ลูกพีชมีน้ำหนักเท่าไหร่?

ลูกพีชมีน้ำหนักเท่าไหร่?

ผลไม้ที่น่าอัศจรรย์และอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อที่มีชื่อ "พีช" ที่อ่อนโยนเป็นที่ชื่นชอบของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผลไม้มีความโดดเด่นด้วยเนื้อฉ่ำที่มีรสหวานและกระดูกขนาดใหญ่ มีเปลือกบางที่มีหรือไม่มีขนปุย น้ำหนักขึ้นอยู่กับความหลากหลายและประเภทโดยตรง อย่างที่พวกเขาพูดตั้งแต่เล็กไปจนถึงใหญ่: ผลไม้ทางเหนือนั้นใหญ่กว่าแอปริคอท "พี่ชาย" เล็กน้อยและผลไม้ทางใต้มักจะเติบโตด้วยขนาดของแอปเปิ้ลขนาดใหญ่

ผลไม้ชนิดใด?

คำว่า "พีช" ในภาษารัสเซียมาจากภาษาละติน (malum persicum) - "Persian apple" ในอนาคตวลีนี้ลดลงและผลไม้หอมเริ่มถูกเรียกว่า "ลูกพีช" เพียงอย่างเดียว มีการบริโภคสดตั้งแต่กลางฤดูร้อนถึงฤดูใบไม้ร่วง (กรกฎาคม-ตุลาคม) ผลไม้แช่อิ่ม, แยมปรุงจากมัน, แยม, มันฝรั่งบดทำและเก็บไว้หลังจากการอบแห้ง แม้จะมีรสหวาน แต่ลูกพีชก็เป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำและใช้ในอาหารอย่างแข็งขัน

ลูกพีชมีมากกว่า 300 สายพันธุ์ทั่วโลก ตามอัตภาพพวกเขาจะแบ่งออกเป็นสี่ประเภท:

  1. ลูกพีช;
  2. น้ำหวาน;
  3. พะเวีย;
  4. บรูญอง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ลูกพีชขนาดกลางหนึ่งลูก (หนัก 100 กรัม) มี 46 แคลอรี นี่เป็นการทดแทนของว่างที่ "แย่" ในระหว่างวันทำงานได้เป็นอย่างดี ผลไม้ "สวรรค์" มีซูโครสไม่เกิน 10% และประกอบด้วย 80-90 เปอร์เซ็นต์ของของเหลว เนื่องจากเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มจึงดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบและตอบสนองความรู้สึกหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ผลไม้อะโรมาติกอุดมไปด้วยวิตามินที่ซับซ้อน (PP, E, K, B, A และกรดแอสคอร์บิก)ประกอบด้วยเพคติน (อะนาลอกของไฟเบอร์) และน้ำมันหอมระเหย ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการผ่อนคลาย และยังมีธาตุสำคัญ (ทองแดง เหล็ก สังกะสี โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และซีลีเนียม) ครอบงำในเนื้อของมัน ด้วยการใช้ผลไม้อย่างต่อเนื่องระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจึงแข็งแรงขึ้นมีคุณสมบัติในการป้องกันเพิ่มขึ้น ลูกพีชไม่มีข้อห้ามสำหรับ "เด็กอายุ 1 ปี" (เด็กอายุหนึ่งปี) และผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่ง

ด้วยความระมัดระวัง ผลไม้ชนิดนี้ควรรับประทานโดยผู้ที่เป็นเบาหวานและมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ เมื่อเตรียมผลไม้แช่อิ่มและแยมกับลูกพีช แนะนำให้ใช้ผลไม้หลังจากแยกกระดูกออกจากกัน

น้ำหนักเท่าไหร่ในกรัม?

การกำหนดว่าลูกพีชมีน้ำหนักเท่าไหร่นั้นไม่ยาก มวลของเนื้อผลไม้เฉลี่ย 100 กรัม น้ำหนักของกระดูกแตกต่างกันไปตั้งแต่ 25 ถึง 50% ของมวลรวม) ดังนั้นในหนึ่งลูกพีช (1 ชิ้น) น้ำหนักประมาณ 150 ถึง 200 กรัม หมายเหตุ: มักจะมีผลไม้ขนาดใหญ่ที่มีน้ำหนักถึง 300 กรัม ในเรื่องนี้ปรากฎว่ามีชิ้นเนื้อฉ่ำขนาดใหญ่ 4-5 ชิ้นในกิโลกรัมและผลไม้ขนาดเล็ก 7 ถึง 9 ชิ้น

ลูกพีชพันธุ์ที่พบมากที่สุดและมวลของพวกเขา:

  1. Kyiv, Favorit Morettini, Collins และ Veteran - จาก 80 ถึง 100 กรัม;
  2. Greensboro, Sibiryak, Cardinal และ Kremlin - จาก 125 ถึง 155 กรัม
  3. Jaminat, Redhaven, Frost และ Fleming Fury - จาก 160 ถึง 300 กรัม

ภาพแสดงให้เห็นชัดเจนว่าขนาดของลูกพีชแตกต่างกันอย่างไร

พีชเป็นผลไม้ที่น่าตื่นตาตื่นใจ หวาน ฉ่ำ มีกลิ่นหอม มีรสชาติเฉพาะตัว ราคาของผลไม้ขึ้นอยู่กับฤดูกาล ความหลากหลาย และสภาพของผลไม้ ราคาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 100 ถึง 250 รูเบิลต่อกิโลกรัม

สำหรับประโยชน์และข้อห้ามของลูกพีช ดูวิดีโอด้านล่าง

ไม่มีความคิดเห็น
ข้อมูลนี้มีไว้เพื่อวัตถุประสงค์ในการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง สำหรับปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเสมอ

ผลไม้

เบอร์รี่

ถั่ว