ขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง: สรรพคุณและประโยชน์

ขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ในโรคอักเสบ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้เป็นชาหรือเป็นอาหารเสริมสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพื่อเป็นเครื่องกระตุ้นอารมณ์ในช่วงที่มีภาวะซึมเศร้าหรือเป็นมาตรการป้องกันโรคต่างๆ เพื่อให้บรรลุผลการรักษา จำเป็นต้องทราบคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์และวิธีการใช้อย่างถูกต้อง มิเช่นนั้นอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้

ส่วนผสมของสามผลิตภัณฑ์ถือว่ามีประโยชน์เนื่องจากส่วนประกอบหลัก - รากขิง อย่างไรก็ตาม น้ำผึ้งและมะนาวยังมีคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกันและมีสารอาหารมากมาย การบริโภคขิงกับผลไม้รสเปรี้ยวและผลิตภัณฑ์จากผึ้งเป็นประจำจะช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีการบีบตัวของกล้ามเนื้อเรียบของระบบทางเดินอาหารและความเป็นกรดต่ำของน้ำย่อย ในขณะเดียวกัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลักของส่วนประกอบอาหารคือการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เป็นผลให้สุขภาพของมนุษย์ดีขึ้นความเสี่ยงของกระบวนการติดเชื้อและการอักเสบลดลง

เครื่องดื่มที่เตรียมจากสามผลิตภัณฑ์ช่วยให้การทำงานของถุงน้ำดีเป็นปกติและมีส่วนร่วมในการขับน้ำดีซึ่งช่วยในการสลายไขมันนอกจากนี้ขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งยังช่วยรักษาสภาวะปกติและการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในลำไส้ตามธรรมชาติ เร่งการดูดซึมสารอาหารโดย microvilli ในลำไส้เล็กและอำนวยความสะดวกในการบีบตัวของอวัยวะ หมอแผนโบราณใช้ตำรับอาหารที่ใช้ส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการสามอย่างสำหรับเด็กเพื่อขจัดการระคายเคืองของผนังกระเพาะอาหาร และสำหรับผู้ใหญ่เพื่อชะลอกระบวนการชรา หลังเกิดจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของผลิตภัณฑ์

แต่ละองค์ประกอบมีองค์ประกอบเฉพาะและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ซึ่งต้องพิจารณาแยกกัน

มะนาวมีวิตามินซีสูง - กรดแอสคอร์บิกซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่แข็งแกร่งและแสดงคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย สารประกอบทางเคมีช่วยชะลอกระบวนการชราและป้องกันการพัฒนาของปฏิกิริยาออกซิเดชันในร่างกาย ซึ่งกระตุ้นโดยการสัมผัสกับกลุ่มอนุมูลอิสระ หลังถูกแสดงโดยชนิดของออกซิเจนที่เกิดปฏิกิริยาซึ่งทำให้เซลล์ขาดออกซิเจนและกระตุ้นกระบวนการชรา

กรดแอสคอร์บิกจับกับอนุมูลอิสระและทำให้องค์ประกอบที่เป็นพิษเป็นกลาง และวิตามินซียังมีส่วนร่วมในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและระบบน้ำเหลือง สารอาหารในน้ำมะนาวช่วยต่อต้านการทำงานของสารพิษในร่างกาย มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่ขาดเลือด

ในการแพทย์พื้นบ้าน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขิงใช้เป็นยาแก้คลื่นไส้ อาหารไม่ย่อย และรักษาระบบทางเดินอาหาร ในเวลาเดียวกัน รากผักขนานนั้นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและป้องกันการพัฒนาของปฏิกิริยาออกซิเดชันในร่างกาย เมื่อกินขิงเหงื่อออกจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากส่วนประกอบที่เป็นพิษจะถูกลบออกจากร่างกายเร็วขึ้นความมึนเมาจะลดลง ผลการรักษานี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับโรคหวัด

หากคุณใส่รากขิงลงในชา ​​กระบวนการย่อยอาหารก็จะเป็นปกติ อาการวิงเวียนศีรษะและอาเจียนจะหยุดลง

