น้ำมันอัลมอนด์

จาก เมล็ดอัลมอนด์ หรือเมล็ดพืช การกดเย็นจะสร้างน้ำมันอัลมอนด์ที่ช่วยรักษาคุณค่า ถือว่าเป็นน้ำมันที่มีน้ำมันมากที่สุดในบรรดาน้ำมันสโตนฟรุตทั้งหมด เมล็ดมีน้ำมัน 40% ถึง 62% ขึ้นอยู่กับชนิดและความหลากหลาย เป็นของเหลวใสไม่มีสีหรือสีเหลือง ไม่มีกลิ่นมีรสมันที่น่ารื่นรมย์ เป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในครัว ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ยารักษาโรคและทรงคุณค่าที่มีประสิทธิภาพสูง

สารสกัดจากอัลมอนด์มีคุณสมบัติเช่น:

• มีคุณค่าทางโภชนาการ;
• ป้องกัน;
• ยาระบาย;
• ห่อหุ้ม;
• เสมหะ;
• ต้านการอักเสบ;
• ฟื้นฟู;
• ทำให้ผิวนวล;
• ฟื้นฟู;
• โทนิค;
• ควบคุมการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
• และรักษาสมดุลน้ำ-ไขมันของผิว

สารสกัดจากอัลมอนด์ยังเป็นแหล่งที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเจริญเติบโตและการเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผม ขนตา และคิ้ว

การใช้น้ำมันอัลมอนด์ในทางที่ผิดก่อให้เกิดโรคอ้วน ไม่มีการระบุข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ ยกเว้นการแพ้เฉพาะบุคคล สามารถรับประทานได้ทั้งสตรีมีครรภ์และเด็ก นอกจากนี้ กากอัลมอนด์ยังสามารถทาบนผิวที่บอบบางของเด็กในระหว่างการนวดได้อีกด้วย

สารสกัดจากอัลมอนด์อุดมไปด้วยกรดโอเลอิกไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและกรดลิโนเลอิกไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน นอกจากนี้ ยังพบว่า:

• วิตามินมากกว่า 82.7 มก.: E, F, PP, กลุ่ม B และโคลีน;
• 0.001 มก. เบต้าแคโรทีน;
• ไบโอฟลาโวนอยด์จำนวนมาก
• โซเดียม 450 มก.
• แมกนีเซียม 303 มก.;
• สังกะสี 3.05 มก.
• เหล็ก 3.7 มก.;
• ฟอสฟอรัส 523 มก.
• แคลเซียม 270 มก.
• โพแทสเซียม 758 มก.;
• ทองแดง 900 ไมโครกรัม
• แมงกานีส 2.354 มก.
• ซีลีเนียม 4.9 มก.;
• โปรตีนมากมาย

สารสกัดอัลมอนด์ 100 กรัม เท่ากับ 633 กิโลแคลอรีซึ่ง 531.9 kcal เป็นไขมันเท่านั้น

นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบต่างๆ เช่น เถ้า 3.6 กรัม น้ำ 1 กรัม โมโนและไดแซ็กคาไรด์ 4.9 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว 5.602 กรัม

การบีบน้ำมันหอมระเหยจากเมล็ดอัลมอนด์ เช่น น้ำมันอัลมอนด์ธรรมดา ได้ถูกนำมาใช้ในการรักษา เครื่องสำอาง และอโรมาเธอราพี ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• มีผลดีต่อผิวของร่างกายและใบหน้า เช่นเดียวกับขนตาคิ้วและผม
• ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว รักษาสมดุลของน้ำและไขมัน
• เจ้าของผมและผิวหนังประเภทต่างๆ สามารถใช้ได้
• ริ้วรอยตื้นขึ้น ผิวหย่อนคล้อยต่างๆ
• กลิ่นหอมของอีเทอร์บรรเทาความเครียด

พื้นฐานของมาสก์สามารถเป็นสารสกัดจากพืชได้ เพิ่ม ตัวอย่างเช่น หนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อน น้ำมันหอมระเหยสองหยด:

