Mga tampok ng oatmeal jelly Izotov

Ang oatmeal jelly ng Izotov ay nagpapataas ng resistensya ng immune system ng katawan sa mga nakakahawang sakit at viral. Bilang karagdagan, ang inumin, na may regular na paggamit, ay nagdaragdag ng kahusayan, tono ng kalamnan at nagpapabuti ng mga pag-andar ng nagbibigay-malay. Ang ahente ng pagpapagaling ay sabay-sabay na normalize ang functional na aktibidad ng nervous, digestive at cardiovascular system. Sa proseso ng paggamit ng inumin, ang katawan ay napalaya mula sa pagkain at bacterial waste, toxic compounds at drug metabolites.

Mga nakapagpapagaling at kapaki-pakinabang na katangian
Ang oatmeal jelly ay binuo ng virologist na si Vladimir Kirillovich Izotov. Ang isang medikal na espesyalista sa proseso ng paglikha ng isang nakapagpapagaling na inumin ay batay sa kanyang sariling karanasan - siya ay nakagat ng isang tik, na isang carrier ng encephalitis. Matapos ang pagkumpleto ng pangmatagalang drug therapy, ang katawan ng virologist ay labis na napagod, na nagdulot ng stress. Bilang resulta, nagsimula ang mga komplikasyon at karamdaman mula sa mga panloob na organo at sistema.
Una, lumala ang katalinuhan ng pandinig, bumagsak ang paningin, at nabalisa ang mga proseso ng metabolic.Unti-unti, tumaas ang mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo, lumitaw ang mga bato sa mga bato at pantog, naging kapansin-pansin ang mga sintomas ng coronary heart disease. Ang pag-inom ng mga gamot ay nagdulot ng systemic allergic reactions, na higit na nakaapekto sa pagkasira ng kagalingan.

Dahil sa imposibilidad ng drug therapy, ang doktor ay bumaling sa mga katutubong remedyo para sa tulong. Natuklasan ng virologist ang isang recipe batay sa oatmeal sa mga lumang mapagkukunan, na sinimulan niyang pagbutihin ayon sa kanyang klinikal na karanasan. Gumamit siya ng healing drink sa loob ng 8 taon, na nagpapahintulot sa kanya na palakasin ang immune system.
Pagkatapos ng mahabang panahon, ang mga proseso ng pathological ay nagsimulang unti-unting mawala, na nagpapahintulot sa medikal na espesyalista na mag-publish ng isang tanyag na artikulo sa agham sa mga benepisyo ng oatmeal at ibahagi ang kanyang recipe sa populasyon.

Ang Kissel batay sa oatmeal ay inirerekomenda na gamitin sa isang regular na batayan bilang isang sukatan ng paggamot at pag-iwas para sa mga sakit ng iba't ibang pinagmulan.
- Ang kemikal na istraktura ng likido ay puspos ng mga bitamina complex: retinol, nicotinic acid, niacin, bitamina B group. Bilang karagdagan, ang produkto ay naglalaman ng lecithin at mahahalagang amino acid (choline, lysine), isang mineral complex (fluorine, calcium, manganese, bakal, magnesiyo at potasa). Ang mga karagdagang elemento ay mga protina ng gulay at almirol. Sa regular na paggamit ng inumin, ang posibilidad na magkaroon ng dysbacteriosis ng bituka, hypovitaminosis at kakulangan ng mga sangkap ng mineral ay bumababa.

Ang mga pasyente na higit sa 50 na regular na umiinom ng oatmeal jelly ay naobserbahan ang nakapagpapasiglang epekto ng inumin.Kapag naghahanda ng inumin ayon sa recipe ni Izotov, ang tono ng mga kalamnan ng kalansay ay tumataas, ang mga natural na proseso ng pagtanda at mga reaksyon ng oxidative na pinukaw ng mga libreng radikal ay bumagal. Gumaganda ang mood ng isang tao, tumataas ang elasticity at nagiging pantay ang kulay ng balat. Ang Kissel Izotov ay naglalaman ng mga natural na antioxidant na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga tisyu.

