มัสตาร์ดสำหรับการลดน้ำหนัก

มัสตาร์ด ช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี สามารถใส่อาหารหรือใช้ภายนอกได้ ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนสังเกตว่ามัสตาร์ดให้อาหารมีรสชาติและกลิ่นหอมเป็นพิเศษ และยังช่วยรับมือกับน้ำหนักส่วนเกินและลดปริมาณของร่างกาย

• มัสตาร์ดช่วยเผาผลาญเซลล์ไขมันอย่างรวดเร็ว
• ส่วนประกอบนี้มีผลทำให้อุ่นขึ้น ดังนั้นการไหลเวียนโลหิตและปริมาณเลือดไปยังเซลล์ทั้งหมดของร่างกายจึงดีขึ้น มีการเร่งการเผาผลาญ 20 เปอร์เซ็นต์
• ผงมัสตาร์ดส่งเสริมการย่อยอาหารอย่างรวดเร็วซึ่งช่วยป้องกันการสะสมของสารพิษและสารพิษซึ่งเป็นสาเหตุหลักของน้ำหนักเกิน
• มัสตาร์ดให้ผลเป็นยาระบายเล็กน้อย

อาหารนี้ให้ผลลัพธ์แรกหลังจากสามวัน แต่เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดควรปฏิบัติตามมากกว่าหกหรือเก้าวัน

ตอนเช้า:

• ไข่ต้มสองฟอง
• ขนมปังชิ้นเล็กกับมัสตาร์ด (ควรเก่า)
• โยเกิร์ต 0% 200 มล.
• ชาหรือกาแฟไม่เติมน้ำตาล

รับประทานอาหารกลางวัน:

• okroshka จานเล็ก
• ไส้กรอกต้มกับมัสตาร์ด two

สำหรับอาหารว่างยามบ่าย:

• แครกเกอร์เค็มสองชิ้นกับมัสตาร์ด
• ชาสักถ้วย

ในตอนเย็น:

• สลัดจานหนึ่ง (คอทเทจชีสและพริกหยวก)

ตอนเช้า:

• แฮม
• ชีสเค้กรสเค็มสองชิ้นทามัสตาร์ด
• กาแฟสักแก้ว

รับประทานอาหารกลางวัน:

• ชามน้ำซุปไก่
• สลัดอกไก่ ขึ้นฉ่าย และน้ำสลัดมัสตาร์ด
• ชาสักถ้วย

สำหรับอาหารว่างยามบ่าย:

• ขนมปังกับมัสตาร์ด (ควรเป็นอาหาร)
• ชาสักถ้วย

ในตอนเย็น:

• หม้อปรุงอาหารสองสามชิ้น (หัวหอมและคอทเทจชีส)
• 200 มล. 0% kefir

ตอนเช้า:

• แตงกวาลูกเล็ก
• ไส้กรอกสองชิ้นทามัสตาร์ด
• ชาหรือกาแฟหนึ่งถ้วย

รับประทานอาหารกลางวัน:

• ชามซุปลีน
• เนื้อลูกวัวสับ
• น้ำแครอท 200 มล.

สำหรับอาหารว่างยามบ่าย:

• แครกเกอร์มัสตาร์ดสองอัน
• ชาสักถ้วย

ในตอนเย็น:

• สลัดจาน (ไข่ต้ม, ต้นหอม)
• โยเกิร์ต 0% 200 มล.

ขั้นตอนนี้ออกแบบมาเพื่อลดปริมาตรของร่างกาย เซนติเมตรส่วนเกินจะหายไปอย่างรวดเร็วเนื่องจากมัสตาร์ดมีผลต่อไขมันใต้ผิวหนังซึ่งอุ่นขึ้นและถูกขับออกจากร่างกาย นอกจากนี้ มัสตาร์ดแรปยังช่วยเพิ่มการระบายน้ำเหลืองและขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

สำหรับการห่อคุณต้องเตรียม:

• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ผงมัสตาร์ด
• 1 เซนต์ ล. น้ำมันมะกอก
• 3 ศิลปะ ล. น้ำผึ้ง

ต้องผสมส่วนผสมทั้งหมดข้างต้น

ส่วนผสมนี้ใช้กับบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย:

• ท้อง,
• ก้น,
• สะโพก.

นอกจากนี้โซนเหล่านี้ยังห่อด้วยฟิล์มยึด คุณต้องสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นเพื่อปรับปรุงผล ขั้นตอนใช้เวลา 30 นาทีต่อไปคุณควรอาบน้ำให้ร่างกายชุ่มชื้นด้วยครีมบำรุง

คุณสามารถดูมัสตาร์ดแรปที่มีประสิทธิภาพได้ในวิดีโอหน้า

• ไม่เกินบรรทัดฐานที่อนุญาตสำหรับการใช้มัสตาร์ดภายในและภายนอก
• ควรใช้ผงมัสตาร์ดเพราะซอสมัสตาร์ดมีส่วนผสมเพิ่มเติมจำนวนมาก