ชาทะเลบัคธอร์น: โอกาสแสดงจินตนาการและโอกาสในการเตรียมเครื่องดื่มที่ไม่เหมือนใคร

ซีบัคธอร์นเป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่แปลกและดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ มีสีส้มสดใสเติบโตทั่วรัสเซียและทั่วโลก เบอร์รี่ที่มีแดดจัดถูกบริโภคในรูปแบบบริสุทธิ์แยมทำจากมันสำหรับฤดูหนาวทำผลไม้แช่อิ่มและของหวาน ชาทะเล buckthorn ก็เป็นที่นิยมเช่นกัน นอกจากนี้ยังไม่ใช่แค่เครื่องดื่มที่อร่อยและมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังเป็นยาอายุวัฒนะที่แท้จริงอีกด้วย

มีตำนานเกี่ยวกับประโยชน์อันน่าทึ่งของทะเล buckthorn ต่อสุขภาพของมนุษย์ ด้วยเนื้อหาของวิตามินและธาตุขนาดเล็ก เบอร์รี่นี้มีมากกว่าผลไม้หลายชนิด นั่นคือเหตุผลที่ให้ทะเล buckthorn แก่นักกีฬาก่อนการแข่งขันที่สำคัญที่สุด และในรัชสมัยของอเล็กซานเดอร์มหาราชเครื่องดื่มรักษาก็ถูกเตรียมจากผลเบอร์รี่ซึ่งเรียกว่า "ยาต้มอายุยืน"

ยิ่งกว่านั้นเบอร์รี่นี้รวมอยู่ในเมนูบังคับของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของภัยพิบัติร้ายแรงในเชอร์โนบิล เราแสดงรายการคุณสมบัติหลักของทะเล buckthorn ที่ทุกคนควรรู้

• ป้องกันการเกิดหลอดเลือดเนื่องจากช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกาย
• ส่งผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
• เบอร์รี่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคตับที่ซับซ้อน
• ส่งเสริมการกำจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย
• ช่วยต่อสู้กับปัญหาของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• เสริมสร้างพลังธรรมชาติของร่างกายเพิ่มความต้านทานต่อไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ซีบัคธอร์นมีวิตามินซีมากกว่าผลไม้รสเปรี้ยว
• ชดเชยการขาดวิตามิน
• ช่วยคลายความตึงเครียด ฟื้นฟูการนอนหลับ
• ช่วยต่อสู้กับปัญหาข้อต่อ (โรคเกาต์ ข้ออักเสบ ฯลฯ)
• เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ โดดเด่นด้วยฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
• ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดและหวัด

หากเด็กไม่แพ้ทะเล buckthorn หรือส่วนประกอบที่คุณต้องการเพิ่มลงในชาคุณสามารถเสนอเครื่องดื่มดังกล่าวให้เขาได้อย่างปลอดภัย เด็กเล็กจะชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะชาทะเล buckthorn ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังสดใสและสวยงามมากและมีแดดจัด ทำให้ลูกของคุณมีความสุขด้วยเครื่องดื่มดังกล่าวในฤดูหนาวในช่วงที่เป็นหวัดเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเขา

แม้แต่สตรีมีครรภ์และหญิงให้นมบุตร ชาซีบัคธอร์นจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อไม่มีอาการแพ้เบอร์รี่ การดื่มเครื่องดื่มขณะอุ้มเด็กช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคไวรัสในแม่และลูก หลังคลอดบุตรภายใน 3 เดือนควรระมัดระวังให้มากที่สุดและหยุดดื่มชาทะเล buckthorn แต่แล้วคุณไม่สามารถ จำกัด ตัวเองในนั้น การตรวจสอบปฏิกิริยาของทารกต่อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น

เกือบทุกคนสามารถกินซีบัคธอร์นและดื่มชากับมันได้อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำดีอักเสบและโรคทางเดินอาหารในระยะเฉียบพลัน (แผลในกระเพาะอาหาร, ภาวะกรดเกิน, โรคกระเพาะเฉียบพลัน, ถุงน้ำดีอักเสบ ฯลฯ) ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว

และแน่นอนว่าผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ดังนั้น หากคุณต้องการใส่เบอร์รี่ที่มีแดดจัดในอาหารปกติของคุณ แต่ไม่แน่ใจว่าร่างกายจะตอบสนองอย่างไร โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ดังนั้นจากทะเล buckthorn คุณจะได้รับประโยชน์เท่านั้นไม่เป็นอันตราย

ชาซีบัคธอร์น 100 กรัม ปรุงตามสูตรดั้งเดิม ให้พลังงานเพียง 40-50 แคลอรี ดังนั้นจึงสามารถรวมไว้ในเมนูของคุณได้อย่างปลอดภัยสำหรับผู้ที่ทำตามรูปร่าง จำนวนแคลอรี่ที่แน่นอนขึ้นอยู่กับสารเติมแต่งที่คุณวางแผนจะรวมไว้ในเครื่องดื่ม

ตัวอย่างเช่น หากคุณดื่มชาซีบัคธอร์นกับน้ำตาลหรือน้ำเชื่อม ปริมาณแคลอรี่จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก และถ้าคุณใส่เค้กหวานหรือของหวานอื่นๆ ลงในชา ​​การดื่มชาจะไม่ให้แคลอรีต่ำอย่างแน่นอน

ในการทำชาทะเล buckthorn ที่มีประโยชน์และมีคุณภาพสูงคุณต้องเตรียมวัสดุสำหรับมันอย่างเหมาะสม - ใบและผลเบอร์รี่ แต่การทำเช่นนี้ทำได้ง่ายกว่าและเร็วกว่าการเก็บเบอร์รี่ ท้ายที่สุดกิ่งของต้นซีบัคธอร์นก็เกลื่อนไปด้วยเข็มขนาดเล็กและแหลมคม

หลังจากเก็บเกี่ยวผลไม้แล้ว สิ่งสำคัญคือต้องคัดแยกเพื่อเอาเศษแปลกปลอม กิ่งไม้ และไม่รวมผลเบอร์รี่ที่เน่าเสียและเสียหาย จากนั้นทะเล buckthorn จะต้องล้างให้สะอาด โดยปกติผลไม้จะมีผิวที่ค่อนข้างหนาแน่นซึ่งช่วยให้ล้างใต้น้ำไหลได้โดยไม่ทำลาย แต่ถ้าผลเบอร์รี่สุกเกินไปควรล้างในชามแยกต่างหาก

ถัดไปคุณต้องทำให้ผลเบอร์รี่แห้งจากความชื้นที่มากเกินไป คุณสามารถทำได้โดยวางเป็นชั้นบาง ๆ บนผ้าขนหนูสะอาด หากมีผลเบอร์รี่มากเกินไปควรแจกจ่ายในถุงหรือภาชนะแล้วส่งไปยังช่องแช่แข็ง คุณภาพของชาเมื่อใช้ผลไม้แช่แข็งจะไม่เสื่อมคุณภาพเลย

นอกจากผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn มันก็คุ้มค่าที่จะเก็บเกี่ยวใบเพราะมันมีสารที่มีประโยชน์ไม่น้อย ในการทำเช่นนี้ใบยังต้องแยกออกล้างให้สะอาดและทำให้แห้ง มี 3 วิธีง่ายๆ ในการทำเช่นนี้ที่บ้าน: วางใบในชั้นที่เท่ากันบนถาด ยึดใต้หลังคาในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ใช้เครื่องอบผ้าหรือเตาอบแบบพิเศษ

หากคุณวางแผนที่จะชงชาทันทีหลังจากทำให้ใบแห้ง คุณสามารถบดชาได้ แต่ถ้าคุณได้รวบรวมวัตถุดิบสำหรับการเก็บรักษาในระยะยาวแล้ว ให้ทิ้งทั้งใบไว้ แล้วสับถ้าจำเป็นเท่านั้น

มีตัวเลือกมากมายในการทำชาทะเล buckthorn มันสามารถเตรียมในแบบดั้งเดิมหรือคุณสามารถกระจายสูตรด้วยสารเติมแต่งดั้งเดิม เราขอเสนอสูตรอาหารที่น่าสนใจที่สุดสำหรับเครื่องดื่มซีบัคธอร์นเพื่อสุขภาพ:

