คุณสมบัติของการใช้น้ำมันมะกอกสำหรับเด็ก

คุณสมบัติการรักษาของน้ำมันมะกอกเป็นที่รู้จักเมื่อหลายศตวรรษก่อนและคนรุ่นปัจจุบันใช้มันอย่างแข็งขันในหลาย ๆ ด้านของชีวิต แต่เมื่อพูดถึงเด็กเล็ก โดยเฉพาะทารก ผลิตภัณฑ์จำนวนมากถึงแม้จะมีประโยชน์มากที่สุดก็ยังถูกตั้งคำถาม กุมารแพทย์มีมติเป็นเอกฉันท์ยืนยันอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าอาจจำเป็นอย่างยิ่งที่จะแนะนำน้ำมันพืชในอาหาร และน้ำมันมะกอกครองตำแหน่งที่โดดเด่นท่ามกลางน้ำมันประเภทอื่นๆ

น้ำมันมะกอกครองตำแหน่งผู้นำเนื่องจากมีองค์ประกอบเฉพาะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสัดส่วนของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจะใกล้เคียงกับที่มีอยู่ในนมแม่

แต่ละองค์ประกอบที่เป็นส่วนหนึ่งของน้ำมันมะกอกมีผลบางอย่างต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย ประกอบด้วย:

• ไขมันและกรดไขมัน: โอเลอิก, ไลโนเลอิก, ปาล์มิติก, สเตียริก, ลิโนเลนิก;
• สารประกอบต่างๆ: แคโรทีนอยด์, คลอโรฟิลล์;
• วิตามิน: E, K, A, D.

หากแสดงเป็นภาษาที่เรียบง่ายและเข้าใจได้ง่าย คุณควรบอกว่าสารที่มีชื่อสลับซับซ้อนเหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไร:

• วิตามินดีช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายซึ่งมีผลดีต่อการสร้างโครงกระดูกที่แข็งแรง
• ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นด้วยฟีนอล
• ส่งผลดีต่ออุปกรณ์การมองเห็นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก
• ปรับปรุงคุณสมบัติการสร้างใหม่ซึ่งช่วยให้การรักษาบาดแผลและรอยขีดข่วนเร็วขึ้น
• มีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญของร่างกายคือการป้องกันโรคเบาหวาน
• ลดความอยากอาหารมีฤทธิ์เป็นยาระบายจึงช่วยขจัดอาการท้องผูกและทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขามีผลดีต่อกระเพาะอาหารควบคุมความเป็นกรดของมัน
• ลดความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาทกระตุ้นสมอง
• บรรเทาผิวแห้งซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในทารก

สำหรับเด็ก ใช้น้ำมันทั้งภายในและภายนอก ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยในเรื่อง:

• ท้องผูก;
• ผื่นผ้าอ้อม
• โรคผิวหนังและความเสียหายต่อผิวหนัง;
• โรคซาร์ส

เนื่องจากทางเดินอาหารยังไม่เจริญเต็มที่ ทารกจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติ เช่น อาการท้องผูกในช่วงเดือนแรกของชีวิต ปรากฏการณ์นี้ทำให้เด็กน้อยรู้สึกเจ็บปวดมาก ดังนั้นคุณสามารถช่วยเขาด้วยการนวดแบบพิเศษ

การใช้น้ำมันมะกอกระหว่างนั้นประสิทธิภาพจะเพิ่มขึ้น การเคลื่อนไหวของมือช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้และส่งเสริมการถ่ายอุจจาระ และส่วนประกอบพิเศษที่มีอยู่ในน้ำมันจะซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังไปยังอวัยวะย่อยอาหาร ให้ผลเป็นยาระบาย

ผิวของทารกแรกเกิดมีความบางมากและไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับปัจจัยแวดล้อมได้ ดังนั้นผื่นผ้าอ้อมจึงกลายเป็นปัญหาทั่วไป เพื่อกำจัดพวกเขาจำเป็นต้องรักษาบริเวณที่เสียหายด้วยน้ำมันมะกอกที่ผ่านการฆ่าเชื้อวันละ 2 ครั้ง