• อัลมอนด์;
• แพทชูลี่;
• น้ำมันลาเวนเดอร์
• และสารสกัดจากโรสวูด

ใช้ทุกเย็นกับผิวที่สะอาดและชื้นเล็กน้อย เป็นผลให้ผิวนุ่มและอ่อนนุ่มได้โทนสีและคืนสีที่ดีต่อสุขภาพ มาส์กนี้เหมาะสำหรับเจ้าของทั้งผิวธรรมดาและผิวแห้ง

เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ผสมไข่แดงของไข่ไก่ 1 ฟองกับน้ำบริสุทธิ์ 1 ช้อนเล็ก ๆ และกากอัลมอนด์ที่จำเป็น 2-3 หยด นำส่วนผสมไปทาด้านหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก ควรใช้น้ำอุ่น

ก็เพียงพอที่จะผสมสารสกัดสำคัญของอัลมอนด์ 3-4 หยดกับสารสกัดจากพืชใด ๆ และทาด้วยการตบเบา ๆ กับริ้วรอยรอบดวงตา

ผสมสารสกัดจากสมุนไพร 15 มล. กับกากอัลมอนด์ 2-3 หยด กับไม้จันทน์และน้ำมันเนอโรลี่ 2 หยด

เตรียมส่วนผสมของสารสกัดสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะและกากอัลมอนด์ที่จำเป็นสองสามหยด แช่ผ้าฝ้ายในน้ำเดือดบีบน้ำออก แช่ผ้าขนหนูในส่วนผสมของน้ำมัน ทาบนใบหน้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง คุณสามารถป้องกันโดยการคลุมด้วยผ้าขนหนู

ประกอบด้วย:

• กากอัลมอนด์ 2 หยด;
• น้ำมันหอมระเหยแพทชูลี่ 2 หยด;
• สารสกัดกระดังงา 2 หยด;
• น้ำมันลาเวนเดอร์ 2 หยด
• น้ำมันมะกอก 2 หยด

ใช้โดยการถูลงบนผมเปียก ไม่ต้องล้างออก

เจือจางจำนวนหยดเท่ากัน:

• กากอัลมอนด์
• สารสกัดจากมะกรูด;
• น้ำมันซีดาร์และมะนาว
• เช่นเดียวกับผักบางชนิด

ถูลงบนผมแห้งจากโคนจรดปลาย หลังจากนั้นสักครู่ให้ล้างออกด้วยน้ำ

หยดน้ำมันอัลมอนด์ที่จำเป็นสองสามหยดลงบนก้อนหินในอ่างหรือนวดด้วยน้ำมัน คุณจะได้กลิ่นหอมของอัลมอนด์ นี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและยกจิตวิญญาณของคุณ

หากคุณกำลังจะซื้อน้ำมันหอมระเหย ให้ระมัดระวังไม่ให้ผลิตภัณฑ์ลอกเลียนแบบ ของปลอมอาจทำให้เกิดอาการแพ้และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ หากคุณต้องการซื้อน้ำมันหอมระเหยอัลมอนด์ ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับสถานที่ซื้อ

สารสกัดสำคัญที่จำหน่ายในโรงอาบน้ำหรือร้านขายของที่ระลึกมักจะเป็นของปลอม เมื่อซื้อสารสกัดที่จำเป็น คุณมีสิทธิ์ที่จะขอใบรับรอง เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยเหมาะสำหรับใช้ในการรักษาและป้องกันโรค ดังนั้นจึงต้องมีการรับรอง

ขั้นตอนต่อไปคือการตรวจสอบขวดและเนื้อหาอย่างระมัดระวัง:

• น้ำมันหอมระเหยมักจะขายในขวดแก้วสีเข้มพร้อมหัวจ่ายหรือฝาขนาด 10 มล.
• ควรมีชื่อทางพฤกษศาสตร์ของพืชที่ใช้สกัดน้ำมัน อาจเป็น "น้ำมันหอมระเหย 100%" หรือ "บริสุทธิ์ 100%" ชื่อผู้ผลิต วันหมดอายุ และวิธีการสกัดน้ำมัน
• เนื้อหาต้องสะอาด ต้องไม่มีตะกอนหรือสิ่งสกปรก ควรมีรสชาติที่หลากหลาย