น้ำผึ้งห่อหุ้มเยื่อเมือกของลำคอ ให้ผลที่สงบและระงับปวดที่จุดโฟกัสของกระบวนการอักเสบ คุณสมบัติดังกล่าวช่วยให้เขากลายเป็นผลิตภัณฑ์แรกที่ใช้กำจัดอาการไอและหวัด ความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินเชิงซ้อนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว เนื่องจากการกระตุ้นของระบบน้ำเหลืองและภูมิคุ้มกัน น้ำผึ้งช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อและไข้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมขิงมะนาวกับน้ำผึ้งในช่วงหน้าหนาวและไข้หวัดใหญ่ ส่วนผสมทั้งสามนี้จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสหรือโรคติดเชื้อ หากคนยังป่วยอยู่อาหารเสริมดังกล่าวจะช่วยเอาชนะโรคได้ในเวลาอันสั้น ในบางกรณีแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์มากกว่าทางปาก

รากขิงผสมกับเปลือกมะนาวและน้ำผึ้งซึ่งเตรียมล่วงหน้าในรูปแบบของยาต้มจะเป็นส่วนประกอบที่ยอดเยี่ยมในขั้นตอนการอาบน้ำ การอาบน้ำดังกล่าวจะช่วยผ่อนคลาย ทรงตัว และฟื้นฟูสภาพจิตใจและอารมณ์หลังวันทำงาน รากขิงหั่นเป็นชิ้นขนาด 5-6 ซม. และมะนาวสับ 1 ลูกควรต้มเป็นเวลา 15 นาทีแล้วเติมน้ำผึ้ง น้ำซุปจะต้องกรองและเทลงในอ่างน้ำร้อน หลังทำหัตถการแนะนำให้เข้านอนทันที

นอกจากนี้ส่วนผสมของส่วนผสมที่เป็นประโยชน์จะช่วยชำระล้างหลอดเลือด รักษาความดันโลหิต ลดอาการบวมและชำระร่างกายของสารพิษ ในทำนองเดียวกัน ส่วนผสมของขิง-น้ำผึ้งกับมะนาวจะช่วยในสถานการณ์อื่นๆ

• เชื้อซัลโมเนลโลซิส จากการศึกษาทดลอง ส่วนประกอบของพืชในรากขิงมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่อเชื้อซัลโมเนลลา หลังจากการปรึกษาแพทย์ คุณสามารถใช้ขิง มะนาว และน้ำผึ้งผสมกันเพื่อรักษาโรคซาลโมเนลโลซิสได้ สำหรับผลที่มากขึ้นในโรคติดเชื้อและการอักเสบที่รุนแรง สามารถเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้
• อาการไอและมีไข้ ชา 3 ส่วนผสม เมื่อรับประทานทุกๆ 2 ชั่วโมง ช่วยแก้อาการไอและเพิ่มการขับเหงื่อเพื่อลดไข้
• รสมะนาวช่วยเพิ่มความเข้มข้น หากคุณดื่มชาขิงกับน้ำผึ้งและผลไม้รสเปรี้ยวเป็นประจำ คุณจะสังเกตเห็นว่าความจำดีขึ้น บุคคลจะโฟกัสกับงานหรือปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่ได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ การดื่มเครื่องดื่มร้อนจะช่วยคลายความตึงเครียดทางอารมณ์ ให้การพักผ่อนที่สบายและผ่อนคลายร่างกายก่อนออกกำลังกายหรือการแสดงที่สำคัญ
• ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด การวิจัยที่สถาบันการแพทย์แมริแลนด์บันทึกว่าขิงช่วยป้องกันการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ สารจากพืชที่ออกฤทธิ์ช่วยลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลและปรับปรุงคุณสมบัติการไหลของเลือด ชาขิงสามารถป้องกันลิ่มเลือดได้ดีเยี่ยม ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายได้

เครื่องเทศและอาหารรสหวานหอมช่วยเพิ่มความใคร่และสมรรถภาพทางเพศ ขิง น้ำผึ้ง และมะนาวเป็นยาโป๊เพราะมีสารที่ช่วยเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ในขณะเดียวกันก็ช่วยบรรเทากระบวนการอักเสบในต่อมลูกหมากอักเสบ ในการปรากฏตัวของต่อมลูกหมากโตที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยพวกเขาจะเพิ่มจุลภาคและปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อในบริเวณอวัยวะเพศ การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตช่วยขจัดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ทั้งสามผลิตภัณฑ์สามารถใช้ทำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ขนม หรือเครื่องดื่มได้

