วิธีการหุงและใช้น้ำข้าว?

ข้าวเป็นพืชธัญพืชที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกเป็นเวลาหนึ่งหมื่นปี เนื่องจากมีวิตามินและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูง ข้าวจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและให้พลังงานตลอดทั้งวัน คุณจะประหลาดใจ แต่วัฒนธรรมนี้ไม่เพียงใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ในยาพื้นบ้านด้วย ตามกฎแล้วน้ำข้าวจะใช้ในการบำบัด ต่อไปเราจะพิจารณารายละเอียดวิธีการเตรียมและโรคที่ใช้

ข้าวเป็นสารดูดซับตามธรรมชาติเช่นถ่านกัมมันต์ที่สามารถดูดซับสารพิษในกรณีที่เป็นพิษ และยังช่วย:

• มีความผิดปกติของลำไส้
• ด้วยการก่อตัวของก๊าซมากเกินไป
• ปรับปรุงการย่อยอาหาร;
• เสริมสร้างร่างกายหลังการผ่าตัด
• ช่วยลดน้ำหนักเพิ่มอีกสองสามปอนด์
• ปรับปรุงสภาพโดยรวมของผิว

พืชธัญพืชนี้ประกอบด้วยวิตามินและธาตุต่างๆ เช่น B, C, E, PP, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, แมงกานีส, กรดโฟลิก, สังกะสี, ซีลีเนียม, เหล็ก, ไอโอดีน เช่นเดียวกับกรดอะมิโน ทั้งหมดนี้มีผลดีต่อร่างกายและไม่เพียงช่วยให้ดูดี แต่ยังรู้สึกดีอีกด้วย สิ่งสำคัญที่ควรทราบในการเลือกผลิตภัณฑ์นี้ก็คือ ยิ่งข้าวแปรรูปมากเท่าไรก็ยิ่งมีประโยชน์น้อยลงเท่านั้น ดังนั้นเมื่อซื้อควรเลือกพันธุ์สีน้ำตาล อย่างไรก็ตาม แม้จะมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก แต่ก็มีข้อห้ามหลายประการที่คุณไม่ควรใช้พืชธัญพืชนี้บ่อยครั้ง เหล่านี้คือ:

• โรคอ้วน 3 ระดับ;
• ท้องผูก;
• โรคเบาหวาน;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด;
• กระบวนการอักเสบในลำไส้ใหญ่
• อาเจียนรุนแรง
• ความร้อน;
• เด็กอายุไม่เกิน 6 เดือน

ในการเตรียมน้ำข้าว คุณต้องแช่ซีเรียลหนึ่งช้อนโต๊ะเป็นเวลาสิบสองชั่วโมงเพื่อให้เมล็ดข้าวพองตัว จากนั้นใส่ซีเรียลลงในกระทะ เทน้ำ 600-800 มล. วางบนเตา ปล่อยให้เดือด ลดไฟให้เหลือน้อยที่สุดแล้วต้มข้าวประมาณ 50 นาที คนตลอดเวลา ต้มน้ำข้าวให้เย็นลงในอุณหภูมิที่ยอมรับได้ กรองผ่านตะแกรงหรือผ้าก๊อซ ตอนนี้ยาต้มสามารถบริโภคได้

สูตรนี้ใช้บ่อย สำหรับเด็กที่มีอาการท้องร่วง ควรให้ยาต้มแก่เด็ก 50 มล. มากถึงสามครั้งต่อวัน ก่อนรับประทาน ควรปรึกษากุมารแพทย์ เนื่องจากสาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อยในเด็กเล็กอาจแตกต่างกัน และการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของทารกขึ้นอยู่กับการรักษาที่เหมาะสม

รักษาอาการท้องร่วง อาเจียน มีอาการกระเพาะในผู้ใหญ่ ใช้วิธีการเตรียมน้ำข้าวที่ง่ายกว่า คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องแช่เมล็ดพืช ล้างซีเรียลหนึ่งร้อยกรัมใส่ในกระทะเทน้ำ 1 ลิตรปิดฝาและเคี่ยวไฟที่เล็กที่สุดประมาณ 30-40 นาที จากนั้นให้น้ำซุปเย็นลง กรองแล้วรับประทาน 1/3 ถ้วยวันละ 3-4 ครั้ง

บ่อยครั้งที่มีการกำหนดน้ำข้าวในโรงพยาบาลหลังการผ่าตัดช่องท้อง ความจริงก็คือหลังจากขั้นตอนดังกล่าวจำเป็นต้องลดภาระในอวัยวะและร่างกายที่ดำเนินการในขณะที่ให้วิตามินและพลังงานในปริมาณที่เพียงพอ ในกรณีนี้ ยาต้มคือผู้ช่วยคนแรก ควรจำกฎบางประการสำหรับการใช้ยาข้าวสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่:

• ด้วยอาการท้องร่วงคุณไม่ควรใช้วิธีการรักษานานกว่าสามวันเพราะอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาย้อนกลับของร่างกาย - ท้องผูก
• ใช้ยาต้มบ่อยครั้ง แต่ในปริมาณน้อยเนื่องจากการอาเจียนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อดื่มน้ำปริมาณมากในแต่ละครั้ง
• คุณไม่จำเป็นต้องเติมเกลือ น้ำตาล ลงในยาต้ม ดังนั้นคุณจะลดประสิทธิภาพของยาเท่านั้น
• หากไม่มีการปรับปรุงภายในสองวันแรกของการรักษา คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

น้ำซุปข้าวยังสามารถใช้ในเครื่องสำอางค์ได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเติมของเหลวลงในแชมพูหรือครีมนวดเพื่อให้ผมหนาและเงางาม ในกรณีนี้ผมจะสามารถหวีและจัดทรงได้ง่าย หากคุณต้องการขจัดความเงางามออกจากผิวหน้า รูขุมขนแคบ ให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดี คุณสามารถล้างหน้าด้วยข้าวต้มได้อย่างปลอดภัยทุกวัน เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การรู้ว่าเครื่องมือนี้มีผลการฟอกสีฟันเล็กน้อย อย่างที่คุณเห็น ประโยชน์ของการต้มข้าวนั้นมีหลายแง่มุม แต่คุณควรฉลาดเกี่ยวกับการใช้และการใช้ อย่ารักษาตัวเองและละเลยคำแนะนำของแพทย์

สำหรับข้อมูลว่าทำไมคุณจึงต้องใช้น้ำข้าว ดูด้านล่าง