แอปเปิ้ลมีน้ำหนักเท่าไหร่?

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่เป็นที่รู้จักและเป็นที่รักของคนทั่วโลก มันเติบโตเกือบทั่วโลกและประสบความสำเร็จในการใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร แอปเปิ้ลกลายเป็นส่วนผสมในอาหารหลากหลาย และขนมชิ้นเอกมากมายไม่สามารถทำได้หากไม่มีผลไม้นี้ และในด้านโภชนาการอาหาร มันเป็นเพียงองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ ดังนั้น เมื่อเตรียมอาหารจานใดจานหนึ่ง การคำนวณแคลอรี่ในอาหาร คุณจำเป็นต้องทราบขนาดเฉลี่ยของทารกในครรภ์ น้ำหนัก และปริมาณแคลอรี่

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีน้ำหนักแตกต่างกันไปตามช่วงกว้าง ขึ้นอยู่กับขนาดและความหลากหลายของผลไม้ หากเรากำลังพูดถึงแอปเปิ้ลป่า น้ำหนักของมันจะต้องไม่เกิน 5 กรัม แอปเปิ้ลลูกผสมหนึ่งลูกสามารถหนักได้ถึง 500 กรัม

ผลไม้แอปเปิ้ลที่ใหญ่ที่สุดปลูกในญี่ปุ่นในปี 2548 ภายนอกดูเหมือนศีรษะมนุษย์และมีน้ำหนักประมาณ 2 กก. ผลไม้ถูกระบุไว้ใน Guinness Book of Records ในช่วงระยะเวลาหนึ่งเยี่ยมชมนิทรรศการในรูปแบบของการจัดแสดง แล้วเขาก็ถูกกินอย่างปลอดภัย แต่ชาวสวนที่ปลูกผลไม้ดังกล่าวได้กำหนดการผลิตตามปกติแล้ว เขาบอกว่าเขากำหนดความชื้นและอุณหภูมิของดินอย่างเป็นระบบ ให้อาหารต้นแอปเปิล ฉีดวัคซีน และข้ามไป บนกิ่งหนึ่ง เขาทิ้งผลไม้ไว้เพียงสองสามผล

สำหรับผลไม้ทั่วไป แนวคิดของผลไม้นั้นเปลี่ยนไปตามกาลเวลา ก่อนหน้านี้ ผลไม้ที่มีน้ำหนัก 100 กรัมถือเป็นแอปเปิ้ลโดยเฉลี่ย แต่ตอนนี้ พารามิเตอร์ได้เปลี่ยนไปแล้วและแนวคิดนี้สอดคล้องกับผลไม้ที่มีน้ำหนัก 150–170 กรัม นี่เป็นเพราะการพัฒนาพันธุ์ผสมใหม่

แอปเปิลที่ปอกเปลือกแล้วมีมวลน้อยกว่า 50 กรัม และแกนมีมวลเพียง 30-50 กรัมผลไม้ขนาดใหญ่ถือว่าเป็นผลไม้ที่มีน้ำหนัก 250–300 กรัม เมื่อทราบน้ำหนักโดยประมาณของผลไม้ 1 ผล ก็สามารถคำนวณได้ง่าย ๆ ว่ามีกี่ผลใน 1 กิโลกรัม โดยปกติตัวเลขนี้คือ 6-10 ชิ้น

แอปเปิ้ลถือเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าและดีต่อสุขภาพ ประกอบด้วยสารอาหารมากมายที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย ผลิตภัณฑ์มีเพคตินจำนวนมากซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในเลือด ฟรุกโตสในนั้นเป็นสารทดแทนน้ำตาลตามธรรมชาติ และไฟโตนิวเทรียนท์ช่วยให้สมองทำงาน แอปเปิ้ลช่วยเพิ่มเสียงของผนังหลอดเลือด ปลดปล่อยร่างกายจากกรดแลคติกและน้ำดีที่มากเกินไป และช่วยขจัดนิ่วออกจากไต

และในแอปเปิ้ลยังมีกรดจำนวนมากที่ทำให้แบคทีเรียก่อโรคในช่องปากเป็นกลางและป้องกันการเกิดฟันผุ นอกจากนี้ ผลไม้ยังอุดมไปด้วยแมกนีเซียม ไอโอดีน สังกะสี โพแทสเซียม เหล็ก และโซเดียม วิตามินคอมเพล็กซ์มีหลากหลาย: A, กลุ่ม B, C, E, H และ R.

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้แคลอรี่ต่ำ เพราะ 87% ของมันคือน้ำ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย:

• โปรตีนไขมัน - 0.7 กรัมต่อชิ้น
• คาร์โบไฮเดรต - 17 กรัม

ปริมาณแคลอรี่ของแอปเปิ้ลแดงคือ 47 kcal และสีเขียว - 35 kcal เมื่อทราบมวลของทารกในครรภ์แล้ว คุณสามารถคำนวณปริมาณแคลอรีของทารกในครรภ์ได้อย่างง่ายดาย และสามารถนำเข้าสู่อาหารของคุณได้อย่างกลมกลืน

ด้วยความหลากหลายของพันธุ์แอปเปิลจึงแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม

• เล็ก: จีน, Ranetki. เส้นผ่านศูนย์กลางสูงสุด 3 ซม. น้ำหนัก - สูงสุด 25 กรัม
• ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 4-5 ซม. และมวล 50–75 กรัม: Lithuanian Pepinka
• ปานกลาง. เส้นผ่านศูนย์กลาง 5-10 ซม. น้ำหนัก - 75-150 กรัม: Pepin saffron, Sara sinap, Anise
• ใหญ่ มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 7.5 ซม. ขึ้นไป หนัก 150 กรัมขึ้นไป: Antonovka, Semirenko, Aport, Kitaika, Bellefleur