พิจารณาวิธีการทำน้ำมันอัลมอนด์ที่บ้าน แต่ไม่ใช่น้ำมันที่สามารถซื้อได้ในร้านค้าและร้านขายยา ไม่ใช่ของเหลวและไม่โปร่งใส แต่หนา คล้ายกับน้ำมันวางช็อกโกแลต

น้ำมันดังกล่าวสามารถทาบนขนมปัง ขนมปัง และแซนวิชได้ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุน้ำมันชนิดนี้ถือเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

ในการทำน้ำมันนี้ คุณจะต้องใช้เมล็ดอัลมอนด์ปอกเปลือกประมาณ 3 ถ้วย เครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่น และเวลาของคุณ 30 นาที หากโถปั่นยอมให้ใช้อัลมอนด์ที่เล็กกว่าหรือใหญ่กว่าก็ได้ แต่จะดีกว่าถ้าโถปั่นไม่เต็มเพื่อไม่ให้เสียเวลามากและสะดวกสำหรับคุณที่จะผสม

มาเริ่มกันเลย:

• เทอัลมอนด์ที่ปอกเปลือกแล้วลงในเครื่องปั่น ปิดฝาแล้วกดปุ่ม "Power"
• หยุดเครื่องปั่นเป็นครั้งคราว ผสมอัลมอนด์ด้วยมือ
• ในตอนแรก เครื่องปั่นจะเพียงแค่บดอัลมอนด์ แต่ค่อยๆ หลังจากผ่านไปประมาณ 10-15 นาที คุณจะสังเกตเห็นว่าด้านในของชามจะเปียกชื้นอย่างไร และชิ้นเล็กๆ จะเริ่มเกาะติดกัน
• ค่อยๆ กลายเป็นก้อนที่หนา เป็นเนื้อเดียวกัน เรียบและชื้น
• ถ้าน้ำมันหยดจากช้อนก็พร้อม คุณสามารถใช้ได้ทันที หรือใส่ในจานแห้งและแช่เย็นเพื่อใช้ในภายหลัง

น้ำมันที่ได้จากอัลมอนด์หวานจะถูกรับประทาน ด้านล่างนี้คือตัวเลือกบางส่วนสำหรับการใช้กากอัลมอนด์เพื่อการรับประทานอาหาร:

• สามารถเพิ่มลงในจานปลา ปลาเทราท์อร่อยเป็นพิเศษกับน้ำมันอัลมอนด์
• น้ำมันอัลมอนด์มีกลิ่นหอมมาก แต่กลิ่นอาจหายไปในระหว่างการอบร้อน ดังนั้นจึงควรใส่ลงในสลัดสด พาสต้า และอาหารประเภทผักสำเร็จรูป
• น้ำมันอัลมอนด์จะเพิ่มรสชาติที่หาที่เปรียบมิได้และเสริมสร้างอาหารข้าวและเนื้อสัตว์ด้วยวิตามิน
• คุณสามารถทำแซนวิชกับมันได้ ในการทำเช่นนี้เพียงวางขนมปังปิ้งสักสองสามหยด มันจะออกมาอร่อยมาก

• หุงข้าวครึ่งแก้วและเนื้อสัตว์ปีกประมาณ 200 กรัม
• บดผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียวหลายหัว หัวไชเท้าสองสามหัว
• แช่เย็นข้าวและเนื้อสัตว์ปีก สับเนื้อ.
• ในชามสลัดขนาดใหญ่ผสมทั้งหมดข้างต้นและเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. อัลมอนด์และถั่วกระป๋อง 250 มล. คุณยังสามารถใช้ถั่วเขียวสดเพื่อการนี้ได้
• ในชามสลัดขนาดเล็ก ให้ใส่หนึ่งช้อนโต๊ะ งาคั่ว ซีอิ๊วเล็กน้อย น้ำส้มสายชูองุ่น และ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะกากอัลมอนด์ ผสมอย่างระมัดระวัง
• เทเนื้อหาของชามสลัดขนาดเล็กลงในชามขนาดใหญ่ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟบนใบผักกาดหอมในชาม
• คุณสามารถโรยด้วยอัลมอนด์หรือตกแต่งด้วยน้ำหวาน

