สตรอเบอร์รี่ป่า: แคลอรี่ สรรพคุณทางยา และข้อห้าม

ผลเบอร์รี่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลเบอร์รี่ป่าเป็นคลังเก็บวิตามินและธาตุขนาดเล็กที่มีประโยชน์สำหรับมนุษย์ ดังนั้นการใช้ผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยเสริมสร้างและปรับปรุงร่างกายเช่นเดียวกับการรับประทานผลเบอร์รี่ที่มีกลิ่นหอมเช่นสตรอเบอร์รี่ป่า

ธรรมชาติให้โอกาสมากมายแก่มนุษย์ในการสร้างประโยชน์ต่อสุขภาพผ่านการใช้ผลเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่เป็นพืชผลที่มนุษย์กินผลไม้มาหลายศตวรรษ หลายเชื้อชาติชื่นชมไม่เพียง แต่คุณสมบัติด้านรสชาติเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาด้วยซึ่งเป็นสาเหตุที่หมอชาวรัสเซียใช้พืชชนิดนี้อย่างกว้างขวางเพื่อเตรียมยารักษาโรคต่างๆ

ตอนนี้วัฒนธรรมเบอร์รี่ได้แพร่หลายไปทั่วรัสเซีย สตรอเบอรี่ป่าเป็นไม้ล้มลุกยืนต้นที่เติบโตในดินร่วน เนื่องจากพบได้บ่อยในทุ่งโล่ง แม้จะมีความคล้ายคลึงกันกับพืชผลในสวนซึ่งปลูกในสวนในประเทศส่วนใหญ่ แต่ผลเบอร์รี่ป่าก็โดดเด่นด้วยองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งได้รับความนิยม

คุณสมบัติทางยามีอยู่ในผลของวัฒนธรรมเท่านั้น แต่ยังอยู่ในใบและแม้แต่ในรากด้วย ในยาที่บ้าน สตรอเบอร์รี่ถือเป็นคลังเก็บวิตามินรวม เนื่องจากเป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆ จำนวนมากที่ซับซ้อน

ลักษณะทางประสาทสัมผัสของสตรอเบอร์รี่ป่าเป็นที่คุ้นเคยสำหรับทุกคนเนื่องจากมีลักษณะรสชาติสูงเนื้อหาของฟรุกโตสกลูโคสและน้ำตาลที่ย่อยง่ายในผลไม้และความเปรี้ยวที่มีอยู่ในรสชาตินั้นเกิดจากการมีอินทรีย์จำนวนมาก กรดเช่นมาลิกและควินิก

นอกจากส่วนประกอบข้างต้นแล้ว เอกลักษณ์ของรสชาติยังได้รับอิทธิพลจากน้ำมันหอมระเหยซึ่งอุดมไปด้วยวัฒนธรรม เป็นที่ยอมรับว่าในผลไม้ป่ามีระดับแคลเซียมเกินตัวบ่งชี้ทั้งหมดของผลไม้ที่มีอยู่และในแง่ของการมีธาตุเหล็กผลไม้เล็ก ๆ นั้นสูงกว่าองุ่นหลายสิบเท่า

มีคุณค่าอย่างยิ่งในการเสริมสร้างร่างกายมนุษย์เนื่องจากมีวิตามินซี เนื่องจากผลิตภัณฑ์สด 100 กรัมมีกรดแอสคอร์บิก 120 มก. นอกจากนี้องค์ประกอบประกอบด้วยกรดโฟลิกวิตามินบีและแคโรทีน ในบรรดาธาตุติดตามควรสังเกตทองแดงและแมงกานีสแคลเซียมและฟอสฟอรัสอยู่ในเกลือแร่ซึ่งมีเนื้อหาระบุไว้ในมวลสีเขียวของพืช

เบอร์รี่ป่ามีความโดดเด่นเนื่องจากมีแทนนินและฟลาโวนอยด์ ไอโอดีน โบรมีน ซีลีเนียมและตะกั่ว ในก้านดอกของวัฒนธรรมมีรูตินซึ่งมีผลดีต่อหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย

สำหรับค่าพลังงานของสตรอเบอร์รี่นั้นควรสังเกตอัตราส่วน BJU ต่อไปนี้:

• โปรตีน - 0.8 กรัม
• ไขมัน - 0.4 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 7.6 กรัม

ในผลไม้สดหนึ่งร้อยกรัมของวัฒนธรรมมีการบันทึกไม่เกิน 40 กิโลแคลอรีซึ่งบ่งบอกถึงปริมาณแคลอรี่ต่ำ

สำหรับแนวคิดวัตถุประสงค์ของประโยชน์ของการแนะนำสตรอเบอร์รี่ในอาหารควรพิจารณา โรคหลักที่วัฒนธรรมสามารถช่วยรับมือได้

