องดื่มแลคโตเจนิกหรือการดื่มหนักในอาหารประจำวันของมารดาที่ให้นมบุตร คุณเพียงแค่ต้องแสดงออกอย่างสม่ำเสมอ (จนกว่าหน้าอกจะว่างเปล่า) และใช้ทารกบ่อยขึ้น กลไกทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติเหล่านี้จะช่วยฟื้นฟูปริมาณสารคัดหลั่งที่ต่อมน้ำนมหลั่งออกมาก่อนหน้านี้

กุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่เห็นด้วยว่า ในกรณีส่วนใหญ่ การใช้ยาที่ก่อให้เกิดน้ำนมโดยผู้หญิงไม่สมเหตุสมผล

• ประการแรก มีหลายวิธีในการกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำนมโดยไม่ต้องใช้ยาพิเศษอย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคนละเลยคำแนะนำเหล่านี้ และโดยส่วนใหญ่แล้ว โดยไม่ปรึกษาแพทย์ ให้เริ่มดื่มชาสมุนไพรที่ให้น้ำนม
• ประการที่สอง ตามที่ผู้เชี่ยวชาญบางคน เครื่องดื่มสำเร็จรูปเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมไม่มีผล lactogenic เด่นชัดประกาศโดยผู้ผลิต นอกจากนี้ ผู้หญิงอาจมีการแพ้ยาเป็นรายบุคคลต่อส่วนประกอบหนึ่งของวิธีการรักษา ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมากในระหว่างการให้นมลูก

ตัวอย่างเช่น ยี่หร่าซึ่งเป็นส่วนประกอบบ่อยครั้งของชาสมุนไพรที่ให้นม มีน้ำมันหอมระเหยที่เป็นพิษต่อระบบประสาทในโครงสร้างของมัน ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการชักได้ โป๊ยกั๊กเมื่อเกินปริมาณที่อนุญาตโดยทั่วไปสามารถลดการผลิตน้ำนมแม่ได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ หากคุณมีปัญหาใด ๆ กับการให้นมบุตร คุณควรปรึกษาแพทย์ และไม่ใช้ยาที่น่าสงสัยอย่างแรกที่ได้มาตามคำแนะนำของเภสัชกร ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดสาเหตุของการลดลงของความสามารถในการให้นมของมารดายังสาว และแนะนำวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเธอในการฟื้นฟูการผลิตน้ำนมตามปกติ ซึ่งจะปลอดภัยที่สุดสำหรับทั้งเธอและสุขภาพของทารก

มีหลักการพื้นฐานหลายประการสำหรับการใช้เครื่องดื่มแลกติก

• จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาในรูปแบบที่อบอุ่น
• ก่อนใช้งาน โปรดอ่านคำแนะนำในการใช้งานอย่างละเอียด
• รับประทานชาสมุนไพรไม่เกิน 200 มก. ต่อวัน
• แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ในตอนเช้า ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะปฏิบัติตามปฏิกิริยาของเด็กต่อยา
• อย่าดื่มชาสมุนไพรแลคโตเจนิคในตอนกลางคืน ส่วนใหญ่แล้ว ทารกที่ได้รับอาหารเพียงพอและมีสุขภาพดีจะไม่ตื่นจากความหิวบ่อยเกินไปในตอนกลางคืน ดังนั้นการบริโภคนมในปริมาณมากจะไม่เหมาะสม
• บรรจุภัณฑ์ที่เปิดอยู่ต้องเก็บให้พ้นแสงแดดโดยตรง

บางครั้งคุณแม่ยังสาวตัดสินใจด้วยตัวเองว่าควรดื่มชาสมุนไพรเพื่อให้นมบุตรโดยอิงตามความคิดเห็นของเพื่อนฝูง และไม่อิงตามตัวชี้วัดที่เป็นรูปธรรมของการผลิตน้ำนมแม่ ความคิดเห็นเกี่ยวกับเครื่องดื่มเหล่านี้ขัดแย้งกัน: มีคนรับรองว่าต้องขอบคุณตัวแทนแลคโตโกนัลพิเศษเท่านั้นปริมาณของนมเพิ่มขึ้นในขณะที่คนอื่นไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ

อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัว ดังนั้น คุณแม่ยังสาวที่กำลังเผชิญกับทางเลือกว่าจะดื่มหรือไม่ดื่มชาเพื่อการให้นมบุตร จึงจำเป็นต้องศึกษาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้จากแหล่งที่เชื่อถือได้ก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวที่ร้านขายยา

ไดเร็กทอรีอิเล็กทรอนิกส์ "E-lactation" ถือเป็นแหล่งที่เชื่อถือได้อย่างสมบูรณ์ หากคุณพิมพ์ชื่อส่วนประกอบที่ใช้งานของการรักษาเป็นภาษาละตินแล้ว คุณสามารถดูระดับความเสี่ยงเมื่อใช้ยาแลคโตโกนัลชนิดใดชนิดหนึ่งซึ่งมีการไล่ระดับสี่ระดับ

• ความเสี่ยงเป็นศูนย์หมายถึงความเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์ของส่วนประกอบกับการให้นม
• สารจากกลุ่มแรกยังสามารถรับประทานได้โดยมารดาที่ให้นมบุตร
• ไม่แนะนำให้ใช้สารจากกลุ่มที่สองและกลุ่มที่สามในระหว่างการให้นมลูก เนื่องจากสารจากกลุ่มที่สองและสามมีอันตรายค่อนข้างสูงต่อผู้หญิงและลูกน้อยของเธอจำเป็นต้องแทนที่ด้วยสารที่เป็นกลางมากขึ้นหรือหยุดให้นมลูกเป็นระยะเวลาหนึ่ง