เพื่อเตรียมน้ำสลัดนี้คุณต้อง:

• น้ำมันอัลมอนด์ - 75 มล.
• น้ำส้มสายชูไวน์แดง - 62.5 มล.
• ซอสมะเขือเทศ - สองช้อนโต๊ะ
• มัสตาร์ด Dijon - หนึ่งช้อนโต๊ะ
• เกลือหัวหอม - ครึ่งช้อนชา
• เกลือกระเทียม - ครึ่งช้อนชา
• เมล็ดผักชีฝรั่ง - ครึ่งช้อนชา
• ยี่หร่า - ครึ่งช้อนชา

นำชามใบเล็กใส่ทุกอย่างตามรายการแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปั๊มน้ำมันพร้อมแล้ว

• สับกะหล่ำปลีจีนขนาดกลางหนึ่งอัน
• สับกระเทียม 2 กลีบ ผักกาด 1 พวง ผักชีฝรั่ง 10 กิ่ง ผักชีฝรั่ง และขนหัวหอมสีเขียวสองสามอัน
• หั่นมะเขือเทศขนาดใหญ่หนึ่งลูกและแตงกวาขนาดกลางสองลูก
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
• เพิ่มส่วนผสมของเครื่องเทศ "เห็ดเซ็ป"
• เติมน้ำมันอัลมอนด์

เพื่อให้สลัดอร่อยและชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้น ให้ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในตู้เย็นก่อนปรุงเพื่อให้แช่เย็น

ขั้นแรกล้างเนื้อปลาแซลมอน 4 ชิ้นแล้วเช็ดให้แห้งบนผ้าเช็ดปาก ถูทุกด้านด้วยเกลือ พริกไทย และ 4 ช้อนโต๊ะ ล. แกงบด แช่ไว้ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันอัลมอนด์ ปล่อยให้แช่ ตัดใบผักกาดหอม 300 กรัม ปอกผลต้นเมลอน 200 กรัม ผ่าครึ่งแล้วทิ้งเมล็ด ตัดหนึ่งในสี่ของมะละกอเป็นชิ้นเล็ก ๆ และส่วนที่เหลือเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นปอกหัวหอมแดงหนึ่งอันแล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ หลังจากล้างมะเขือเทศหนึ่งลูกแล้วหั่นเป็นก้อน ล้างผักชี เช็ดให้แห้ง ฉีกใบและสับให้ละเอียด รวมส่วนผสมที่สับทั้งหมดลงในชามสลัด เตรียมซอสจากน้ำส้มสายชูราสเบอร์รี่ เพิ่มเกลือและพริกไทยลงไป ปัดและเพิ่มสารสกัดจากอัลมอนด์ เทลงบนสลัดผัด ใส่จาน. ทอดปลาในกระทะ หากคุณมีกระทะแบบไม่ติดกระทะ คุณสามารถข้ามน้ำมันได้ ทอดแต่ละด้านอย่างน้อย 3 นาที จัดใส่จานบนสลัด โรยหน้าด้วยมะละกอ

กากอัลมอนด์รักษาโรคต่างๆเช่น:

• ไอ.
• โรคหลอดลมอักเสบ
• โรคปอดอักเสบ.
• โรคหอบหืดหลอดลม
• โรคหูน้ำหนวก
• โรคของระบบย่อยอาหาร
• ความผิดปกติของระบบประสาท
• โรคไต.
• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• โรคตา.