- Tumaas na cognitive function at stamina. Napansin ng mga tao ang isang pagpapabuti sa kanilang psycho-emotional na estado. Pinapayagan ka ng inumin na alisin ang mga sintomas ng talamak na pagkapagod, kawalang-interes at depresyon. Ang mga sangkap ng mineral ay may positibong epekto sa dynamics ng paggamot ng mga neuromuscular disorder, na binabawasan ang panganib ng pag-atake ng hika, epilepsy at kalamnan cramps.

Dahil sa positibong epekto sa mga organo ng sistema ng pagtunaw, ang proseso ng panunaw ay nagpapabuti, ang gastrointestinal tract ay na-clear ng hindi natutunaw na mga residu ng pagkain at mga nakakalason na compound. Pinapayagan ka ni Kissel Izotova na bawasan ang panganib ng pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso at ulcerative erosive na sakit. Bilang karagdagan, ang inuming oatmeal ay isang mahusay na lunas sa hangover. Sa regular na paggamit, pinapawi ng likido ang pagkarga sa mga selula ng atay, na pinipigilan ang mga negatibong epekto ng nikotina at ethyl alcohol sa mga hepatocytes.

- Ang pangmatagalang paggamit ng jelly ayon sa recipe ni Izotov ay nagpapabuti sa mga intracellular na proseso ng pangkalahatang metabolismo at normalizes ang paggana ng nervous system.
- Kapag ang jelly ay nasisipsip, ang mga aktibong sangkap ay pumupukaw sa synthesis ng mga enzyme, immunocompetent na mga cell at hormone, dahil sa kung saan ang inumin ay may positibong epekto sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao.Ang mga aktibong compound ng halaman ay nakikibahagi sa pagbabagong-buhay ng cell at pinasisigla ang pag-unlad ng tissue.

Ang inumin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa functional na aktibidad ng cardiovascular system, nagpapabuti sa mga rheological na katangian ng dugo. Ang mga kemikal na compound na bumubuo sa likido ay nagbabawas sa posibilidad ng trombosis. Sa proseso ng paggamit ng halaya, bumababa ang antas ng serum kolesterol, dahil sa ari-arian na ito, ang mga bahagi ng halaman ay pumipigil sa pagbuo ng mga pagbabago sa atherosclerotic at mga plake ng kolesterol sa vascular endothelium.

- Ang mga aktibong sangkap ay normalize ang gawain ng cortex at ang medulla ng adrenal glands, dahil sa kung saan ang hormonal background ay na-normalize.
- Ang oatmeal jelly ay nagpapakita ng mga anti-inflammatory properties, dahil sa kung saan maaari itong magamit sa paggamot ng arthritis at mga nakakahawang sakit, mga reaksiyong alerdyi, na sinamahan ng hitsura ng edema.
- Salamat sa mga katangian ng immunomodulatory nito, pinalalakas ng inumin ang immune system, na nagsisimulang gumawa ng mga antibodies laban sa mga pathogenic microorganism at viral agent.

- Ang produkto ay naglalaman ng isang malaking halaga ng fluorine at calcium, na aktibong kumakain ng mga istruktura ng musculoskeletal system. Bilang resulta, ang lakas ng tissue ng buto, enamel ng ngipin, mga plato ng kuko at ngipin ay tumataas. Kissel Izotov ay ginagamit bilang isang panukala upang maiwasan ang osteoporosis.
- Ang likidong produkto ay nagpapabuti ng visual acuity dahil sa mataas na nilalaman ng retinol - bitamina A.
- Ang mga aktibong sangkap sa komposisyon ng inumin ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat, mapabuti ang paggana ng biliary tract. Ang mga oat flakes ay aktibong ginagamit sa cosmetology dahil sa positibong epekto ng mga compound ng halaman sa mga hibla ng collagen.

Ang Kissel na inihanda ayon sa recipe ni Izotov ay pinapayagan para magamit sa anumang edad. Ito ay dahil sa malaking bilang ng mga positibong katangian. Ang mga matatanda ay aktibong gumagamit ng mga kapaki-pakinabang na katangian, dahil pagkatapos ng 50 taon, ang mga natural na degenerative na proseso ay nagsisimula, na nauugnay sa pagtanda at pag-ubos ng tissue.
Contraindications at pinsala
Ang tanging kontraindikasyon sa paggamit ng produkto ay ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa oatmeal at iba pang mga bahagi ng katutubong lunas. Ang pag-iingat ay pinapayuhan kapag ginagamit ng mga taong may predisposisyon sa anaphylactic reactions. Sa ibang mga kaso, ang paggamit ng inumin ay pinapayagan, anuman ang pag-aari sa isang tiyak na pangkat ng edad, pagbubuntis at ang kondisyon ng mga organo. Ang inumin ay hindi nakakapinsala sa katawan ng tao.

