Mga benepisyo at paggamit ng hawthorn fruit

Ang Hawthorn ay isang matangkad na palumpong na ang korona ay maaaring umabot ng hanggang 4-7 metro ang circumference. Ang halaman ay kabilang sa pamilyang Rosaceae, sa panlabas ay mukhang branched, na may malaki at malakas na mga sanga ng kayumanggi o madilim na kulay-abo, na may tuldok na may mahabang tinik, at ang hugis ng mga dahon nito ay nakasalalay sa iba't. Ang mga bulaklak ng hawthorn ay puti, mabango, nakolekta sa mga inflorescence. Ang mga bunga ng halaman ay may bahagyang pahaba o bilog na hugis, ang mga hinog na berry ay maaaring pula o orange sa kulay, lasa sila ng maasim, mapait na matamis. Ang panahon ng pagkahinog ng mga berry ay nakasalalay sa iba't at lugar ng paglago ng halaman, kadalasan ito ay Setyembre o Oktubre.
Ang Hawthorn ay kabilang sa pangkat ng mga halamang gamot. Para sa mga layuning panggamot, ginagamit ng mga tao ang mga bulaklak, prutas, mas madalas - mga dahon.. Ang halaman ay laganap sa kagubatan at kagubatan-steppe zone. Kadalasan ay matatagpuan ito sa labas ng kagubatan, sa mga pampang ng mga lawa, ilog, malapit sa mga bangin, sa mga kalsada. Ang Hawthorn ay isang ligaw na halaman, ngunit sa huling dekada, sinimulan ng mga hardinero na itanim ito nang mas madalas sa kanilang mga plots, dahil ang halaman ay hindi lamang nakapagpapagaling na mga katangian, kundi pati na rin isang mahusay na pandekorasyon na hitsura.


Mga kakaiba
Ang Grataegus ay ang Latin na pangalan para sa halaman ng hawthorn.Ang State Pharmacopoeia (SP) sa ika-11 na edisyon ng 1990, sa bahagi 2, ay naglalarawan nang detalyado kung ano ang hitsura ng panggamot na hilaw na materyal ng mga prutas ng hawthorn, kung ano ang kemikal na komposisyon nito at kung anong mga kinakailangan ang ipinapataw dito upang matukoy ang pagiging tunay.
Sa teritoryo ng Russia, ang iba't ibang Blood-red hawthorn ay ginagamit sa medikal na kasanayan. Ito ay karaniwan sa gitnang bahagi ng bansa at lumalaki sa lahat ng dako sa mga teritoryo ng Eastern at Western Siberia. Kadalasan ang iba't ibang ito ay ginagamit upang lumikha ng isang berdeng massif sa mga lansangan ng lungsod, sa mga parisukat at mga lugar ng parke, at maaari rin itong matagpuan sa isang ligaw na anyo.

Ayon sa pamantayan ng Pharmacopoeia, ang mga hinog at pinatuyong prutas na hawthorn ay ginagamit sa anyo ng mga hilaw na materyales na panggamot. Ang haba ng prutas ay maaaring mula 6 hanggang 14 milimetro, at ang lapad - mula 5 hanggang 11 milimetro. Ang mga berry ay dapat na orange, pula-kayumanggi o madilim na kayumanggi, matatag sa pagpindot, na may kulubot na balat, naglalaman ng 3-5 matitigas na buto, ang lasa ng prutas ay maasim, mapait. Ang mga hilaw na materyales ay nakaimpake sa mga lalagyan ng karton o kraft paper bag na 50 gramo. Ang buhay ng istante ng mga hilaw na materyales ay hindi hihigit sa 2 taon.
Ayon sa Global Fund, bilang karagdagan sa mga bunga ng hawthorn, ginagamit din ang mga inflorescences nito. Ang hilaw na materyal ay binubuo ng mga indibidwal na bulaklak, petals, inflorescences na may pedicels. Ang laki ng mga bulaklak ay dapat mula 10 hanggang 15 milimetro, at ang mga putot ay dapat mula 3 hanggang 4 na milimetro. Ang mga bulaklak ng Hawthorn ay nakabalot sa 100 gramo sa isang lalagyan ng karton. Ang buhay ng istante ng mga hilaw na materyales ay hindi bababa sa 3 taon.


