ชาสมุนไพร: มีประโยชน์อย่างไรและต้องเตรียมอย่างไร?

ชาสมุนไพรเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตใจและร่างกายของบุคคล การใช้การแช่ดังกล่าวจะช่วยให้คุณกำจัดโรคเหน็บชาในฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วงเพิ่มเสียงป้องกันโรคต่าง ๆ เพิ่มสมาธิผ่อนคลายและนอนหลับสบาย

ชาสมุนไพรเป็นที่รู้จักในรัสเซียโบราณ จนกระทั่งต้นศตวรรษที่ 19 (ก่อนที่พวกเขาจะคุ้นเคยกับชาใบยาวของจีน) ผู้คนได้เตรียมพืชสมุนไพรอย่างอิสระซึ่งต่อมาใช้เป็นยาและยาแก้ปวดรวมถึงน้ำอมฤตหวานทุกวัน ทุกบ้านมีความลับในการทำชาสมุนไพร

ยาต้มทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่:

• การรักษา (คอลเลกชันที่ซับซ้อนของสมุนไพรหลายชนิดสำหรับการรักษาโรคเฉพาะ);
• สำหรับดื่มทุกวัน (ออริกาโน, โคลเวอร์หวาน, บาล์มมะนาว, มิ้นต์เหมาะสม)

ผลการรักษาด้วยการใช้แก้วใหม่แต่ละอันจะทวีความรุนแรงขึ้นเท่านั้น การรักษาควรประกอบด้วยหลายหลักสูตรและแบ่งเป็นช่วงๆ ด้วยการเบี่ยงเบนเล็กน้อยในสภาวะสุขภาพ ชาสมุนไพรสามารถแก้ปัญหาได้โดยไม่ต้องใช้เงินทุนเพิ่มเติม หากโรคนี้ค่อนข้างรุนแรง ยาต้มสมุนไพรสามารถใช้เป็นยาเสริมในการรักษาหลักได้

ชาอีวานได้รับการยอมรับว่าเป็นชาสมุนไพรที่มีชื่อเสียงที่สุดในรัสเซีย ชื่อที่สองคือไฟร์วีดสถานที่แรกที่รวบรวมสมุนไพรนี้อยู่ไม่ไกลจากเมือง Kaporye ในภูมิภาค Pskov ชามีผลโทนิคกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมและคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกัน เป็นเวลานานชาอีวานถูกส่งออกไปอังกฤษ ประเพณีชาสมัยใหม่จัดให้มีการรวบรวมพืชชนิดนี้ตามกฎของการเก็บเกี่ยว การทำให้แห้ง และการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ในภายหลัง

จากความหลากหลายของสมุนไพรที่มีอยู่สำหรับการเตรียมยาสมุนไพร ต่อไปนี้ถือว่ามีประโยชน์มากที่สุด

ในการชงเครื่องดื่ม คุณสามารถใช้ดอกไม้ ใบไม้ ผลไม้ และเหง้าของพืช แม้ว่ามักจะใช้ผลไม้เป็นพื้นฐานของชาหอม โรสฮิปเป็นหนึ่งในพืชที่มีค่าที่สุดในแง่ของเนื้อหาของสารที่มีคุณค่า ผลไม้แห้งมีวิตามินซีเป็นสองเท่าของลูกเกดดำ ข้อเท็จจริงนี้เป็นการยืนยันคุณสมบัติทางยาของสะโพกกุหลาบซึ่งจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยกระบวนการอักเสบความผิดปกติของกระเพาะอาหารโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและหลอดเลือดโรคของตับทางเดินปัสสาวะและถุงน้ำดีและเพิ่มเลือด ความกดดัน.

ในการเตรียมยาต้มคุณต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผลเบอร์รี่แห้งบด ส่วนผสมถูกวางในกระติกน้ำร้อนและเติมน้ำเดือด 0.5 ลิตร ควรใส่น้ำซุปในตอนกลางคืนและหลังจากเครียดแล้วให้ดื่ม 0.5 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร

การนอนหลับให้เป็นปกติ, กำจัดไมเกรน, โรคระบบทางเดินหายใจ, ปวดท้อง, หงุดหงิด - สิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้หากคุณใช้ยาต้มดอกคาโมไมล์ทุกวัน ชาสมุนไพรนี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แผลในกระเพาะ ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะเรื้อรังและโรคตับเครื่องดื่มยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ตัดสินใจลดน้ำหนัก

