พิสตาชิโอ

พิสตาชิโอเป็นของตระกูลซูแมคและมีทั้งไม้พุ่มและต้นไม้ พืชชนิดนี้พบได้ทั่วไปในกึ่งเขตร้อนและพบได้บางส่วนในเขตร้อน ส่วนที่มีค่าที่สุดของพิสตาชิโอคือผลของมัน
โดยตัวของมันเอง ถั่วพิสตาชิโอไม่ใช่ถั่ว แต่ทั้งหมดเรียกว่าถั่ว
ชื่อละติน - พิสตาเซีย

รูปร่าง
พิสตาชิโอเติบโตเป็นไม้พุ่ม แต่ยังเป็นไม้ผลัดใบและเขียวชอุ่มตลอดปี ความสูงของพวกเขาคือ 7-10 ม.
ผลของไม้พุ่มและต้นไม้ดังกล่าวเป็นผลไม้หินมีความยาวสูงสุด 12 ซม. และกว้างสูงสุด 1 ซม. มีรูปร่างเป็นรูปไข่และมีเมล็ดยาวอยู่ภายใน
เปลือกจะบางและมีสีแดง แยกออกจากผลได้ง่าย เปลือกส่วนใหญ่มักจะแตกเมื่อถั่วสุก
เมล็ดมีสีเขียวอร่อย พืชเริ่มมีผลในปลายฤดูใบไม้ร่วง
ต้นพิสตาชิโอมีความโดดเด่นด้วยเปลือกสีเทาหนา, pinnate, trifoliate หรือใบเรียบง่ายเช่นเดียวกับดอกไม้สีแดงเหลืองที่เก็บรวบรวมในช่อดอกที่ปรากฏก่อนใบ

รากของต้นพิสตาชิโอมีขนาดใหญ่ 2 ชั้นและสามารถเติบโตได้ลึกถึง 15 เมตรและกว้างได้ถึง 40 เมตร
ใบเป็นหนังเหนียวประกอบด้วยแผ่นพับ 3-5 แผ่นเป็นรูปวงรี
ในบรรดาต้นไม้นั้นมีความแตกต่างระหว่างตัวผู้และตัวเมีย เกสรของต้นชายหนึ่งต้นก็เพียงพอที่จะผสมเกสรเพศเมียได้ 8-12 ต้น
อายุขัยประมาณ 1,000 ปี

ถั่วพิสตาชิโอที่ไม่ได้เปิดมีน้ำมันหอมระเหยมากเกินไปและไม่ควรรับประทาน
ชนิด
รู้จักถั่วพิสตาชิโอมากถึง 20 ชนิดหลักๆ ได้แก่:
- แอตแลนติก. ใช้เพื่อให้ได้เรซิน เช่นเดียวกับต้นตอของถั่วพิสตาชิโอแท้
- จริง. ต้นไม้ที่มีความสูงตั้งแต่ 9 เมตรขึ้นไป ซึ่งมีกระหม่อมหนาแน่นเป็นทรงกลม มักมีลำต้นหลายต้น มีรากลึก ใบไม้ร่วงในฤดูหนาว พืชมีอายุยืนยาวถึง 300 ปี ผลของพิสตาชิโอดังกล่าวมีรสชาติที่ถูกใจและมีความยาวไม่เกิน 2 เซนติเมตร
- ทื่อ (ป่า). พืชทนแล้งเติบโตในคอเคซัส เอเชีย แหลมไครเมีย และที่อื่นๆ มักจะเป็นตัวแทนของต้นไม้ซึ่งมีความสูง 8-10 เมตร แต่ก็เกิดขึ้นในรูปแบบของพุ่มไม้หลายก้าน ผลไม้กินได้ แต่มีขนาดเล็กกว่าผลพิสตาชิโอจริง พืชทำงานฝีมือจากไม้
- ชาวจีน. โดดเด่นด้วยความต้านทานน้ำค้างแข็งสูงสุดและสูงถึง 15 เมตร
- อเมริกัน (เรียกอีกอย่างว่าเม็กซิกัน).
- น้ำมันสน ต้นไม้สูงถึงห้าเมตร สามารถพบได้ในโซซี ทบิลิซี และบากู
- สีเหลืองอ่อน. เป็นตัวแทนของต้นไม้หรือพุ่มไม้เล็กๆ ที่เติบโตได้สูงถึงสามเมตร ผลของต้นสีเหลืองอ่อนใช้ผลิตน้ำมัน โรงงานยังเป็นที่ต้องการในการสร้างการป้องกันความเสี่ยง ถั่วพิสตาชิโอสีเหลืองอ่อนนำมาทาเป็นสีเหลืองอ่อน ซึ่งสามารถใช้ทำสีโป๊ว สีหรือวาร์นิชได้

ปลูกที่ไหน
บ้านเกิดของพืชคืออิหร่านอัฟกานิสถานและประเทศในเอเชียกลาง นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในป่า
ทุกวันนี้ต้นพิสตาชิโอปลูกในหลายประเทศทั่วโลกด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่น: ในไครเมีย, ประเทศในยุโรป, สหรัฐอเมริกา, ประเทศในเอเชีย, ภูมิภาคตะวันตกเฉียงเหนือของแอฟริกา, ตุรกี, ออสเตรเลีย พืชป่าสามารถพบได้ในทาจิกิสถาน อุซเบกิสถาน และคีร์กีซสถาน

มันเติบโตอย่างไร
การสืบพันธุ์ของเมล็ดถั่วพิสตาชิโอในธรรมชาติเกิดขึ้นได้จากเมล็ดและยอดปลูกพืชโดยใช้การขยายพันธุ์โดยการปักชำ
ถั่วพิสตาชิโอป่ามีความทนทานต่อความแห้งแล้งและน้ำค้างแข็ง พืชชอบดินที่เป็นหินและเป็นหิน มันสามารถตั้งหลักบนหน้าผาหรือทางลาดได้ด้วยระบบรากที่พัฒนาแล้ว บ่อยครั้งที่ต้นพิสตาชิโอเติบโตอย่างโดดเดี่ยว (ต้นไม้หนาทึบหายากมาก)
การรวบรวมและการเตรียมการ
ผลไม้จะเกิดขึ้นในปริมาณมากบนต้นไม้อายุ 7-10 ปีและให้ผลผลิตสูงสุดในต้นพิสตาชิโอที่มีอายุครบ 20 ปี ในการสุกของถั่ว เปลือกเปิดบางส่วนด้วยการคลิก
ในพืชป่า ผลไม่ใหญ่มาก (100 กรัม หนัก 50-60 กรัม) บนต้นไม้ที่ออกผล ดอกดรูปีสามารถว่างเปล่าได้มากถึง 30% (ไม่มีเมล็ด) ผลผลิตแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและตามความหลากหลาย
ผลไม้จากต้นไม้เก็บเกี่ยวในเดือนสิงหาคมและกันยายน:
- พวกเขาถูกตัดออกด้วยตนเองหรือหลุดออกด้วยความช่วยเหลือของเสาพิเศษบนผืนผ้าใบ
- การเก็บผลไม้จะดำเนินการในเวลากลางคืนเพราะในระหว่างวันน้ำมันหอมจะถูกปล่อยออกมาจากใบพิสตาชิโอทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
- ปอกเปลือกถั่วออกจากเปลือกทันทีเพื่อไม่ให้เปลือกดำคล้ำ
- ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วจะนำไปตากแดดประมาณ 5 วัน
- คุณต้องเก็บถั่วพิสตาชิโอแห้งในที่เย็น - ที่อุณหภูมิ +2 +10 องศา ถั่วจะไม่เสื่อมสภาพนานถึงหนึ่งปีและที่ 0 ° C นานถึงสี่ปี

ลักษณะเฉพาะ
- ผลไม้พิสตาชิโอแตกต่างจากถั่วชนิดอื่นที่มีสีเขียวและเปลือกเปิดบางส่วน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกก่อนเกลือและทอด
- พิสตาชิโอมีกลิ่นหอมมาก
- ถั่วมีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างสูง
- เนื่องจากมีโปรตีนสูง ถั่วพิสตาชิโอจึงเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
- น้ำมันล้ำค่ายังได้มาจากผลพิสตาชิโออีกด้วย

