Ano ang kulang sa katawan kung gusto mo ng bawang?

Ang katawan ng tao ay maayos na inayos - sa karamihan ng mga kaso, naiintindihan niya mismo kung anong mga elemento at mineral ang kulang sa kanya. Ito ay sa sandaling ito na lumilitaw ang isang labis na pananabik para sa isang partikular na produkto. Nangyayari ito sa bawang kapag gusto mo ng higit pa. Hindi ito nakakagulat, dahil ang produktong ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga sustansya, ang kahalagahan ng kung saan para sa katawan ng tao ay mahirap i-overestimate.

Ang komposisyon ng maanghang na produkto ay may kasamang maraming mineral, kasama ng mga ito: calcium, potassium, magnesium, selenium, pati na rin ang phosphoric acid, phytosterols, iba't ibang mahahalagang langis at natatanging phytoncides, at, siyempre, malaking dosis ng mga bitamina.

• Siliniyum - tumutulong upang mapanatili ang normal na paggana ng thyroid gland, pati na rin upang palakasin ang immune system. May mga pag-aaral na binabanggit ang magandang antitumor activity ng elementong ito.
• Phytoncides ay lubos na epektibo sa paglaban sa iba't ibang uri ng mga pathogenic microorganism: diphtheria at dysentery bacilli, staphylococci at fungi.
• Allicin bilang bahagi ng produkto, hindi nito pinapayagan ang mga virus na tumagos sa katawan, bilang karagdagan, kapag ang mga molekula ng dugo ay nakipag-ugnay sa sangkap na ito, ang hydrogen sulfide ay ginawa, na maaaring natural na magpababa ng presyon ng dugo.
• bakal ay kailangang-kailangan para sa pagpapanatili ng isang normal na antas ng hemoglobin, kaya ang bawang ay inirerekomenda na isama sa menu para sa mga pasyente na dumaranas ng anemia.
• adenosine sa kemikal na komposisyon ng produkto ay kinokontrol ang antas ng mga platelet sa dugo.

Ang mga ito at iba pang mga bahagi ng bawang ay tumutulong sa atay na makayanan ang pag-alis ng mga lason, lason at iba pang mga produkto ng pagkabulok ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Tulad ng anumang iba pang maanghang na pagkain, ang bawang ay may antiparasitic effect, kaya madalas itong inireseta para sa helminthic infestations.

Ang bawang ay kailangang-kailangan para sa mga lalaki, dahil ang mga bahagi nito ay nagdaragdag ng potency at nag-regulate ng mga antas ng testosterone, bilang karagdagan, ang selenium na nilalaman nito ay makabuluhang nagpapabuti sa kalidad ng tamud, na mahalaga para sa mga taong nagpaplanong magbuntis.

Mahalaga ang bawang para sa mataas na antas ng kolesterol. Ang bawang ay naglalaman ng mga elemento na pumipigil sa paggawa ng kolesterol sa atay. Bukod dito, ang mga bahagi ng produkto ay hindi lamang binabawasan ang paggawa ng sangkap na ito, ngunit binabawasan din ang rate ng oksihenasyon nito. Ang resulta ay malusog na mga arterya na humihinto sa pagbara. Kamakailan lamang, ipinakita ng mga pag-aaral sa Amerika na ang pagkuha ng bawang sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo ay binabawasan ang mga proseso ng oxidative sa pamamagitan ng isang pangatlo - ang isang positibong epekto ay sinusunod kahit na may medyo mataas na antas ng kolesterol.

Ang bawang ay may kakayahang magpanipis ng dugo, na pumipigil sa pagbuo ng mga namuong dugo. Ang produkto ay mayroon ding mga katangian ng anticoagulant.

Itinataguyod ng bawang ang paggawa ng serotonin, na mas kilala bilang hormone ng kagalakan, kaya naman ang paggamit ng produkto ay nakakatulong upang maalis ang mga nakababahalang kondisyon, depresyon at psycho-emotional stress.Ang pagiging epektibo ng mga pampalasa sa paglaban sa iba't ibang mga stress ay mas mataas kaysa sa pagiging epektibo ng mga kemikal.