ชาคาโมมายล์ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายได้ดี มีฤทธิ์กดประสาท ช่วยชำระล้างสารพิษและสารพิษในร่างกาย ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และลดความหิว เครื่องดื่มจะเป็นประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์และทารก

สิ่งสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์คือการสังเกตปริมาณและทำให้ยาต้มของเด็กอ่อนแอมาก ชาคาโมมายล์ที่เติมต้นไม้ดอกเหลืองจะช่วยรับมือกับอาการหวัดในเด็ก อาการจุกเสียดและการงอกของฟันได้อย่างรวดเร็ว ผู้หญิงที่ไม่อยู่ในตำแหน่งควรดื่มยาต้มของดอกคาโมไมล์เป็นการบำบัดร่วมกันในการรักษาโรคทางนรีเวชและการทำงานผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ

เพื่อให้ได้ยาต้มคุณต้องใช้ 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดอกไม้แห้งและน้ำร้อน 1 ถ้วย การเชื่อมจะต้องลดระดับลงในน้ำและทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที กรองเครื่องดื่มและดื่มที่ชงใหม่ เนื่องจากสูญเสียคุณสมบัติทางยาไปอย่างรวดเร็ว

ชาเปปเปอร์มินต์สามารถดื่มได้ทุกเมื่อที่ต้องการ ในตอนเช้าโรงงานแห่งนี้จะยกระดับเสียงให้ความแข็งแกร่งและความสดชื่น ในตอนเที่ยงยาต้มจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างราบรื่น การดื่มชามินต์ในตอนเย็นจะช่วยคลายความตึงเครียด ความเครียด และผ่อนคลาย ไม่สามารถพูดได้ว่าการใช้สะระแหน่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ชาย แต่ตัวแทนของเพศที่เข้มแข็งไม่ควรถูกพาตัวไปมากเกินไป พืชนี้ถือเป็น "ตัวเมีย" เนื่องจากใบมีส่วนประกอบที่ใกล้เคียงกับเอสโตรเจนเพศหญิง

ยาต้มสะระแหน่ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารช่วยรับมือกับอาการท้องอืดและการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในลำไส้ บรรเทาอาการหวัด ลดความเสี่ยงของปฏิกิริยาการแพ้และการพัฒนาของเนื้องอก

เปปเปอร์มินต์เป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ในการกำจัดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของหัวใจ ด้วยความผิดปกติของระบบประสาทและระบบทางเดินปัสสาวะ ยาต้มสะระแหน่ยังช่วยกำจัดไมเกรน นอนไม่หลับ ความดันโลหิตสูง ความวิตกกังวล เพื่อเพิ่มผลยากล่อมประสาทของสมุนไพร มักจะผสมกับบาล์มมะนาว

ในการเตรียมยาต้มมิ้นต์คุณต้องใช้ 1 ช้อนชา ผงใบหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำร้อน 1.5 แก้ว ชาจะถูกแช่เป็นเวลา 20 นาทีและบริโภคทันทีจนกว่าสารประกอบวิตามินและน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์จะถูกทำลาย

ยาต้มลินเด็นช่วยให้คุณรับมือกับอาการของการบริหารได้อย่างรวดเร็วปรับปรุงสภาพของระบบไหลเวียนโลหิตทำให้ระบบทางเดินอาหารเป็นปกตินอนหลับเร่งกระบวนการเผาผลาญป้องกันโรคหวัดและโรคไวรัสลดไข้ขจัดความแออัดของจมูกและไมเกรนเพิ่มภูมิคุ้มกัน . เพื่อเพิ่มคุณสมบัติการรักษาในระหว่างการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน ขอแนะนำให้ผสมยาต้มดอกเหลืองกับชะเอม ต้นแปลนทิน และสะระแหน่ เราต้องไม่ลืมว่าการแช่ลินเด็นไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มสมุนไพรที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ยังเป็นยาที่ค่อนข้างแรงด้วยดังนั้นจึงจำเป็นต้องหยุดใช้ชาชั่วคราว

ชาลินเดนเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด การแช่ช่วยบรรเทาอาการบวมจุดโฟกัสเฉพาะที่ของการอักเสบและป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด ดอกลินเดนสามารถชงร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ ได้ ลินเดนจะให้สีที่สวยงามและมีรสเผ็ดร้อน ชาลินเดนจะต้อง 5 ช้อนชา ดอกไม้แห้งและน้ำเดือด 1.5 ถ้วยตวง ใบชาถูกคลุมด้วยจานรองและคลุมด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าห่มอย่างระมัดระวัง

