สาโทเซนต์จอห์น

สาโทเซนต์จอห์นมีชื่ออื่น ในคนเรียกว่าเลือดเยาวชน หญ้าแดง สาโทและหญ้าที่แข็งแรง มีตำนานเล่าขานเกี่ยวกับต้นกำเนิดของพืชชนิดนี้ ซึ่งบอกว่าสาโทเซนต์จอห์นเติบโตจากเลือดของนกวิเศษ มีการต่อสู้บนท้องฟ้า และนกได้รับบาดเจ็บสาหัสจากสัตว์ประหลาดชั่วร้าย เธอลงไปที่พื้นและสาโทของเซนต์จอห์นก็งอกขึ้นจากหยดเลือดและขนที่หายไป
คริสตจักรคาทอลิกระบุลักษณะที่ปรากฏของสาโทเซนต์จอห์นกับเลือดของยอห์นผู้ให้รับบัพติศมา หลังจากที่เพชฌฆาตตัดศีรษะของเขา หยดเลือดที่ร่วงหล่นก็ให้กำเนิดสาโทเซนต์จอห์น

รูปร่าง
สาโทเซนต์จอห์นเป็นไม้พุ่มยืนต้นต่ำ อยู่ในตระกูลสาโทของเซนต์จอห์น ก้านสาโทเซนต์จอห์นมีสี่หน้า ใบที่มีก้านใบสั้นตั้งอยู่ตรงข้ามกัน บนนั้นคุณสามารถเห็นต่อมจุดสีดำขนาดเล็ก
ดอกไม้สีเหลืองและค่อนข้างใหญ่มีห้ากลีบเลี้ยงและกลีบดอก ถูกเก็บรวบรวมในช่อดอกและส่วนใหญ่ตั้งอยู่บริเวณส่วนบนของพืช ตรงกลางดอกมีเกสรตัวผู้มากมาย ดอกไม้ไม่ได้เป็นสีเหลืองอิ่มตัวสดใสพวกมันมีโทนสีน้ำตาล ระยะเวลาออกดอกนานตั้งแต่มิถุนายนถึงสิงหาคม
สาโทเซนต์จอห์นเป็นกล่องสามส่วนซึ่งหลังจากสุกแล้วจะเปิดออกสู่รัง พวกเขาสามารถจาก 3 ถึง 5จากนั้นเทเมล็ดเล็ก ๆ ออกมาในรูปทรงคล้ายกับวงรี เมล็ดสุกในช่วงปลายฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง
รากของสาโทเซนต์จอห์นแตกแขนง



ชนิด
พืชชนิดนี้มีประมาณ 110 สายพันธุ์ ที่พบมากที่สุด:
- ไฮเปอร์คัม เพอร์ฟอรั่ม ลำต้นของสปีชีส์นี้มีไดฮีดรัล ชื่อพูดสำหรับตัวเอง ต่อมดำที่อยู่บนใบสีเขียวสดให้ความรู้สึกว่าใบนั้นอยู่ในรู
- สาโทเซนต์จอห์นมีขนาดใหญ่ มีลำต้นเรียบไม่เหมือนกับสายพันธุ์ก่อนหน้า ไม่น่าแปลกใจที่มันถูกเรียกว่าใหญ่เพราะความสูงมากกว่าหนึ่งเมตร ดังนั้นดอกของมันจึงมีขนาดใหญ่มาก พวกเขาจะเก็บรวบรวมในช่อดอก 3-5 ชิ้น สาโทเซนต์จอห์นจัดเป็นไม้ประดับ
- Hypericum ยืดออก ความสูงของสายพันธุ์นี้สูงถึง 50 ซม. ใบยังมีต่อม มีดอกไม้มากมาย มีสีขาวอมเหลือง ช่วงเวลาออกดอก พ.ค.-ก.ค.
- ภูเขาไฮเปอร์คัม ความสูงของสาโทเซนต์จอห์นอยู่ที่ 20 ถึง 60 ซม. ลำต้นเป็นทรงกระบอกตามขวาง ต่อมมีใบซึ่งอยู่ในส่วนบนของพืช
- Hypericum หดกลับ มีทั้งความสูง 10 ซม. และ 70 ซม. มีลำต้นค่อนข้างเยอะและหุ้มด้วยใบรูปไข่มีต่อมบางส่วน ดอกไม้สร้างช่อดอกตื่นตระหนก ระยะเวลาออกดอกนานถึงเดือนกันยายน
- สาโทเซนต์จอห์นตั้งตรง ลำต้นของสาโทเซนต์จอห์นสายพันธุ์นี้มีสีม่วง ที่ส่วนบนของลำต้นจะมีกิ่งก้านมากมาย ดอกไม้มีสีเหลืองอ่อน
- พบสาโทเซนต์จอห์น มันคล้ายกับรูพรุนมาก แต่ก้านของมันมี 4 ขอบตามยาวและไม่ใช่สองอันเหมือนรูพรุน
- สาโทสาโทหยาบ ความสูงของสายพันธุ์นี้สูงถึง 40 ซม. ลำต้นมีสีน้ำตาลหรือสีแดงและปกคลุมด้วยต่อมขนาดเล็ก