วิธีเลือกซื้อและสถานที่ซื้อ
ผลของต้นพิสตาชิโอมักขายในเปลือก
ตามขนาดพวกเขาจะแบ่งออกเป็น:
- เล็ก,
- มาตรฐาน,
- ปานกลาง,
- ใหญ่.
ถั่วพิสตาชิโอสุกมีความโดดเด่นด้วยสีเขียวของเมล็ดและการปรากฏตัวของเปลือกเปิด

เคล็ดลับในการเลือกถั่วพิสตาชิโอ:
- เปลือกควรเป็นสีครีมหรือสีขาวนวล
- ถั่วควรมีขนาดเท่ากันโดยไม่มีรอยแตกและไม่แบน
- ไม่ควรมีจุดบนผลไม้
- อย่าซื้อถั่วถ้ามีกลิ่นขึ้นรา เหม็นอับ หรือเหม็นหืน
สำหรับอุตสาหกรรมอาหาร นอกจากถั่วพิสตาชิโอทั้งหมดแล้ว ยังมีการจำหน่ายถั่วครึ่งหนึ่ง สี่ส่วน และถั่วพิสตาชิโอในรูปแบบชิ้นเล็กๆ
เมล็ดพิสตาชิโอดูดซับกลิ่นแปลกปลอมได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรเก็บแยกจากผลิตภัณฑ์อื่นๆ

ขอแนะนำว่าควรใส่ถั่วพิสตาชิโอที่คุณซื้อ (ถ้าเรากำลังพูดถึงถั่วที่ไม่ใส่เกลือ) บรรจุอย่างดีและเก็บไว้ในตู้เย็น
เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาและป้องกันการเน่าเสีย ถั่วจะคั่ว ทำให้หวานหรือเค็ม
เปลือกสีแดงหมายถึงการดองเมล็ดถั่วพิสตาชิโอล่วงหน้า
ดูรายละเอียดด้านล่าง
ลักษณะเฉพาะ
- ถั่วพิสตาชิโอมีแคลอรีค่อนข้างสูง มีไขมัน วิตามิน กรดอะมิโนและแร่ธาตุสูง
- แนะนำให้ใช้ผลไม้พิสตาชิโอในช่วงพักฟื้นและในกรณีที่มีอาการอ่อนเพลีย เช่นเดียวกับนักกีฬาและผู้ที่มีความเครียดทางจิตใจสูง
- การบริโภคเป็นประจำช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจและตับ
- เนื่องจากความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพและมีผลดีต่อสเปิร์ม ถั่วเหล่านี้ถือเป็นยาโป๊

คุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี
ในผลพิสตาชิโอ 100 กรัม:
- 556 กิโลแคลอรี;
- ไขมัน 44.4 กรัม
- โปรตีน 20.6 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 17.7 กรัม
- ไฟเบอร์ 10.3 กรัม
อัตราส่วนสารอาหาร: ไขมันสูงถึง 68% โปรตีนสูงถึง 20% คาร์โบไฮเดรตสูงถึง 25%
คุณสามารถกินได้กี่ครั้งต่อวัน?
ปริมาณถั่วพิสตาชิโอที่ป้องกันได้ทุกวันคือ 10-15 ถั่วต่อวันและถั่วสำหรับการรักษาไม่เกิน 100 กรัม
องค์ประกอบทางเคมี
ถั่วพิสตาชิโออุดมไปด้วย:
- กรดอะมิโน;
- แป้ง;
- กรดไขมัน - โอเลอิก, ไลโนเลอิก, ปาล์มิติก, สเตียริกและอื่น ๆ
- ซูโครส;
- กลีเซอไรด์;
- วิตามินอี, A, B6, B1, กรดโฟลิก;
- แร่ธาตุ (ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แมงกานีส ทองแดง โพแทสเซียม);
- แทนนิน;
- แคโรทีนอยด์ - ซีแซนทีนและลูทีน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
- พิสตาชิโอช่วยรักษาความกระปรี้กระเปร่า ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับความอ่อนล้าและความอ่อนแอ
- ผลไม้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เนื่องจากการแปรรูปไม่มีการรบกวนจากภายนอก
- ถั่วอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นการใช้ของพวกเขาทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติช่วยฟื้นฟูร่างกายและลดคอเลสเตอรอล
- เสมหะและฤทธิ์ต้านฤทธิ์
- น้ำมันพิสตาชิโอเพิ่มความแรง เร่งการได้มาซึ่งผิวสีแทน ปรับโทนสี เสริมสร้างร่างกาย และมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย มันยังใช้ในเครื่องสำอางค์และส่งเสริมการรักษาบาดแผล
- ควบคุมการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต
- พวกเขามีผลดีต่ออวัยวะของการมองเห็นฟื้นฟูการมองเห็น
- ปรับปรุงสภาพของผิวหนัง ผม เล็บ และฟัน.
- ป้องกันการพัฒนาของโรคเบาหวาน
- พวกเขามีผลฟื้นฟู
- เป็นการป้องกันมะเร็งที่ดี
- เพิ่มความแรงของผู้ชาย
ดูรายละเอียดด้านล่าง
อันตรายและข้อห้าม
- ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้
- ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันพิสตาชิโอในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
- ถั่วเหล่านี้ถือเป็นสารก่อภูมิแพ้สูง ในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
- การรับประทานถั่วพิสตาชิโอรสเค็มอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้
- อายุเด็กเพราะ อาจนำไปสู่การพัฒนาของ diathesis
- รูปแบบเฉียบพลันของโรคของระบบทางเดินอาหาร, ไต
- ถั่วพิสตาชิโอเค็มมีข้อห้ามในความดันโลหิตสูงเนื่องจากมีเกลือจำนวนมาก
น้ำมัน
จากเมล็ดพืชจะได้น้ำมันคุณภาพสูงซึ่งมีคุณสมบัติไม่ด้อยไปกว่าน้ำมันมะกอก ใช้ในการปรุงอาหารและสำหรับการผลิตสารเคลือบเงาคุณภาพสูง
มีประโยชน์มากในการเติมน้ำมันพิสตาชิโอลงในน้ำอาบ (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งอ่าง)

ใช้น้ำมันที่ได้จากผลพิสตาชิโอ:
- ภายในเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน (วันละ 1-2 ช้อนชา);
- สำหรับการหล่อลื่นของผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อราเช่นเดียวกับโรคผิวหนัง (รักษา 4 ครั้งต่อวัน);
- เพื่อกำจัดสิว, diathesis, กลากและผื่นแพ้;
- เพื่อการบำรุงผมให้เงางาม นุ่มสลวย
- เป็นวิธีการดูแลผิว (โดยเฉพาะที่บอบบาง);
- เพื่อปกป้องผิวในสภาพอากาศหนาวเย็นและมีลมแรง
- เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บ
- เป็นน้ำมันนวด (ใช้เป็นพื้นฐานสำหรับน้ำมันหอมระเหย);
- สำหรับมาสก์ (สามารถผสมกับน้ำมันอื่น ๆ เช่นอัลมอนด์หรืออะโวคาโดรวมถึง EO)
- เป็นครีมกันแดด
- เพื่อขจัดฝ้ากระและจุดด่างอายุ
น้ำมันพิสตาชิโอสามารถเสริมสร้างเครื่องสำอางบำรุงผิวได้ ในการทำเช่นนี้เพียงเติมน้ำมันสองสามหยดลงในวิธีการรักษาตามปกติ
แอปพลิเคชัน
ในการปรุงอาหาร
- ถั่วพิสตาชิโอบริโภคดิบ คั่ว หรือเค็ม
- พวกเขาใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมขนม, เพิ่มขนม, ช็อคโกแลต, ครีม, คุกกี้, พาย
- ปรุงรสด้วยอาหารประเภทเนื้อและปลา เพิ่มในสลัดและปาเต๊ะ
- ถั่วพิสตาชิโอบดอัดแน่นไปด้วยเกม หมูหรือสัตว์ปีก
- ไอศกรีมพิสตาชิโอที่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษซึ่งมีสีเขียวและมีรสขมที่น่ารื่นรมย์
- คั่วและเค็มเป็นเบียร์ที่เติมบ่อยๆ
- ถั่วพิสตาชิโอถูกเติมลงในขนมแบบตะวันออก