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ผู้ชายต้องเลือกสูตรใดสูตรหนึ่งจากด้านล่างนี้และบริโภคขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งเป็นประจำ

• จำเป็นต้องผสมน้ำผึ้งภูเขา 200 กรัม รากขิงขูด และน้ำมะนาว 2 ผล ของหวานดังกล่าวสามารถดื่มชาได้วันละ 2-3 ครั้ง สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้เป็นสัปดาห์
• รากขิงจะต้องหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ หนา 2-3 ซม. หลังจากนั้นจะต้องต้มส่วนที่สับด้วยน้ำเดือด หลังจากผ่านไป 30-35 นาที เติมน้ำมะนาว 1/4 ลูกหรือน้ำมะนาว น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชาลงในชาสำเร็จรูป
• ยาสำหรับความแรงสามารถดื่มกับกาแฟได้ เครื่องดื่มนี้มีผลอย่างรวดเร็วและสั้น ในการเตรียมส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ คุณต้องเอาความเอร็ดอร่อยออกจากมะนาวด้วยมีดหรือที่ขูด แล้วตากแดดให้แห้ง ค่อยๆ เติมเครื่องเทศบดในปริมาณที่เท่ากันจากรากขิง โรสแมรี่ อบเชย ไปจนถึงผลิตภัณฑ์ส้มแห้ง คุณสามารถเพิ่มกระวานหรือกานพลู

• สำหรับผู้ชายที่รักของหวาน คุณสามารถทำน้ำมะนาวโฮมเมดได้ ซึ่งแตกต่างจากกาแฟ ผลที่ได้คือการใช้เครื่องดื่มเป็นประจำและจำเป็นสำหรับผู้ที่มีเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อของระบบสืบพันธุ์ไม่ดี ในการเตรียมน้ำมะนาว ให้เทน้ำ 250–300 มล. ลงในรากขิงขูด 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมควรต้มเป็นเวลา 10 นาที เติมน้ำมะนาว 1 ลูกใหญ่ลงในน้ำซุป หลังจากนั้นของเหลวก็นำไปต้มอีกครั้ง ทันทีที่เครื่องดื่มเดือด คุณต้องนำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง ในตอนท้ายของเวลาจะต้องกรองของเหลวและเติมน้ำผึ้งโดยเจือจางส่วนผสมด้วยน้ำต้มเย็นจนได้น้ำมะนาวหนึ่งลิตร คุณสามารถตกแต่งเครื่องดื่มด้วยน้ำแข็ง มะนาวฝาน และสะระแหน่
• เพื่อปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศ คุณสามารถใช้ขิงผง น้ำมะนาว ½ ลูก และน้ำผึ้งผสมภายใน กลางคืน ½ ช้อนชา นาน 14 วัน

ผลิตภัณฑ์อาหารสามชนิดมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันและต้านไวรัสต่อร่างกายของสตรี รากขิงผสมมะนาวและน้ำผึ้งช่วยขจัดอาการไอและขับสารพิษออกจากร่างกาย เครื่องดื่มร้อนที่ทำจากส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพใช้เป็นวิธีการป้องกันโรคหวัดและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในช่วงฤดูหนาว เมื่อความเสี่ยงในการเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในสตรีเพิ่มขึ้น แม้แต่รากขิง 100 กรัมก็สามารถรักษาต่อมทอนซิลอักเสบบนพื้นหลังของต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังได้ หากผู้หญิงมีโรคเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด เธอจำเป็นต้องใส่รากพืชในอาหารประจำวันของเธอเพื่อกำจัดโรค องค์ประกอบของรากขิงประกอบด้วยเกลือของแมกนีเซียมและโพแทสเซียม - ไอออนที่รับผิดชอบการทำงานของ cardiomyocytes

เมื่อใกล้ถึงฤดูใบไม้ร่วง ผู้หญิงจำนวนมากเริ่มประสบกับความเครียดอย่างต่อเนื่อง อารมณ์ของพวกเขาลดลงและภาวะซึมเศร้าเข้ามา สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในขิง มะนาว และน้ำผึ้งสามารถปรับปรุงสภาพจิตใจ เติมพลังให้ผู้หญิง ขับไล่ความเหนื่อยล้าและไม่แยแส เมื่ออารมณ์เริ่มดีขึ้น อาการซึมเศร้าก็หายไปเช่นกัน ได้แก่ อาการง่วง ง่วงซึม ระคายเคือง และไม่แยแส อาหารเพื่อสุขภาพช่วยเพิ่มความจำ ช่วยให้คุณมีสมาธิ และเพิ่มกล้ามเนื้อ