เพื่อทำสิ่งที่เหมาะสมสำหรับการรักษาผิวเด็กจากน้ำมันธรรมดา จำเป็นต้องกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายที่เป็นไปได้ กล่าวคือเพื่อทำให้เป็นหมันในการทำเช่นนี้ ให้ใส่ขวดน้ำมันที่เปิดอยู่ในอ่างน้ำเป็นเวลา 20 นาที หลังจากที่น้ำมันเย็นตัวลงแล้ว ปิดฝาและทำความสะอาดในที่มืด

หากทารกถูกครอบงำโดยอาการแพ้บนผิวหนังคุณต้องจำสูตรอาหารสองสามสูตรสำหรับการรักษาอาการอักเสบจากจุดโฟกัส ตัวอย่างเช่น น้ำมันมะกอกสามารถผสมกับน้ำมันเฟอร์ในอัตราส่วน 3: 1 ส่วนผสมนี้ควรหล่อลื่นบนผิวที่ได้รับผลกระทบ 3 ครั้งต่อวัน

อีกวิธีหนึ่งคือทิงเจอร์น้ำมันสาโทของเซนต์จอห์น ในน้ำมัน 100 มล. ใส่ดอกไม้แห้ง 2 กำมือ แช่ในที่มืดที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ การประมวลผลดำเนินการตามรูปแบบข้างต้น

เพื่อเร่งกระบวนการรักษารอยขีดข่วนเล็ก ๆ คุณต้องใช้สำลีชุบน้ำมันที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว และสำหรับการรักษาบาดแผลที่รุนแรงยิ่งขึ้น คุณสามารถเตรียมครีมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม: รวมน้ำมันมะกอกและขี้ผึ้ง (2: 1) ลงในชาม นำไปต้ม หลังจากเย็นตัวลงจะได้รับอนุญาตให้นำไปใช้กับความเสียหาย

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นเด็กตัวเล็กไม่สามารถล้างลำไส้ของเขาได้ทันเวลาเสมอไปเพราะเหตุนี้เขาจึงรู้สึกเจ็บปวดพร้อมกับร้องไห้ พ่อแม่พยายามช่วยเหลือลูกในทุกวิถีทาง ดังนั้นร่วมกับการนวด น้ำมันมะกอกสามารถใช้ภายใน (ควรในตอนเช้าในขณะท้องว่าง) เพื่อช่วยให้ทารกมีอาการท้องผูก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตปริมาณที่ถูกต้อง (ขึ้นอยู่กับอายุ) และห้ามใช้ในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้

• สำหรับทารกแรกเกิดและทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนที่กินนมแม่ ให้แม่หล่อลื่นหัวนมก่อนให้นมก็เพียงพอแล้ว ทารกเทียมจะได้รับจุกนมหล่อลื่น
• เมื่ออายุครบหกเดือนจะปล่อยให้ผลิตภัณฑ์หยดลงบนลิ้นโดยควรเจือจางด้วยน้ำ
• เมื่อทารกรับประทานอาหารเสริมหลายชนิดแล้ว ก็สามารถเติมเนยลงในอาหารได้ โดยพิจารณาจากปริมาณการเสิร์ฟ: ทุกๆ 60 กรัมจะมี "ทองคำเหลว" ¼ ช้อนชา

บางครั้งมีคำแนะนำในการทำสวนน้ำมัน แต่เราต้องการเตือนคุณว่า: เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะทำ enemas และการวางมันไว้ที่บ้านก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเช่นกัน ดังนั้นไม่ควรใช้วิธีนี้โดยไม่ได้รับการดูแลหรือปรึกษาแพทย์

เพื่อบรรเทาอาการไอและบรรเทาอาการระคายเคืองคอ เด็กอายุ 3 ปีขึ้นไปผสมน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน 1: 1 ใช้วันละ 3 ครั้งและระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากส่วนประกอบแต่ละอย่างมีฤทธิ์ทางชีวภาพสูงและอาจก่อให้เกิด ปฏิกิริยาการแพ้ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีการรักษาดังกล่าวมีข้อห้าม