หากคุณระมัดระวังเครื่องดื่มแลคโตเจนิกส์สำเร็จรูป คุณสามารถเตรียมชาสมุนไพรชนิดเดียวกันสำหรับให้นมบุตรได้ที่บ้านโดยใช้สูตรพื้นบ้าน สมุนไพรที่จำเป็นสำหรับการเตรียมชาสมุนไพรมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาในร้านขายยา ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ชาดำหรือชาเขียวกับนมไม่ใช่เครื่องดื่มแลคโตเจนิกที่มีประสิทธิภาพ มันส่งผลต่อการหลั่งน้ำนมในลักษณะเดียวกับแก้วน้ำต้มอุ่น อย่างไรก็ตาม นมวัวทั้งตัวอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก เพราะมีโปรตีนจากสัตว์ซึ่งก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารก กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้มอบให้กับทารกหรือมารดาที่ให้นมบุตร

ชาต่อไปนี้ถือเป็นเครื่องดื่มโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ช่วยปรับปรุงการหลั่งน้ำนม

• เม็ดยี่หร่า. ในการเตรียมวิธีการรักษานี้คุณต้องนำเมล็ดยี่หร่าและผักชีฝรั่งแล้วเทน้ำเดือดในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดสำหรับ 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ. ทำให้เครื่องดื่มเย็นลง แนะนำให้ดื่มชาหลายขนาดและดื่มตลอดทั้งวัน สมุนไพรเหล่านี้สามารถถูกแทนที่ด้วยโป๊ยกั๊กหรือยี่หร่าซึ่งมีผลคล้ายกัน นอกจากผลแลคโตโกนัลแล้ว ชาสมุนไพรนี้ยังมีประโยชน์ในการดื่มหากเด็กมีอาการจุกเสียด

• ดอกคาโมไมล์ ชาสมุนไพรนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่ายาต้มของดอกคาโมไมล์ เพื่อเตรียมความพร้อมจำเป็นต้องเทน้ำเดือดบนดอกคาโมไมล์ในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. สำหรับน้ำ 1 แก้วและปรุงอาหารในอ่างน้ำเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง น้ำซุปที่ได้ควรกรองและปล่อยให้เย็นดอกคาโมไมล์เป็นยาระงับประสาทที่รู้จักกันดีซึ่งสามารถบรรเทาและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม สำหรับทารก สมุนไพรนี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นคุณแม่ควรให้นมลูกด้วยความระมัดระวัง
• ขิง. เพื่อเตรียมชาสมุนไพรดังกล่าว คุณต้องต้มรากขิงเป็นเวลา 5 นาที ปล่อยให้น้ำซุปที่ได้นั้นเย็นลง โดยปกติ น้ำผึ้งและมะนาวจะถูกเติมลงในชาก่อนดื่ม วิธีการรักษานี้ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม แต่ควรจำไว้ว่าน้ำผึ้งและขิงเป็นสารก่อภูมิแพ้ ดังนั้นคุณต้องเริ่มรับประทานในปริมาณเล็กน้อยและติดตามปฏิกิริยาของเด็กอย่างระมัดระวัง

ก่อนอื่นคุณต้องใจเย็นๆ บ่อยครั้งสาเหตุของการหลั่งน้ำนมลดลงคือ ความไม่สมดุลทางอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่การรักษาแบบหลังต้องแยกกัน มักใช้ยาที่มีฤทธิ์แรง โดยธรรมชาติแล้ว ทุกอย่างถูกจัดวางอย่างสมเหตุสมผล - ร่างกายของมารดาผลิตการหลั่งของเต้านมได้มากเท่าที่ทารกต้องการ ดังนั้น หากคุณเห็นว่านมแม่เพียงขวดเดียวไม่เพียงพอสำหรับทารกที่จะอิ่มได้ ก็จำเป็นต้องทาให้เต้านมบ่อยขึ้นเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการให้นมในตอนกลางคืน

ปัญหาที่พบได้บ่อยในคุณแม่มือใหม่อีกประการหนึ่งคือวิกฤตการหลั่งน้ำนม ซึ่งแสดงออกจากการปราบปรามการผลิตสารคัดหลั่งโดยต่อมน้ำนมอย่างกะทันหัน สาระสำคัญของการละเมิดนี้มีดังต่อไปนี้: ทารกที่โตเต็มที่ต้องการอาหารมากขึ้นเรื่อย ๆ ในขณะที่ความอยากอาหารของเขาเติบโตอย่างรวดเร็วและร่างกายของแม่ไม่มีเวลาปรับตัวให้เข้ากับความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารก

โดยปกติวิกฤตการให้นมบุตรจะถูกบันทึกไว้ที่ 3-6 สัปดาห์ที่ 3, 4, 8 เดือนของการให้นมบุตร ระยะเวลาของภาวะนี้อาจอยู่ที่ 3-4 วันและไม่เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพโดยทั่วไปของทารก เมื่อมีอาการของวิกฤตการให้นมบุตร แนะนำให้เริ่มใช้ทารกกับเต้านมบ่อยขึ้น

ในบางกรณี ชาสำหรับให้นมมีประโยชน์มาก ท้ายที่สุด ก่อนที่คุณจะถูกบังคับให้ย้ายลูกไปกินนมผสมหรืออาหารเทียม คุณจำเป็นต้องลองใช้วิธีการที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำนม อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ คุณจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากสามัญสำนึกและการใช้เหตุผลอย่างมีสติ: หากมีเพียงความสงสัยเกี่ยวกับการลดแลคโตเจเนซิส คุณไม่ควรซื้อวิธีการรักษาแบบแรกที่ใช้และดื่มในปริมาณม้า

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มการหลั่งน้ำนมในเวลาเพียงสามวัน โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้