Mga sangkap: bitamina at mineral
Ang mga prutas ng Hawthorn ay may medyo mayaman na biologically active component ng mga bitamina at microelement. Narito ang isang maikling listahan ng mga ito at ang dami ng nilalaman sa bawat 100 gramo ng mga hilaw na materyales:
- bitamina C - 25 mg;
- bitamina P - 370-670 mg;
- bitamina A - 3-15 mg;
- bitamina E - hanggang sa 5 mg;
- fructose - 5-10 mg;
- pectin - 0.6-0.65 mg;
- coumarin at oxycoumarin - hanggang sa 3.3 mg;
- sorbitol - hanggang sa 22.6 mg;
- malic acid - 0.25-0.95 mg;
- ursolic acid - 0.3-0.8 mg;
- triterienic acid - 50-180 mg;
- pangkulay at tannin - hanggang sa 1.75 mg;
- mga elemento ng bakas - tanso, potasa, sink, mangganeso, kromo, molibdenum, bakal, boron, siliniyum.

Ang mga berry ng Hawthorn ay may medyo mababang nilalaman ng calorie - 100 gramo ng sariwang hilaw na materyales ay naglalaman ng humigit-kumulang 50-55 kilocalories. Ito ay pinaniniwalaan na sa paggamit ng isang baso ng mga sariwang piniling hinog na berry, ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina at mineral ay ganap na naibigay.
Gayunpaman, nagbabala ang mga doktor na ang pagkonsumo ng hawthorn sa malalaking dosis ay maaaring makabuluhang magpababa ng presyon ng dugo at magpapataas ng rate ng puso.


Pakinabang at pinsala
Upang magamit ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga prutas ng hawthorn sa paggamot ng katawan ng tao, kinakailangan na kunin ito nang tama, mahigpit na obserbahan ang dosis. Ang Hawthorn ay maaaring gamitin nang mag-isa o kasama ng iba pang mga gamot.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng hawthorn ay ginamit sa loob ng maraming siglo. Kadalasan, ang mga prutas at bulaklak nito ay kinukuha sa mga sumusunod na kaso:
- Upang palakasin ang layer ng kalamnan ng mga dingding ng mga capillary at mga daluyan ng dugo, na nagreresulta sa pagbaba sa kanilang kakayahang lumaganap at hina.
- Ang lagkit ng dugo at ang dami ng nilalaman ng kolesterol ay na-normalize at ang pagtitiwalag nito sa mga sisidlan ay bumababa.
- Ang mga arterya at mga daluyan ng utak at puso ay lumalawak, na nagreresulta sa pinabuting suplay ng dugo at oxygenation ng mga organ na ito, sa gayon ay nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan.
- Ang pagkahilo at pagkagambala sa pagtulog ay lumilipas, tumataas ang pisikal na pagtitiis at aktibidad ng pag-iisip.


- Ang Hawthorn juice ay nagpapabuti sa aktibidad ng utak at gitnang sistema ng nerbiyos, at sa gayon ay binabawasan ang sobrang pagkasabik ng nerbiyos. Ang isang bahagyang sedative effect kapag kumukuha ng hawthorn ay hindi nagiging sanhi ng pang-aapi ng pansin at mga reaksyon, kaya maaari itong makuha kahit na sa mga may mga aktibidad na nauugnay sa pagmamaneho ng mga sasakyan at nagtatrabaho sa mga gumagalaw na elemento ng iba't ibang mga mekanismo.
- Ang komposisyon ng dugo ay nagpapabuti at ang aktibong sirkulasyon nito ay tumataas. Para sa kadahilanang ito, ang mga paghahanda batay sa hawthorn ay madalas na inireseta sa mga matatandang tao upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo.
- Ang tono at tibay ng kalamnan ng puso ay nagpapabuti, kung saan ang dynamics ng mga contraction ng puso ay normalize. Sa ilalim ng impluwensya ng mga paghahanda mula sa hawthorn, bumababa ang pagpalya ng puso, ang iba't ibang uri ng arrhythmia at existole ay inalis.
- Ang mga gamot na inihanda batay sa mga prutas ng hawthorn ay malumanay ngunit napaka-epektibong nagpapababa ng mataas na presyon ng dugo, na ginagamit sa paggamot ng hypertension, at kasama rin sa paggamot ng mga kondisyon pagkatapos ng myocardial infarction.