ด้วย ARVI ผลิตภัณฑ์กดมะกอกถูกใช้เพื่อเสริมสร้างฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกาย จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดหากรับประทานในรูปแบบบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง

นอกจากนี้ อาการที่เด่นชัดที่สุดอย่างหนึ่งของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจก็คืออาการน้ำมูกไหล นี่คือที่ที่น้ำอมฤตมะกอกมีประโยชน์ พวกเขาสามารถหล่อลื่นเยื่อบุจมูกป้องกันไม่ให้แห้ง เด็กโตสามารถหยดผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อที่เจือจางด้วยน้ำลงในจมูก

ทันทีที่อาหารเสริมจากพืชมีปริมาณถึง 200 กรัม จะต้องใส่น้ำมันพืชเข้าไปในอาหารของทารก พวกเขาจะถูกเพิ่มโดยตรงไปยังน้ำซุปข้นผัก โดยเฉลี่ยแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นภายในระยะเวลา 7-8 เดือน ส่วนแรกของน้ำมันคือหนึ่งในสี่ของช้อนชา หนึ่งเดือนต่อมามันเพิ่มขึ้นเป็นครึ่งหนึ่งและเมื่ออายุ 9-10 เดือนก็สามารถเป็นหนึ่งช้อนเต็มได้เด็กที่มีอายุมากขึ้นองค์ประกอบผักนี้มักจะปรากฏในอาหารของเขาเสริมสลัดผัก

มีหลายวิธีในการรับน้ำมันจากผลของต้นมะกอก คุณภาพของน้ำมันจะถูกกำหนดขึ้นอยู่กับพวกเขา

วิธีการทางธรรมชาติที่บริสุทธิ์ที่สุดคือการสกัดทางกล มะกอกที่ล้างแล้ววางอยู่ใต้แท่นกด น้ำมันที่จับด้วยวิธีนี้จะถูกจับและกรอง บรรจุขวดและเรียกว่า Extra Virgen อันที่จริงมันไม่มีอะไรเลยนอกจากน้ำมะกอก หากมีการระบุเครื่องหมาย DOP บนฉลาก แสดงว่าไม่มีแอนะล็อกและผลิตขึ้นในบางแห่งโดยใช้เทคโนโลยีที่จัดอย่างเข้มงวดเท่านั้น

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีราคาสูง แต่รสชาติและคุณค่าทางโภชนาการของมันจะทำให้เงินที่จ่ายไปนั้นสมเหตุสมผล

ขั้นตอนด้านล่างคือน้ำมันบริสุทธิ์หรือน้ำมันมะกอก เป็นส่วนผสมของน้ำมันบริสุทธิ์และน้ำมันกลั่น ความมีสุขภาพที่ดียังคงสูงและต้นทุนลดลงหลายครั้งเนื่องจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีการบริโภคกันอย่างแพร่หลาย

น้ำมันมะกอกจาก Pomace เป็นน้ำมันกดครั้งที่สอง กล่าวคือ มะกอกที่ยังคงอยู่หลังจากการผลิต Extra Virgen ถูกบดขยี้ เติมตัวทำละลายเคมีต่างๆ ลงไปและแปรรูปที่อุณหภูมิสูง น้ำมันดังกล่าวในรูปแบบบริสุทธิ์ไม่ได้ใช้สำหรับอาหารเนื่องจากในทางปฏิบัติไม่มีประโยชน์มักนำไปทอด เพราะมีจุดควันสูงมาก จึงไม่ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน

ดังนั้นการใช้น้ำมันมะกอกจึงเริ่มต้นตั้งแต่วันแรกของชีวิตเด็ก เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากพืชใดๆ ก็ตาม อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ ดังนั้นบางครั้งอาจทำหน้าที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ในร่างกาย เพื่อไม่ให้ทำร้ายของขวัญจากธรรมชาติอันล้ำค่านี้ จำเป็นต้องใช้อย่างระมัดระวังและพอประมาณ

วิธีนวดน้ำมันธรรมชาติให้เด็กเรียนรู้จากวิดีโอต่อไปนี้