มันเติบโตที่ไหน?
สาโทเซนต์จอห์นเป็นพืชที่พบได้ทั้งในละติจูดเขตร้อนและเขตอบอุ่นสำหรับรัสเซียนี่แพร่หลายไปทั่ว มันไม่ได้มีอยู่เฉพาะในฟาร์นอร์ธเท่านั้น

เก็บเกี่ยวเมื่อไหร่และแห้งอย่างไร?
สาโทเซนต์จอห์นเก็บเกี่ยวได้ในช่วงออกดอก เพียงแค่ตัดก้านดอกออก รากไม่ได้ใช้ ยิ่งกว่านั้นเมื่อรวบรวมวัตถุดิบต้องแน่ใจว่ารากยังคงอยู่ ปีหน้าพืชจะทำให้คุณพึงพอใจอีกครั้งด้วยดอกไม้และสรรพคุณทางยา

ในกระบวนการอบแห้งสาโทเซนต์จอห์นจำเป็นต้องมีการระบายอากาศที่ดีในห้อง ควรวางสาโทเซนต์จอห์นในที่ร่มบนกระดาษหรือบนตะแกรง ชั้นของพืชไม่ควรเกิน 7 ซม. วัตถุดิบต้องผสม คุณสามารถตากสาโทเซนต์จอห์นเป็นพวง แขวนไว้ในห้องใต้หลังคา หากก้านสาโทเซนต์จอห์นแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย แสดงว่ากระบวนการทำให้แห้งก็เสร็จสมบูรณ์ ถุงเหมาะสำหรับเก็บวัตถุดิบแห้งสำเร็จรูป คุณสมบัติที่มีประโยชน์จะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 3 ปี

ลักษณะเฉพาะ
ใช้ส่วนพื้นดินทั้งหมดของพืช ลำต้น ใบ และดอก

ลักษณะเฉพาะ
ไม่มีกลิ่นที่เด่นชัด รสขมฝาดเล็กน้อย

ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบทางเคมี
สาโทแห้ง 100 กรัม มี 10 กิโลแคลอรี ในองค์ประกอบของสาโทเซนต์จอห์นพบสารประกอบฟลาโวนอยด์:
- ไกลโคไซด์;
- ไฮเปอร์ไซด์;
- กิจวัตรประจำวัน;
- เควอซิทริน;
- ไอโซเควอซิทริน
องค์ประกอบทางเคมีของสาโทเซนต์จอห์นยังรวมถึง:
- น้ำมันหอมระเหย;
- แทนนิน;
- แอนโธไซยานิน;
- ซาโปนิน;
- แคโรทีน;
- กรด (นิโคตินิก, แอสคอร์บิก);
- วิตามินพี;
- แอลกอฮอล์เซอริล;
- โคลีน;
- ธาตุ (Mg, Zn)
คุณสามารถเรียนรู้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสาโทเซนต์จอห์นได้จากวิดีโอต่อไปนี้:
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
- แสดงคุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่าย
- ขจัดอาการอักเสบ
- หยุดเลือด
- ฆ่าเชื้อ
- สาโทเซนต์จอห์นมีคุณสมบัติอหิวาตกโรค
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ปรับปรุงความสามารถในการสร้างใหม่ของร่างกาย
- มันเป็นยากล่อมประสาท