- Ang Hawthorn ay nakapagpapabuti ng kondisyon sa mga sakit ng tiyan at bituka. Ang mga bunga ng palumpong na ito ay naglalaman ng isang sangkap na katulad ng uhog, na neutralisahin ang agresibong pagkilos ng gastric juice sa gastritis, kinokontrol ang mga proseso ng pagtunaw at binabawasan ang pagtaas ng pagbuo ng mga gas sa mga bituka, at tumutulong din na gawing normal ang dumi sa kaso ng mga karamdaman sa bituka - pagtatae . Bilang karagdagan, pinapadali ng hawthorn ang paglabas ng apdo at pinipigilan ang paglitaw ng hepatic colic.
- Mayroon itong mga anti-inflammatory properties, at isa ring prophylactic agent para sa pagbuo ng cancer.
- Ito ay isang mahusay na diuretiko, nag-aalis ng mga toxin at mga libreng radical mula sa katawan, pinabilis ang mga proseso ng metabolic.
- Pinasisigla ang paggawa ng collagen, sa gayon ay nagpapanatili ng kabataan ng balat at magkasanib na kadaliang kumilos.
- Nag-normalize ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang mga hawthorn berries ay mayaman sa fructose at ang mga taong dumaranas ng metabolic disorder at diabetes ay pinapayagang uminom ng mga gamot batay sa halaman na ito.

Ang mga pagsusuri ng mga herbalista at homeopath ay nagpapahiwatig na sa ilalim ng impluwensya ng mga gamot mula sa mga berry ng hawthorn, ang mga pasyente ay nakaranas ng mga pagpapakita ng allergy, ang mga kababaihan ay nakadama ng mas mahusay sa panahon ng menopause, at ang bilang at intensity ng mga pag-atake ng sakit ay nabawasan sa sobrang sakit ng ulo.

Ang mga prutas ng hawthorn ay isang medyo malakas na biologically active na gamot na, kung ginamit nang hindi wasto, ay maaaring magdala hindi lamang ng mga benepisyo, kundi pati na rin ang pinsala. Ang isang hindi makontrol, hindi makatwirang mahabang panahon ng paggamit ng mga gamot mula sa hawthorn ay maaaring maging sanhi ng depresyon ng tibok ng puso at ang aktibidad ng central nervous system, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng kawalang-interes, pag-aantok.
Ito ay naobserbahan nang higit sa isang beses kung, pagkatapos uminom ng sariwang hawthorn berries, uminom ka ng isang baso ng malamig na tubig, maaaring magkaroon ng cramps sa tiyan o magsisimula ang intestinal colic. Kung higit sa isang baso ng sariwang hawthorn na prutas ang natupok, maaaring mangyari ang pagduduwal at pagsusuka.
Bago gamitin ang hawthorn, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy ang dosis at tagal ng paggamit ng mga paghahanda batay sa halaman na ito.

Contraindications
Ang listahan ng mga kondisyon kung saan ang pagtanggap at pagkilos ng hawthorn ay hindi kanais-nais ay ang mga sumusunod:
- ang unang trimester ng pagbubuntis - maaari mo lamang itong kunin kung mayroong katibayan at mahigpit na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor;
- edad ng mga bata hanggang 12 taon;
- pagkahilig sa mga reaksiyong alerdyi at indibidwal na hindi pagpaparaan;
- pagkahilig sa mababang arterial blood pressure;
- vegetovascular dystonia na may mga bouts ng pagkahilo;
- kondisyon pagkatapos ng isang kamakailang traumatikong pinsala sa utak;
- pagkahilig sa pagbagal ng rate ng puso (bradycardia).
Kapag gumagamit ng mga paghahanda na ginawa batay sa mga prutas ng hawthorn, pinapayuhan ng mga doktor na huwag abusuhin ang dosis, at huwag ding dalhin ang mga ito sa walang laman na tiyan, dahil ang panganib ng mga hindi gustong mga reaksyon mula sa katawan sa kasong ito ay tumataas.