Ang ilang mga medikal na espesyalista sa larangan ng gastroenterology ay hindi inirerekomenda ang pag-inom ng inumin kung sakaling magkaroon ng matinding impeksyon sa bituka. Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan at palalain ang patolohiya, ang paggamit ng halaya batay sa oatmeal ay dapat na masuspinde. Ang inumin ay may mataas na nilalaman ng hibla ng gulay. Ang mga hibla ng pandiyeta ay nagpapalala sa dynamics ng proseso ng pathological, na pumupukaw sa paglaki ng nakakahawang microflora. Bilang karagdagan, ang pagtaas ng peristalsis ng makinis na mga kalamnan ng gastrointestinal tract ay maaaring mapahusay ang mga palatandaan ng klinikal na larawan ng pagtatae.

Hakbang-hakbang na recipe mula sa may-akda
Upang maghanda ng inumin sa orihinal, kakailanganin mong dumaan sa maraming yugto. Sa panahon ng proseso ng pagluluto, mahalagang lumikha ng tamang oatmeal concentrate. Inirerekomenda na bumili ng mga cereal na "Hercules".
Unang yugto (pagbuburo ng oat concentrate)
Sa unang yugto, mahalaga na huwag magkamali sa paggawa ng inumin. Dapat mong sundin nang eksakto ang sunud-sunod na mga tagubilin sa pagluluto. Upang lumikha ng paunang concentrate, kakailanganin mong kolektahin ang mga sumusunod na sangkap:
- oatmeal "Hercules" - 600 gramo;
- 16 na kutsara ng ground oats o isang produkto na giniling na may blender;
- pinakuluang tubig sa temperatura ng silid - 4 litro;
- 100 ML ng isang fermented milk product - kefir 1-2% fat o maasim na gatas.

Ang oatmeal ay dapat matugunan ang mataas na kalidad na pamantayan. Ang produkto ay hindi dapat maglaman ng mga sweetener, preservative o synthetic additives. Inirerekomenda na bumili ng mga natural na produkto. Ang mga natuklap na may pinakamalaking sukat ay kailangang gilingin sa isang blender upang sila ay biswal na kahawig ng wholemeal na harina. Mahigpit na ipinagbabawal ang pagbili ng mga instant cereal. Ang mga naturang produkto ay sumasailalim sa paggamot sa kemikal at init sa panahon ng proseso ng produksyon, samakatuwid hindi sila naglalaman ng mga bitamina at mineral na sangkap na kinakailangan para sa katawan. Ang tubig para sa pagluluto ng sinigang ay kailangang pakuluan.
Maipapayo na palamig ito sa temperatura ng silid, ngunit maaari mong gamitin ang likido sa isang mainit na anyo.

Sa paunang yugto ng pagluluto, kailangan mong kumuha ng isang malaking lalagyan at ibuhos ang oatmeal sa loob, na dati ay giniling sa isang blender. Pagkatapos ng pagtatapos ng mga manipulasyon, kailangan mong punan ang mga cereal ng tubig upang ang likido ay mapuno ang 75% ng mga pinggan. Dapat itong isipin na ang isang medyo malawak na lalagyan ay kinakailangan upang ihanda ang concentrate. Ang mga pinggan na may mas maliit na dami ay hindi makakapaglaman ng buong produkto sa dulo, dahil ang carbon dioxide ay nabuo sa panahon ng aktibidad ng lactic acid bacteria.Pinupuno ng mga molekula ng carbon monoxide ang espasyo sa pagitan ng ground cereal, na bumubukol din ng tubig. Bilang isang resulta, ang lutong masa ay tataas sa laki at nangangailangan ng mas maraming paunang espasyo.
Ang pagbuburo ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng natural na ground oats at fermented milk products. Ang huli ay naglalaman lamang ng bifidobacteria at lactobacilli na kinakailangan para sa pagbuburo. Hindi inirerekumenda na kumuha ng isang produktong walang taba, dahil ang mga bitamina at mineral ay halos hindi nasisipsip sa katawan nang walang mga taba ng hayop. Ang halo ay kailangang haluin. Matapos makumpleto ang trabaho, kinakailangan upang lumikha ng mga kondisyon ng airtight. Upang gawin ito, mahigpit na isara ang lalagyan na may takip na may maliit na butas. Ito ay kinakailangan upang mailabas ang carbon dioxide na tumatakas palabas. Ang takip ay maaaring mapalitan ng goma.