• ระบบหัวใจและหลอดเลือด. คุณสมบัติทางยาของผลไม้เล็ก ๆ ช่วยให้การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจเป็นปกติซึ่งเป็นผลมาจากความอดทนโดยรวมของร่างกายเพิ่มขึ้น พวกเขามักจะแนะนำในอาหารของผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด
• ระบบไหลเวียน. สตรอเบอร์รี่ขจัดคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" เครื่องดื่มที่มีผลไม้และมวลสีเขียวสามารถลดความดันโลหิตได้ ผลเบอร์รี่ถูกระบุสำหรับฮีโมโกลบินต่ำ
• จีไอที. แนะนำให้ใช้ผลไม้ในการรักษาความผิดปกติในการทำงานของลำไส้นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงความอยากอาหาร เส้นใยที่มีอยู่มีผลดีต่อการทำงานของสารคัดหลั่งซึ่งช่วยให้สามารถกำจัดสารประกอบที่เป็นอันตรายได้ทันท่วงที ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับอาหารของสตรอเบอร์รี่ป่ามีไว้สำหรับแผลในกระเพาะอาหาร ในระหว่างความผิดปกติของอุจจาระต่างๆ โรคพยาธิและโรคริดสีดวงทวาร ผลไม้จะถูกรับประทานในการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมและโรคกระเพาะที่มีความรุนแรงต่างกัน
• ระบบต่อมไร้ท่อ สำหรับผู้หญิง ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์นั้นค่อนข้างเกี่ยวข้อง ตามแบบฝึกหัดแสดงให้เห็นว่าถ้าคุณกินผลไม้เล็ก ๆ ในปริมาณมากคุณสามารถลดการดูดซึมไอโอดีนโดยต่อมไทรอยด์ ผลของวัฒนธรรมป่าสามารถทำให้การทำงานของไตเป็นปกติได้ในหมู่ยาขับปัสสาวะพื้นบ้านสามารถสังเกตการต้มสตรอเบอร์รี่ที่มีประสิทธิภาพค่อนข้างมาก ใช้เพื่อทำให้การเผาผลาญเกลือในร่างกายเป็นปกติเช่นเดียวกับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ผลเบอร์รี่สุกมีไว้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการเผาผลาญ
• เสริมสร้างร่างกาย. เบอร์รี่มีคุณสมบัติในการเสริมสร้างความแข็งแกร่งโดยทั่วไป เอฟเฟกต์ดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ในสภาพที่หยิบขึ้นมาใหม่ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากนม
• ใช้ในเครื่องสำอางค์ ในบางกรณี ทิงเจอร์ไวด์เบอร์รี่ถูกนำมาใช้เพื่อขจัดฝ้ากระและจุดด่างอายุ มาสก์บำรุงผิวสามารถรักษาสิว ริ้วรอยเรียบเนียน ให้ความยืดหยุ่นแก่ผิวหนังชั้นนอก

• ผลการฆ่าเชื้อของเบอร์รี่ ด้วยไฟโตไซด์ที่มีอยู่ ทิงเจอร์และสารละลายจากสตรอเบอร์รี่จึงถูกใช้อย่างแข็งขันในรูปแบบของการล้างปากและลำคอเพื่อฆ่าเชื้อจุลินทรีย์
• ส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้หญิง เป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อหยุดเลือดออกในมดลูกใช้ยาต้มจากมวลสีเขียวของวัฒนธรรม เนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์จากพืช เสริมสร้างผมและเล็บ และผลเบอร์รี่ยังรวมอยู่ในอาหารหลายชนิดเพราะเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรีต่ำ
• ประโยชน์ต่อร่างกายของลูก นอกจากความน่ากินสูงแล้ว สตรอเบอร์รี่ยังถูกใช้เป็นอาหารเสริมอย่างแข็งขันแม้กระทั่งสำหรับเด็กเล็ก เนื่องจากเนื้อหาของเส้นใยและวิตามินที่เด็กดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ ขอแนะนำให้ใช้ชาสตรอเบอร์รี่สำหรับเด็ก ซึ่งช่วยให้หลับและตื่นได้ง่าย ในวัยรุ่นแนะนำให้อาบน้ำตามรากของพืชสำหรับวัยรุ่นเพื่อลดการขับเหงื่อที่ขา
• ประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์. ด้วยเส้นใยที่เป็นส่วนหนึ่งของผลไม้เล็ก ๆ คุณสามารถแก้ปัญหาเกี่ยวกับการบีบตัวและอุจจาระซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงที่คลอดบุตรกรดโฟลิกมีผลดีต่อทารกในครรภ์นอกจากนี้วิตามินและแร่ธาตุที่สมดุลยังช่วยเสริมสร้างร่างกายของมารดายังสาว อย่างไรก็ตามควรใช้ยาต้มจากผลเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ชั่วคราว
• ประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ชาย ทิงเจอร์สตรอเบอรี่สามารถป้องกันศีรษะล้านก่อนวัยอันควร สังกะสีให้พื้นหลังของฮอร์โมนปกตินอกจากนี้ยังช่วยหลีกเลี่ยงต่อมลูกหมากอักเสบและความอ่อนแอ

น่าเสียดายที่เบอร์รี่ป่าไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์เสมอไป เพราะมันเป็นสารก่อภูมิแพ้ในอาหารที่รุนแรงมาก หมวดหมู่ของผู้ที่มีปฏิกิริยาคล้ายกันของร่างกาย, การกินผลไม้และการใช้สารตามพวกเขาเป็นข้อห้าม

และสาเหตุที่แนะนำให้แยกสตรอเบอร์รี่ออกจากอาหารคืออาการจุกเสียดของไตและตับ, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้นแบบเปิด, ตับอ่อนอักเสบ

เนื่องจากคุณสมบัติในการเสริมความแข็งแรงและการรักษาของสตรอเบอร์รี่ป่านั้นไม่ต้องสงสัยเลย ควรพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้งานเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ สำหรับการเตรียมน้ำผลไม้หรือยาต้มตามนั้น โรคต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้ซึ่งผลเบอร์รี่มีผลดี

• โรคโลหิตจาง สำหรับยาต้มคุณจะต้องใช้สตรอเบอร์รี่ 50 กรัมและใบ 50 กรัม ส่วนผสมจะต้องเทน้ำร้อนและต้มบนเตาประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากนั้นจะต้องกรองเครื่องดื่มและดื่ม 150 กรัมวันละสามครั้ง
• โรคกระเพาะ สำหรับระบบย่อยอาหาร ยาต้มทำจากดอกไม้แห้งและบดและผักใบเขียว พวกเขาถูกเทด้วยน้ำเย็นและยืนยันเป็นเวลาแปดชั่วโมง หลังจากเครียดเครื่องดื่มจะถูกนำมารับประทาน 100 กรัมวันละสามครั้ง ระยะเวลาในการรักษาคือหนึ่งสัปดาห์ แต่การแช่รากก็มีผลดีเช่นกัน ในการแก้ไขคุณต้องเทช้อนโต๊ะของพืชที่บดแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 8 ชั่วโมง รับประทานครึ่งถ้วยก่อนอาหารวันละสามครั้ง หลักสูตรการรักษาคือหนึ่งเดือน
• เอนเทอโรบิเอซิส เพื่อทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย คุณต้องกินผลไม้เล็ก ๆ ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนสองแก้วต่อวัน
• Myoma ของมดลูก ปัญหาอวัยวะเพศหญิงสามารถแก้ไขได้โดยนำเอาวัฒนธรรมป่าผสมผสาน ในการปรุงอาหารคุณต้องมีรากผลเบอร์รี่และใบ ส่วนผสมจะถูกนึ่งด้วยน้ำเดือดและต้มจนสุกบนไฟไม่เกิน 10 นาที ควรกรองวิธีการรักษาหลังการระบายความร้อนและดื่ม 150 กรัมวันละสองครั้ง

• โรคเบาหวาน. เพื่อลดน้ำตาล คุณต้องกินผลเบอร์รี่สดสามช้อนโต๊ะทุกวัน ระดับคอเลสเตอรอลสูงจะช่วยให้ยาต้มของใบพืชเป็นปกติ ใบสับหนึ่งช้อนเติมในน้ำเดือดหนึ่งแก้วยืนยันและหลังจากเครียดแล้วให้ถ่ายในสองวิธีในระหว่างวัน ผลในเชิงบวกของการแช่เกิดจากการมีซิลิกอนในพืชซึ่งมีผลในการทำความสะอาดหลอดเลือดในร่างกาย