Form ng paglabas
Ang mga berry ng Hawthorn ay maaaring anihin sa taglagas nang mag-isa o bilhin sa anumang chain ng parmasya. Ang mga parmasya ay nagbebenta ng hawthorn sa mga sumusunod na form ng dosis:
- pinatuyong berries sa packaging;
- pinatuyong bulaklak sa packaging;
- herbal tea, na naglalaman ng mga prutas ng hawthorn bilang pangunahing sangkap at maaaring maglaman ng iba pang mga additives depende sa saklaw ng naturang inumin; karaniwang packaging ng herbal tea - 100 g;
- Ang katas ng hawthorn sa mga kapsula ay itinuturing na isang biologically active food supplement (BAA) at ginawa ng iba't ibang pabrika ng parmasyutiko, isa na rito ang Pharm Product;

- lozenges na may syrup mula sa juice ng hawthorn berries;
- tincture ng alkohol;
- likidong katas ng hawthorn;
- medicinal syrup - maaaring binubuo lamang ng hawthorn berries o naglalaman ng mga bahagi ng iba pang mga halamang panggamot, halimbawa, hawthorn syrup na may chokeberry.



Sa bahay, maaari kang maghanda ng mga paghahanda mula sa mga prutas ng hawthorn sa anyo ng mga infusions, decoctions, tincture ng alkohol, magluto ng jam at gumawa ng mga syrup.
Mga tagubilin para sa paggamit
Pinakamainam na kumuha ng hawthorn pagkatapos kumain. Mayroong ilang mga paraan upang gawin ito.
- Ang mga berry ng Hawthorn ay maaaring i-brewed na may tubig na kumukulo upang makakuha ng isang pagbubuhos o decoction, na kinuha mainit-init sa kalahati ng isang baso tatlong beses sa isang araw.
- Mula sa mga hinog na prutas, maaari kang magluto ng jam, jam, gumawa ng halaya o inuming bitamina - maaari kang uminom ng mga naturang produkto mula sa presyon at upang itaas ang pangkalahatang tono.
- Sa halip na itim na tsaa o kape para sa sakit sa puso, maaari kang magluto ng hawthorn berries, habang nakakakuha ng mabangong inumin na nagdudulot ng mga benepisyo at kasiyahan.
- Ang tincture ng Hawthorn ay ginawa sa alkohol o vodka, inilalagay ang mga berry sa loob ng 3-4 na linggo, at pagkatapos ay kumukuha ng ilang patak ayon sa direksyon ng doktor.


Inirerekomenda ng mga doktor na huwag pagsamahin ang mga remedyo na ginawa mula sa hawthorn sa mga gamot na ginagamit sa paggamot ng cardiac arrhythmias. Kung gagamitin mo ang parehong mga gamot nang magkasama, na may mataas na antas ng posibilidad na magkakaroon ng matalim na pagbaba sa presyon ng dugo, lilitaw ang matinding pagkahilo, pagkahilo at pag-aantok.
Application sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga paghahanda na nakabatay sa hawthorn ay dapat gawin nang may malaking pag-iingat. Kadalasan ginagamit ang mga ito para sa mga kaguluhan sa ritmo ng puso, nadagdagan ang emosyonalidad, spasms sa gastrointestinal tract at isang pagkahilig sa hypertension. Ang mga kababaihan na naghahanda na maging isang ina ay kumukuha ng sariwang hawthorn, sa anyo ng juice, syrup, decoctions at infusions. Ang mga tincture ng alkohol ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan. Nakakatulong ang Hawthorn kahit na ang isang buntis ay kumakain ng ilang berry bago matulog - makakatulong ito sa kanya na makatulog nang mas mabilis at gumaling. Sa umaga, ang umaasam na ina ay makadarama ng isang pag-akyat ng lakas at magiging isang mahusay na kalagayan, pakiramdam na ganap na nagpahinga.
Kadalasan, sa panahon ng pagdadala ng isang bata, ang isang babae ay naghihirap mula sa mga sakit sa bituka at dumi ng tao. Ang pagtanggap sa maliliit na dosis ng hawthorn berries ay nakakatulong upang makayanan ang problemang ito.
Bilang karagdagan, napansin na laban sa background ng pagkuha ng hawthorn, ang mga puwersa ng immune ng katawan ay nagpapabuti, na lalong mahalaga sa panahon ng mga pana-panahong sipon, dahil ang mga berry ng halaman na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng ascorbic acid.