หลายคนเริ่มคุ้นเคยกับชาทะเล buckthorn ด้วยสูตรดังกล่าว และนี่ค่อนข้างสมเหตุสมผลเพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะสัมผัสได้ถึงความเก่งกาจของรสชาติของเครื่องดื่มนี้ ในการเตรียมเครื่องดื่มด้วยวิธีดั้งเดิม คุณต้องบดผลไม้ที่เตรียมไว้ประมาณ 150 กรัม คุณสามารถทำได้ด้วยส้อมธรรมดา

จากนั้นคุณต้องวางข้าวต้มทะเล buckthorn ลงในภาชนะแก้วซึ่งคุณต้องเทน้ำอุ่นบริสุทธิ์เล็กน้อย แต่ไม่ใช่น้ำเดือด

เมื่อชาดำพร้อมแล้ว ให้เทลงในถ้วยแล้วใส่ผลเบอร์รี่บดสองสามช้อนเล็กลงไป คนเครื่องดื่มคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติเล็กน้อยลงไปได้ ทำเช่นนี้เมื่อชาเย็นลงเล็กน้อยเท่านั้น เพราะน้ำผึ้งจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในน้ำร้อนไปโดยสิ้นเชิง การแช่ผลลัพธ์จะช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับร่างกายของคุณด้วยวิตามินและทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นอย่างแน่นอน คุณสามารถดื่มได้อย่างปลอดภัยแม้วันละหลายครั้งร่างกายของคุณจะ "พอใจ" กับอาหารดังกล่าวเท่านั้น

มีชาทะเล buckthorn แบบคลาสสิกรุ่นอื่น ๆ แต่โดยทั่วไปแล้วไม่มีความแตกต่างกันมากนัก

หากคุณเปลี่ยนชาคลาสสิกด้วยผลเบอร์รี่ด้วยสารเติมแต่งใด ๆ คุณจะไม่เพียงปรับปรุงรสชาติของเครื่องดื่มเท่านั้น แต่ยังทำให้มีประโยชน์มากขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชอบดื่มชาทะเล buckthorn บ่อยๆ แต่ไม่ต้องการจำกัดตัวเองให้อยู่แค่สองสามสูตร

สูตรนี้เกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำผึ้งมากกว่าในรุ่นคลาสสิคคุณจะต้องการ: ผลเบอร์รี่สับ 3 ช้อนขนาดใหญ่, น้ำเดือดครึ่งลิตร, มะนาวสดครึ่งลูกและน้ำผึ้งสองสามช้อนเล็ก ผลเบอร์รี่บดจะต้องแช่ในน้ำเดือดประมาณ 30-40 นาที แต่ไม่นาน จากนั้นจะต้องกรองน้ำซุปที่ได้

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ผ้าก๊อซธรรมดาหรือตะแกรงละเอียด จากนั้นใส่น้ำผึ้ง น้ำมะนาว ลงในข้าวต้มเบอร์รี คนทุกอย่างจนเนียน ช่องว่างดังกล่าวจะกลายเป็นใบชาชนิดหนึ่งซึ่งควรเจือจางด้วยน้ำแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นหากคุณไม่ดื่มทุกอย่างในคราวเดียว

นอกจากนี้การแช่ยังช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับสารพิษที่เป็นอันตรายได้ และมีผลดีต่อระบบอวัยวะภายในทั้งหมดโดยทั่วไปและต่อสภาพของผิวหนังโดยเฉพาะ

เครื่องดื่มร้อนที่อร่อยและมีกลิ่นหอมเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในฤดูหนาวเพราะไม่เพียงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นในฤดูหนาว ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้ผลเบอร์รี่ที่เตรียมไว้ประมาณ 300 กรัมแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นบดให้เข้ากัน ใส่ส้มสับ 1 ลูกกับผิวส้มหั่นแฉลบ 1 ดอก ดอกกานพลู 5 ดอก อบเชยในปริมาณเท่ากัน สะระแหน่ และน้ำตาลเล็กน้อย