• กลาก. สำหรับการรักษาโรคผิวหนัง ใช้น้ำผลไม้จากผลเบอร์รี่สดเป็นประคบ เพื่อเอาชนะโรคผิวหนังเช่นกลากและโรคสะเก็ดเงินข้าวต้มทำจากผลเบอร์รี่ซึ่งใช้ประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการร้องไห้เป็นแผลการใช้ลูกประคบเป็นประจำช่วยสมานผิวหลังจากนั้นจะง่ายต่อการต่อสู้กับโรคด้วยยาสำหรับใช้ภายนอก
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ คุณสามารถรักษาอาการเจ็บคอได้โดยการล้างด้วยผลเบอร์รี่สองช้อนโต๊ะแช่ในน้ำเดือด
• ความดันโลหิตสูง สำหรับการรักษาขอแนะนำให้เตรียมเงินทุนจากมวลสีเขียวของพืช พวกเขาถูกเทด้วยน้ำเดือดจากนั้นกรองและดื่มวันละ 3-4 ครั้ง
• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด เพื่อปรับปรุงสภาพของอวัยวะสำคัญจำเป็นต้องใช้การแช่ดอกไม้ของวัฒนธรรม มันถูกเตรียมโดยใช้พืชบดหนึ่งช้อนต้มด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว จำเป็นต้องยืนยันการรักษาประมาณ 6 ชั่วโมง

เพื่อปรับปรุงสภาพของหนังกำพร้านั้นมาสก์บำรุงทำจากสตรอเบอร์รี่ซึ่งทาลงบนผิวในสภาพที่ถูกบดเป็นเวลา 10-15 นาที สำหรับผิวแห้ง จะมีการเติมไข่แดงลงในผลิตภัณฑ์ สำหรับผิวที่มีแนวโน้มว่าจะมีความมัน น้ำผึ้งจะถูกเติมลงในมาส์ก

คุณสามารถเสริมภูมิคุ้มกันในฤดูที่เป็นหวัดบ่อยๆ ได้ด้วยการดื่มชาสตรอเบอร์รี่ สำหรับการเตรียมใช้ผลเบอร์รี่ดอกไม้และใบของพืช การบริโภคเครื่องดื่มเป็นประจำจะช่วยเติมเต็มการขาดกรดแอสคอร์บิก, ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ, ขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย, และทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

ในการเตรียมเครื่องดื่ม คุณต้องต้มพืชบดหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 500 มล. องค์ประกอบจะต้องเทลงในกระติกน้ำร้อนหรือห่อเพื่อให้ถูกผสมประมาณ 15-20 นาที ควรดื่มชาอุ่น ๆ ตลอดทั้งวัน

ไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันจะช่วยรักษาการใช้ชาจากผลเบอร์รี่และสมุนไพร ในปริมาณที่เท่ากันและเติมน้ำที่อุณหภูมิห้ององค์ประกอบที่ได้จะถูกจุดไฟและให้ความร้อนไม่เดือด หลังจากใส่น้ำซุปแล้วจะต้องดื่มให้อุ่นขึ้นเล็กน้อยเมื่อกระหาย

แนะนำให้ใช้ยาต้มมวลสีเขียวของพืชสำหรับโรคหอบหืด ในการเตรียมยาสำหรับน้ำเดือดสองถ้วย คุณต้องใช้ใบสองช้อนโต๊ะ เครื่องดื่มต้องทิ้งไว้ตามลำพังเป็นเวลาสองชั่วโมงหลังจากกรองแล้วจะบริโภคภายใน

ในการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาแผลและรอยถลอกจะใช้ใบของวัฒนธรรมซึ่งนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนังในร่างกาย

ประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์คือการดื่มน้ำจากส่วนใต้ดินของสตรอเบอร์รี่เนื่องจากมีสารอัลคาลอยด์และแทนนิน เครื่องดื่มใช้เพื่อขจัดสารพิษออกจากร่างกายและรักษาโรคบิด

ในการทำยาต้มที่บ้านควรเทรากแห้งหนึ่งช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว เครื่องดื่มได้รับการยืนยันประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากเวลานี้การรักษาสามารถรับประทานได้

เป็นไปได้ที่จะรักษาโรคเช่นท้องผูกโดยที่ผลเบอร์รี่สดจะถูกนำเข้าสู่อาหารในช่วงฤดูผลไม้ของพืชผล จากการก่อตัวของริดสีดวงทวารในทวารหนัก microclysters จากยาต้มของรากของสตรอเบอร์รี่ป่าจะโล่งใจ

เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอางเตรียมทิงเจอร์เบอร์รี่ที่มีแอลกอฮอล์ซึ่งแนะนำให้ใช้เป็นโลชั่นสำหรับผิวผสมและผิวมัน เตรียมผลิตภัณฑ์ดังนี้ - เทผลเบอร์รี่หนึ่งแก้วกับแอลกอฮอล์หนึ่งแก้วจนพร้อมต้องเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในที่ที่ไม่โดนแสงแดดที่อุณหภูมิไม่เกินอุณหภูมิห้องเป็นเวลาหนึ่งเดือน หลังจากการกรอง ตัวแทนจะได้รับอนุญาตให้ดำเนินการกับหนังกำพร้า

ทั้งหมดเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ดูด้านล่าง