Ang madalas na paggamit ng mga pampalasa ay may magandang epekto sa aktibidad ng nerbiyos, kaya ang mga taong madalas na nawalan ng galit sa mga maliliit na kadahilanan ay dapat gumamit ng bawang nang madalas hangga't maaari.

Ang bawang ay makabuluhang nagpapagaan sa kondisyon na may osteoarthritis - ito ay isang medyo karaniwang sakit ng mga kababaihan na lumampas sa apatnapung taong milestone. Ang patolohiya sa pinaka nakakapinsalang paraan ay nakakaapekto sa kondisyon ng mga kasukasuan ng tuhod at balakang. Ang produkto ay naglalaman ng malaking halaga ng sulfur compound na may positibong epekto sa ligaments, joints, at cartilage.

Ang bawang ay naglalaman ng mga antioxidant na humihinto sa proseso ng pagtanda at nagpapabagal sa mga pagbabagong nauugnay sa edad sa katawan.

Malamang na walang babae ang hindi magnanais na pahabain ang kanyang kabataan at panatilihin ang kanyang likas na kagandahan. Ang bawang ay maaaring maging mabuting katulong sa bagay na ito. Ang mga sangkap na nakapaloob dito ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat at lumalaban sa pagkawala ng buhok at kuko.

Kapag ang bakterya at mga virus ay pumasok sa katawan, kailangan nito ng phytoncides, kung saan mayaman ang bawang. Kaugnay nito, ang pagnanais na ngangatin ang mga clove ng isang nasusunog na produkto ay madalas na nangangahulugan na ang katawan ay nakatagpo ng virus ng trangkaso, at ang aktibong yugto ng sakit ay malapit nang magsimula. Kung ito ang problema, ang bawang ay maaaring kainin at malalanghap. Tiyak na maraming tao ang nakakaalam tungkol sa kakayahan ng amoy ng bawang na maitaboy ang mga virus. Ang ilang mga magulang ay nagsasabit pa nga ng mga butas na itlog mula sa mga kinder surprise na may bawang sa loob sa leeg ng kanilang mga anak sa panahon ng epidemya.At kung ang isang taong may sakit ay lilitaw sa bahay, pagkatapos ay inirerekomenda ng mga eksperto na maglagay ng ilang mga plato ng tinadtad na bawang sa paligid ng bahay - ang aroma nito ay maiiwasan ang impeksyon ng ibang mga miyembro ng pamilya.

May isa pang mapanganib na karamdaman na hindi kasingkahulugan ng trangkaso at sipon., ngunit seryoso ring nagpapahina sa kalusugan at unti-unting lumalala ang kagalingan ng isang tao at ang pag-andar ng gawain ng mga panloob na organo - mga parasito. Inirerekomenda ng mga doktor na ang lahat ay uminom ng antiparasitic na gamot isang beses sa isang taon, ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang regular na bawang ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo sa mga kemikal. Upang mapupuksa ang mga hindi inanyayahang bisita, sapat na ang paglunok ng isang sibuyas ng bawang sa gabi at inumin ito ng simpleng tubig. Sa pamamagitan ng paggawa nito tuwing gabi sa loob ng isang linggo, maaari mong alisin ang karamihan sa mga parasitiko na mikroorganismo sa iyong katawan, ngunit tandaan na hindi mo maiiwasan ang paglitaw ng isang hindi kasiya-siyang amoy sa kasong ito.

Kung ang isang tao ay kumakain ng masyadong maraming mataba na pagkain, kung minsan ang katawan ay nangangailangan ng maanghang na bawang upang mapabuti ang mga proseso ng pagtunaw. Para sa mga mahilig sa karne, lalo na hindi gaanong pinirito, ang paggamit ng produkto ay nakakatulong upang mapupuksa ang putrefactive bacteria - na may ganitong mga problema, ang pagnanais na kumain ng bawang ay pinaka-binibigkas.