สมุนไพรนี้มีชื่อเรียกอื่นๆ มากมาย: น้ำหวาน, เลมอนมิ้นต์, มิ้นต์ Melissa เป็นที่รู้จักสำหรับผลยากล่อมประสาท มันถูกใช้สำหรับความผิดปกติของการนอนหลับ, โรคประสาท, รัฐเศร้าโศกและวิตกกังวล, ซึมเศร้า, ในระหว่างการสลาย, ความผิดปกติของการย่อยอาหาร, ความอยากอาหารไม่ดี ชาเมลิสสาช่วยขจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ ปรับปรุงเสียง ขจัดอาการหนาวสั่น และช่วยในการรับมือกับโรคหวัด

ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งสามารถใช้ยาต้มของบาล์มมะนาวได้เนื่องจากช่วยบรรเทาอาการพิษได้ดี หญ้าจะมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงทุกวัย สำหรับบางคน มันจะช่วยให้คุณลืมเกี่ยวกับการมีประจำเดือนอันเจ็บปวดและการอักเสบของอวัยวะ และสำหรับบางคน - เกี่ยวกับโรคประสาทจุดสุดยอด เพื่อให้ได้ยาต้มบาล์มมะนาวคุณต้องใช้ 1 ช้อนชา สมุนไพรและน้ำเดือดหนึ่งถ้วย น้ำซุปจะถูกเก็บไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ขอแนะนำให้ใช้ทันทีหลังการต้ม ไม่สามารถอุ่นชาได้

สามารถทำการผสมผสานสมุนไพรที่มีประโยชน์อื่น ๆ แทนการเตรียมสมุนไพรก่อนหน้านี้ได้ ผู้ที่ชื่นชอบชาเขียวสามารถแนะนำให้ชงด้วยการเติมเลมอนบาล์ม ลินเด็น และคาโมไมล์ เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การอักเสบและเพิ่มภูมิคุ้มกัน การเพิ่มอิชินาเซีย โรแวนเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ ซีบัคธอร์น ลิงกอนเบอร์รี่ ใบลูกเกด สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ เชอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่ลงในยาต้มนั้นมีประโยชน์ ในช่วงความเครียดทางจิตใจที่เพิ่มขึ้นแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มจากหญ้าหวานกับบาล์มมะนาว ยาต้มจะช่วยปรับปรุงสมาธิและความสนใจ

สรรพคุณของโทนิคมีชาสมุนไพรจากใบและดอกของสตรอเบอร์รี่ ตะไคร้ โคลเวอร์ยาต้มของปราชญ์, อะคาเซีย, ราสเบอร์รี่, ออริกาโน, กุหลาบ, ผลไม้รสเปรี้ยวมีผลสงบเงียบ สมุนไพรทั้งหมดที่อธิบายไว้สามารถซื้อได้ในรูปแบบของชิ้นส่วนพืชบดและในถุงกรอง

มีสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเป็นยาสูง ดังนั้นก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานอย่างเคร่งครัดโดยคำนึงถึงข้อห้ามที่อธิบายไว้ทั้งหมดและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

พื้นฐานของการเตรียมสมุนไพรสามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่ลำต้นและดอกของพืชเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเหง้าเปลือกไม้พุ่มและต้นไม้ตลอดจนผลไม้ (ผลเบอร์รี่, ผลไม้) ซึ่งมีองค์ประกอบมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย องค์ประกอบของการชงชาอาจรวมถึง:

• สะโพกกุหลาบ;
• พลัม;
• ลูกเกด;
• ปั้นจั่น;
• แอปเปิ้ล;
• โรวัน;
• เหง้าของ tarukhshakun และหญ้าเจ้าชู้;
• คาวเบอร์รี่;
• เปลือกไม้โอ๊ค, เถ้าภูเขา, เชอร์รี่นก;
• บลูเบอร์รี่

