ชิกโครีเหลว: องค์ประกอบและคำแนะนำสำหรับการใช้งาน

ประโยชน์
อันตราย
เปรียบเทียบกับแป้งฝุ่น

คนรุ่นปัจจุบันมุ่งมั่นที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาไว้โดยปราศจากสารอาหารที่เหมาะสม ดังนั้นอย่าลืมให้ความสนใจไม่เพียงกับอาหารในอาหารของคุณ แต่ยังรวมถึงเครื่องดื่มด้วย เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าประโยชน์ของกาแฟสำเร็จรูปมีไม่มาก ผู้คนจึงหันมาใช้กาแฟแทน ชิกโครีเหลวถือเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าและดีต่อสุขภาพซึ่งมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและมีกลิ่นหอมผิดปกติ และการขาดคาเฟอีนอย่างสมบูรณ์จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์เท่านั้น

ประโยชน์

เพื่อให้ได้ประโยชน์เท่านั้น คุณจำเป็นต้องรู้วิธีดื่มเครื่องดื่มนี้อย่างถูกต้อง เทผงละลายน้ำ 1-2 ช้อนชากับน้ำร้อนต้ม เราออกไปยืนยัน คุณไม่สามารถเติมน้ำตาลได้เนื่องจากสารทดแทนกาแฟมีรสหวานหากไม่มี

ความหลากหลายของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของชิกโครีที่ละลายน้ำได้นั้นยอดเยี่ยม เขามีความสามารถ:

ทำให้กระบวนการของระบบย่อยอาหารเป็นปกติ
ปรับปรุงการทำงานของตับและม้าม
ชำระร่างกายของสารอันตรายและขจัดเกลือ สารพิษและสารพิษ

ชิกโครี 100 กรัมมี 21 กิโลแคลอรีซึ่งโปรตีน 1.7 กรัมไขมัน 0.2 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 4.1 กรัมซึ่งทำให้เป็นผลิตภัณฑ์อาหาร รากชิกโครีมีองค์ประกอบวิตามินที่อุดมไปด้วยซึ่งมีองค์ประกอบไมโครและมาโคร ได้แก่ :

วิตามินเอ;
วิตามินอี;
วิตามินซี;
วิตามินเค;
วิตามินของกลุ่ม B - B1, B2, B5, B6, B9, PP;
แมกนีเซียม;
ซีลีเนียม;
แมงกานีส;
โพแทสเซียม;
ทองแดง;
แคลเซียม;
สังกะสี;
เหล็ก;
โซเดียม;
ฟอสฟอรัส;
ใยอาหาร;
เถ้า;
โอเมก้า 3;
โอเมก้า 6;
อาร์จินีน;
ทรีโอนีน;
ทริปโตเฟน;
กรดโอเลอิกและไลโนเลอิก

ต้องขอบคุณการใช้ชิกโครี ระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้รับการปกป้องอยู่เสมอ เนื่องจากการดื่มเครื่องดื่มเป็นการป้องกันโรคหวัดและโรคไวรัสที่ดี สารที่มีปริมาณสูง เช่น ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม มีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจางและโรคโลหิตจาง ในทางกลับกันพวกเขาสามารถขยายหลอดเลือดฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจเป็นจังหวะ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในปริมาณที่เพียงพอมีหน้าที่ในการทำให้โคเลสเตอรอลเป็นปกติซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความดันโลหิต กลุ่มวิตามินบีที่มีนัยสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีหน้าที่ในการทำงานของระบบประสาท

สารสกัดจากของเหลวประกอบด้วยฟลาโวนอยด์, ออกซีคูมาริน, แลคทูโลส, อินนูลิน องค์ประกอบเหล่านี้มีความจำเป็นในการต่อสู้กับ dysbacteriosis ของร่างกาย ในระหว่างการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน สีน้ำเงินเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะมีแคลอรี่ต่ำ และยังมีความสามารถในการเผาผลาญไขมัน สนองความหิวได้ดี

การทำงานที่มีประสิทธิภาพของอวัยวะในทางเดินอาหารได้รับการฟื้นฟูการทำงานของจุลินทรีย์ที่นำไปสู่กระบวนการอักเสบจะลดลงและจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ในลำไส้จะถูกกระตุ้น ชิกโครีเป็นตัวช่วยที่ดีในการละลายนิ่วในถุงน้ำดี บรรเทาอาการแสบร้อนกลางอก และเริ่มกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในตับ

ยาต้มจากพืชมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพส่งผลต่อการรักษาโรคผิวหนัง เครื่องดื่มช่วยลดน้ำตาลในเลือดโดยรวมได้อย่างมากมีหน้าที่ควบคุมความอยากอาหารที่มีน้ำตาล ด้วยเหตุนี้ชิกโครีจึงเป็นที่ชื่นชอบในหมู่ผู้ป่วยโรคเบาหวานและมีปัญหาเรื่องโรคอ้วน เนื้อหาในองค์ประกอบของตัวเร่งปฏิกิริยาของกระบวนการเผาผลาญเริ่มทำงานเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน ฤทธิ์ต้านพยาธิ choleretic และลดไข้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน

นอกจากนี้เครื่องดื่มยังช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของผิว: รักษาโทนสีฟื้นฟูระดับคอลลาเจนในเซลล์ วิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในพืชมีหน้าที่ดูแลข้อมูลภายนอกของเส้นผมและเล็บที่แข็งแรง

อันตราย

หากคุณไม่ทราบมาตรการในการใช้เครื่องดื่มนี้คุณสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์

ข้อห้าม:

โรคหลอดเลือดขอดและริดสีดวงทวาร;
โรคกระเพาะและแผล;
การแพ้เฉพาะบุคคลต่อกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี);
โรคของตับ, ไต, ถุงน้ำดี (ชิกโครีจำนวนมากทำให้เกิดภาระใหญ่ต่ออวัยวะ);
โรคหอบหืดหลอดลมอักเสบและไอ (จากเครื่องดื่มอาการจะเริ่มรุนแรงขึ้น);
ความดันโลหิตต่ำ;
ควรหลีกเลี่ยงโดยสตรีมีครรภ์ตลอดจนระหว่างให้นมบุตร

เปรียบเทียบกับแป้งฝุ่น

บนชั้นวางของร้านค้า คุณสามารถสะดุดกับเครื่องดื่มชิกโครีสองประเภท: บด (พืชต้องผ่านการอบร้อน - คั่ว) และของเหลว (อิงจากสารสกัดเข้มข้นจากธรรมชาติ 100%) เมื่อซื้อชิกโครีทันทีให้ใส่ใจกับความจริงที่ว่าไม่มีก้อนในแพ็ค

บรรจุภัณฑ์ควรปิดผนึกอย่างผนึกแน่นและผงควรมีรสขม เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารปรุงแต่งรส เนื่องจากจะทำลายสารอาหารครึ่งหนึ่งในเครื่องดื่ม ข้อยกเว้นคืออาหารเสริมจากธรรมชาติ - ขิงและสะโพกกุหลาบ มะนาวและน้ำผึ้งสามารถเติมเต็มรสชาติของเครื่องดื่มได้ แต่จะเพิ่มปริมาณแคลอรี่

ระดับความเข้มข้นสูงสุดของสารอาหารจะถูกเก็บไว้ในชิกโครีเหลว การทำของปลอมขึ้นอยู่กับมันค่อนข้างยากและการจัดเก็บนั้นง่ายยิ่งขึ้น ก็เพียงพอที่จะเจือจางด้วยน้ำและจะช่วยให้มีอาการนอนไม่หลับความเครียดและความตื่นเต้นง่ายมากเกินไปจะเห็นได้ว่าน้ำชิกโครีใช้ในการเตรียมขนม

หากต้องการคุณสามารถเตรียมแป้งที่บ้านได้ สิ่งสำคัญคือการได้รากสีน้ำเงิน จากนั้นคุณตากให้แห้ง ทอด บดให้เป็นผง แล้วส่งไปเก็บในสภาวะที่กำหนด คุณจะต้องลอง แต่ผลที่ตามมาคุณจะได้รสชาติและคุณภาพของเครื่องดื่มที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

อันที่จริงชิกโครีที่ละลายน้ำได้และของเหลวนั้นไม่แตกต่างกัน ในทั้งสองประเภท สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ เช่นเดียวกับรสชาติและกลิ่น เป็นไปไม่ได้เลยที่จะบอกว่าของเหลวนั้นดีกว่าที่ละลายน้ำได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับทางเลือกส่วนบุคคลของผู้ซื้อ ดังนั้นหากคุณจะปฏิเสธชาและกาแฟด้วยเหตุผลบางอย่าง และคุณไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของคุณโดยปราศจากสิ่งที่ร้อนและหอมสักถ้วย ให้ใส่ใจกับชิกโครีเหลว ความเรียบง่ายของการเตรียมการดึงดูดและการขาดคาเฟอีนให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ทรงคุณค่า