Napansin na ang hawthorn ay nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan nang maayos, bilang isang diuretiko. Ang ari-arian na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na nagdurusa sa panahon ng pagbubuntis mula sa pagpapanatili ng likido, na ipinakita sa anyo ng edema. Bilang karagdagan sa ari-arian na ito, ang hawthorn ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng mga bato at pinipigilan ang pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso sa kanila.
Kadalasan sa panahon ng pagbubuntis, napapansin ng mga babae ang varicose veins sa kanilang mga binti. Ito ay maaaring dahil hindi lamang sa pagdadala ng isang bata, kundi pati na rin sa kanilang physiological tendency na palawakin ang mga venous wall. Ang pagkuha ng hawthorn, maaari mong makamit ang isang magandang tono ng mga ugat at mga daluyan ng dugo at maiwasan ang pagpapakita ng sakit na ito.
Pagkatapos ng panganganak, kapag ang katawan ng isang babae ay humina ng mahabang panahon ng pagbubuntis at ang proseso ng panganganak, ang hawthorn ay makakatulong upang mabilis na maibalik ang lakas, lagyang muli ang kinakailangang balanse ng bitamina at mineral sa katawan ng isang ina ng pag-aalaga. Bilang karagdagan, napansin na laban sa background ng pagkuha ng mga berry ng halaman na ito, ang pag-andar ng paggagatas ay nagpapabuti.

mga recipe sa pagluluto
Sa katutubong gamot, mayroong isang medyo malaking bilang ng iba't ibang mga recipe na may mga prutas ng hawthorn. Upang maghanda ng isang decoction, pagbubuhos o jam, maaari mong gamitin ang sariwa, frozen at kahit na pinatuyong mga berry. Narito ang ilang mga recipe na maaari mong gamitin upang maghanda ng masarap at nakapagpapagaling na mga remedyo sa bahay:
- Sabaw ng hawthorn. Upang maghanda ng isang sabaw ng mga tuyong berry, kailangan mong kunin ang mga ito sa halagang 50 gramo at ibuhos ang tubig sa dami ng 500 mililitro. Ang sabaw ay dapat dalhin sa isang pigsa sa mababang init at literal pagkatapos ng 1-2 minuto alisin ang lalagyan mula sa kalan. Ang sabaw ay natatakpan ng takip at pinapayagang magluto ng halos 2-3 oras. Maaari kang uminom ng isang baso tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain na may hypertension.
- Alcohol tincture. Kumuha ng 30 gramo ng mga prutas at inflorescences ng hawthorn at punan ang mga ito ng alkohol sa dami ng 100 gramo. Ang komposisyon ay sarado na may isang masikip na takip at infused para sa 3-4 na linggo sa isang madilim at cool na lugar. Paminsan-minsan ang mga nilalaman ng lalagyan ay dapat na inalog. Susunod, ang tincture ay dapat na mai-filter, ibuhos sa isang malinis na bote at gumamit ng 25-30 patak kaagad bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Ang tincture ay kapaki-pakinabang sa cardiac arrhythmia, at din bilang isang vascular tonic.