อันตราย
แม้ว่าสาโทเซนต์จอห์นจะมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเรา แต่อย่าลืมชื่อของมันซึ่งพูดเพื่อตัวเอง:
- การใช้พืชชนิดนี้มีผลเสียต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นต่อทารกในครรภ์ การใช้สาโทเซนต์จอห์นสามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนดหรือทำให้ทารกเกิดปัญญาอ่อนได้
- ในสตรีให้นมบุตรที่ใช้สาโทเซนต์จอห์น นมเริ่มมีรสขม
- สาโทเซนต์จอห์นช่วยเพิ่มความดันโลหิต
- สาโทเซนต์จอห์นมีสารพิษ ดังนั้นการล่วงละเมิดจึงเต็มไปด้วยผลที่ตามมา ได้แก่ การแพ้และพิษ
- มันมีผลเสียต่อความแรงของผู้ชาย เมื่อมีปัญหาที่เกี่ยวข้อง ผู้ชายควรหยุดใช้สาโทเซนต์จอห์นทันที
- การเตรียมสาโทที่ประกอบด้วยสาโทที่มีความเข้มข้นสูง (infusions, decoctions) อาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย
- ภายใต้อิทธิพลของสาโทเซนต์จอห์น ร่างกายจะไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างมาก ดังนั้นหลังการใช้งานควรจำกัดวันที่มีแดดจัด
- สาโทเซนต์จอห์นทำให้ผลของการคุมกำเนิดลดลง ยาที่รักษาโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด และยาปฏิชีวนะ
- ทำให้ผลการรักษาของยาที่รักษาเอชไอวีเป็นกลางอย่างสมบูรณ์
ข้อห้าม
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร.
- ความดันโลหิตสูง
- ความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลต
- การติดเชื้อเอชไอวี
- เด็กอายุไม่เกิน 12 ปี

น้ำมัน
- สูตร 1. ในการเตรียมสาโทเซนต์จอห์นคุณจะต้องใช้ดอกไม้และใบสับสด (25 กรัม) ซึ่งต้องเทน้ำมันพืช (250 กรัม) น้ำมันมะกอก ดอกทานตะวัน หรือน้ำมันแฟลกซ์เหมาะ น้ำมันจะถูกแช่ในที่อบอุ่นประมาณ 3 สัปดาห์ ต้องเขย่าเป็นระยะหลังจากเวลาที่กำหนด กรองน้ำมันแล้วเทลงในขวดแก้วสีเข้มซึ่งควรเก็บไว้
- สูตรที่ 2 คุณควรนำวัตถุดิบสด 0.5 กก. แล้วเทน้ำมันมะกอกหนึ่งลิตรและไวน์ขาวครึ่งลิตร ส่วนผสมที่ผสมกันจะถูกทิ้งไว้สามวัน จากนั้นทุกอย่างก็ถูกจุดไฟเพื่อให้ไวน์ระเหย
น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นใช้ในการรักษาแผลไฟไหม้ต่างๆ (รวมถึงแสงอาทิตย์) ผิวหนังอักเสบและกลาก บาดแผล มันถูกใช้ในการบีบอัดเช่นกับปวดเอว ใช้น้ำมันอุ่น แต่ไม่ต้มกับสำลี ถัดไปควรใช้สำลีกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและห่อด้วยผ้าขนหนูอย่างดี