ส่วนประกอบของพืชมีฤทธิ์ระงับปวดและมีผลทำให้กล้ามเนื้อเรียบของระบบทางเดินอาหารสงบลง ด้วยการใช้เครื่องดื่มร้อนเป็นประจำจะทำให้ลมหายใจสดชื่นความเสี่ยงของโรคในช่องปากจะลดลงอาการปวดฟันจะลดลงเมื่อเคลือบฟันบางลง ในระหว่างการให้ความร้อนด้วยน้ำเดือดในกระบวนการชงชา วิตามินเชิงซ้อนบางชนิดจะถูกทำลาย ซึ่งเป็นสาเหตุที่นักโภชนาการแนะนำให้ใช้ส่วนประกอบของพืชสดเป็นอาหารว่างสำหรับชงชา

ด้วยการทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติสารพิษจะถูกลบออกการเผาผลาญโดยรวมจะเร่งขึ้น ร่างกายของผู้หญิงเริ่มกำจัดสารที่ไม่จำเป็นใช้ไขมันสำรองซึ่งทำให้น้ำหนักลดลง

สำหรับผู้หญิงที่กำลังจะเป็นแม่ ขิงจะเป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในอาหาร น้ำผึ้งและมะนาวจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการแทรกซึมของการติดเชื้อ ปรสิต หรือไวรัสผ่านกำแพงกั้นเม็ดเลือด ในไตรมาสที่สาม เครื่องดื่มร้อนของขิง ส้ม และผลิตภัณฑ์จากผึ้งจะช่วยขจัดอาการท้องผูกและเตรียมกล้ามเนื้อของมดลูกให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร ในช่วงไตรมาสแรก ผลิตภัณฑ์จะช่วยเพิ่มการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันและร่างกาย และส่วนประกอบทางโภชนาการจากพืชจะช่วยให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการของตัวอ่อนตามปกติ

สตรีมีครรภ์ที่ใช้ชาขิงเป็นประจำจะสามารถฟื้นฟูระดับฮอร์โมนตามธรรมชาติ ขจัดความเครียดและความเหนื่อยล้าได้หากสิวหรือจุดแดงปรากฏขึ้นในช่วงชีวิตนี้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยกำจัดให้หมดไป ด้วยพิษแนะนำให้ดื่มชาในขณะท้องว่างหรือกินส่วนผสมในครั้งแรกที่มีอาการคลื่นไส้

ผู้ปกครองหลายคนกลัวที่จะให้ยาสังเคราะห์กับลูกเพราะถือว่าไม่แข็งแรงและทำให้ร่างกายอ่อนแอ ไม่แนะนำให้ละทิ้งยาโดยสิ้นเชิงเพราะยาแผนโบราณไม่สามารถช่วยรักษาโรคต่างๆได้ อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและความต้านทานต่อคุณสมบัติเชิงลบของยาเพิ่มผลทางยาของหลัง ก่อนใช้ส่วนผสมขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะใส่ชาหรือของว่างในอาหารสำหรับเด็ก อาหารเสริมจากธรรมชาติสามารถช่วยรักษาอาการคลื่นไส้และหวัดได้ดีเยี่ยม

ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเย็นหรือร้อนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก อนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มร้อน 2-3 แก้วต่อวัน แต่ไม่ควรดื่มมากเกินไป เนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้ได้ ขอแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งจากดอกลินเดนที่แพ้ง่ายหรือผลิตภัณฑ์ผึ้งจากอะคาเซียในกระบวนการทำเครื่องดื่ม

ในการเตรียมชาขิงสำหรับเด็ก คุณต้องใช้อัลกอริธึมของการกระทำดังต่อไปนี้:

• คุณต้องปอกเปลือกและหั่น (ขูด) รากขิงยาวประมาณ 5 ซม. อย่าใช้ผงขิง
• ส่วนที่เป็นผลของรากจะต้องผสมกับน้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ คุณสามารถเพิ่มปริมาณของผลิตภัณฑ์หวานได้ตามต้องการ
• บีบน้ำมะนาวจากผลส้มหนึ่งผลแล้วเติมลงในส่วนผสมที่เหลือ
• มวลของส่วนผสมสามอย่างวางในกระทะแล้วเทน้ำต้มจาก 4-6 แก้วที่มีปริมาตร 250 มล.
• คุณต้องต้มส่วนผสมประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้ได้ชาเข้มข้น

จำเป็นต้องดื่มชาเมื่ออุณหภูมิผันผวน ภายใน +35… +37°C สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ ไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ปริมาณขิงในกระบวนการปรุงสามารถลดลงหรือเพิ่มขึ้นได้ตามความต้องการของเด็ก จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าของเหลวไม่ร้อนมากซึ่งเกิดจากเยื่อเมือกที่บางลงในวัยเด็ก พวกมันไหม้ได้ง่ายกว่าเยื่อบุผิวของผู้ใหญ่ อนุญาตให้สูดดมโดยใช้ขิงธรรมชาติผสมกับมะนาว

เพื่อเสริมสร้างการตอบสนองของภูมิคุ้มกันในวัยเด็กในช่วงปลายฤดูร้อน คุณสามารถเตรียมระบบน้ำเหลืองของเด็กสำหรับโรคหวัดที่แย่ลงในฤดูใบไม้ร่วง ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้เตรียมน้ำมะนาวตามสูตรต่อไปนี้ซึ่งจะช่วยดับกระหาย:

• คุณต้องทำความสะอาดและตัดรากขิง 3-4 ซม.
• ใส่ชิ้นสับในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือด 300–500 มล.
• คุณต้องยืนยันยาต้มร้อนเป็นเวลา 60 นาทีจากนั้นเติมน้ำมะนาวของส้มหนึ่งผลลงในเครื่องดื่ม
• เมื่อเครื่องดื่มเย็นลงเล็กน้อยคุณต้องละลายน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
• ในเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วจะได้รับอนุญาตให้เพิ่มส่วนของมะนาวหรือน้ำแข็ง

ในบางกรณี ส่วนผสมของส้มที่เติมขิงและผลิตภัณฑ์จากผึ้งอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน สารอาหารและสารออกฤทธิ์ในอาหารเหล่านี้สามารถทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงและปฏิกิริยาแอนาฟิแล็กทอยด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคคลที่มีความอ่อนไหว ดังนั้น ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องนำส่วนผสมในอาหารอย่างระมัดระวัง ขอแนะนำให้ลองใช้ตัวอย่างเล็กๆ ก่อนเพื่อกำหนดความทนทานของร่างกายต่ออาหารเสริม หากเกิดปฏิกิริยาเชิงลบจำเป็นต้องแยกผลิตภัณฑ์ออกจากอาหารเนื่องจากร่างกายแสดงการแพ้ต่อส่วนผสมแต่ละอย่าง

อาหารใด ๆ ที่เติมรากขิงจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้ที่มีอุณหภูมิสูงขึ้นกับพื้นหลังของโรคจึงไม่ควรนำผลิตภัณฑ์สามอย่างมารวมกัน

มีข้อห้ามทั่วไปบางประการสำหรับสารอาหารทั้งสามนี้ เช่น:

• โรคเลือดออก;
• แผลกัดกร่อนของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น;
• โรคกระเพาะเรื้อรังหรือโรคที่มีรูพรุน
• การปรากฏตัวของเนื้องอกร้ายหรือความเสียหายทางเนื้องอกในเลือด;
• อิศวรและโรคหัวใจและหลอดเลือดรุนแรงในระหว่างการกำเริบ
• การอักเสบของตับอ่อน;
• ทำอันตรายต่อตับและทางเดินน้ำดี
• จูงใจในการพัฒนาเลือดออก;
• ระยะเวลาการตั้งครรภ์ที่มีเสียงมดลูกสูง
• เบาหวานชนิดที่ 1 หรือ 2