พาสต้ากับถั่วพิสตาชิโอ
เพื่อเตรียมของหวานแสนอร่อยนี้ให้ใช้คอทเทจชีส 300 กรัมแล้วเช็ดผ่านตะแกรง ใส่น้ำตาล 50 กรัม, วานิลลินเพื่อลิ้มรส, ไข่ 1 ฟอง, เนย 50 กรัมและถั่วพิสตาชิโอที่ปอกเปลือกสับลงในชีสกระท่อมแล้วถูทุกอย่างให้เข้ากัน เทครีมหนัก 200 กรัมลงในส่วนผสมที่เกิดขึ้นหลังจากผสมแล้วใส่ผ้ากอซแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน

สลัด
ต้มและหั่นเป็น 200 กรัม อกไก่ขูด 200 กรัม ชีส 1 พริกหยวกหั่นเป็นเส้น เกลือทุกอย่าง เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ครีมและผสม สลัดโรย 70 กรัม พิซตาชิโอ.

ไอศครีม Pistachio
ใช้ 200 กรัม เปลือกถั่วพิสตาชิโอไม่ใส่เกลือ สับให้ละเอียดแล้วบดส่วนที่เหลือในเครื่องบดกาแฟให้เป็นแป้ง ในภาชนะที่แยกต่างหาก ตีไข่ 1 ฟองและ 120 กรัม น้ำตาลและเติม 200 มล. ครีมอุ่น 20%
ใช้อีก 300 มล. ครีมแล้วตีด้วยเครื่องปั่นจนเป็นฟองสูงชัน รวมทุกอย่างแล้วใส่ในเครื่องทำไอศกรีมเป็นเวลา 40 นาทีหรือใส่ในช่องแช่แข็งประมาณ 3-4 ชั่วโมง จัดไอศครีมเสร็จแล้วโรยหน้าด้วยถั่วพิสตาชิโอสับและใบสะระแหน่

ในการแพทย์
- เมล็ดพิสตาชิโอคั่วและแช่ใช้สำหรับโรคทางเดินอาหาร มีประสิทธิภาพและการแช่ของพวกเขา
- ถั่วต้มในไวน์แนะนำให้ใช้กับงูกัดเพื่อล้างพิษ
- ยาต้มจากถั่วพิสตาชิโอ (1 ถึง 10) ช่วยให้มีภาวะโลหิตจาง อาเจียน อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง และโรคทางเดินอาหาร
- ด้วยโรคหลอดลมอักเสบถั่วพิสตาชิโอมีฤทธิ์ต้านฤทธิ์
- การศึกษายืนยันว่าการกินถั่วพิสตาชิโอช่วยให้ระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่าการบริโภคถั่วเหล่านี้ทุกวันช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
- ถั่วพิสตาชิโอมีการกำหนดหลังจากเจ็บป่วยร้ายแรงเช่นเดียวกับภายใต้ความเครียดอย่างหนัก (ทางร่างกายหรือจิตใจ)
- ถั่วเหล่านี้ช่วยลดอาการปวดในตับหรืออาการจุกเสียดในกระเพาะอาหารได้
- พวกเขามีผลต่อต้าน sclerotic ที่แข็งแกร่ง

