สายน้ำผึ้งขณะให้นม

สายน้ำผึ้งเป็นพืชที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม คุณควรทราบด้วยว่าพันธุ์พืชป่านี้พบได้ในธรรมชาติเช่นกัน พวกมันมีพิษและเรียกว่า wolfberry ผลไม้ของพวกเขามีพิษมากจนหลังจากกินสองชิ้นแล้วคน ๆ หนึ่งอาจได้รับอาหารเป็นพิษอย่างรุนแรง บทความนี้จะบอกคุณว่าคุณจะทราบได้อย่างไรว่าผลเบอร์รี่กินได้หรือไม่ รวมทั้งประโยชน์ที่ได้รับระหว่างการให้นมลูก

สายน้ำผึ้งเป็นพืชที่น่าสนใจ ดอกไม้มีความสวยงามเป็นพิเศษและมีกลิ่นหอม โดยปกติแล้ว สายน้ำผึ้งจะเป็นไม้พุ่ม แต่ไม้เถา ไม้พุ่มที่กำลังคืบคลาน และต้นไม้เล็กๆ นั้นพบได้ทั่วไป

ทุกคนควรจะสามารถบอกความแตกต่างระหว่างผลเบอร์รี่ที่กินได้และผลเบอร์รี่ที่เป็นพิษเพื่อความปลอดภัย ผลเบอร์รี่ที่กินได้เติบโตบนพุ่มไม้เล็ก ๆ มักเป็นสีม่วงหรือมีโทนสีน้ำเงินดำ ผลไม้มักจะมีการเคลือบด้าน สายน้ำผึ้งที่กินได้เติบโตในปริมาณมากในพื้นที่ภูเขาของคอเคซัสและที่เชิงเขาอัลไต สายน้ำผึ้งแพะสีน้ำเงินและ Kamchatka ก็ถือว่ากินได้เช่นกัน

ผลไม้ที่เป็นพิษนั้นแตกต่างจากผลไม้ที่มีสีมาก มักเป็นสีชมพูอ่อนหรือสีส้มสดใส สายน้ำผึ้งหมาป่าไม่เหมาะสำหรับการบริโภค

พืชที่ไม่ธรรมดานี้เริ่มออกผลในต้นเดือนกรกฎาคม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งแรกนั้นอุดมไปด้วยวิตามินมากดังนั้น วัฒนธรรมในระหว่างการให้นมลูกนี้จึงทำให้เกิดกระแสวิตามินเพิ่มเติมสำหรับแม่พยาบาลและลูกของเธอ

ผลไม้อร่อยมาก อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างของรสชาติอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่ปลูกไม้พุ่ม ผลไม้มีรสหวาน กึ่งหวาน เปรี้ยว และบางชนิดอาจให้รสขม เนื้อของสายน้ำผึ้งประกอบด้วยน้ำผลไม้ซึ่งมีสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดอยู่

ด้วย HB องค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดจะเข้าสู่ร่างกายของทารกโดยตรงผ่านทางน้ำนมของแม่

• ภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิดแข็งแรงขึ้นด้วยวิตามิน A, B1, B2, C และ P
• แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการสร้างกระดูก
• แมกนีเซียมมีส่วนช่วยในการก่อตัวของระบบประสาทของเด็กและแม่ก็ช่วยในการรับมือกับประสบการณ์
• ธาตุเหล็กและโพแทสเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหลอดเลือดและระบบไหลเวียนโลหิตของเด็กเช่นเดียวกับการรักษาความดันโลหิตปกติของมารดา

สายน้ำผึ้งมีองค์ประกอบข้างต้นทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีไอโอดีน ฟอสฟอรัส อะลูมิเนียม และส่วนประกอบที่มีค่าอื่นๆ ใบและลำต้นของไม้พุ่มมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ น้ำผลไม้คั้นจากผลเบอร์รี่ช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร น้ำผลไม้นี้ใช้เป็นยาขับปัสสาวะในยาพื้นบ้านทั่วโลก

ดังที่เห็นได้ชัดจากข้างต้น คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งในอาหารระหว่างให้นมลูกได้หรือไม่นั้นเป็นไปในเชิงบวก อย่างไรก็ตาม คุณควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ

1. คุณต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะ wolfberries จากผลไม้ที่กินได้ นี่คือจุดที่สำคัญที่สุด
2. อย่า "หักโหม" ด้วยการใช้ผลไม้ เนื่องจากคุณสมบัติขับปัสสาวะของผลเบอร์รี่จึงอาจทำให้เกิดปัญหากับผู้ที่มีไตไม่แข็งแรง ดังนั้นจึงควรค่าแก่การรู้มาตรการ
3. อย่าดื่มน้ำทันทีหลังจากกินผลเบอร์รี่ ผลของสายน้ำผึ้งร่วมกับมันอาจทำให้ลำไส้ปั่นป่วน
4. คุณต้องเริ่มใช้ผลเบอร์รี่จำนวนเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ในแม่หรือทารก