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำให้ดื่มชาร้อนที่มีส่วนผสมของส้มผสมกับขิงและผลิตภัณฑ์จากผึ้ง 1-2 ชั่วโมงก่อนนอน มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์สามารถกระตุ้นการพัฒนาของการนอนไม่หลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีความตื่นเต้นง่ายในระดับสูง คุณไม่ควรใส่มะนาวลงในเครื่องดื่มมาก เพราะกรดอินทรีย์จะส่งผลเสียต่อเคลือบฟัน

การใช้ส่วนผสมของรากขิง มะนาว และน้ำผึ้ง ต้องมีกฎเกณฑ์ดังนี้ โดยเฉพาะในการลดน้ำหนัก เมื่อคุณต้องการสัมผัสผลลัพธ์ในระยะเวลาอันสั้น:

• เฉพาะชาที่ชงสดใหม่เท่านั้นที่จะให้ประโยชน์สูงสุด นักโภชนาการแนะนำให้ชงเครื่องดื่มร้อนในตอนเช้าทุกวัน
• อย่าลืมกรองของเหลวเพื่อลดความเข้มข้นและความอิ่มตัวของส่วนผสม
• ปริมาณที่เหมาะสมคือไม่เกิน 2 ลิตรต่อวัน
• จำเป็นต้องดื่มชาในขณะท้องว่างเพื่อให้ส่วนผสมสมุนไพรลดความรู้สึกหิวและป้องกันไม่ให้กินมากเกินไประหว่างมื้ออาหาร
• ครั้งสุดท้ายที่คุณต้องดื่มชาก่อนเวลา 21:00 น. เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายมีการนอนหลับและตื่นตัวตามปกติเพราะส่วนผสมของรากขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งจะกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญทำให้นอนไม่หลับ
• ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารคุณไม่สามารถเพิ่มรากขิงจำนวนมากได้ - ผลิตภัณฑ์ 100-200 กรัมเพียงพอที่จะทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์

เมื่อลดน้ำหนัก การดื่มชาทุกวันเท่านั้นที่สามารถให้ผลที่เป็นรูปธรรมได้ หากคุณใช้ส่วนผสมในวันที่อดอาหารบำบัด คุณสามารถทำให้เกิดผลเป็นยาระบายเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมัน ขอแนะนำให้เพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมลงในชา ​​ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่นๆ สำหรับการลดน้ำหนัก คุณสามารถใช้ค็อกเทลที่มีกรดแลคติกกับเครื่องเทศ (ขมิ้น) ซึ่งจะช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน

ชาที่ชงด้วยรากขิงด้วยการเติมส้มและน้ำผึ้งเป็นสูตรยาพื้นบ้านสำหรับเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งผ่านการทดสอบโดยผู้คน การเตรียมเครื่องดื่มร้อนนั้นค่อนข้างง่าย คุณสามารถปรุงผลิตภัณฑ์ในแก้วเก็บอุณหภูมิและบริโภคร้อนในระหว่างวัน ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในฤดูหนาว ชาสามารถระบายความร้อนด้วยน้ำแข็งในฤดูร้อนหรือแทนที่ด้วยน้ำมะนาว ก่อนปรุงคุณต้องเตรียมส่วนผสม ได้แก่ :

• ปอกรากขิงและตะแกรงอนุญาตให้หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
• ล้างมะนาวแล้วแบ่งครึ่ง - บีบน้ำจากอันหนึ่งแล้วหั่นอีกอันเป็นวงกลม
• ขิงขูดหรือสับละเอียดต้องเทด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 10 นาทีก่อนที่จะเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ
• หลังจากที่ของเหลวเย็นลงคุณต้องเติมน้ำมะนาวลงในน้ำขิงแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
• ภาชนะจะต้องห่อด้วยผ้าหนาและปล่อยให้มันต้มประมาณ 20-25 นาที
• ในทิงเจอร์ที่เกิดขึ้นคุณต้องเพิ่มน้ำผึ้งและมะนาวที่เหลือ

ส่วนประกอบทั้งสามประกอบด้วยสารที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีประสิทธิภาพในการปกป้องร่างกายจากโรคหวัดโดยเฉพาะ ชาขิงที่เติมน้ำผึ้งและผลไม้รสเปรี้ยวเป็นวิธีการรักษาที่จำเป็นสำหรับการป้องกันกระบวนการอักเสบ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มีสามสูตรด้วยการเติมมะนาว ขิง และน้ำผึ้ง