ใช้สารสกัดจากอัลมอนด์ 10 หยดวันละสามครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน หากต้องการใช้กากอัลมอนด์ต่อไปโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้กากอัลมอนด์หนึ่งช้อนชาทุกวัน หลักสูตรการรักษาใช้เวลาสองถึงสามเดือน ช้อนชาควรแบ่งออกเป็นสามส่วนและรับประทานในหนึ่งวัน

สารสกัดจากน้ำมันอัลมอนด์ส่งเสริมการแยกเสมหะ ในการรักษาโรคข้างต้น ใช้สารสกัดนี้สิบหยดวันละสามครั้งจนกว่าจะหายดี

ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นให้ผสมกากอัลมอนด์ 50 กรัมกับ 15 หยด สารสกัดจากต้นชาที่จำเป็น หล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหาวันละหลายๆ ครั้งจนกว่าจะหายดี

ทาจุดที่เจ็บด้วยส่วนผสมของน้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันมะกอกในอัตราส่วน 1: 1

สำหรับกระบวนการอักเสบในช่องคลอด ให้สอดสำลีชุบกากอัลมอนด์และน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นหรือสารสกัดจากกระดังงา 1 หยด

ดื่มอัลมอนด์ 1-2 ช้อนชาหรืออัลมอนด์ 5 หยดครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเป็นเวลา 1 เดือน นอกจากการย่อยอาหารแล้ว เทคนิคนี้จะช่วยให้ระบบประสาทสงบลง ช่วยเรื่องท้องอืด ท้องผูก โรคของปอด หลอดลม หวัด และเจ็บคอ

สำหรับโรคหูน้ำหนวก จะมีประโยชน์ในการหยดน้ำมันอัลมอนด์สองสามหยดลงในหูที่เจ็บหรือใส่สำลีหรือแผ่นสำลีที่ทาด้วยน้ำมันอัลมอนด์ที่นั่น หยดไม่เกิน 4-5 หยด

เพื่อให้ผมแข็งแรง ให้ถูน้ำมันอัลมอนด์ที่โคนผม คลุมศีรษะแล้วอุ่น ล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ หลังจากผ่านไปอย่างน้อย 1 ชั่วโมง ทำซ้ำขั้นตอนทุกวันหรือวันเว้นวันเป็นเวลา 1 เดือน

นอกจากนี้ น้ำมันอัลมอนด์ยังใช้ในการเตรียมสารละลายยาฉีด (เช่น การบูร) และยังเพิ่มในกระบวนการทำขี้ผึ้งและอิมัลชันอีกด้วย

เมล็ดอัลมอนด์บีบจากเมล็ดอัลมอนด์อิ่มตัวด้วยครีม โลชั่น มาสก์ ขี้ผึ้ง และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ มากมาย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและอ่อนนุ่ม ฟื้นฟูและกำจัดผื่นอักเสบจากผิวหนัง น้ำมันนี้สกัดโดยการกดเย็นเท่านั้น

กากอัลมอนด์เหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวหน้า สามารถใช้ล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้าได้ ในการทำเช่นนี้ ให้นำสำลีชุบน้ำอุ่น บีบน้ำออก แล้วทากากอัลมอนด์เล็กน้อยลงไป ปาดสำลีให้ทั่วผิวหน้าและลำคอ ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเอามาสคาร่าออกจากขนตาได้ กากอัลมอนด์ไม่เพียงทำความสะอาดได้ดี แต่ยังเป็นแหล่งบำรุงผิวและขนตาอีกด้วย

อีกวิธีในการทำความสะอาดใบหน้าคือการใช้ไข่แดง 1 ฟอง น้ำ 1 ช้อนชา และเนื้ออัลมอนด์ 1 ช้อนชาแทนสบู่ ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ รอประมาณ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

จุดด่างดำบนผิวสามารถทำให้จางลงได้ด้วยน้ำมันอัลมอนด์ ยังช่วยให้รอยแผล บาดแผล และบาดแผลจางลง

สามารถแบ่งเบาด้วยน้ำผึ้งและกากอัลมอนด์ ผสมให้เข้ากันแล้วใช้นวดคลึงที่ผิวใต้ตา หน้ากากนี้ยังบรรเทาอาการบวมใต้ตา

ใช้น้ำมันอัลมอนด์ทาบริเวณที่มีรอยแดง จะช่วยลดรอยแดงและปรับโทนสีผิวได้เล็กน้อย

สำหรับการเจริญเติบโตและการรักษาของขนตา ผสมน้ำมันอัลมอนด์กับน้ำมันวิตามินอี 2-3 หยด เมื่อใช้กับขนตา คุณสามารถใช้แปรงมาสคาร่าเก่า ขนตาจะยาวขึ้น หนาขึ้น และเงางามภายในสองเดือน