ในการเตรียมเครื่องดื่มจะใช้ผลเบอร์รี่เปลือกและเหง้าแห้งหลังจากบด จากนั้นผงที่ได้จะถูกวางลงในกาน้ำชาและเติมน้ำเดือด ชาสมุนไพรสามารถบริโภคได้ทุกวัน เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และอาหารเสริมทางชีวภาพอื่นๆ เด็กสามารถให้ยาต้มที่คล้ายกันแทนผลไม้แช่อิ่มแบบดั้งเดิม สูตรการต้มเบียร์ถูกกำหนดโดยธรรมชาติของธาตุพืช

หากมีเศษเปลือกหรือรากในชา ให้เตรียมในอ่างน้ำ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ใบชาจะต้องถูกหย่อนลงในน้ำเย็น นำไปต้มและปล่อยให้เคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นน้ำซุปจะถูกกรองเจือจางตามคำแนะนำและบริโภคภายใน

เปลือกและรากประกอบด้วยสารประกอบฟีนอลิกจากพืช ยาสมานแผล ไกลโคไซด์และไฟตอนไซด์ หนึ่งในยาต้มที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ใช้เปลือกไม้คือยาต้มโอ๊ค มีคุณสมบัติในการรักษา ฆ่าเชื้อ และป้องกันการอักเสบ การใช้งานช่วยจัดการกับปัญหาของระบบทางเดินอาหาร, โรคของระบบทางเดินหายใจ ใช้เป็นสารภายนอกและเป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับกลั้วคอ

สำหรับชาสมุนไพร สิ่งสำคัญคือไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเก็บสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้ด้วย อนุภาคของสมุนไพรถูกต้มในภาชนะที่อุ่นแล้ว (เพียงพอที่จะราดด้วยไอน้ำ) เป็นภาชนะกาน้ำชาที่ทำจากแก้วหรือพอร์ซเลนกระทะเคลือบมีความเหมาะสม ต้องสับผลเบอร์รี่ทั้งหมด (เช่นด้วยเครื่องดัน) ผลไม้และเหง้าควรสับให้ละเอียด คุณต้องยืนยันน้ำซุปในกระติกน้ำร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นตลอดทั้งคืน

ในบรรดาสูตรชาสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับทุกวัน การแช่โรสฮิปเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การสังเกต มันขึ้นอยู่กับผลเบอร์รี่แห้ง คุณสามารถชงแช่ในแก้วน้ำร้อน 1 ช้อนชาก็เพียงพอแล้ว ผลเบอร์รี่ หลังจาก 20 นาที ชาจะพร้อมดื่ม นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมชาในกระติกน้ำร้อนได้อีกด้วย น้ำเดือดจะถูกเติมลงในผลเบอร์รี่ทั้งหมดและปิดฝาอย่างดี หลังจาก 4 ชั่วโมงสามารถดื่มน้ำซุปได้

ชาเพื่อสุขภาพสามารถทำจากใบราสเบอร์รี่และลูกเกดยาต้มควรแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง

สำหรับชาสำหรับทุกวัน ใบเบิร์ชและแบล็กเบอร์รี่ที่ผ่านการรับรอง 1 ถึง 8 ส่วนนั้นเหมาะสม คุณสามารถเพิ่มราสเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่ลงไปได้ การแช่บลูเบอร์รี่แห้งและมิ้นต์มีรสชาติที่น่าสนใจ เพื่อให้ได้เครื่องดื่มสีอำพันหอม ๆ จะใช้กลีบกุหลาบ ดอกตูมสดหรือแห้งก็ได้ จำเป็นต้องเทกลีบด้วยน้ำเย็นทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงต้มและเคี่ยวใต้ฝาเป็นเวลา 3 นาที

หากดื่มชาแบบเย็น รสชาติควรถูกครอบงำด้วยกลิ่นผลไม้ สำหรับยาต้มร้อนควรใช้รสสดเป็นสมุนไพร การให้ยารักษาสามารถมีผลผ่อนคลาย ต้านการอักเสบ วิตามิน ย่อยอาหาร ขับปัสสาวะ หัวใจและหลอดเลือด

คุณสามารถเตรียมยาต้มที่มีผลกดประสาทตามสูตรต่อไปนี้:

• 2.5 ช้อนชา leonotis หญ้าแมวและสะระแหน่เทน้ำเดือด ปล่อยให้ยืน 20 นาที ดื่มยาต้มวันละสองครั้งในขณะท้องอิ่ม
• 2.5 ช้อนชา บาล์มมะนาว 2.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. สตรอเบอร์รี่ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. จุ่มกุหลาบป่าในน้ำเดือดในอัตรา 250 มล. ต่อ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ปล่อยให้ยืนเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ดื่มน้ำวันละสองครั้งในขณะท้องอิ่ม
• ผสมดอกมะนาว กลีบดอกคาโมไมล์ และสะระแหน่ ลงในน้ำเดือด ทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมงเพื่อชง แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนนอน

สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติการชงสมุนไพรตามรูปแบบต่อไปนี้มีความเหมาะสม 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เปลือกบัคธอร์น 2 ช้อนโต๊ะ ล. ตำแย 1 ช้อนโต๊ะ ล. สะระแหน่และราก calamus จำนวนเท่ากันจุ่มในน้ำร้อน หลังจากใส่น้ำซุปแล้วจะมีการบริโภคในอัตรา 2 แก้วต่อวัน เพื่อปรับปรุงการเผาผลาญในร่างกาย คุณสามารถเพิ่มรากขิงสับเล็กน้อยลงในยาต้ม

วันที่คุณต้องดื่มน้ำซุป 125 มล. ในขณะท้องว่าง ปริมาณของส่วนผสมแต่ละอย่างขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่ลืมว่าเมล็ดผักชีฝรั่งมีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นปริมาณในชาจึงควรลดลง

ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งควรใช้สมุนไพรพิเศษ:

• ชงในของเหลวต้ม 0.4 ลิตร สะโพกกุหลาบแห้ง 10 กรัม และใบลูกเกดในปริมาณเท่ากัน คุณสามารถใช้ยาต้มได้ถึง 4 ครั้งต่อวันสำหรับ 0.5 ถ้วย
• ในน้ำเดือดครึ่งลิตร ชง 1 ช้อนชา ผลเบอร์รี่กุหลาบป่าและผลเบอร์รี่โรวันเท่ากัน ปล่อยให้น้ำซุปต้มครึ่งชั่วโมง ชาที่ได้จะต้องแบ่งออกเป็นส่วนเท่า ๆ กันและดื่มตลอดทั้งวัน

ทุกส่วนของพืชสำหรับเครื่องดื่มในอนาคตจะถูกรวบรวมในวันที่มีแดดจัดก่อนเที่ยง ประโยชน์สูงสุดจะกระจุกตัวอยู่ในพืชเมื่อเริ่มบาน สำหรับพืชผลส่วนใหญ่ นี่คือช่วงกลางฤดูใบไม้ผลิ ดังนั้นจึงแนะนำให้เก็บสมุนไพรที่มีประโยชน์ในเดือนพฤษภาคม ใบของพืชตระกูลเบอร์รี่ (ลูกเกดดำ สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่) จะถูกถอนออกเมื่อผลิดอกออกผลในที่สุด การเก็บผลเบอร์รี่ทำได้ก็ต่อเมื่อสุกเต็มที่ เก็บดอกไม้ (ดอกคาโมไมล์, ลินเด็น, กุหลาบป่า) - ในเวลาที่มีการเปิดเผยข้อมูลทั้งหมด

ด้วยเหตุนี้ห้องที่มืดและมีอากาศถ่ายเทได้ดีเช่นห้องใต้หลังคาจึงเหมาะสม ควรกวนหญ้าแห้งอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แห้งอย่างสม่ำเสมอและไม่เน่าในอนาคต หลังจาก 4 วัน สามารถเก็บวัตถุดิบในถุงผ้าหรือถุงกระดาษ แก้วปิดผนึก หรือขวดเซรามิกอายุการเก็บรักษาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1 ถึง 4 ปี (ขึ้นอยู่กับชนิดของพืช) เก็บสมุนไพรไว้ที่อุณหภูมิห้อง ห่างจากอาหารที่มีกลิ่นแรง ต้องลงนามในภาชนะ: ชื่อพืชที่รวบรวมและเวลาที่รวบรวม

หากคุณปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำทั้งหมดอย่างเคร่งครัดในการเลือก แปรรูป และจัดเก็บสมุนไพร สมุนไพรจะไม่ดูดซับกลิ่นแปลกปลอมและจะไม่สูญเสียกลิ่นหอมตามธรรมชาติ รักษาคุณสมบัติการรักษาทั้งหมดและมีผลที่คาดหวังต่อร่างกายมนุษย์ ชาสมุนไพรจะไม่เพียงแต่สามารถป้องกันโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยให้คุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและรู้สึกแข็งแรงขึ้นจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

ดูรายละเอียดด้านล่าง