• น้ำขิงปั่น. ในการเตรียมคุณจะต้องใช้พืชรากสด, น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ (เลือกความหลากหลายเพื่อลิ้มรส), น้ำมะนาวขนาดใหญ่หนึ่งลูก, น้ำต้ม 3-4 ถ้วย หากจำเป็นคุณสามารถเพิ่มความเอร็ดอร่อยของมะนาวลงในเครื่องดื่มซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เมื่อเปรียบเทียบกับโรคต่างๆ ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องผสมในเครื่องปั่นจนกว่าจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน หากหลังการใช้งานมีสมูทตี้เพิ่มเติม คุณต้องเก็บสมูทตี้ไว้ในตู้เย็น เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแนะนำให้ทานยาวันละ 1 แก้วในตอนเช้า สมูทตี้ขิงเป็นกาแฟทดแทนชั้นดีที่เติมพลังและปลุกคุณด้วยรสหวานอมเปรี้ยวพร้อมความเผ็ดเล็กน้อย
• ยาต้มร้อน เพื่อให้รากขิงหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วต้มประมาณ 5 นาที หลังจากนั้นเติมน้ำส้มและน้ำผึ้งลินเด็นประมาณ 20 กรัม
• แยมเตรียมบนพื้นฐานของสามองค์ประกอบ ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการจัดเก็บระยะยาวในโถแก้วสุญญากาศ ในการเตรียมยาคุณต้องขูดรากขิงและผิวส้มอย่างประณีตจากนั้นเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสคุณต้องใช้แยม 1 ช้อนโต๊ะเมื่อคุณรู้สึกแย่ลง ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันสามารถเก็บไว้ได้ประมาณ 3 เดือนในฤดูหนาวหากปิดสนิท สามารถเพิ่มวอลนัทเพื่อลิ้มรส

ส่วนประกอบหลักในการต้านหวัดคือขิงและน้ำผึ้ง ซึ่งสารที่เป็นประโยชน์จะถูกทำลายน้อยลงในระหว่างการอบร้อน แนะนำให้ใช้มะนาวเพื่อให้ได้ผลมากขึ้นในรูปแบบบริสุทธิ์ ผลไม้มีฟลาโวนอยด์ที่จำเป็นต่อการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและรักษาความเข้มข้นของกรดแอสคอร์บิกในร่างกายให้เพียงพอ น้ำส้มช่วยลดรสเผ็ดของขิงและเพิ่มกลิ่นหอมให้กับเครื่องดื่ม การบริโภคยาต้มเป็นประจำจะช่วยปรับปรุงสภาพจิตใจและให้ความร่าเริงของบุคคล

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า ยิ่งต้มขิงนานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากขึ้นในของเหลว ดังนั้นคุณสมบัติทางยาของเครื่องดื่มจึงเพิ่มขึ้น แต่ด้วยความเข้มข้นสูง ชาจะกลายเป็นรสขมและฉุน ด้วยเหตุนี้ จึงจำเป็นต้องควบคุมเวลาในการเตรียมยาและการให้ยา โดยจะเพิ่มระยะเวลาการให้ยาขึ้นอยู่กับผลการรักษาที่ต้องการ

การใช้ชาที่มีขิง มะนาว และน้ำผึ้งเป็นประจำทุกวัน ร่างกายจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งช่วยต้านทานการติดเชื้อและไวรัสได้ดีขึ้นและยังมีการเร่งกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อใหม่, ฟันได้รับการฟื้นฟู, การดูดซึมแคลเซียมโดยระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นปกติ, มีการป้องกันจากการกระทำของกลุ่มอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดความเสียหายอย่างถาวรต่อวัสดุยีนของร่างกาย อันเป็นผลมาจากความเสียหายต่อสายโซ่ DNA ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง ชนิดของออกซิเจนที่เกิดปฏิกิริยาสามารถกระตุ้นการพัฒนาของมะเร็ง โรคข้ออักเสบ และการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในระบบหัวใจและหลอดเลือด

อาหารใดๆ ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติในการลดระดับคอเลสเตอรอลรวมในซีรัมในเลือด ส่วนประกอบของขิง น้ำผึ้ง และมะนาว ช่วยหยุดกระบวนการออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลส่วนเกิน ชะลอการก่อตัวของไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ และเพิ่มการผลิตไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง ในขณะที่ปรับปรุงคุณสมบัติการไหลของเลือด เพิ่มความต้านทานของ ผนังหลอดเลือดจะแตก การเยียวยาธรรมชาติช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดและชะลอการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดใน endothelium ของหลอดเลือด

ด้วยการใช้ส่วนผสมขิงน้ำผึ้งกับมะนาวเป็นประจำความเสี่ยงของการเกิดคราบคอเลสเตอรอลบนผนังของหลอดเลือดแดงหลักลดลงการไหลเวียนโลหิตและปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อดีขึ้นและการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมการทำงานของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดหัวใจ . ประโยชน์สูงสุดในเรื่องนี้คือขิงซึ่งกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์เพื่อลดการผลิตคอเลสเตอรอลในร่างกาย

รากขิงมีส่วนหลักในกระบวนการย่อยส่วนผสมทั้งสาม เนื่องจากมีผลทำให้เกิดความร้อน โดยการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายและเร่งการเต้นของหัวใจ ส่วนประกอบของพืชจะเพิ่มการเผาผลาญโดยรวม ในการศึกษาทางคลินิกพบว่ามะนาวมีกรดอินทรีย์สูง ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี ส่วนผสมทั้งสองเพิ่มระดับการดูดซึมแคลเซียมไอออนในเซลล์ไขมัน กระตุ้นให้เปลี่ยนเป็นพลังงาน น้ำมะนาวและผิวเลมอนโดยเฉพาะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการได้มาซึ่ง

เพคตินที่มีเส้นใยที่พบในเปลือกส้มช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้เล็กส่วนต้น ซึ่งจะช่วยลดความเข้มข้นของกลูโคสในพลาสมาในร่างกาย ส่งผลให้การผลิตไกลโคเจนในตับลดลง กรดผลไม้ช่วยเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร เพื่อการลดน้ำหนักอย่างได้ผล ควรผสมระหว่างวันในขณะท้องว่างก่อนอาหาร

ส่วนผสมของมะนาว-ขิงที่เสริมด้วยน้ำผึ้งไม่ได้เป็นเพียงสูตรสำหรับเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและชะลอกระบวนการชรา ส่วนผสมนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ การเพิ่มกระเทียมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพนี้ ในการเตรียมอาหารเสริมเผาผลาญไขมัน คุณต้องเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:

• 5 กานพลูกระเทียม
• น้ำผึ้งผึ้งลินเด็น 3 ช้อนโต๊ะ (อนุญาตให้เปลี่ยนเป็นพันธุ์อื่นได้);
• มะนาวขนาดกลาง 2-3 ลูก;
• รากขิง 300 กรัมปอกเปลือกและขูด (สามารถบดด้วยเครื่องบดเนื้อ)

กระเทียมและผลไม้รสเปรี้ยวที่ปอกเปลือกแล้วต้องสับในเครื่องปั่นและใส่ในภาชนะแยกต่างหาก เพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันให้เติมขิงบดแล้วเทน้ำเดือด ควรผสมส่วนผสมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจึงเติมน้ำผึ้งลงในทิงเจอร์และผสมให้เข้ากันกับส่วนผสมอื่น ๆ คุณไม่สามารถเทส่วนผสมด้วยน้ำเดือด ในสถานการณ์เช่นนี้ การผสมส่วนผสมที่เหลือเข้าด้วยกันในเครื่องปั่นก็เพียงพอแล้ว โดยเติมน้ำผึ้งในตอนท้าย

จำเป็นต้องใส่ส่วนผสมที่ได้ลงในขวดโหลแล้วปิดด้วยผ้าก๊อซสะอาด จากนั้นเก็บในที่ที่แยกจากแสงแดดเป็นเวลา 10 วัน ควรใช้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้งในขณะท้องว่าง ในกรณีนี้ควรดื่มส่วนผสมในรูปแบบเจือจางโดยกวนช้อนในแก้วน้ำอุ่น ระยะเวลาการรับเข้าเรียนควรมีอายุ 2 เดือนขึ้นไป ธนาคารที่มีส่วนผสมของ 1 ลิตรก็เพียงพอสำหรับหนึ่งเดือน

สำหรับวิธีทำส่วนผสมวิตามินของขิง มะนาว และน้ำผึ้ง โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้