Ang mga pagkaing naglalaman ng pinaghalong sangkap ay dapat ilagay sa isang lugar na hiwalay sa pagkakalantad sa ultraviolet light at sikat ng araw. Maaari mong limitahan ang mga negatibong epekto ng ultraviolet radiation sa tulong ng siksik na bagay o papel. Sa pamamagitan ng pagbabalot ng lalagyan sa tela, ang inumin ay hindi malalantad sa mga nakakapinsalang epekto ng liwanag. Kung ang panuntunang ito ay hindi sinusunod, ang mga elemento ng bakas at iba pang mga kapaki-pakinabang na compound ng hinaharap na halaya ay mawawala.
Ang lalagyan ay dapat tumira sa loob ng 24-48 oras sa isang mainit na silid. Kung ang halaya ay ginawa sa malamig na panahon, maaari mong ilagay ang mga pinggan na may inumin na mas malapit sa radiator o sa kalan sa kusina. Kinakailangan na lumikha ng isang pinakamainam na temperatura ng +26 +28 degrees upang maisaaktibo ang mitotic division ng mga bakterya at mga proseso ng pagbuburo. Posible upang matukoy ang pagpaparami at mga reaksyon ng oxidative na nagsimula sa pamamagitan ng pagsasapin-sapin ng mga sangkap at ang hitsura ng maliliit na bula na may gas sa ibabaw.

Ikalawang yugto (salain at makuha ang panghuling konsentrasyon)
Matapos lumipas ang kinakailangang oras, kakailanganing i-filter ang pinaghalong gamit ang isang salaan. Ang labis na likido ay kailangang ibuhos sa isang hiwalay na mangkok, habang ang oatmeal ay kailangang banlawan nang lubusan. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng malamig na pinakuluang tubig at ibuhos ang mga cereal dito, ihalo o iling ang pinaghalong lubusan. Matapos makumpleto ang mga manipulasyon, kinakailangang i-filter muli ang masa at alisan ng tubig ang likido sa isang hiwalay na lalagyan. Inirerekomenda ang oatmeal na huwag itapon. Maaari kang gumamit ng mga cereal para gumawa ng breakfast cereal o cookies. Ang resulta ay dalawang lata ng concentrate:
- pagkatapos ng unang pagsasala, mataas na acidic na likido;
- pagkatapos maghugas ng oatmeal na may mababang antas ng kaasiman.

Ang dalawang lalagyan ay kailangang takpan ng mga takip at hayaang mag-infuse sa loob ng 16 na oras. Sa panahong ito, ang likido ay magsisimulang mag-delaminate: sa itaas na bahagi ito ay magiging translucent, habang ang sediment ay mahuhulog sa ilalim ng lalagyan. Kakailanganin mong alisan ng tubig ang labis na dami, na iniiwan ang ilalim ng inumin. Ang sediment ay magiging batayan para sa paghahanda ng halaya. Ang itaas na bahagi ng lalagyan ay oat kvass, na maaaring magamit bilang isang diuretiko at lunas sa kalusugan kung ninanais. Pinapayagan ka nitong pawiin ang iyong uhaw, ngunit dapat na naka-imbak sa refrigerator sa loob lamang ng 5 araw. Sa ilang mga mapagkukunan, ang mga sediment mula sa dalawang lalagyan ay hindi kailangang ihalo sa isa't isa, dahil mayroon silang ibang therapeutic effect sa katawan.
- Ang isang rich concentrate na may mataas na kaasiman ay ginagamit bilang isang karagdagang paggamot para sa pamamaga ng dingding ng tiyan at duodenum, pati na rin upang maalis ang pancreatitis.
- Ang low-density filtrate ay binabawasan ang posibilidad ng bituka dysbacteriosis, dahil sinusuportahan nito ang natural na microflora. Ang likido ay isang mahusay na lunas para sa pagpapababa ng mataas na presyon ng dugo. Pinapayagan ka ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na gawing normal ang paggawa ng gastric juice. Ang parehong concentrates ay dapat na naka-imbak sa isang temperatura ng +2 +8 degrees. Ang petsa ng pag-expire ay 3 linggo.