สารสกัดจากอัลมอนด์ที่มีน้ำมันเหมาะสำหรับผมร่วง นำไปใช้กับผมและรากผมของคุณอย่างน้อยสองเดือนและคุณจะเห็นว่าผมมีความสำคัญมากขึ้นและมีการหลุดร่วงน้อยลง

สำหรับริมฝีปาก น้ำมันอัลมอนด์ใช้ทำบาล์มเหลว เติมกากอัลมอนด์และน้ำมะนาวสองสามหยด พวกเขาถูริมฝีปาก ผลลัพธ์: ริมฝีปากสุขภาพดี สีสม่ำเสมอเป็นธรรมชาติ ไม่มีเซลล์ตาย

ผัด 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ บีบอัลมอนด์ ใช้ทาบริเวณที่มีปัญหากับการนวด ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ ใช้ผ้านุ่มเช็ด มาสก์ดังกล่าวจะไม่เพียงกำจัดสิว แต่ยังป้องกันการปรากฏตัวของใหม่

น้ำมันอัลมอนด์ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการนวดตัว พวกเขายังมีรอยพับบนร่างกายของผู้ป่วยหนักเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดแผลกดทับ

• น้ำมันที่ได้จากเมล็ดอัลมอนด์หวานถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหาร ในด้านความงาม ในการแพทย์พื้นบ้านและการแพทย์แผนปัจจุบัน
• น้ำมันที่ได้จากเมล็ดอัลมอนด์ขมใช้สำหรับการเตรียมเครื่องสำอางและการเตรียมการเท่านั้น รวมถึงเพื่อวัตถุประสงค์ทางเทคนิค
• นอกจากนี้ เครื่องเป่าลมไม้บางชนิด เช่น โอโบและคลาริเน็ต ยังชุบด้วยน้ำมันอัลมอนด์

ในกรณีแรก ในระหว่างการนวด แนะนำให้ผสมน้ำมันอัลมอนด์กับน้ำมันแอปริคอทสักสองสามหยด สิ่งนี้จะเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว

ในกรณีที่สอง เราขอแนะนำให้คุณหล่อลื่นต้นขาและท้องอย่างสม่ำเสมอด้วยส่วนผสมของน้ำมันพืชและน้ำมันหอมระเหยของอัลมอนด์ แมนดาริน เนโรลี และลาเวนเดอร์ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ปริมาณน้ำมันพืชที่ต้องการคือ 100 มล. และน้ำมันหอมระเหย - อย่างละ 4 หยด ส่วนผสมนี้สามารถใช้หลังคลอดบุตรเพื่อปรับผิวหน้าท้องและต้นขาให้เรียบ

นอกจากวิธีการนี้แล้ว ยังมีสูตรอื่นๆ อีกมากมายสำหรับการกำจัดและป้องกันรอยแตกลายที่เกิด

• ขูดแครอทสด
• เทแครอทด้วยน้ำเย็นสะอาด
• ห้ามสัมผัสเป็นเวลา 15 นาที
• กรองน้ำและบีบแครอท
• เพิ่ม 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. บีบอัลมอนด์
• แช่สำลีในโลชั่น.
• เช็ดผิวบริเวณหน้าอก หน้าท้อง และต้นขาทุกวัน

• ผสมน้ำมันอัลมอนด์และลาเวนเดอร์อย่างละ 5 หยด ใช้ทุกๆสามวัน เช็ดผิวด้วยส่วนผสมที่มีรอยแตกลายเล็กๆ เกิดขึ้น
• ส่วนผสมของอัลมอนด์ 100 กรัมและน้ำมันโรสแมรี่ 10 มล. และน้ำนมบำรุงผิวกาย 150 มล.
• ปอกเปลือกผลไม้. ขูดเปลือกมะนาวของมะนาวหนึ่งลูก ผสมกับโยเกิร์ต 150 กรัม และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. บีบอัลมอนด์ ทาลงบนผิว การทำความสะอาดด้วยวิธีนี้ควรหยุดพัก 3-4 วัน