ชา
ชาสาโทเซนต์จอห์นมีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณเตรียมกาน้ำชาแก้วหรือพอร์ซเลน ควรล้างด้วยน้ำเดือดแล้วจึงดำเนินการตามขั้นตอนการผลิตเอง น้ำเดือด 250 มล. ต้องใช้สมุนไพร 1-2 ช้อนชา หลังจากแช่ไว้ 10 นาที ชาก็พร้อมดื่ม
สาโทเซนต์จอห์นเข้ากันได้ดีกับสมุนไพรหลายชนิด นี่คือสูตรบางส่วนสำหรับส่วนผสมดังกล่าว:
- สูตร 1. ใช้ออริกาโนสองส่วนและสาโทเซนต์จอห์นและโรสฮิปแห้งหนึ่งส่วน ชานี้ถูกแช่เป็นเวลา 30 นาที คราวนี้จำเป็นสำหรับกุหลาบป่า
- สูตรที่ 2 ในสัดส่วนที่เท่ากันให้ผสมสาโทเซนต์จอห์นและใบแบล็คเคอแรนท์ ปรุงด้วยวิธีปกติ กลายเป็นเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพ
- สูตร 3. แครนเบอร์รี่และชาสาโทเซนต์จอห์น นี่เป็นเครื่องดื่มที่จำเป็นในการรักษาโรคหวัด เป็นที่น่าสังเกตว่าการต้มแครนเบอร์รี่และสาโทเซนต์จอห์นนั้นแยกจากกันแล้วผสม ขอแนะนำให้ชงในตอนเย็นเพื่อให้การแช่มีประโยชน์อย่างยิ่ง ในตอนเช้ายาต้มจะถูกผสมและปรุงรสด้วยน้ำตาล


ชาสาโทเซนต์จอห์นเหมาะสำหรับผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศช่วยให้ร่างกายรับมือกับความผันผวนตามธรรมชาติ ส่วนผสมของเลมอนบาล์ม Hawthorn และสาโทเซนต์จอห์นมีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ โดยพื้นฐานแล้วคุณจะไม่รู้สึกถึงรสชาติและกลิ่นหอมพิเศษในชาสาโทเซนต์จอห์นซึ่งแน่นอนว่าไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับการแสดงออกทางยา

ทิงเจอร์
- ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของสาโทเซนต์จอห์นเป็นยาที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
- เธอกำลังได้รับการรักษาสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- รักษาบาดแผลและบาดแผล.
สำหรับการเตรียมทิงเจอร์สาโทแอลกอฮอล์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะใช้วัตถุดิบบดแห้งและวอดก้าในอัตรา 1: 5 ที่มืดเหมาะสำหรับการแช่ หนึ่งสัปดาห์ต่อมายาก็พร้อม ใช้วันละสามครั้ง ครั้งเดียว - 40 หยด

ยาต้ม
สาโทเซนต์จอห์นก็เหมือนกับยาต้มสมุนไพรอื่นๆ ที่เตรียมในอ่างน้ำ ในการทำเช่นนี้เทน้ำ 100 มล. ลงในกระทะและเทวัตถุดิบแห้ง 10 กรัม ส่วนผสมนี้ถูกวางไว้ในภาชนะอื่นที่มีน้ำปริมาณเล็กน้อย น้ำซุปควรอุ่นในอ่างน้ำครึ่งชั่วโมง มันต้มไม่ได้ หลังจากนั้นทุกอย่างจะถูกลบออกจากไฟ เย็นและเครียด ของเหลวที่ได้จะถูกเติมด้วยน้ำต้มเพื่อให้ได้ 200 มล.
ยาอายุวัฒนะนี้แนะนำให้ล้างปากของคุณด้วยปากเปื่อยและโรคเหงือกอักเสบ รับประทานหนึ่งในสามของแก้ววันละสามครั้งสำหรับโรคของระบบย่อยอาหาร
ก่อนรับประทานยาต้องเขย่าก่อน

สารสกัด
- สารสกัดสาโทเซนต์จอห์นเป็นหลักยากล่อมประสาทที่มีคุณสมบัติยากล่อมประสาท
- ดีต่อระบบประสาท
- ขจัดความวิตกกังวลระหว่างการนอนหลับ
- มีผลดีต่อการทำงานของร่างกาย
- แนะนำสำหรับอาการปวดที่เกิดจากแผลไฟไหม้ การบาดเจ็บ
ในกระบวนการใช้ยาควรไม่รวมการขับรถและการกระทำที่ต้องการสมาธิเพิ่มขึ้นสารสกัดสาโทเซนต์จอห์นเป็นสารที่สามารถอยู่ได้ทั้งแบบแห้งและแบบมัน สารสกัดจากน้ำมันมีสีแดงและมีกลิ่นหอม มีคุณสมบัติฝาดและบรรเทาอาการอักเสบปวดที่เกิดจากอาการกระตุก สมานแผลบาดแผลและแผลพุพองให้ผลการรักษา สารสกัดสาโทเซนต์จอห์นใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง มันถูกเพิ่มเข้าไปในยาสีฟัน, แชมพูและสบู่, โลชั่นและยาชูกำลังต่างๆ, ฯลฯ.