องค์ประกอบที่ได้ควรยืนประมาณ 10-15 นาทีหลังจากนั้นก็สามารถดื่มได้ หากต้องการคุณสามารถเปลี่ยนแท่งอบเชยด้วยผงได้ แต่การแช่จะไม่สวยงามและรื่นเริงอีกต่อไป คุณไม่สามารถเติมน้ำตาลได้เลยหรือแทนที่ด้วยฟรุกโตสหรือน้ำผึ้ง

สูตรนี้ชนะใจคนหลายพันคน มีกลิ่นหอมและรสชาติที่ลืมไม่ลง อย่าลืมลองทำอาหารเพื่อเอาใจครอบครัวและแขกของคุณ นี่คือรายการส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับเครื่องดื่มดังกล่าว:

1. ชาเขียว;
2. ทะเล buckthorn - 100 กรัม
3. อบเชยเล็กน้อย
4. น้ำผึ้ง (ควรเป็นดอกไม้);
5. โป๊ยกั๊ก;
6. มะนาวฝาน;
7. รากขิง 2 ซม.
8. ใบสะระแหน่

วิธีการเตรียมชาที่ยอดเยี่ยมนี้จะไม่ทำให้คุณลำบาก ใส่ผลไม้ ขิงสับ และน้ำเดือดลงในภาชนะแก้วที่เหมาะสม จากนั้นใส่โป๊ยกั๊ก มะนาว และอบเชยเล็กน้อยลงในน้ำซุป

ตอนนี้หวานชากับน้ำผึ้ง กรองของเหลวที่ได้ผ่านกระชอนที่ละเอียดแล้วเทลงในถ้วย เติมลงไปประมาณครึ่งทาง ในพื้นที่ที่เหลือคุณต้องเพิ่มชาเขียวที่เตรียมไว้

ในตอนท้าย โรยมินต์ด้านบนเพื่อเพิ่มรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ให้กับชา เครื่องดื่มชูกำลังนี้ช่วยปรับปรุงโทนสีร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ทั้งทะเล buckthorn และขิงเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติเสริมความแข็งแกร่ง ดังนั้นหากคุณต้องการเตรียมเครื่องดื่มที่จะปกป้องคุณจากโรคหวัดได้ 100% หรือเร่งการฟื้นตัวหากคุณติดเชื้อแล้ว จำสูตรนี้ไว้ได้เลย ชงชาที่คุณโปรดปราน ไม่ว่าจะเป็นสีดำหรือสีเขียว

เพิ่มรากขิงสดขูดเล็กน้อย เมื่อชงชาแล้ว ให้เติมเบอร์รี่ขูดหนึ่งช้อนโต๊ะลงไป ปล่อยให้น้ำซุปยืนสักครู่เพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดสุกและชาจะได้รสชาติที่แสดงออกและน่าพึงพอใจ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยจากนั้นไวรัสจะไม่มีโอกาสเกิดขึ้นอย่างแน่นอน

นี่เป็นอีกสูตรหนึ่งสำหรับยาต้มที่สดใสและมีกลิ่นหอมซึ่งเพิ่มความต้านทานของร่างกายอย่างมากและชดเชยการขาดวิตามินในนั้นปอกเปลือกส้มออกจากผิวแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ

ทำเช่นเดียวกันกับมะนาวสด ใส่ผลไม้ลงในภาชนะที่มีผลไม้ขูด 300 กรัม เทน้ำเดือดลงไป แล้วรอสักครู่ หากต้องการคุณสามารถกระจายรสชาติด้วยอบเชยและน้ำผึ้ง

อีกหนึ่งสูตรชาทะเล buckthorn ยอดนิยมอย่างไม่น่าเชื่อ ใช้ผลเบอร์รี่ปอกเปลือกประมาณ 200 กรัม, มะนาวครึ่งลูก, ส้มทั้งหมด, น้ำส้มครึ่งลิตร, แครนเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง 60 กรัมและทรายน้ำตาล, น้ำบริสุทธิ์ 600 มล., อบเชย 3 แท่ง จำเป็นต้องเตรียมส่วนผสมหลักและน้ำเชื่อม ส่วนผสมนี้เตรียมจากส้มบดและซีบัคธอร์นผสมกับแครนเบอร์รี่

ต้องวางในกาน้ำชาและเจือจางด้วยน้ำ น้ำเชื่อมจัดทำขึ้นในแบบคลาสสิกจากน้ำตาลทรายและน้ำ หลังจากที่ส่วนประกอบทั้งสองพร้อมแล้ว ก็เพียงแค่ผสมให้เข้ากันและเสิร์ฟเท่านั้น คุณจะชอบเครื่องดื่มนี้อย่างแน่นอน!