แนะนำให้ใช้ถั่วพิสตาชิโอเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาเมื่อ:
- ภาวะซึมเศร้า,
- หลอดเลือด
- อาการไอและหวัด
- วัณโรคและโรคอื่น ๆ ของปอดและหลอดลม
- ความอ่อนแอ
- มีการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำและอ่อนแอ
- ด้วยโรคของระบบทางเดินอาหาร
- ด้วยโรคของตับและถุงน้ำดี
- โรคโลหิตจาง
- โรคของข้อต่อและกระดูกสันหลัง
- ระหว่างตั้งครรภ์ - บรรเทาอาการคลื่นไส้ด้วยพิษ แต่ไม่ควรบริโภคน้ำมันพิสตาชิโอในระหว่างตั้งครรภ์!
- ผู้หญิงที่ให้นมบุตร
ในการรักษาและป้องกันถั่วพิสตาชิโอ ควรใช้ดิบโดยไม่ใส่เกลือและน้ำตาล
ด้วยความต้องการทางเพศและความอ่อนแอลดลง
ภายในหนึ่งเดือน ใช้ถั่วพิสตาชิโอแท้ 100 กรัม
เพื่อป้องกันการพัฒนาต่อไปของโรคเบาหวานและหลอดเลือด
รับประทานวันละ 50 กรัม ถั่ว.
อาการจุกเสียดไต
20 กรัม ผลไม้พิสตาชิโอ เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเดือด. นำไปต้มและปรุงอาหารไม่กี่นาที
ต้มยาต้มแล้วดื่ม
ด้วยความอ่อนแอของร่างกายโดยทั่วไปยังคงกินมาตรฐานการรักษาของถั่วพิสตาชิโอ (ไม่เกิน 100 กรัม) ในระหว่างวันสำหรับ 2-3 ปริมาณ
สำหรับอาการท้องผูกและระบบย่อยอาหารไม่ดี โรคกระเพาะ และแผลในกระเพาะอาหาร
ตอนเช้าท้องว่าง ทาน 1-2 ช้อนชา น้ำมันพิสตาชิโอ หลักสูตรการรักษาคือ 1 เดือน
โรคผิวหนัง
สำหรับโรคผิวหนัง - โรคสะเก็ดเงิน, แผล, แผล, กลาก 3-4 ครั้งต่อวัน, หล่อลื่นด้วยน้ำมันพิสตาชิโอ หลักสูตรการรักษา - จนกว่าจะฟื้นตัว
ใบไม้
ใบมีแทนนินจำนวนมาก พวกเขาถูกเรียกว่า "buggun"

ยาต้มของพวกเขาใช้ในการรักษา:
- แผลกดทับ,
- ไฟไหม้
- วิ่ง
- แผลพุพอง,
- เปื่อยและการอักเสบอื่น ๆ ในปาก
ในรูปแบบแห้งใบเหล่านี้รวมอยู่ในส่วนผสมของเครื่องเทศเติร์กเมนิสถานและนำไปใส่ในจานเกือบพร้อม 7 นาทีก่อนพร้อม
เมื่อลดน้ำหนัก
แม้จะมีปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างสูง แต่การบริโภคถั่วพิสตาชิโอก็ไม่ทำให้น้ำหนักเกิน
จากการศึกษาพบว่าผู้ที่ชอบทานถั่วมักมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าคนที่ไม่ทานถั่ว ความจริงก็คือแคลอรีไม่ทั้งหมดจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างสมบูรณ์ ในเวลาเดียวกัน ถั่วพิสตาชิโอช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ แน่นอนคุณต้องใช้มันเพื่อลดน้ำหนักสดเท่านั้น
ข้อมูลของนักประวัติศาสตร์ยังยืนยันถึงประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอสำหรับการลดน้ำหนัก - หมอชาวเปอร์เซียสั่งน้ำมันจากถั่วเหล่านี้ให้กับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
ที่บ้าน
- ไม้ของต้นพิสตาชิโอเป็นที่ต้องการของช่างไม้ในด้านความแข็งแรงและความหนาแน่น
- เรซินได้มาจากต้นพิสตาชิโอโดยการกรีด
- แทนนินที่สกัดจากใบใช้ในอุตสาหกรรมยาและเครื่องหนัง พวกเขายังผลิตสีย้อมที่ใช้ในสิ่งทอ
- ร้านดอกไม้ใช้ใบและกิ่งก้านของถั่วพิสตาชิโอ
- เค้กที่เหลือหลังจากการผลิตน้ำมันถูกป้อนให้กับสัตว์ปีกและปศุสัตว์
พันธุ์
ตุรกีเป็นหนึ่งในผู้ผลิตเมล็ดถั่วพิสตาชิโอชั้นนำของโลก พันธุ์ตุรกีมีคุณภาพดีและรสชาติที่ถูกใจ หนึ่งในนั้นที่เข้าถึงได้มากที่สุดและเก่าแก่ที่สุดคือพันธุ์ Antep ถั่วของพันธุ์นี้มีขนาดเล็ก สีเข้มกว่าพันธุ์อื่นๆ และเปิดน้อยกว่า แต่มีกลิ่นหอมและอร่อยกว่า
อิหร่านเป็นผู้ผลิตถั่วพิสตาชิโอรายใหญ่อีกราย
พันธุ์อิหร่านหลักคือ:
- Fandugi (ถั่วกลมซึ่งส่วนใหญ่มักจะส่งออก);
- Akbari (ถั่วฝักยาวซึ่งมีราคาแพงที่สุด);
- Ahmad-agkhai (ถั่วพิสตาชิโอยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความต้องการในเอเชียตะวันออก);
- Badami (ถั่วที่มีรูปร่างคล้ายกับอัลมอนด์);
- Kale-guchi (ผลครึ่งเปิดกว้าง)
ดูวิดีโอต่อไปนี้ของโปรแกรม "Health of the Nation" - คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับถั่วพิสตาชิโอ
การเพาะปลูก
พิสตาชิโอปลูกในพื้นที่กึ่งเขตร้อนเท่านั้น เนื่องจากพืชต้องการความอบอุ่นและไม่มีน้ำค้างแข็งจึงจะเติบโต เพื่อให้ได้ผลไม้ต้องปลูกต้นไม้หลายเพศในบริเวณใกล้เคียง ถั่วพิสตาชิโอเจริญเติบโตได้ดีในดินปนทราย พืชจำเป็นต้องได้รับการรดน้ำน้อยมาก ต้นไม้ที่โตจากการปักชำจะมีผลตั้งแต่อายุ 7-8 ปี และพืชที่เติบโตจากเมล็ด - จาก 12 ปีเท่านั้น

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
- พิสตาชิโอและแชมเปญจะเสิร์ฟให้กับผู้ได้รับรางวัลโนเบลที่มาเฉลิมฉลองการรับรางวัล
- ต้นพิสตาชิโอมีเขียนไว้ในพระคัมภีร์ เชื่อกันว่าต้นไม้ต้นนี้ให้ผลไม้แก่ผู้คนมากว่า 9,000 ปี
- ในรัสเซียส่วนใหญ่มักบริโภคถั่วเหล่านี้กับเบียร์
- นักชิมชอบกินถั่วพิสตาชิโอกับครีมชีสและสตรอเบอร์รี่
- ชื่อโบราณของพวกเขาคือ "ถั่ววิเศษ"
- ชาวจีนเรียกพวกเขาว่า "ถั่วนำโชค"
- วันที่ 26 กุมภาพันธ์ ของทุกปี มีการเฉลิมฉลองวันพิสตาชิโอโลก
- ในตุรกีที่ทางเข้า Gaziantep มีอนุสาวรีย์พิสตาชิโอ

ไม่เพียงแต่ตุรกีเท่านั้นที่สร้างความโดดเด่น: ในสเปน ในนิวเม็กซิโก ยังมีอนุสาวรีย์ที่คล้ายกันอีกด้วย

นี่คือถั่วที่ฉันชอบ สำหรับฉัน ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรอร่อยไปกว่าถั่วพิสตาชิโอ!
ฉันชอบถั่วพิสตาชิโอ แต่ตอนนี้มันแพงและอร่อยมาก
อร่อยและดีต่อสุขภาพ