Sa panahon ng beriberi, na madalas na lumilitaw sa unang bahagi ng tagsibol, ang katawan ay nangangailangan ng sariwang bawang upang mapunan ang mga reserba ng mineral at bitamina.

Ang pagnanais na meryenda sa bawang ay madalas na nagpapahiwatig ng isang malfunction sa paggana ng male reproductive system. Sa kaso ng paglabag sa mga sekswal na pag-andar, ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nangangailangan ng isang epektibong aphrodisiac at selenium - na parehong naroroon sa bawang sa maraming dami.

Para sa mga kababaihan, mahalaga din ang bawang, lalo na pagdating sa magiging ina.Tinataya na halos isa sa limang buntis ang gustong kumain ng bawang, dahil nakakatulong ito upang makapagpahinga ang makinis na mga kalamnan at mapawi ang hindi kasiya-siyang epekto ng proseso ng oxidative sa mga tisyu at mga selula ng katawan. Ang mga babaeng nasa posisyon ay sobrang sensitibo sa mga pangangailangan ng kanilang katawan, gayunpaman, dapat itong alalahanin na sa huling bahagi ng pagbubuntis mas mahusay na limitahan ang paggamit ng produkto.

Ang katawan ng tao ay napakatalino at naiintindihan nito kung ano ang kailangan nito. Gayunpaman, hindi ka dapat lumabis - kailangan mong pakinggan ang iyong mga senyas, ngunit hindi mo maaaring patuloy na magpakasawa sa iyong mga pagnanasa nang hindi nauunawaan kung ano ang problema.

Gaano man ang pangangailangan ng katawan ng maanghang at maanghang na pagkain, kinakailangang makapagpigil, lalo na sa mga pagkakataong maaari itong magdulot ng malaking pinsala sa buhay at kalusugan.

• Ang bawang ay dapat na ganap na hindi kasama sa kaso ng mga pathologies ng atay at bato, pati na rin ang mga organ ng pagtunaw. Ipinagbabawal na gumamit ng mga produktong may ganitong pampalasa para sa cholelithiasis at epilepsy.
• Ang labis na pagkonsumo ng bawang ay humahantong sa katotohanan na ang mga phytoncides na nilalaman nito ay sumisira hindi lamang mga pathogenic microorganism, kundi pati na rin ang kapaki-pakinabang na microflora.
• Hindi pa katagal, lumalabas na ang produkto ay nagpapalala sa kalinawan ng pag-iisip, humahantong sa pagbuo ng kawalan ng pansin at malubhang kawalan ng pag-iisip.
• Ang pagkakaroon ng mga compound ng asupre sa produkto ay lumilikha ng isang angkop na kapaligiran para sa pagbuo ng botulism - isang medyo malubhang sakit na nagdudulot ng pinsala sa buong sistema ng nerbiyos.
• Dahil ang bawang ay may kakayahang magpanipis ng dugo, ang pagkain nito ay kontraindikado para sa mga taong umiinom ng mga gamot na may katulad na epekto. Sa sitwasyong ito, mayroong isang mataas na posibilidad ng pagdurugo, na kung saan ay magiging medyo may problema na huminto dahil sa pagtaas ng pamumuo ng dugo. Para sa parehong layunin, ang bawang ay hindi natupok sa bisperas ng mga interbensyon sa kirurhiko.
• Bilang karagdagan, ang mga kaso ng allergy at indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto ay kilala.

Kung mayroon kang pagnanais na tikman ang bawang, at sa parehong oras wala kang contraindications sa paggamit nito, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng isang mabangong produkto sa lutong ulam. Gayunpaman, ang panukala ay mabuti sa lahat - ang mga pagsusuri ng mga doktor ay nagsasabi na hindi ka dapat patuloy na kumonsumo ng higit sa 3 malalaking hiwa sa isang araw. Kailangan mong bigyang-pansin ang mga signal ng katawan, kinakailangan na maunawaan ang mga dahilan para sa labis na pananabik para sa bawang, ngunit ang mga nawawalang elemento ay maaari ding makuha mula sa iba pang mga pagkain.

Tingnan ang sumusunod na video para sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang.