น้ำทะเล buckthorn: ประโยชน์และโทษ

ซีบัคธอร์นเป็นแหล่งสะสมวิตามิน แร่ธาตุ ธาตุและสารอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีรสฝาด ซึ่งเป็นเหตุให้มีคนเพียงไม่กี่คนที่บริโภคมันสดและยังไม่ได้แปรรูป อีกสิ่งหนึ่งคือน้ำทะเล buckthorn มีรสชาติและกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์

เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถดับกระหายให้ความแข็งแรงและเติมร่างกายด้วยองค์ประกอบไมโครและมาโครที่จำเป็น ประโยชน์ของน้ำทะเล buckthorn คืออะไรและไม่ว่าจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่จะมีการกล่าวถึงในรายละเอียดในบทความนี้

ซีบัคธอร์นมีเปอร์เซ็นต์สารอาหารสูงกว่าผลเบอร์รี่อื่นๆ เธอรวย:

• วิตามินของกลุ่ม B, C, PP, K, A;
• ส่วนประกอบแร่ธาตุ (แคลเซียม แมกนีเซียม โซเดียม เหล็ก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส);
• กรดอินทรีย์
• แทนนิน;
• เส้นใยอาหาร;
• สารไฟโตไซด์;
• ฟลาโวนอยด์

น้ำซีบัคธอร์นมีแคโรทีนและวิตามินซีจำนวนมาก เนื่องจากคุณสมบัตินี้จึงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เด่นชัด เครื่องดื่มยังเป็นตัวแทนภูมิคุ้มกัน

น้ำผลไม้ช่วยเพิ่มการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย ลดความเสี่ยงของ ARVI ในช่วงฤดูหนาว และส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

น้ำทะเล buckthorn มีประโยชน์สำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชายและสำหรับเด็ก สามารถรับประทานเป็นวิตามินรักษาได้ทุกวันนอกจากการเติมวิตามินให้ร่างกายแล้ว เครื่องดื่มบำบัดยังช่วยกำจัดโรคต่างๆ ได้อีกด้วย ขอแนะนำให้ใช้สำหรับ:

• การหยุดชะงักของระบบย่อยอาหาร
• ไข้สูงที่เกิดจากโรคหวัด ไวรัสหรือโรคติดเชื้อ
• เจ็บคอ;
• ความดันโลหิตสูง
• โรคโลหิตจาง;
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ

• ความแรงลดลง
• ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ
• โรคเกาต์;
• เลือดออกตามไรฟัน;
• โรคระบบทางเดินหายใจ
• โรคเหน็บชา

น้ำผลไม้ทะเล buckthorn ควรรวมอยู่ในเมนูไม่เพียง แต่สำหรับการรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการป้องกันด้วย เครื่องดื่มจะมีประโยชน์เป็นสองเท่าสำหรับผู้หญิงในตำแหน่ง: จะกำจัดร่างกายของการติดเชื้อและยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาที่กลมกลืนกันของทารกในครรภ์

มันยังถูกใช้อย่างแข็งขันในด้านความงาม เนื่องจากมีวิตามินอีสูง มาส์กหน้าจากน้ำซีบัคธอร์นจะช่วยบรรเทาอาการภายนอกของริ้วรอยได้ นอกจากนี้ยาต้มหรือน้ำผลไม้จากผลเบอร์รี่สุกยังใช้เพื่อทำให้ผิวขาวขึ้นและทำให้จุดด่างอายุจางลง

เพื่อให้น้ำทะเล buckthorn มีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้นคุณควรทำความคุ้นเคยกับเงื่อนไขในการเตรียมเครื่องดื่มความซับซ้อนของการบริโภคและข้อห้าม ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก:

• โรคของตับอ่อนและถุงน้ำดี;
• ถุงน้ำดีอักเสบ (ระยะเฉียบพลัน);
• โรคกระเพาะ hyperacid;
• urolithiasis (ห้ามดื่มสุราโดยเด็ดขาด)

บางคนอาจประสบกับการแพ้น้ำผลไม้เป็นรายบุคคล เครื่องดื่มอาจทำให้เกิดผื่นแพ้ที่ผิวหนัง, คัน, ผื่นแดงของเยื่อเมือก

การทำน้ำทะเล buckthorn ที่บ้านเป็นงานที่เป็นไปได้สำหรับทุกคน เครื่องดื่ม "รักษา" จัดทำขึ้นจากผลเบอร์รี่แช่แข็งหรือสด วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการเตรียมน้ำหวานคือวิธีการกดโดยตรง ในการทำเช่นนี้ให้ผ่านทะเล buckthorn ที่ล้างแล้วผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้กรองและถ้าจำเป็นให้กำจัดเค้กด้วยผ้ากอซ น้ำผลไม้คั้นสดใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก

ในการเติมความหวานให้กับเครื่องดื่ม อนุญาตให้ใช้น้ำตาล (ประมาณ 0.5 กก. ต่อน้ำผลไม้ 1 ลิตร) หากคุณต้องการเตรียมน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว หลังจากเตรียมน้ำหวานแล้ว ควรเทลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ววางในที่มืดและเย็น

สำหรับการบริหารช่องปากมักใช้น้ำทะเล buckthorn ที่มีเนื้อ สูตรสำหรับเครื่องดื่มนี้ง่ายมาก คุณจะต้องการ:

• ผลเบอร์รี่สุก 1 กิโลกรัม
• น้ำ 0.5 ลิตร
• น้ำตาล 0.5 กก.

ในการเตรียมเครื่องดื่มต้องแยกผลไม้เล็ก ๆ ล้างและใส่กระชอนเพื่อขจัดน้ำที่เหลือ หลังจากการอบแห้ง ถูทะเล buckthorn ผ่านตะแกรงละเอียดเพื่อให้ได้น้ำซุปข้นเบอร์รี่ ถัดไปคุณต้องต้มน้ำเชื่อมและผสมกับมวลที่บดแล้ว ของเหลวที่ได้จะถูกนำไปต้มแล้วเทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว

หลายคนสงสัยว่าจะดื่มน้ำทะเล buckthorn อย่างไร ไม่มีคำตอบเดียวที่นี่ ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่จำเป็นต้องใช้เครื่องดื่มนี้ ตัวอย่างเช่น เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและความมีชีวิตชีวา น้ำผลไม้ 3 ช้อนโต๊ะต่อวันก็เพียงพอแล้ว

สำหรับโรคไข้หวัดใหญ่หรือโรคซาร์ส จำเป็นต้องเพิ่มขนาดยาเป็น 0.5 ถ้วยต่อวัน ด้วยโรคเหน็บชาหรือโรคโลหิตจาง ขอแนะนำให้ดื่มน้ำ 50 กรัมต่อวัน (ควรเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา)

ในกรณีที่มีการละเมิดการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจจำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มทะเล buckthorn ครึ่งแก้ว (ผู้ป่วยควรดื่มน้ำทีละน้อยโดยแบ่งปริมาณทั้งหมดออกเป็นส่วนเล็ก ๆ ) การดื่มน้ำผลไม้ครึ่งแก้วทุกวันจะช่วยให้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติ นอกจากนี้ การไหลเวียนของเลือดจะคงที่ และความเสี่ยงของการเกิดคราบพลัคโคเลสเตอรอลก็จะลดลงด้วย

สารสกัดจากซีบัคธอร์นมีประโยชน์อย่างมากกับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร. เพื่อลดความเสี่ยงในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์และทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ในช่วงคลอดบุตรและระหว่างให้นมบุตรจำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มอย่างน้อย 0.5 ถ้วยต่อวัน

น้ำทะเล buckthorn เป็น "น้ำอมฤต" ของเยาวชนและความงามของผู้หญิง เนื่องจากมีวิตามินอีสูง มาสก์จากเบอร์รี่จึงทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้น ริ้วรอยเรียบเนียนขึ้น และขจัดสัญญาณหลักของวัยน้ำซีบัคธอร์นสามารถใช้ได้เดี่ยวๆ หรือใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ (น้ำผึ้ง ครีม ไข่แดง หรือส่วนผสมอื่นๆ)

สูตรยอดนิยมสำหรับผลิตภัณฑ์ความงามจากทะเล buckthorn ได้แก่ :

• มาส์กบำรุงผิว ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้ 50 กรัม ทะเล buckthorn น้ำผึ้งและครีม 1 ช้อนชา ส่วนประกอบถูกผสมมวลที่ได้จะถูกนำไปใช้กับใบหน้าและหลังจากผ่านไป 15 นาทีจะถูกล้างออกด้วยน้ำเย็น
• หน้ากากให้ความชุ่มชื้น เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง แนะนำให้ใช้น้ำซีบัคธอร์นบนใบหน้าเป็นเวลา 3 นาทีด้วยสำลีแผ่น

• โทนิคสำหรับไวท์เทนนิ่งฝ้ากระจุดด่างอายุ เพื่อกำจัดการสร้างเม็ดสี แนะนำให้เช็ดบริเวณที่มีปัญหาทุกวันด้วยน้ำซีบัคธอร์นคั้นสด
• ก้อนน้ำแข็ง. ในการเตรียมพวกเขาคุณจะต้องเจือจางน้ำผลไม้โดยตรงกับน้ำในอัตราส่วน 1: 2 ควรเทมวลสำเร็จรูปลงในแม่พิมพ์น้ำแข็งและแช่แข็ง ควรเช็ดน้ำแข็งบนใบหน้าทุกเช้า เครื่องมือนี้จะช่วยบรรเทาอาการบวมใต้ตาได้แม้กระทั่งโทนสีผิว

ในการทำน้ำทะเล buckthorn ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาด้วยสิ่งสำคัญคือต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเตรียมวัตถุดิบ ระยะเวลาการเก็บจะขึ้นอยู่กับความหลากหลายของผลเบอร์รี่โดยตรง ต้นซีบัคธอร์นจะสุกในต้นเดือนสิงหาคม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้เก็บเฉพาะช่วงสิ้นเดือนเท่านั้น เนื่องจากเป็นช่วงที่ผลไม้มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์สูงสุดเป็นเปอร์เซ็นต์บัคธอร์นตอนปลายต้องเก็บเกี่ยวตั้งแต่กลางเดือนกันยายนถึงปลายเดือนตุลาคม

ก่อนทำน้ำผลไม้คุณต้องอ่านคำแนะนำบางประการ ในการรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพคุณควร:

• คัดแยกผลไม้อย่างระมัดระวังเอาผลเบอร์รี่ที่เน่าเสียออก
• เอาก้านออก

น้ำผลไม้ที่เตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวสามารถเก็บไว้ที่ระเบียงหรือในตู้เย็น เครื่องดื่มสามารถแช่แข็งได้ ไม่อนุญาตให้เก็บสปินไว้นานที่อุณหภูมิห้อง เนื่องจากผลิตภัณฑ์อาจเสื่อมสภาพเนื่องจากการหมัก

วิธีเตรียมน้ำทะเล buckthorn ดูวิดีโอต่อไปนี้