วัฒนธรรมนี้มีคุณสมบัติเป็นยาจึงมักบริโภคสด แต่คุณยังสามารถทำทิงเจอร์ น้ำผลไม้ และยาต้มต่างๆ ได้เพื่อหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป สำหรับผู้ปกครอง การบริโภคที่มากเกินไปจะไม่ค่อยกลายเป็นอาการป่วยไข้ แต่ร่างกายของเด็กจะแสดงผลทันทีว่ามีอาการลำไส้แปรปรวนหรือมีผื่นขึ้น

แนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่เหล่านี้ในอาหารของมนุษย์ตั้งแต่วัยเด็ก ในระหว่างตั้งครรภ์ ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้ร่างกายแม่และเด็กได้รับวิตามินเพิ่มเติม สายน้ำผึ้งสามารถผ่านกระต่ายขูด เจือจางด้วยน้ำตาล และบริโภคสองสามช้อนในอาหารเช้า 1 ครั้งต่อวัน ดังนั้นสตรีมีครรภ์จะสามารถรักษาสมดุลของฮอร์โมนได้อย่างต่อเนื่องและป้องกันตัวเองจากอาการบวมน้ำในเดือนต่อมาของการตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่ให้นมบุตรสามารถกินผลเบอร์รี่สดหรือเพิ่มลงในของหวานได้ ในช่วงสองเดือนแรกหลังคลอดบุตรไม่แนะนำให้ใช้สายน้ำผึ้งโดยแม่ เมื่อทารกอายุหกเดือน คุณสามารถค่อยๆ เพิ่มผลเบอร์รี่ลงในอาหารได้อย่างไรก็ตาม หากเดือนแรกของชีวิตเด็กตรงกับเวลาที่ผลไม้สุกแรกสุก คุณสามารถยกเว้นและลองใช้จำนวนเล็กน้อยได้

เป็นครั้งแรกที่คุณต้องกินน้ำผึ้งสักสองสามช้อนโต๊ะหนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนให้อาหาร จากนั้นคุณต้องดูแลทารกอย่างระมัดระวังเป็นเวลาสามวัน ให้ความสนใจกับกิจกรรม อารมณ์ การเคลื่อนไหวของเขา เก้าอี้ควรเป็นปกติ ผื่นแพ้ไม่ควรปรากฏบนผิวหนัง

เมื่อเด็กโตขึ้นเล็กน้อยคุณสามารถเริ่มให้ผลไม้แช่อิ่มที่อ่อนแอของผลเบอร์รี่ดังกล่าว การให้บริการครั้งแรกไม่ควรเกิน 1 ช้อนชา หากไม่มีอาการเจ็บป่วย ก็สามารถเพิ่มสัดส่วนได้อย่างระมัดระวัง

ผู้ใหญ่ทั่วไปสามารถบริโภคผลเบอร์รี่เหล่านี้ในปริมาณเท่าใดก็ได้ แม้ว่าแพทย์จะแนะนำให้รับประทานในปริมาณเดียว: 150 กรัมต่อวัน อย่างไรก็ตาม คุณแม่พยาบาลควรรู้มาตรการทุกอย่าง เพราะทุกขั้นตอนประมาทจะส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของลูก จนกว่าคุณจะเข้าใจว่าลูกของคุณมีความสัมพันธ์กับขนมหวานอย่างไร คุณสามารถให้น้ำผึ้ง 10-40 กรัมแก่เขา แล้วค่อยๆ เพิ่มส่วน

ในโลกสมัยใหม่ วัฒนธรรมนี้ไม่เพียงแต่ใช้ในการปรุงอาหารและยาแผนโบราณเท่านั้น แต่ยังใช้ในด้านเครื่องสำอางด้วย หลายคนอาบน้ำด้วยใบสายน้ำผึ้ง พวกเขาทำความสะอาดรูขุมขนและทำให้ผิวนุ่ม แม้แต่เด็กทารกก็สามารถจุ่มลงในน้ำได้

ในด้านโภชนาการ ผลไม้เหล่านี้ใช้ทั้งสดและแห้ง สำหรับการจัดเก็บระยะยาว พวกเขาจะแช่แข็งสำหรับฤดูหนาว คุณแม่ที่ห่วงใยมักจะทำพาย ของหวาน ผลไม้แช่อิ่ม แยม และขนมอื่น ๆ อีกมากมายจากพวกเขา

ผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งสามารถม้วนในขวดและทิ้งไว้ในฤดูหนาว ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะถูกปกคลุมด้วยน้ำตาลในอัตราส่วน 1 ถึง 1.5ด้วยอาหารอันโอชะเช่นนี้ คุณจะไม่กลัวการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอากาศในฤดูหนาว และคุณจะตุนวิตามินให้เพียงพอสำหรับฤดูหนาว

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของสายน้ำผึ้ง โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้