ขนาดของแอปเปิ้ลไม่เพียงได้รับผลกระทบจากความหลากหลาย แต่ยังรวมถึงกฎการดูแลด้วย ด้วยผลไม้จำนวนมากตามกฎแล้วพวกมันจะเล็กลงแม้บนต้นแอปเปิ้ลพันธุ์ใหญ่ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ หลังจากที่รังไข่ส่วนเกินหลุดออกมา คุณสามารถกำจัดรังไข่ที่เล็กที่สุดและพัฒนาน้อยที่สุดได้อีก 30% ด้วยตัวเอง

ปริมาณความชื้นมีผลต่อขนาดของผลไม้ด้วย ด้วยความขาดแคลนจึงมีแนวโน้มที่จะหดตัว ดังนั้น เมื่อมีฝนตกน้อย ควรรดน้ำต้นไม้แต่ละต้นอย่างน้อย 3 ครั้งต่อฤดูกาล และรดน้ำอย่างน้อย 10 ลิตรใต้ต้นไม้แต่ละต้น และเพื่อรักษาความชื้นไว้ควรคลุมดินใต้ต้นแอปเปิ้ล

ควรคำนึงถึงอายุของต้นไม้ด้วย ผลไม้ที่ใหญ่ที่สุดจะเกิดบนต้นอ่อนเป็นเวลา 2-4 ปีนับตั้งแต่เริ่มออกผล เมื่อเวลาผ่านไป แอปเปิ้ลจะเล็กลงเรื่อยๆ ผลไม้บนต้นไม้น้อยยิ่งมีขนาดใหญ่ หากต้องการปลูกแอปเปิ้ลยักษ์ บางคนทิ้งผลเดียวไว้บนต้นแอปเปิ้ล พืชจะออกผลต้องมีใบอย่างน้อย 40 ใบ

คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำหนักของแอปเปิ้ลในวิดีโอต่อไปนี้

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีความโดดเด่นด้วยหลากหลายพันธุ์และรสชาติซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นที่นิยม ขนาดของผลยังคลุมเครือแตกต่างกันไปตั้งแต่ขนาดเล็กที่สุดไปจนถึงขนาดยักษ์ แต่สำหรับผลของมวลใด ๆ ก็มีประโยชน์ เมื่อทราบน้ำหนักเฉลี่ยของทารกในครรภ์ คุณจะนำทางการใช้และการคำนวณสัดส่วนได้ดีขึ้น

ด้วยการเลือกแอปเปิ้ลขนาดกลาง คุณจะได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมในรูปแบบที่ไม่เปลี่ยนแปลง รวมทั้งรสชาติที่กลมกลืนกัน ผลไม้ดังกล่าวสุกปานกลางฉ่ำและสอดคล้องกับลักษณะรสชาติของมัน ไม่ควรมีกรดมากเกินไป และมันจะเข้ากับรสชาติของความหลากหลาย: หวานหรือเปรี้ยว.

สำหรับผลไม้ขนาดใหญ่มีแนวโน้มว่าจะสุกเกินไป ความชื้นทิ้งไว้จึงไม่ชุ่มฉ่ำ พวกเขามักจะโดดเด่นด้วยสำนวน "เช่นมันฝรั่ง" หรือ "เช่นสำลี" พวกเขามีน้ำตาลค่อนข้างมาก แต่มีกรดอินทรีย์น้อยมาก นอกจากนี้ผลไม้ดังกล่าวไม่ได้ถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน

ผลไม้เล็ก - ยังไม่สุก มันแข็ง เปรี้ยว และฝาด แต่มีสารที่กระตุ้นการพัฒนาของจุลินทรีย์ปกติและปรับปรุงการทำงานของลำไส้

แอปเปิ้ลมีหลายประเภทที่ถือว่าอร่อยที่สุดและมีขนาดและรสชาติเป็นของตัวเอง

• แดงอร่อย: ความหลากหลายที่พบมากที่สุดในโลก ผลมีสีแดงสด รสหวานฉ่ำ
• ทอง: ผลไม้ที่พบมากที่สุดเป็นอันดับสอง แอปเปิลขนาดกลางถึงใหญ่ สีเหลือง มีรสหวาน ใช้สำหรับทำขนม
• คอร์ตแลนด์: แอปเปิ้ลเขียว-แดง ขนาดกลางและขนาดใหญ่มีรสหวานเด่นชัดและความชุ่มฉ่ำมากเกินไป เป็นที่รู้จักไปทั่วโลก ใช้ได้ในทุกความสามารถ
• ฟูจิ: ผลไม้ที่มีปริมาณปานกลางที่มีหลายสี คุณสมบัติ - กลิ่นหอมเหลือเชื่อที่ไม่สูญหายระหว่างการเก็บรักษาแอปเปิ้ลที่อร่อยมากที่มีคุณสมบัติหลากหลาย
• งานกาล่า: แอปเปิ้ลลูกเล็กที่มีรสกึ่งหวาน แดงส้ม; เข้ากันได้ดีกับชีส
• คิด: ผลไม้สีแดงที่มีเนื้อยืดหยุ่นและฉ่ำขนาดกลางและขนาดใหญ่ เข้ากันได้ดีกับสลัดและของหวานในขนมอบ
• แม็ค: แอปเปิ้ลเขียวแดงขนาดกลาง มีกลิ่นหอมเด่นชัด รสหวานฉ่ำ ความหลากหลายเป็นที่รู้จักทั่วโลก มันถูกกินในรูปแบบธรรมชาติ แต่ไม่ได้ใช้สำหรับการอบ