Ang ikatlong yugto (pagluluto ng oatmeal jelly sa bahay ayon sa recipe ni Izotov)
Upang lumikha ng isang inumin, kakailanganin mong kunin ang mga sumusunod na sangkap:
- sourdough batay sa oatmeal - mga 6 na kutsara;
- 500 ML ng tubig;
- langis ng gulay at pulot.
Kakailanganin mong kunin ang oatmeal sediment na nakuha sa yugto 2 at ilagay ito sa isang kasirola, pagkatapos ay ibuhos ang 2 tasa ng pinakuluang tubig sa temperatura ng silid. Ang mga sangkap ay dapat na ihalo nang lubusan. Ang lalagyan na may diluted concentrate ay dapat ilagay sa isang mabagal na apoy at dalhin sa isang pigsa. Matapos magsimulang kumulo ang halo, kinakailangan na magpatuloy sa pagluluto sa loob ng 2-3 minuto. Haluin sa panahon ng paghahanda. Sa panahong ito, ang halaya ay dapat maging siksik. Maaaring idagdag ang pulot at langis ng gulay sa panlasa pagkatapos makumpleto ang pagluluto.

Paano kumuha?
Inirerekomenda ng mga medikal na eksperto ang pag-inom ng halaya sa umaga kaagad pagkatapos ng paggising upang bigyan ang sigla ng katawan. Upang makuha ang maximum na epekto mula sa therapy, kinakailangan na uminom ng inumin araw-araw. Ang mga tagubilin ni Izotov ay nagsasabi na ang mga pinatuyong prutas, sariwang prutas o mga prutas ng berry ay maaaring idagdag sa 200 ML ng produkto, 1 tbsp. l. langis ng gulay o uminom ng halaya na may 100 g ng rye bread. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang pakurot ng asin.

Kung walang mga additives ng pagkain, ang oatmeal jelly ay walang lasa, kaya inirerekomenda ng mga eksperto na mapabuti ang lasa sa iba pang mga produkto. Kasabay nito, ang halaya ni Izotov ay dapat na lasing nang mainit. Pagkatapos uminom ng inumin kasama ng mga light supplement, maaari mong ayusin ang susunod na pagkain pagkatapos lamang ng 3 oras. Ang pag-inom ng inumin sa gabi at sa gabi ay hindi inirerekomenda, dahil pinapataas nito ang tono ng kalamnan at pinapabuti ang mga pag-andar ng nagbibigay-malay. Kung uminom ka ng likido bago matulog, imposibleng makatulog.

Ang inuming nakapagpapagaling ay katugma sa mga tablet at iba pang mga form ng dosis ng mga gamot na bahagi ng pangunahing therapy para sa iba't ibang mga pathologies. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na ayusin ang mga patakaran para sa pagkuha (mga dosis at oras) ng mga gamot. Para sa kadahilanang ito, pinapayagan na uminom ng inumin sa paggamot ng iba't ibang mga proseso ng pathological.
Pancreatitis. Ang mga taong nagdurusa sa pamamaga ng mga tisyu ng pancreas ay inirerekomenda na kumuha ng katutubong lunas para sa 2-3 araw pagkatapos ng simula ng yugto ng exacerbation. Ang Kissel Izotov ay pinapayagang gamitin sa umaga at tanghalian.