ชากับสะระแหน่และน้ำผึ้งสามารถลิ้มรสได้ค่อนข้างบ่อย ดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องการปรุงอาหารที่แปลกใหม่อย่างแท้จริง เราได้เลือกชาที่แปลกใหม่และหายากที่สุดด้วยการเติมซีบัคธอร์น

• ด้วยมะตูม ทำผลไม้บด 150 กรัม เททรายน้ำตาลลงไป พักไว้สักสองสามนาทีแล้วกรองทุกอย่างผ่านกระชอน เทส่วนผสมที่ได้ด้วยน้ำเดือด 400 มล. ใส่น้ำเชื่อมลูกแพร์, แยมมะตูมลงในน้ำซุป จากนั้นกรองชาแล้วเทเป็นส่วนๆ คุณสามารถเปลี่ยนแยมมะตูมเป็นอย่างอื่นที่คุณมีในสต็อกได้

• พร้อมเชอร์รี่ อบเชย และส้ม บดผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn 300 กรัมรวมกับส้มสับ, ใบเชอร์รี่, แท่งอบเชย ใส่ผลิตภัณฑ์ประมาณ 15-20 นาที แล้วเติมน้ำตาลเล็กน้อยแต่อย่าเก็บเครื่องดื่มไว้นานเกินไปมิฉะนั้นจะมีรสขม

• ด้วยลูกแพร์ คุณสามารถเพิ่มน้ำซุปข้นลูกแพร์เล็กน้อยลงในชาซีบัคธอร์นคลาสสิก จากนั้นเครื่องดื่มจะนุ่มและน่ารับประทานยิ่งขึ้นและยังมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น คุณสามารถเตรียมด้วยวิธีนี้: ใส่ผลเบอร์รี่ 2 ถ้วยและลูกแพร์ที่ปอกเปลือกและสับ 2 ลูกลงในเครื่องเตรียมอาหาร ทำน้ำซุปข้นจากส่วนผสมเหล่านี้ ใส่เปลือกส้มขูดเล็กน้อยและชาดำธรรมดาสองสามช้อนโต๊ะโดยไม่มีสารเติมแต่งใดๆ นำส่วนผสมที่ได้ไปใส่ในกระทะ เติมน้ำ ใส่เตาแล้วปรุงอาหารจนเกิดฟอง หลังจากนั้นนำภาชนะออกจากความร้อนแล้วทิ้งไว้ 10 นาที ชาลูกแพร์ทะเล buckthorn พร้อมแล้ว!

• ด้วยน้ำแอปเปิ้ล สำหรับสูตรนี้แอปเปิ้ลที่มีความหลากหลายแม้กระทั่งราเนตกิก็พอดี ทำน้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลขนาดใหญ่หรือขนาดกลาง 5 ผล วางบนเตาแล้วรอให้เดือด ถัดไปเติมน้ำทะเล buckthorn บดสองสามแก้วแล้วเจือจางด้วยน้ำร้อน หากคุณใส่น้ำผึ้งลงในแก้วพร้อมกับเครื่องดื่ม ชาจะยิ่งมีกลิ่นหอม รสชาติอร่อย และดีต่อสุขภาพมากขึ้นไปอีก

• ด้วยโรสฮิป ยาต้มนี้สามารถดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น มันผ่อนคลายและฟื้นฟูระบบประสาทของมนุษย์อย่างสมบูรณ์แบบ ใส่ภาชนะโลหะบนเตาเทน้ำครึ่งลิตรลงในนั้นเทโรสฮิปและดอกคาโมไมล์บดเล็กน้อย หลังจากผ่านไปสองสามนาที ใส่ซีบัคธอร์นลงในน้ำซุปแล้วชงชาในอนาคตไว้ใต้ฝาประมาณ 30 นาที กรองแล้วเสิร์ฟถึงโต๊ะ!