- Panggamot na balsamo. Ang lunas na ito ay inihanda batay sa hawthorn kasama ang pagdaragdag ng iba pang mga sangkap. Kumuha ng dalawang kutsara ng pinatuyong hawthorn at wild rose berries, magdagdag ng kalahating kutsarita ng ground elecampane root at ibuhos ang 500 mililitro ng vodka. Pagkatapos ng 30 araw, ang komposisyon ay sinala at ang sugar syrup ay idinagdag, niluto mula sa 100 mililitro ng tubig at 100 gramo ng asukal. Ang syrup at tincture ay halo-halong at pinapayagang magluto para sa isa pang 7 araw. Uminom ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw.
- Compote. Ang Hawthorn ay maaaring ihanda para sa taglamig kung gumawa ka ng compote mula sa mga hinog na berry nito.Kumuha ng isang litro na garapon, ilagay ang mga berry na pinagsunod-sunod at pinakuluan ng tubig na kumukulo upang sakupin nila ang tungkol sa 2/3 ng lalagyan. Ngayon ay kailangan mong gumawa ng isang syrup para sa pagbuhos - ito ay inihanda sa rate ng 300 gramo ng asukal at isang litro ng tubig, ang komposisyon ay dinadala sa isang pigsa at ang mga berry ay ibinuhos ng mainit na syrup, 3-5 gramo ng sitriko acid ay idinagdag sa syrup. Susunod, ang mga garapon ay isterilisado at ang mga takip ay pinagsama. Ang compote ay maaaring inumin sa isang baso ng tatlong beses sa isang araw.

- Berry katas. Ang mga hinog na berry ay kailangang pakuluan ng kaunti sa tubig hanggang sa lumambot. Pagkatapos ang mga berry ay itatapon pabalik sa isang salaan at hintayin na maubos ang lahat ng tubig. Susunod, ang mga berry ay kailangang durugin sa pamamagitan ng pagkuskos sa kanila sa pamamagitan ng isang fine-mesh salaan. Maaari kang magdagdag ng asukal at sitriko acid sa katas. Ang masa ay dinadala sa isang pigsa at nakabalot sa mga garapon ng salamin. Susunod, ang mga garapon ay isterilisado at ang mga takip ay pinagsama.
- Mga pinatuyong berry. Ang mga pinagsunod-sunod na berry ay inilatag sa isang baking sheet at inilagay sa isang oven na may temperatura na hindi hihigit sa 60 degrees. Ang pinto ng oven ay dapat iwanang nakaawang upang payagan ang kahalumigmigan na sumingaw. Sa panahon ng proseso ng pagpapatayo, ang mga berry ay dapat na halo-halong. Ang pagtatapos ng pagpapatayo ay sa sandaling ang mga prutas ay magiging siksik at may kulubot na balat. Kapag pinindot, dapat bumalik ang balat. Mahalaga na huwag matuyo ang mga berry sa panahon ng proseso ng pagpapatayo sa isang lawak na kapag pinindot sila ay nakakalat sa alikabok, dahil ang mga hilaw na materyales ay hindi angkop para sa karagdagang paggamit.

Kapag kumakain ng mga prutas ng hawthorn, dapat itong alalahanin na maaari silang kainin ng hindi hihigit sa 150 gramo bawat araw, o maaari itong maging 150 gramo ng isang produkto na ginawa mula sa mga berry na ito.
Mga Tip at Trick
Kung nais mong anihin ang mga berry ng hawthorn sa iyong sarili, sa kasong ito kailangan mong maghintay hanggang sila ay ganap na hinog, at ito ay nangyayari sa unang bahagi ng Oktubre. Para sa koleksyon, subukang pumili ng isang maaraw na araw nang walang pag-ulan.Huwag pumili ng mga berry malapit sa mga motorway, dahil naglalaman ang mga ito ng mga asing-gamot ng mabibigat na metal at iba pang nakakapinsalang dumi. Ang parehong naaangkop sa mga lugar na nasa hangganan ng mga pasilidad na pang-industriya - ang mga hilaw na materyales na nakolekta sa naturang lugar ay potensyal na mapanganib sa iyong kalusugan.
Pinapayuhan ng mga nakaranasang hardinero ang lahat na magtanim ng hawthorn bush sa kanilang lugar. Ang mga varieties na "Siberian", "Prickly", "Altai", "Pear-shaped" ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili.. Ang halaman ay hindi mapagpanggap at hindi nangangailangan ng espesyal na partikular na pangangalaga, ngunit mayroon itong mahusay na pandekorasyon na hitsura mula sa tagsibol hanggang huli na taglagas at mapagbigay na magbibigay sa iyo ng ani ng mga kapaki-pakinabang na berry.
Para sa mga benepisyo at paggamit ng hawthorn, tingnan ang sumusunod na video.