- Ulcerative-erosive lesions ng tiyan at duodenum, gastritis at gastroenteritis. Ang mga istruktura ng protina ay malumanay na bumabalot sa hindi protektadong mucous membrane ng digestive tract, upang ang inumin ay nagpapagaan ng sakit at pinipigilan ang pag-unlad ng kakulangan sa ginhawa. Ang likidong mahusay ay nag-aalis ng heartburn at normalize ang kaasiman ng gastric juice. Ang inumin ay maaaring inumin sa loob ng ilang buwan o sa patuloy na batayan.
- Laban sa mga reaksiyong alerdyi. Ang inumin ay naglalaman ng bitamina B5 - pantothenic acid, na pumipigil sa paggawa ng mga antibodies at normalize ang immune system.Bilang resulta ng pagkilos ng bitamina, bumababa ang pamamaga ng tissue, nangangati, pamamaga at bumababa ang bilang ng mga pantal.

Kung ang inumin ay ginagamit bilang isang panukalang pang-iwas laban sa mga sipon at nagpapaalab na sakit ng sistema ng paghinga, dapat idagdag ang pulot. Mas mabuti ang bundok o linden. Kasabay nito, ang produkto ng pukyutan ay hindi kailangang matunaw sa mainit na halaya, dahil bilang resulta ng paggamot sa init, humigit-kumulang 80% ng mga nutrients, bitamina at mineral ang nawala.
Mga pagsusuri ng mga doktor at ordinaryong tao
Ang mga doktor at iba pang mga bisita sa iba't ibang mga forum sa Internet ay nagbabahagi ng kanilang mga positibong impresyon sa pagkuha ng oatmeal jelly. Ayon sa mga mamimili, ang inumin ay nakakatulong nang maayos sa mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng iba't ibang etiologies at mga karamdaman ng digestive system. Sa ilang mga kaso, na may mga pagkabigo sa mga proseso ng pangkalahatang metabolismo at mga antas ng hormonal, pinapayagan ka ng halaya na mawalan ng labis na pounds.

Ang epekto ng pagbaba ng timbang ay dahil sa mababang halaga ng enerhiya ng produkto. Kung palitan mo ang pagkain sa umaga na may inumin, pagkatapos ay ang calorie na nilalaman ng pang-araw-araw na diyeta ay nabawasan nang husto. Kasabay nito, ang mga bahagi ng halaman ay maaaring masiyahan ang gutom at magkaroon ng isang bahagyang laxative effect. Dahil sa tumaas na peristalsis, mabilis na inaalis ng katawan ang mga labi ng hindi natutunaw na pagkain, labis na likido, mga lason at mga nakakalason na sangkap.
Sa kahanay, ang inumin ay pinupuno ang panloob na supply ng mga bitamina at mineral na bahagi, dahil sa kung saan nakuha nito ang tiwala ng mga medikal na espesyalista. Mahalagang tandaan na ang isang katutubong lunas na may pag-unlad ng mga talamak na proseso ng pathological ay pinapayagan para sa paggamit lamang pagkatapos ng konsultasyon sa dumadating na manggagamot. Sa pahintulot ng isang espesyalista, maaari kang uminom ng mga 1-2 baso sa isang araw.

Para sa impormasyon kung paano lutuin ang oatmeal jelly ni Izotov, tingnan ang sumusunod na video.
Salamat sa kapaki-pakinabang at kawili-wiling artikulo! Si Kissel Izotov ay, marahil, ang pinakanakapagpapagaling na kissel para sa ating panunaw sa lahat ng kilala. Gamit ito sa loob ng 3 buwan araw-araw, makakalimutan mo ang lahat ng iyong panloob na problema.
Magandang hapon. Ilang buwan na akong umiinom ng jelly. Mayroon akong talamak na pancreatitis: mga bato sa gallbladder, ngunit napansin ko na bilang isang resulta ng pagkuha ng halaya, ito ay naging napakalakas para sa akin, na kailangan kong uminom ng mga laxative.
Sa panahon ng pag-atake ng droga sa isang ospital ng covid, nagbukas ang pagtatae. Ang mga iniresetang gamot (Linex) ay hindi nakatulong. Pagkalabas lamang ng ospital ay naghanda siya ng jelly. Kinuha ko ang halaya sa umaga, at sa gabi ay mayroon nang mga palatandaan ng pagbaba sa bilang ng mga paghihimok ng pagtatae (na tumagal ng dalawang linggo). Makalipas ang halos 6 na araw, natapos ang bangungot na ito.