แอปพลิเคชัน
ในการปรุงอาหาร
สาโทเซนต์จอห์นช่วยเสริมกลิ่นทาร์ตให้กับอาหาร สาโทเซนต์จอห์นมักใช้ในรูปแบบแห้ง
- ส่วนผสมที่ลงตัวของสาโทเซนต์จอห์นและอาหารจานปลา
- สาโทของจอห์นถูกเพิ่มลงในจานผักและเนื้อสัตว์
- เป็นส่วนประกอบของทิงเจอร์และบาล์มรักษาต่างๆ

ในการแพทย์
- การใช้งานที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือการรักษาภาวะซึมเศร้า
- ใช้เพื่อปรับปรุงกระบวนการหลับ
- เป็นตัวแทนเสริมความแข็งแกร่งทั่วไป
- สาโทเซนต์จอห์นรักษาวัณโรคและโรคของระบบทางเดินหายใจ, กระเพาะอาหาร, ถุงน้ำดี
- ด้วยความช่วยเหลือของสาโทเซนต์จอห์นกำจัดหนอนพยาธิ
- แนะนำสำหรับโรคเกาต์, โรคไขข้อ, โรคไขข้อของข้อต่อ
- ต่อสู้กับโรคตับช่วยขจัดอาการท้องอืด
- เงินทุนและยาต้มใช้ในการรักษากระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในช่องปาก
- สาโทของจอห์นใช้รักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เตรียมไว้ดังนี้ 2 ชั่วโมงยืนยันสมุนไพรเทน้ำเดือด (วัตถุดิบ 3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้ว) เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ให้ห่อจานด้วยการแช่ด้วยผ้าขนหนู การแช่จะนำมารับประทาน (100 มล.) ก่อนมื้ออาหาร
- ใช้ในการบำบัดที่ซับซ้อนในการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง

ในด้านความงาม
- สาโทเซนต์จอห์นช่วยปรับสภาพผิวของเราให้กระปรี้กระเปร่าที่บ้านเป็นเรื่องง่ายในการเตรียมโลชั่นที่จะเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการคงความอ่อนเยาว์และความงาม น้ำหนึ่งแก้วและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. สาโทเซนต์จอห์นสับแห้งหนึ่งช้อนเต็ม ยานี้ต้มเป็นเวลา 10 นาที หลังจากเย็นตัวแล้วจะถูกกรองและเติมน้ำต้มเพื่อทำแก้วของเหลวสำเร็จรูป เทวอดก้า 1 ช้อนชาลงไป (โคโลญก็ได้) โลชั่นนี้สามารถใช้เช็ดผิวหน้าก่อนนอนได้
- สาโทเซนต์จอห์นช่วยให้ผิวมันเป็นปกติ เพียงแค่ใช้ยาต้มเป็นน้ำยาทำความสะอาด ในการเตรียมคุณต้องใช้วัตถุดิบแห้ง 20 กรัมต่อน้ำหนึ่งแก้ว น้ำซุปต้มเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเขาต้องต้มครึ่งชั่วโมง จากนั้นน้ำซุปจะถูกกรองและนำไปใช้ตามวัตถุประสงค์เท่านั้น
- สำหรับผิวมัน แนะนำให้ใช้มาส์กสาโทเซนต์จอห์น วัตถุดิบแห้งบดผสมกับน้ำให้อยู่ในสภาพอ่อน จากนั้นนำไปอุ่นด้วยไฟถึง +70 ° ใช้มวลอุ่นเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง สำหรับเอฟเฟกต์ที่จะทำให้ตัวเองรู้สึกได้ จะใช้เวลาประมาณ 20 ขั้นตอนดังกล่าว
- ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาส้นเท้าแตก นี่เป็นทั้งความเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ อาบน้ำสาโทเซนต์จอห์นจะช่วยขจัดปัญหานี้ ยาต้มเตรียมจากน้ำเดือดหนึ่งลิตรและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. สาโทเซนต์จอห์นแห้งหนึ่งช้อน อ่างอาบน้ำร้อน หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วขานึ่งจะถูกเช็ดให้แห้งและทาด้วยครีม
- สาโทเซนต์จอห์นช่วยลดเลือนริ้วรอยบางๆ ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย ได้ผลดีมากหากคุณแช่แข็งยาต้มสาโทเซนต์จอห์นแล้วเช็ดใบหน้าและลำคอด้วยก้อนน้ำแข็ง
- เวลาอาบน้ำ ให้เติมทิงเจอร์ ยาต้ม หรือเพียงแค่โยนสาโทเซนต์จอห์นสองสามกิ่งลงไปในน้ำ วิธีนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและคลายความตึงเครียดทางประสาท
- การอบไอน้ำด้วยสาโทเซนต์จอห์นจะบรรเทาสิว ผิวมันมากเกินไป
- ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค ทำลายสิว
- เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้ผมแข็งแรงและขจัดรังแค เราล้างผมด้วยยาต้มซึ่งเตรียมจากน้ำครึ่งลิตรและ 5 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนสมุนไพรแห้ง
- หูดรักษาด้วยน้ำสาโทสดของเซนต์จอห์น


เมื่อลดน้ำหนัก
เมื่อลดน้ำหนัก สาโทเซนต์จอห์นจะใช้เป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมสมุนไพรหลายชนิด ซึ่งมักจะมีเป้าหมายหลักคือเพื่อลดน้ำหนัก สาโทเซนต์จอห์นส่งเสริมกระบวนการเผาผลาญและกำจัดของเหลวออกจากร่างกาย ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงลดน้ำหนัก หากคุณใช้เฉพาะสาโทเซนต์จอห์นและหวังว่าปอนด์พิเศษจะหายไป นี่ก็เปล่าประโยชน์ ปัจจัยชี้ขาดคืออาหารที่ได้รับการคัดเลือกมาอย่างดี
ส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพมากคือชาสาโทเซนต์จอห์นกับมะนาว การรวมกันของสององค์ประกอบนี้จะเปลี่ยนไขมันในร่างกายให้เป็นพลังงาน ควบคู่ไปกับการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นได้ ในการเตรียมเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพคุณต้องใช้สาโทเซนต์จอห์นแห้ง 1 ช้อนชาซึ่งเทด้วยน้ำเดือด 300 มล. หลังจากอุณหภูมิของการแช่ถึง + 50 °จะมีการเพิ่มมะนาวฝานหนึ่งชิ้น ชาพร้อมดื่ม
อย่าลืมว่าสาโทเซนต์จอห์นเป็นพืชที่มีพิษเล็กน้อยและการใช้งานนานกว่าหนึ่งเดือนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ในสภาพสนาม
เมื่อไปปิกนิกหรือเดินป่า พวกเราไม่มีใครรอดพ้นจากรอยฟกช้ำ บาดแผล และปัญหาต่างๆ ที่รออยู่ระหว่างทาง
- หากมีรอยช้ำส่วนผสมของสมุนไพรจากสาโทเซนต์จอห์น, ต้นแปลนทิน, หญ้าเจ้าชู้, ไม้วอร์มวูด, ดอกแดนดิไลอันจะช่วยบรรเทาอาการปวด สมุนไพรควรสับละเอียด บดและทาบริเวณที่เป็นแผล เปลี่ยนเมื่อแห้ง
- สำหรับบาดแผลและบาดแผล คุณสามารถใช้ใบสาโทเซนต์จอห์นหรือพืชที่บดเป็นข้าวต้มก็ได้
- บางครั้งก็เกิดขึ้นที่แผลเริ่มเปื่อยเน่า เป็นประโยชน์ที่จะใช้ยาต้มสาโทเซนต์จอห์นภายใน
- หากมีอาการเจ็บหน้าอก แนะนำให้ชงสาโทเซนต์จอห์นและดื่มยาต้ม
- หากมีคนถูกไฟไหม้ระหว่างการรณรงค์ สาโทเซนต์จอห์นจะช่วยได้

สำหรับผู้หญิง
- สาโทเซนต์จอห์นเป็นพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิง ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงควรดื่มชาเพื่อผ่อนคลายที่ผู้หญิงทุกคนสามารถเตรียมได้ ส่วนประกอบต่อไปนี้ถูกนำมาใช้: สาโทเซนต์จอห์นและใบบาล์มมะนาวสามส่วน โคนฮอปสองส่วนและหญ้าพันแขน เทวัตถุดิบที่บดแล้วสองช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ยืนยัน 20 นาที ชานำมาสามครั้งต่อวันสำหรับ 0.5 ถ้วย
- สาโทเซนต์จอห์นรักษาโรคของระบบสืบพันธุ์, กระบวนการอักเสบต่างๆ (มดลูก, อวัยวะ, รังไข่) ควรใส่ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่แช่ในน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นเข้าไปในช่องคลอด
- ช่วยทำให้รอบเดือนเป็นปกติ วันละสามครั้งก่อนอาหาร 30 นาทีคุณต้องดื่มสาโทสาโทเซนต์จอห์น
- ชาสาโทเซนต์จอห์นมีประโยชน์มากสำหรับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน มันจะช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงรับมือกับความกังวลใจและความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นและจะมีผลกดประสาท

การเพาะปลูก
การปลูกสาโทเซนต์จอห์นในสวนหลังบ้านไม่ใช่เรื่องยาก คุณสามารถใช้เมล็ดหรือต้นกล้าสำเร็จรูปก็ได้ หว่านเมล็ดในดินในฤดูใบไม้ร่วงหรือต้นฤดูใบไม้ผลิ +6°C ก็เพียงพอแล้วที่เมล็ดจะงอก คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษเมื่อโตขึ้น เช่นเดียวกับพืชชนิดอื่นๆ สาโทเซนต์จอห์นต้องการแสงแดดจ้า ดินที่ปราศจากวัชพืช การรดน้ำ ฯลฯ
โปรดทราบว่าพืชในปีแรกของชีวิตไม่ได้ผลิตดอกไม้และโดยทั่วไปจะเติบโตช้ามากกำจัดวัชพืชเพราะมันขัดขวางการเจริญเติบโตตามปกติและการพัฒนาของสาโทเซนต์จอห์น ในหนึ่งฤดูกาล สามารถเก็บเกี่ยวพืชผลได้สองชนิดโดยมีความแตกต่างกันระหว่างหนึ่งเดือน ในที่เดียวสาโทเซนต์จอห์นสามารถอยู่ได้ประมาณ 5 ปี

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
ในสมัยของลัทธินอกรีตสาโทเซนต์จอห์นได้รับการปกป้องจากวิญญาณชั่วร้ายแม่มด คุณสมบัติทางเวทมนตร์มาจากน้ำผลไม้ของพืชชนิดนี้ และกิ่งก้านของต้นไม้ที่วางอยู่ในผ้าโพกศีรษะหรือรองเท้าป้องกันจากตาชั่วร้าย
ในรัสเซีย พืชไม่ได้ถูกเรียกว่า "สาโทเซนต์จอห์น" โดยไม่ได้ตั้งใจ ผู้คนสังเกตเห็นว่าสัตว์เลี้ยงจำนวนมากเสียชีวิตหลังจากกินพุ่มไม้เหล่านี้ น่าสนใจ สัตว์กินพืชที่มีขนสีอ่อนและโดยปกติในวันที่มีแดดจัดจะได้รับพิษ ต่อมานักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบสาเหตุของปรากฏการณ์ดังกล่าว สาโทเซนต์จอห์นมีสารที่ทำให้ร่างกายไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป
ชาสาโทเซนต์จอห์นบรรเทาและรักษาโรคประสาทซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันของเรา!
คุณยายของฉันมักจะเก็บสาโทเซนต์จอห์นและชงชาให้เรา) ฉันชอบชานี้มาก ตอนนี้ฉันต้องการรวบรวมตัวเอง