• ด้วยราสเบอร์รี่และซีบัคธอร์น สูตรสำหรับชาวิตามินนี้ค่อนข้างง่าย แต่น่าสนใจมาก ใช้ราสเบอร์รี่และทะเล buckthorn ในอัตราส่วน 5 ต่อ 1 บดให้เข้ากัน ใส่ใบแบล็คเคอแรนท์แห้งหรือสด เทน้ำเดือดทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที

• ชาอีวานกับซีบัคธอร์น หากคุณผสมชาอีวานและซีบัคธอร์นเข้าด้วยกัน คุณจะได้รับน้ำอมฤตที่มีพลัง ความอ่อนเยาว์ และสุขภาพอย่างแท้จริง ซึ่งง่ายต่อการชงที่บ้าน คุณต้องใช้ผลเบอร์รี่ 1 ช้อนใหญ่และชาอีวาน บดให้เข้ากัน เติมน้ำร้อน แล้วรอ 10 นาที ทำให้เครื่องดื่มหวานหากต้องการ

• จากใบ(หมัก) มีประโยชน์อย่างมากไม่เพียง แต่ในผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงใบของต้นสุริยะด้วย คุณรู้อยู่แล้วว่าวิธีการเก็บเกี่ยวใบมันยังคงเป็นเพียงการเตรียมยาต้มรักษา ใช้สีเขียวของทะเล buckthorn เชอร์รี่และต้นแอปเปิ้ลในสัดส่วนที่เท่ากัน หากสด ให้ล้างให้สะอาดแล้วสับให้แห้ง

ถ้าคุณมีใบเปล่าอยู่แล้ว ก็แค่ผสมให้เข้ากันแล้วเทน้ำเดือดลงไป ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วดื่ม คุณสามารถใช้ผักสีเขียวที่ไม่เพียงแต่เชอร์รี่และต้นแอปเปิลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพืชอื่นๆ ที่ผลิตผลไม้ที่กินได้

เตรียมข้าวต้มจากผลเบอร์รี่ในจานไม้เคลือบแก้วหรือสแตนเลสคุณไม่ควรเลือกภาชนะโลหะ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อสัมผัสกับโลหะผลเบอร์รี่สามารถเปลี่ยนคุณสมบัติและสูญเสียผลประโยชน์ได้

หากคุณตัดสินใจที่จะแช่แข็งซีบัคธอร์นสำหรับฤดูหนาว อย่าลืมเก็บผลไม้ไว้ไม่เกินหกเดือน หลังจากเวลานี้ พวกเขาจะไม่ได้รับการเยียวยาอีกต่อไป

ในอารมณ์ไม่ดีคุณควรทำให้ตัวเองพอใจด้วยเครื่องดื่มทะเล buckthorn ที่สวยงามและมีกลิ่นหอม ด้วยการใช้งานเป็นประจำจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในการรักษาภาวะซึมเศร้าที่ซับซ้อน

อย่าต้มผลเบอร์รี่นานเกินไปมิฉะนั้นจะสูญเสียคุณสมบัติ นอกจากนี้อย่าเติมน้ำร้อนเกินไป

คุณสามารถทำแยม แยม ผลไม้แช่อิ่ม แยมผิวส้ม และแม้แต่หมัดจากทะเลบัคธอร์นเป็นการดีกว่าที่จะไม่เตรียมชามากในคราวเดียว แต่ควรชงชาในปริมาณเล็กน้อย เนื่องจากเครื่องดื่มสดจะมีรสชาติที่อ่อนกว่าและมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า

ตอนนี้คุณรู้เกือบทุกอย่างเกี่ยวกับชาทะเล buckthorn แล้ว อย่ากลัวที่จะทดลองสร้างสูตรเฉพาะของคุณเองและลองสิ่งใหม่ ๆ !

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำชาทะเล buckthorn ในวิดีโอหน้า